Kaitito: Eugene Taylor
Tuhinga O Mua: 14 Here-Turi-Kōkā 2021
Rā Whakahou: 18 Hune 2024
Anonim
How to find clamps on your face and understand if you need a massage. Diagnosis of facial muscles
Ataata: How to find clamps on your face and understand if you need a massage. Diagnosis of facial muscles

Toka Te Manawa

Koinei te take hei awangawanga?

He rereke te huringa paheketanga o te katoa. Ka roa te waahi mai i te toru ki te whitu nga ra. Engari e maarama ana koe mo to tinana - ko te waa "noa" he ahuatanga katoa maau.

Mena ko te nuinga o te waa e rima ana e ono ranei nga ra inaianei inaianei e rua noa nga waa, akene na te rereketanga o te waa, te aukati whanau hou, te ahotea ranei. Anei nga mea hei mataara me te waa ka tiro ki to taakuta.

Akene he paanga-pakeke

He mea noa kia huri to huringa paheketanga i nga waa rereke o to koiora.

Poutiriao

I te wa o te tamarikitanga, ka tiimata te rerekee o ou homoni i te huringa o te marama. He ruarua nei nga tau kia whanakehia e enei homoni he mahinga i ia wa. I tenei wa, ka noho takahi, ka roa ake te waa, ka roa ranei.

Ko etahi atu tohu tohu o te paheketanga e kitea ana i te wa o te wa o te pakaruhanga:

  • wā kōhikohiko
  • he maramara toto, he taumaha nui ranei
  • wā ngaro
  • e rua nga wa ia marama

Perimenopause

Ko te Perimenopause te wa e tata atu ana ki to wa whakamutunga. I tenei wa, ka heke o mahi himoni, ka uaua te haere o nga waa.


He poto ake pea he roa atu ranei to waa i te waa noa. Akene ka wheako koe:

  • wā ngaro
  • he maramara toto, he taumaha nui ranei
  • wā kōhikohiko
  • iti ake te wā ia tau

Akene na nga panonitanga i whakarereke

Ko nga whakarereketanga o a mahinga mahi o ia ra ka pa ki o taumata homoni ka paheke ai te waa.

Stress

Ka mate te ahotea i to tinana katoa, tae atu ki to kaha ki te whakaputa homoni. Ka pa ana o taumata homoni e te ahotea, ehara i te mea noa kia ngoikore te waa. Ka uru pea tenei ki nga ra iti ake o te whakaheke toto.

Ko etahi atu tohu o te ahotea ko:

  • manukanuka
  • rohirohi
  • ohoroa
  • ngaronga taumaha

He nui te whakakori i te hakinakina ranei

Ka nui te whakakori i a koe, he maama ki te tahu atu i nga kaata nui ake i to kai. Mena ka haere tenei mo nga wiki, marama ranei, ka uru to tinana ki te matekai hemokai.

Ka tiimata to tinana ki te whakamahi i ana toenga wahie (Calories) hei mahi i nga mahi whakahirahira, penei i te pupuri i te ngakau o to ngakau, te utu o etahi atu mahi, penei i te whakaputa i nga homoni whakatipuranga.


Ka heke ana o tohu homoni, ka he kee, ka hapa ranei te waa.

Ko te kaha rawa o te korikori tinana ka mate:

  • huringa huru
  • ngawari ake te ngenge
  • he maha nga wa e mate ana
  • te ngaronga taumaha pohehe

Nga huringa taumaha nui

Ko nga whakarereketanga nui o te taumaha ka raru o taumata homoni noa. Whai muri i te pokanga karo kopu, me te tino mate kai, he maha nga wa o te wa e he ana nga wahine.

Ko te nui o te momona o te tinana ka pa ki nga taumata estrogen, ko te tikanga ko te momona ka pa ki to huringa paheketanga.

Ko etahi o nga paanga o te whakarereketanga nui o te taumaha ko:

  • pāhoahoa
  • rohirohi
  • wā ngaro

Te mate kai

Ko nga mate kai e uru ana ki te aukati i te nui o te pūngoi ka raru te kaha o te tinana ki te whakaputa i nga homoni whakatipuranga. Ko te paheketanga momona o te tinana iti rawa ka raru i nga taumata homoni noa. Ma tenei ka kore he waahi, he poto, he waahi kua ngaro ranei.

Ko etahi atu tohu o te mate kai ko:


  • tino kikokore
  • te whakaaro iti
  • whakapakoko tinana whanoke

Nā te rongoa pea te take

He maha nga rongoa noa ka pa ki o taumata homoni me te whakarereke i to huringa paheketanga.

Te whanau whanau Hormonal

Ko nga tikanga whakatere whanaungatanga Hormonal kei roto nga homoni e whakararu ana i te wa me te pehea e whanau ai koe. Ka tiimata ana koe mo te whanautanga mo te wa tuatahi ka huri ranei ki tetahi momo rereke, he mea noa ka kitea etahi whakarereketanga o to huringa paheketanga.

Ka raru pea koe i nga waa poto, kaore ranei i te waa mo etahi marama, kia waia ra ano to tinana ki te rongoa hou.

Ko etahi atu paanga o te taha e tino kitea ana me te pire, te kopere a te whanau, me te IUD homoni ko:

  • kōroke
  • whakakitenga
  • pāhoahoa

Ko etahi atu rongoa

Ko etahi rongoa rongoa ka taea te whakararu i nga homoni o to tinana ka mate ai i nga waa kaore i te waa.

Ko nga rongoa ka mate i te waa kaore i te haere, ko era mo:

  • te mate thyroid
  • manukanuka
  • haurangi
  • mumura

Akene i ahu mai i tetahi ahuatanga putake

He maha nga ahuatanga e whaaia ana ka pa ki o taumata homoni kia iti ake ai to waa i te waa.

Te haputanga ectopic

Ka puta te haputanga ectopic ka whakatokia ana e te hua manu whakamomona ki roto i te rohe o te tinana i tua atu i te kopu. Ko te haputanga ectopic i te nuinga o te wa ka heke te toto i roto i te tara ka pohehe pea mo tetahi wa.

Ko etahi atu tohu o te haputanga ectopic:

  • mamae puku
  • whanoke
  • mamae pokohiwi

Whakatō

Ko te whakato ka whakatokia ana e te hua manu whakato ki roto i te pakitara o to kopu. Ka pa ki te kotahi ki te rua wiki i muri mai o te tiimata. I etahi waa, ka mate pea i te toto totoro iti pea ka he mo etahi wa poto.

He maha nga wa ka whakatuhia te whakato i mua i to wa i mahue i a koe, ka whakawhanake i etahi atu tohu o te hapū.

Ngaruakore

Ko te paheketanga ko te huihuinga ka hua te ngaronga o te kiko kukune, o te kukune ranei i te wa e hapu ana. He maha nga wa ka he nga marenatanga i mua i te mohio o nga waahine kua hapu ratou, na reira ka he ke ratou mo etahi wa.

He wa poto, ohorere pea ka pa he mate.

Ko etahi atu tohu o te haputanga ko te:

  • toto, toto ranei
  • te rere o te wai, o te kikokiko ranei mai i te tara
  • mamae puku

Tuhinga o mua

Ka mutu nga waa i te wa e hapu ana, engari kaore i te rereke te tae atu o te karawaka me te toto ngawari i te huringa tuatahi o te haputanga. Tae atu ki te kotahi i roto i te wha nga waahine ka pawai i te wa e hapu ana.

Ko etahi atu tohu o te haputanga ko:

  • te mamae, te pupuhi ranei o te u
  • whakapairuaki
  • ruaki
  • wā ngaro
  • te hiahia kia kino ranei ki nga kai te haunga ranei

Whakangote

Ko te homoni hei awhina i a koe ki te whakaputa i te u miraka, te prolactin, ka aukati hoki i a koe ki te whakaputa uri. Mena kei te whangai koe i te ao i te po, kaore pea to waa e hoki mo etahi marama i muri mai o te whanautanga.

Ki te hoki mai to wa, akene he rereke, he poto ake ranei, he roa atu ranei i te waa noa.

I te wa e whangai ana koe, ka wheako pea koe:

  • wā ngaro
  • marama i waenga i nga waa
  • huringa i roto i te roanga wā
  • He maramara maramara noa te maatakira ranei i te tuatahi

Tiimana ovari

Ko te kohinga ovarian he putea kapi i te wai i roto i te kura. Ahakoa kaore enei pukupuku e mate pukupuku, ka mamae tonu i etahi wa ka mate te toto. Ka pohehe pea te huringa toto mo tetahi wa poto.

Ko te nuinga o nga kaitoro ovarian kaore he tohu, engari i etahi wa ka mamae te puku, ina koa he nui, ka pakaru ranei.

Te mate pukupuku ovarian Polycystic (PCOS)

Ma te PCOS e kaha ai to tinana ki te whakaputa i nga homoni taane neke atu i te waa noa. Ko tenei koretake o te homoni he maha nga waa kaore i te haere, he waahi kua ngaro, he waa poto ranei.

Ko etahi atu tohu o te PCOS ko:

  • he makawe kanohi e hiahiatia ana, nui atu ranei
  • hakihaki
  • reo hohonu ake
  • te uaua ki te hapu

Wharewhare Taira

Na te raru o te taakaro i hua ai te tinana kia nui ake, kia iti ake ranei te homone taika. Ko te mate thyroid e pa ana ki nga waahine.

He nui te mahi a te homoni taika ki to huringa huringa ka pa ai te maha o nga waatea o te paheketanga, tae atu ki nga waa poto.

Ko nga tohu o te raru taura he rereke te momo kei a koe, engari ka uru pea ki:

  • te whakaheke taumaha riro ranei
  • he raru ki te moe, ki te hiamoe ranei
  • tere tere te ngakau tere tere ranei te tere o te ngakau
  • maama ake, taimaha atu ranei i nga waa noa

I etahi wa, he take nui ake pea te take

Mea varavara, e tupu te mau tau poto na roto i te hoê huru tupuraa ino mau.

Te ngoikore o te ovarian premature (POF)

Ko te POF ka haere koe ki te whakareatanga wawe. He onge te POF, ka pa ana ki te 1 anake i roto i nga waahine 1,000 kei raro iho i te 29 me te 1 o te 100 waahine i waenga i nga tau 30 me te 39.

Mena kua ngoikore o ovaries, te tikanga kaore koe e whakaputa i nga homoni e tika ana kia hapu koe. Ka ahua koretake pea o waa ka mutu katoa. Ko te POF pea te take:

  • uira wera
  • wā ngaro
  • wā kōhikohiko
  • maroke puku

Te mate a Asherman

Ko te mate Asherman he ahua onge ka tupu te kiko o te miro i roto i te kopu. He whakaaturanga tenei i muri o te tikanga pokanga.

Ka aukatihia te rerenga o to wa e te kiko o te kopu uterine, ka kore e haangai, e ngaro ana ranei nga waa.

Ko etahi atu tohu tohu ko:

  • wā ngaro
  • uaua te hapu
  • matewhawhati
  • totohu me te kore toto

Stenosis kopu

Ko te stenosis o te whare tangata ko te kuiti o te koiwi, he tino uaua. Te tikanga ka tupu ko te uaua o te pokanga. Ka iti ana te koiwi, ka aukatihia to rere mensural. Akene he wa kua ngaro me te mamae o te puku.

Te mate a Sheehan

Ko te mate a Sheehan te raru o te whanautanga ka pa mai ka mate ana te wahine i te nui o te toto ka pa te toto ki a ia. He tino onge i nga whenua matatau ka uru nga tangata ki nga maimoatanga hauora.

Ka raru a Sheehan's syndrome i te kaha o te tinana ki te whakaputa i nga homoni pituitary. Ko nga taumata homoni iti e arahi ana ki nga waa ngaro, kaore hoki i te waa.

Ko etahi atu tohu tohu ko:

  • te uaua u u
  • te uaua ki te whakakao i nga makawe heua
  • pēhanga toto iti
  • whakapiki taumaha
  • rohirohi

Ahea ki te tiro ki to taakuta

Mena kei te hapu koe, kei te whakapae koe kei te hapu koe, me toro atu koe ki te rongoa ohorere mena he mate rereke to toto.

Ki te kore, ka tatari koe kia rua ki te toru marama i mua i to kitenga ki to taakuta. Ma tenei ka pai ai to wa huringa huringa ki te hoki ano ki te waa noa.

Whakaarohia te whai i o waa i tenei waa. Kia mahara ki te tuhi i to timatanga o te waa me nga ra kati, me nga taipitopito mo te wa e kaha ana te heke o te toto ka maamaa ranei. Ka taea e to taakuta te whakamahi i enei korero hei awhina i te tohu mate.

To Maatau Kupu Tohutohu

Rarangi Purei Mahi: Maehe Putanga Madness

Rarangi Purei Mahi: Maehe Putanga Madness

He maha nga waiata ka tatari koe ki te whakarongo ki a koe ina haere ana koe ki tetahi huihuinga hakinakina. I etahi atu waahi o te koiora, ko te momo he raukikini. Engari i a koe i roto i nga kaipara...
Na te CrossFit i awhina i a au ki te Whakahoki I Te Mana I Muri I Te Maha o te Sclerosis e Tata ana ki te Kino i ahau

Na te CrossFit i awhina i a au ki te Whakahoki I Te Mana I Muri I Te Maha o te Sclerosis e Tata ana ki te Kino i ahau

I te ra tuatahi i kuhu ahau ki roto i te pouaka Cro Fit, karekau au e kaha ki te hikoi. Engari i puta au na te mea i muri o te whakapau i nga tau tekau ki muri i te pakanga Maha clero i (M ), i hiahia...