Kaitito: Louise Ward
Tuhinga O Mua: 3 Huitanguru 2021
Rā Whakahou: 29 Oketopa 2024
Anonim
Откровения. Массажист (16 серия)
Ataata: Откровения. Массажист (16 серия)

Toka Te Manawa

Ka whakauruhia e maatau nga hua e kiia ana e maatau he pai mo nga kaipanui. Mena ka hoko koe i nga hononga o tenei whaarangi, ka whiwhi pea maatau he Komihana iti. Anei ta maatau mahi.

Tirohanga

Kia pono taatau: Ko te koiora i te wa e rongoa ana te mate pukupuku he tino wera.

Ki taku mohio, ko te nuinga o nga wa e rongoa ana mo te matepukupuku he tohu ki te whakauru i nga rewharewha ki nga pokapu mate pukupuku, ki te mauiui ranei i te moenga. I te wa i tohua ahau ki te atamira 4 o Hodgkin's lymphoma, I ahua ahau kua ngaro ahau ehara i taku tuakiri tinana anake - engari, nui atu iti iho ranei, taku tino mohio ki ahau ano hoki.

He rereke te mahi a te katoa mo te maimoatanga. Kaore tetahi o o maatau tinana e rite. Na te rongoa i uru ai ahau ki te neutropenic - te tikanga i iti taku tinana i runga i tetahi momo toto ma, ka waiho taku punaha aarai mate ki te porearea. Heoi, i whanaketia e au te maturuturu waewae nui me te neuropathy mai i aku maimoatanga.


Mo au, ko te tikanga ko te mahi - he mea i arohaina e au i mua - ehara i te waahanga. I rapua e au etahi atu ara hei penei i ahau.

Ko te mate pukupuku me te rongoa mo taua mea ko te mea tino kino o taku koiora. Ana he tino whakapono ahau na te mea pai rawa atu kaore e pai i roto i taua waa.

E kii ana, i oku ra okioki mai i te chemo, i tino kaha ahau ki te whakahoki mai i taku koroua, ahakoa he ra noa tenei.

Ahakoa te ahua o te whakamataku, e whakaaro ana ahau he mea nui te mahi i nga mea iti hei whakahari i a koe. Ahakoa kotahi noa i te wiki, ma te whai waahi ki te arotahi ki a koe ano ka rereke.

Anei, kua whakaahuahia e au aku putanga me te aha i mahi ai raatau. He nui enei i awhina i ahau. Ko te tumanako ka awhina mai hoki raatau ki a koe!

Whakamahia te waa ki te tuhi

Kaore e taea e au te tino whakamaarama i te nui o nga tuhinga i awhina i a au ki te aro atu ki taku awangawanga me taku kore papaku. I te wa e pa ana koe ki nga tini kare a roto, ko te tuhi te huarahi pai ki te whakaputa i a raatau.

Kaore nga taangata katoa e pai ki te haere ki te iwi whanui me o raatau haerenga. Ka tino mohio ahau. Kaore au i te kii atu ki a koe kia haere ki te tuku i tetahi urunga aronganui ki runga papaho pāpori, mena kaore e pai ki a koe.


Ahakoa ra, ma te tuhi e awhina te whakaputa i nga kare-pounamu katoa e kawea mai ana e taatau. Ahakoa kei te hoko hainiti me te tuhi i etahi o o whakaaro me o kare a roto i ia ra, ia wiki ranei - mahia! Kaore e tika kia kite te ao - ko koe anake.

Ko te tuhi he tino whakaora. Ka miharo pea koe ki te ahua o to manawa i muri i to whakakii i to pukaiti.

Whakamahia te tiaki i a koe ano

Kei te korero au i nga pati mirumiru, ka huri i te rama toka tote, ka tono ranei i te kanohi whakamarie - ka tapaina e koe. Ko te iti o te tiaki atawhai-whaiaro ka taea tonu e Zen koe ki waho.

He pai ki ahau te mahi i nga kanohi kanohi ina he tino whakamataku taku ahua. He wa whakataa, he wa ki ahau, he iti nei te whakamaimoa i muri o te haumanu.

Ko te tango i etahi meneti hei hanga i tetahi taiao paku-rite ki taku kaainga i koa ai taku ra. I reirahia e au te lavender ki runga i oku kaarena. (Te hoko i etahi hinu tuuturu lavender me te diffuser tetahi atu waahanga.) I whakatangi ahau i nga puoro spa i roto i taku ruuma. Na te reira i marino taku manukanuka.

A tino, kaua e whakahawea ki te kaha o te arai kanohi pai.


Rapua he ahua pai

Ka roa pea te wa, engari ka tūtohu ahau kia ngana ki te rapu i tetahi ahua ka awhina i a koe kia pai. Ko te tikanga he makawe, he takai mahunga, he ahua pakira ranei. Mena he pai ki a koe te whakakakahu i nga mea whakapaipai, kakahuria ka toka.

Mo au, I aroha ahau ki nga makawe makawe. Koina taku mea na te mea ahakoa kotahi haora noa iho, ka rite ano au ki taku ahua o mua. Mena e hiahia ana koe ki nga tohutohu mo te rapu i te wig tika, i tuhia e ahau tenei tuhinga me tetahi hoa i ora i te mate pukupuku mo o maatau wheako.

Kei te mohio katoa taatau ko te mate pukupuku ka mate ki te taha tinana. Ki taku mohio, ko te ahua ka ahua rite ki a tatou ano, i mua i te mate pukupuku, ka pai ake. Ka miharo pea koe ki te iti o te pene tukemata mo to wairua.

Haere ki waho

Ki te whai koe i te kaha, hikoi hīkoi me te pārekareka ki waho. Mo au, ko te hikoi poto i taku takiwa te awhina i nga mea nui ake i nga korero mo taku whakamaarama.

Mena ka taea e koe, akene ka tarai koe ki te noho i runga i te papa i waho o to whare pukupuku. Ma te tango i etahi wa poto me te maioha ki waho ka neke ake to ahua.

Whakahoahoa me o hoa me te whanau

Ngana ki te noho wa ki o hoa, whanau, me etahi atu taangata nui o to koiora. Kaore e taea e au te whakanui i tenei.

Mena kaore koe i te neutropenic, kaore ranei i te aukatihia-aukati, ka taea e koe te tata ki etahi atu i te taha o te tangata - tohua te wa. Karangahia o hoa me to whanau kia haere, ahakoa ko te matakitaki pouaka whakaata, korerorero ranei.

Mena kua whakaekea koe e te aukati, akene kua tohutohungia koe kia whakawhitingahia to paanga ki etahi atu taangata (me nga iroriki kei a raatau pea te kawe).

I roto i tena, whakaarohia te whakamahi i te hangarau korerorero ataata kia piri tonu te kanohi-ki-te-kanohi. Mai i Skype ki Google Hangouts ki te Topa, he maha nga waahanga. Ko te korerorero waea tawhito he pai ano hoki.

E hiahia ana tatou ki te taunekeneke a te tangata. Ka hiahia pea tatou ki te takotoranga o te kopu i te moenga i te ra katoa, ka pai te noho wa me etahi atu. Ka whakanikoniko i o maatau wairua ka awhina i a maatau ki te hono.

Whakauru i te arearea, i te ngakau nui ranei

Rapua he arearea e pai ana koe, e whakahaerea ana e koe, i te wa e whai waahi ana koe, e kaha ana hoki. Mo au, he pai ki ahau te mahi toi. He maha nga wa i pau i ahau ki te hanga papa matakite me nga papa ahua, ka tirohia e au ia ra.

Ko te nuinga o nga whakaahua kei runga i aku papa e whai ana i nga whakaahua o nga mea e hiahia ana ahau ki te mahi i nga ra kei te heke mai, penei i te tino murunga (maarama), haerere, haere ki te yoga, taea te mahi, me era atu Ko enei moemoea iti nei ka tino tuturu mea!

I hanga pukapuka pukapuka au mo taku haerenga me te mate pukupuku. Ko etahi o aku hoa i pai ki te hoahoa t-shirt, te panui blog, te kaitaa, naana e tapa.

Whakaarohia te hainatanga mo tetahi papanga papanga pāpori penei i a Pinterest ki te tiro i nga whakaaro. Akene ka kitea he whakaaweawe mo te whakapaipai, te mahi toi, me te maha atu ranei. He OK ki te whakaaro noa koe ki te "titi" i nga whakaaro - kaore ke i a koe ki te mahi. I etahi wa, ko te whakaaweawe anake te waahanga pai.

Engari kaua e kino ki te hiahia noa koe ko te whakawhiti i nga kiriata me nga whakaaturanga i te ra katoa. Ka tino whakaaetia koe ki te mahi i tena!

Te tangohanga

Ka tukuna e au enei tohu ki te ao me te tumanako ka taea e raatau te awhina i a koe, i tetahi atu ranei e arohaina ana e koe, kia mau ki a koe ano - ahakoa i roto i nga wahanga whakatoi o te mate pukupuku.

Kia maumahara ki te tango i tetahi ra i te wa kotahi. I nga wa katoa ka taea e koe ki te tuku i a koe ano tetahi atu tiaki-whaiaro me te aroha-ake, ka rere ke te rereketanga.

Ko Jessica Lynne DeCristofaro he morehu morehu o te lymphoma 4B Hodgkin. Whai muri i te kitenga i a ia, ka kite ia kaore kau he pukapuka aratohu mo te hunga mate pukupuku. Na, i whakatau ia ki te hanga i tetahi. Kei te tuhi i tana ake mate pukupuku i runga i tana tuhinga, Lymphoma Barbie, i whaanuitia e ia ana tuhinga hei pukapuka, "Korerohia te Mate Pukupuku ki Aaku: Ko taku Aratohu ki te Tapa i te Putea Pukupuku. " Ka haere tonu ka kitea he kamupene e karangahia ana Kete Chemo, e whakawhiwhia ana ki nga tuuroro o te mate pukupuku me nga morehu me nga hua haumanu chic "pick-me-up" kia pai ake ai o raatau ra. Ko DeCristofaro, he tauira o te Whare Waananga o New Hampshire, e noho ana i Miami, Florida, kei reira e mahi ana hei mangai mo nga kaihoko rongoa.

Whakapaihia I Tenei Ra

Me pehea te whakaora me te aukati i nga ringa maroke

Me pehea te whakaora me te aukati i nga ringa maroke

Ka whakauruhia e maatau nga hua e kiia ana e maatau he pai mo nga kaipanui. Mena ka hoko koe i nga hononga o tenei whaarangi, ka whiwhi pea maatau he Komihana iti. Anei ta maatau mahi. TirohangaHe rin...
Kia pehea te 3 Nga Wahine e whai Hypothyroidism kia mau ki o raatau taumaha

Kia pehea te 3 Nga Wahine e whai Hypothyroidism kia mau ki o raatau taumaha

Me pehea e kite ai tatou i nga ahuatanga o te ao e tohua ana e taatau - me te tohatoha i nga wheako whakahihiko ka ahei te ahua o taatau mahi ki a tatou ano, kia pai ake ai. He tirohanga kaha tenei.Me...