Kaitito: Christy White
Tuhinga O Mua: 7 Mei 2021
Rā Whakahou: 24 Hune 2024
Anonim
How to Use a Derma Roller at Home. STEP BY STEP - tips for beautiful skin
Ataata: How to Use a Derma Roller at Home. STEP BY STEP - tips for beautiful skin

Toka Te Manawa

Ko etahi rongoa pai ki te kaainga hei whakaora i te mumura me te tere ki te whakaora i te gingivitis he raihana raihana, potentilla me teas blueberry. Tirohia etahi atu tipu rongoa e tohua ana me pehea te whakamahi tika i ia tipu.

Engari kia pai te mahi o enei rongoa ki te kaainga me horoi rawa o niho i muri i nga kai katoa, i te oho ake i mua i te takotoranga o te niho i waenga i o niho i mua i te takotoranga, kia kore ai e taea te whakaatu i nga tohu kitakita e mate ai te gingivitis .

Tirohia me pehea te whakarite i ia tohutao.

1. Tiwhi Raihana

He rongoa maori tino pai mo te gingivitis ko te whakamahi i te tii raihana hei horoi i te waha, i muri i te parai i o niho i te mea na te mea he anti-mumura me nga rongoa nga rongoa hei awhina i nga tohu o te gingivitis


Kai whakauru

  • 2 punetēpu o ngā raihana raihana
  • 1 rita o te wai

Aratau whakarite

Whakanohia nga kai e 2 ki te ipu ka kohua mo etahi meneti. Tuhia te ahi, taupokina te ipu ka mahana kia mahana ai, katohia ka whakamahia te tii hei horoi horoi i te waha.

2. Potentilla tea

Ko te tii Potentilla tetahi mahi uaua, a he rongoa pai tena i te kaainga mo te kapia mura me te whakaheke toto i te wa e parai ana o niho.

Kai whakauru

  • 2 punetēpu o te pakiaka potentilla
  • 1 rita o te wai

Aratau whakarite

Raua nga kai ki roto ki te kohua ka kohua mo te 5 ki te 10 meneti. Uhia, kia tu ra ano kia mahana ka pehanga. Horoihia to mangai ki tenei tii, kia 2 ki te 3 wa i te ra.

3. Tiwai Blueberry

He mahi tonikona te tii Blueberry, i tua atu i te awhina ki te whakaora i te mucosa-a-waha, ka whawhai ano ki te mangai maroke.

Kai whakauru


  • 3 punetēpu o te kikorangi maroke
  • 1 rita o te wai

Aratau whakarite

Kohuatia nga kai mo nga meneti 15, taupokina te paraharaha kia mahana, katahi ka werohia. Whakamahia tenei tii pouri hei horoi i to mangai mo te wa roa, e 2 wa i te ra.

4. Te tii-o-te-whenua te tii

Kai whakauru

  • 1 kapu wai kohua
  • 2 punetēpu o te whenua fel

Aratau whakarite

Taapirihia he wai wera ki runga i te tipu ka totohu ana mo te 2 ki te 5 meneti ka tohaina i muri iho. Whakamahia kia horoia to mangai i nga wa maha i te ra.

5. Tea Gentian

Kai whakauru

  • 20 ki te 30 nga pata o te tinture gentian whai kiko
  • 1 karaihe wai

Aratau whakarite


Taapirihia nga kai ka horoi i te ranunga kia maha nga wa i te ra, kia pai ra ano nga tohu.

6. Nga kiko o te Potentilla me te maira

He pai rawa te ranunga o te tincture o te potentilla me te maira hei pai mo te horoi tika i nga kapia mumura me te mamae, engari ka waimeha ana ki te wai ka nui nga hua ka puta hei horoi i te kaainga.

Kai whakauru

  • 1 tīpune o te tincture potentilla
  • 1 tīpune o te maira murua
  • 1 karaihe wai

Aratau whakarite

Ka taea te whakamahi tika i te tincture kukume ki te kapia whara, engari me waimeha ki te wai kia whakamahia hei horoi i te mangai. Whakamahia 2-3 wa i te ra.

Akohia hoki me pehea te aukati i te gingivitis i roto i te riipene ataata e whai ake nei:

Ka Tūtohu Mātou

4 Nga Tikanga Hou ki te Whakareka Ika

4 Nga Tikanga Hou ki te Whakareka Ika

Kaua e mataku i te whakaaro ki te tunu ika: Koia nei te pūmua tino ngawari ki te hanga hei kai reka, hauora. Ka mau ki enei mahi tinihanga ki te whakanui ake i te reka, ka taea e te kaitao tauhou te h...
I whai ahau i te ritenga o ia ra mo te wiki—nei te mea i tupu

I whai ahau i te ritenga o ia ra mo te wiki—nei te mea i tupu

He wa porangi katoa tatou i roto i te ao: Ko nga wa mutunga mahi, nga take whanau, me etahi atu ngangau ka taea te whakakore i te tangata tino kaha. Engari i etahi wa ka rongo tatou i nga waahi katoa ...