Kaitito: Tamara Smith
Tuhinga O Mua: 22 Hānuere 2021
Rā Whakahou: 28 Hune 2024
Anonim
10 Signs That You Have A Leaky Gut
Ataata: 10 Signs That You Have A Leaky Gut

Toka Te Manawa

Ko nga hukihuki ma, e kiia ana i te putaiao he leukoderma gutata, he paku ma nga wahi o te kiri, kei waenga i te 1 me te 10 mm te rahi, na te kaha o te whiu o te ra. Na te mea na te hihi UV ka kino nga melanocytes, ko nga kiri kiri tenei e whakaputa mai ana i te melanin, he taonga e pango ana te tae o te kiri.

Ko nga waahi e kitea ana i enei waahi ma, ko nga ringaringa, o nga waewae, o te tuara, o te mata, ka kitea ki nga taangata neke atu i te 40 tau te pakeke.

Ahakoa he rerekee te kiri o te kiri, he kiri ma te tohu e kore e tiakina paitia te kiri ki nga hihi UV o te ra, no reira me aata tiimata te whakamahi i te ra ki te karo i nga ahuatanga o nga raruraru tino kino. ano he mate pukupuku kiri.

He aha te take

Ko nga putake o nga hukihuki ma e pa ana ki te nui o te putanga mai o te ra, me te kore e whakamahi i te waahanga tiaki ra e tika ana. Ka puta tenei na te mea na nga hihi ultraviolet i kino ai nga melanocytes kaore e tika te whakaputa i te melanin, koinei te taonga e puta ana i te kiri he tae pouri atu, ka puta mai enei waahanga iti maama ake.


Akohia me pehea te tiaki i a koe mai i te ra ka karo i te kino o to hauora.

He aha te tohu mate?

Ko te taatai ​​o nga hukihuki ma ma te taakuta kiri anake e tohu ma nga tohu o te kiri.

Pehea te mahi i te maimoatanga

Ko te mahi nui ki te aukati me te whakaora i nga kiri kiri ma, ko te whakamahi i te kiri o te ra i runga i te kiri e pa ana ki te ra, me te ahuru o te tiaki 15, neke atu ranei. Ko te mea pai, ka haere ki te takutai, ko te whakangao ki roto i te aukati mo te raarangi tiaki pai rawa atu, peera i te 50+, me te karo i nga haora wera, i waenga i te 10 i te ata ki te 4 i te ahiahi.

Hei taapiri, me toro atu hoki koe ki te taakuta kiri, maana e tohu te rongoa ka taea te whakamahi ma te tretinoin kaupapa, me te laser, te dermabrasion me te cryosurgery me te hauota wai ranei. Ko enei tikanga ka awhina ki te tango i te papa o te kiri, hei whakatairanga i te whakahou o te kiri kaore he koha.

He keehi, tautautefito ki nga taangata he pango tona kiri, e kore nei e ngaro katoa nga waahi, engari i enei keehi, me mau tonu te whakamahi i te aukati kia kore e kino ake te ahua.


Me maataki ano i te riipene ataata e whai ake nei, ka ako me pehea te kowhiri tika i te aukati mo te ra me pehea te whakamahi ma te haumaru

To Tatou Panuitanga

He Ra i roto i taku Kai: Tohunga whakapakari tinana a Jeff Halevy

He Ra i roto i taku Kai: Tohunga whakapakari tinana a Jeff Halevy

He tirohanga ki te kai 24-haora a Jeff Halevy e whakaatu ana me pehea te ngawari o te whakauru atu ki nga momo momo hauora. I waenga i ana kai kai-matūkai e toru, he paramanawa a Halevy mo nga rongoa ...
Te mamae i te wa o te taatai? Ma tenei Kirimi e Awhina

Te mamae i te wa o te taatai? Ma tenei Kirimi e Awhina

Ko nga wera wera me nga huringa o te ngakau ka aro katoa ki nga tohu menopau e, engari tera ano tetahi kare e korero nui ana. Ko te mamae i te wa e takoto ana na te maroke o te tara ka pa ki te 50 ki ...