Nga rongoa mo te kaainga mo te piihi
Toka Te Manawa
- Nga rongoa kaainga pai hei whakaora i te piu
- Anei he aha te kai ka mate koe:
- Tirohia etahi atu huarahi ki te whakakore i te puhipuhi:
Ko te rongoa pai i te kaainga hei whakaora i te muru ko te pama me te hinu hinu laurel, na te mea ka pai ake te mamae me te mumura. Hei taapiri, ko te tiira basil he rongoa maori pai mo te mate pukupuku i roto i te mangai, na te mea he koiora o ratau ka whakaheke i te mamae me te antiseptics, ka waatea i te rohe o nga rauropi.
He rongoa pai te rongoa kaainga hei whakaora i te piihi no te mea he taninini a raatau, he mea kaha ki te haurangi, hei kawenga mo te horomia o enei otaota me te tere ake i te rongoa o te piana ka puta i te arero, ngutu, paparinga, kapia me nga ara ano hoki. te tuanui o te mangai. A hei awhina i te rongoa tuuturu kia tere ake te whakaora i te piihi, ka taea e koe te horoi i to mangai ki te wai mahana me te tote 2 ki te 3 wa i te ra, na te mea he totoketa te tote me te whawhai ki nga kitakita ma te whakaiti i te mumura me te mamae.
Nga rongoa kaainga pai hei whakaora i te piu
He maha nga tipu he pai nga ahuatanga hei awhina i te maeke makariri kia maroke tere, no reira ko te mea nui kia kite koe i nga mea kei roto i te kaapata kia whakamahia i nga ra katoa mena ka raru nga mate pukupuku ka taea te noho i waenga i te 3 me te 16 ra.
Tirohia ko nga tipu rongoa pai hei whakatere i te rongoa o te piihi.
| Te tipu rongoa | taonga | Me pehea te whakamahi |
| Ka whawhai ki nga iroriki, ka aukati i te piki haere o te kaha o te makariri | Ngotea te korowai i te awatea. Kohia te tii ka toha atu ranei ki te maeke makariri 3 wa i te ra. |
| Ka whawhai ki te mumura ka awhina i te whakaora | Horoi me te tī e 3 ngā wā i te rā. |
| Ka whawhai ki te mamae, te mumura me nga iroriki | Kohia te tii ka tohaina ranei ki te maeke makariri. |
| Ka aukati i te pikinga o te kino o te whara me te whawhai ki nga iroriki | Me noho tonu koe ki te maeke makariri mo te 15 meneti, 3 pea i te ra. |
| Ka whawhai ki nga iroriki ka awhina i te whakaora | Tukuna he paoa makariri kia 4 nga wa i te ra. |
| Ka patu i te mamae, nga iroriki, te mumura me nga awhina hei whakaora | Horoi me te tī e 3 ngā wā i te rā. |
Hei taapiri ki enei rongoa kaainga, he mea nui kia kaua e kai i nga kai waikawa, te pepa me etahi atu haumanu ka horoi i to mangai i nga ra katoa me te horoi i te mangai, ko te mea pai kaore he waipiro me te whakahau a te taote niho.
Engari ki te tua atu i nga mate pukupuku ka pangia koe e te kirika, mena ka puta ke te mate pukupuku i nga wiki 4 katoa hei tauira mena ka kitea i te wa kotahi ranei, he mea nui kia toro atu ki te taakuta ki te tohu i nga take o te mate pukupuku, na te mea ko te mate herpes te mate, hei tauira, ko tetahi atu raru hauora e hiahia ana kia rongoa hauora, kaua ko nga maimoatanga anake mo te mamae makariri ano.
Anei he aha te kai ka mate koe:
Tirohia etahi atu huarahi ki te whakakore i te puhipuhi:
- E 5 nga tohutohu hei whakaora i te piihi
- Te rongoa taiao mo te piihi
Tuhinga Nganga
Tuhinga o mua
