Kaitito: Lewis Jackson
Tuhinga O Mua: 8 Mei 2021
Rā Whakahou: 13 Hakihea 2024
Anonim
J Balvin, Skrillex - In Da Getto (Letra/Lyrics)
Ataata: J Balvin, Skrillex - In Da Getto (Letra/Lyrics)

Toka Te Manawa

He aha te mate poti iti?

Ko te mate poti iti nei tetahi ahuatanga e pakia ai nga pakitara o nga uaua iti i roto i to ngakau - nga peka iti mai i nga arai coronary nui ake - ka pakaru, kaore e pai te hora. Me whakawhaanui o kaipuke iti hei whakarato toto-hāora ki to ngakau. Ka pakaru ana, ka heke te toto ki to manawa. Ma tenei ka raru nga raru o to ngakau ka raru ki etahi atu waahanga o te tinana.

Ka kiia hoki ko te mate microvascular coronary me te mate arteria iti.

Ko nga tohumate o te mate o te kaipuke iti ka rite ki era o nga mate ngakau me te whakaeke ngakau. He uaua pea ki te taatari i nga mate o te kaipuke iti kaore he whakamatautau tika kia rereke i waenga i a ia me etahi atu take ngakau.

Ki te kore e rongoa, ka mate pea te mate poti iti.

Tohumate mate poti iti

He maha nga tohu o te mate kaipuke e ahua rite ana ki te whakaeke o te ngakau. Mena he iti to mate o te kaipuke, ka pangia koe e nga tohu tae atu ki:


  • poto o te manawa
  • rohirohi
  • werawera
  • whakapairuaki
  • whanoke
  • ngoikore
  • te mamae i to ringa, i to kaki, i to pakihiwi maui, i to ringa, i to tua, i to kopu ranei
  • te mamae o te uma o te pouaka me te pehanga, he roa atu i te 10 meneti te roa

Ka pa ki a koe enei tohu i muri i nga mahi o ia ra i nga wa o te ahotea ranei. Ko te mamae o te uma mai i tenei ahuatanga ka roa i te 11-30 meneti neke atu ranei.

Mena ka kino rawa atu o tohu, ka mamae ranei koe i tua atu o to uma, karanga tonu ki to taakuta.

Take o te mate potiki iti

Ka pa te mate poti iti ka pakaru nga pakitara o roto o nga ipu iti i roto i to ngakau, ka pa ki to raatau kaha ki te kaha ki te hora totoro.

Ko te raru pea na:

  • toto toto tiketike
  • kolesterol teitei
  • mōmona
  • mate huka
  • Ki te kore e rongoa, ma te mate potiki iti e akiaki to ngakau kia kaha ki te mahi i te whakaheke toto ki to tinana. Ma tenei ka puta pea te pehanga o te uaua ngongo / ngongo, te mate ngakau, te ngoikore o te ngakau, te mate ranei.


Nga take morearea mo te mate poti iti

Ka taea e te tangata te pa ki te mate poti iti, engari ko nga wahine kei te morearea ake.

Ko etahi atu take morearea:

  • kai hauora
  • ngoikore
  • mōmona
  • momi tupeka
  • mate huka
  • estrogen iti i roto i te wahine
  • whanau hitori o te mate ngakau
  • Taatari Whakamatau

    Ko te whakatau i nga mate o te kaipuke iti ka uaua. Me arotake e to taakuta to hitori hauora, hitori o te whanau, me nga tohu.

    Ko nga tikanga whakamaarama tohu mo te mate poti iti he rite tonu ki era e rapu ana i etahi atu momo mate ngakau. Ko enei mahinga e whakaatu ana i te hangahanga me te mahinga ranei o o uaua nui me etahi atu waahanga o te ngakau, ka whakaatu pea i te aukatinga o te whekau. Kei roto i enei whakamatautau:

    • te whakamatautau ahotea o te ngakau me te whakaahua karihi, te echocardiogram transthoracic ranei
    • cardiac MRI
    • matawai CT angiography matawai
    • matawai PET PET
    • angiogram artery coronary, he kino ki te kupukupu, me kii te ngakau ki te maui o te ngakau maui

    Mena kaore he aukati nui i roto i o uaua kaha ake, ka whakamahia e nga taakuta he whakamatautau kino, ka werohia nga rongoā rereke ki roto i te uaua o te mate o te mate, hei tirotiro i nga aukati i o uaua iti i te wa e mau ana te ngakau maui. Ka huaina tenei ko te whakamatautau ngoikoretanga endothelial. Ma tenei ka taea e te taakuta te ine i te rere o te toto i roto i o ipu iti.


    Maimoatanga mate poti iti

    Ko nga whiringa maimoatanga tuatahi mo te mate poti iti nei he rongoa hei whakaora i te mamae, he rongoa i nga ahuatanga morearea, me te whakahaere i nga tohu e pa ana Ma enei rongoa e whakapai ake te rere o te toto toto ka aukati i te whakaeke o te ngakau.

    Ko etahi rongoa noa:

    • ahipirini
    • nitroglycerin
    • whakaora haumanu beta
    • Maimoatanga ACE-aukati
    • haumanu statin

    Ārai

    Mo te American Heart Association, ko nga rangahau motuhake mo te aukati i nga mate o te kaipuke iti kaore ano kia oti. Heoi, ko te rereketanga o te noho me te kai totika ka taea te whakaiti i te mate o te ngakau. Ko enei whakarereketanga ko:

    • Kati te paowa tupeka.
    • Ngaro te taumaha mena he nui rawa to taumaha.
    • Haere ki te whakakori tinana.
    • Kia mau tonu te toto totika.
    • Whakahaerehia to taumata huka toto, ina koa kua tohua koe e te mate huka.
    • Kia mau ki te taumata cholesterol hauora.

    Te Panui Tino

    E 4 Nga Rerekētanga Push-Up Ka Awhina I a Koe ki te Whakahaere I Te Nekehanga

    E 4 Nga Rerekētanga Push-Up Ka Awhina I a Koe ki te Whakahaere I Te Nekehanga

    Akene kua kaha koe i nga mahi akiaki (i te waa raanei me te tarai) mai i o kura tuatahi, me te whainga kia whiua o hoa kura katoa ki nga whakamatautau ahupūngao. Engari, ahakoa nga tau e parakatihi an...
    Kei te tata a Whoopi Goldberg ki te Whakapaipai i to Waenga ~Chill~

    Kei te tata a Whoopi Goldberg ki te Whakapaipai i to Waenga ~Chill~

    He kowhao? Kaore e roa ka pekehia e koe te Advil, nga papa whakamahana, me te ra i te moenga, hei tohu mo te kohua iti na Whoopi Goldberg.Kao, kaore matou e tawai. I mahi tahi a Whoopi me Maya Eli abe...