Hopi runga mo te kiri maroke

Toka Te Manawa

• Rapua ka karo
• A ape i te sodium lauryl sulfate (SLS)
• Rapua nga hinu whakato
• Rapua te glycerin
• A ape i nga kakara kakara me te waipiro
• Rapua te waikawa lanolin hyaluronic ranei
• A ape i nga waikano waihanga
• He hopi hopi mo te kiri maroke
• Te Rererangi Kiri Kiri Pauna Whakakore
• Pae Whakamaa Maeneene Cetaphil
• Rererua DermaSeries Ma te kiri maroke
• Huarahi Paa Hopa Paoa Noa
• Trilogy Kirimi Whakapai
• I tua atu o te horoi i te tinana
• Te tangohanga

Ka whakauruhia e maatau nga hua e kiia ana e maatau he pai mo nga kaipanui. Mena ka hoko koe i nga hononga o tenei whaarangi, ka whiwhi pea maatau he Komihana iti. Anei ta maatau mahi.

Ahakoa ko te kiri maroke na te taiao, ki nga iranga, ki te kiri ranei, ko te kowhiri i te hopi tika he mea nui kia kore ai e riri ake. Engari na te maha o nga hopi me nga horoi horoi kei te maakete, he aha te mea tika mo to momo kiri?

I korero maatau ki nga tohunga tiaki kiri kia kitea nga mea hei tiro atu hei karo ina tae mai ki nga hopi mo te kiri maroke (ka kowhiria etahi hopi o runga kia tiimata).

Rapua ka karo

Mena he kiri maroke, kiri ngawari koe, ka nui ake te whara o te momo hopi he pai ake i te pai.

Ae, ka horoia to kiri. Engari mena he pakeke rawa te hopi, ka taea e ia te pahua i to kiri i te maakuku o te taiao, ka pukuriri ano.

A ape i te sodium lauryl sulfate (SLS)

Hei tauira, ko etahi hopi kei roto i te kohinga konutai lauryl sulfate (SLS). He surfactant tenei - he huinga kei roto i te nuinga o nga horoi horoi horoi e heke ana ka horoi i te paru.

Ko tenei whakauru kei roto i etahi horoi horoi i te tinana, te hopi, me nga horoi horoi kanohi.

He kaihoroi whaihua, a ka taea e etahi taangata te whakamahi ki o raatau tinana me o raatau mata kaore he painga kino. Engari na te mea ka maroke te kiri o te ngaru ki nga kiri, ko nga hopi kei roto i te SLS ka maroke ano te hunga kua maroke o ratou kiri, e kii ana a Nikola Djordjevic, MD, he taote me te kai-hanga o MedAlertHelp.org.

Rapua nga hinu whakato

Ka taunaki a Djordjevic ki te whakamahi i nga hopi taiao, penei i nga hinu huawhenua koiora.

Hei ki a ia: "Ko nga hopi tuuturu e mau ana nga hinu huawhenua, pata koko, hinu oriwa, aloe vera, jojoba, me te awhekawewe he mea tino pai mo te kiri maroke."

Rapua te glycerin

Mena kaore e kitea he hopi taiao, rapua nga hua e whai glycerin ana ka pai te makuku o te kiri, ka tapirihia e ia.

A ape i nga kakara kakara me te waipiro

Ko Rhonda Klein, MD, he kaikaiha whai tohu poari me te hoa i Modern Dermatology e whakaae ana ki te karo i nga hopi he sulfate.

Ka taapirihia e ia te kakara, te etyl, me te waipiro ki te raarangi o nga kai hei karo ma te mea ka maroke te kiri ka mamae ano hoki.

Rapua te waikawa lanolin hyaluronic ranei

Ka whakamarama ano a Klein i te hiranga o te rapu kai pera i te lanolin me te waikawa hyaluronic hei painga mo te whakamomona.

Ko te Lanolin - he hinu kua hunahia mai i nga repe sebaceous o nga hipi - he mea whakamomona me nga waahanga o te makawe me te kiri, engari ko te waikawa hyaluronic tetahi hauhaa matua e uru ana ki te makuku o te kiri.

A ape i nga waikano waihanga

Ehara i te mea me rapu noa koe i nga kai hei whakamakuku i te kiri, he mea nui ki te karo i nga tae waihanga, te whakamarama a Jamie Bacharach, he naturopath whai raihana me te upoko o nga mahi i Acupuncture Hiruharama.

"Ko nga kamupene e aro ana ki te kounga me te hanganga matū o a ratou hopi kia tutuki ai te ataahua o te tae kaore i te tuu tuatahi i te kiri o a raatau kaihoko," e kii ana ia.

"Ko nga tae hangarite ka whakatutukihia te matū, ka kino te pa ki te kiri, na te ahua ka kaha ake te raru o te kiri maroke, kaua ki te whakangawari," ka kii atu ia.

Ka hokohoko ana i te hopi, ka kakara ano te kakara i mua i te hoko. Ehara i te mea noa kia honoa mai nga hopi me nga horoi horoi i te tinana. He pai tenei ki nga mahara - engari ka raru ki te kiri.

"Ko te hopi he kakara rawa, he kakara ranei, ka tata ki te mau tonu i nga kakara hangai me nga matū kia kaha ai te haunga me te piwa o nga kaihoko," te kii tonu a Bacharach. "Ko nga hopi haumaru e whakaahuru ana i to kiri maroke ka kore e kawe i te kakara kaha - na me hongi i te hopi i mua i to paanga ki to kiri, kei kino rawa atu to kiri maroke."

He hopi hopi mo te kiri maroke

Mena ko to horoi i to tinana i tenei wa, to hopi, to horoi kanohi ranei ka waiho i to kiri kia maroke rawa, ka totuhi, anei e 5 nga hua hei whakapai ake i te hautanga me te whakaiti i te riri.

Te Rererangi Kiri Kiri Pauna Whakakore

Ko te Paara Ataahua Kore o te Karu o Dove te mea kotahi e tohutohu ana ahau ki aku tuuroro ki te horoi i roto, e kii ana a Neil Brody, MD, he tohunga rongoa kua whakamanahia e te poari me Brody Dermatology i Manhasset, New York.

"Kaore e waiho tetahi toenga, he ngawari me te kore e whakapoke i te kiri, kaore ona hinu, kaore hoki e maroke te kiri," ka whakamarama ano ia.

Ko tenei papa pati hypoallergenic he ngawari ki te whakamahi i ia ra i runga i te tinana me te mata.

Pae Whakamaa Maeneene Cetaphil

Ko te Paa Maama Maamaa a Cetaphil e taunakihia ana e nga tohunga kiri, a ko tetahi o nga hopi tino pai a Dr. Klein mo te kiri maroke.

Kaore he kakara me te hypoallergenic, na te mea ka pai mo te kanohi me te tinana. He ngawari ano hoki ki te whakamahi i nga ra katoa i runga i te kiri kiri, i te kiri ngawari ranei. He kakara marama te pae, he whakahou, engari kaore e kaha.

Rererua DermaSeries Ma te kiri maroke

Ko tenei horoi horoi i te tinana - me nga toenga o te raina tiaki kiri mai i Rereru - e mohiotia ana e te National Eczema Association (NEA) hei horoi horoi kiri maeneene mo te kiri kiri maroke e tika ana ma nga pakeke.

E kii ana a NEA ko enei kai whakatoi kei reira engari i te iti o te kukume o tenei hua.

• methylparaben
• phenoxyethanol
• propylparaben

Huarahi Paa Hopa Paoa Noa

Kei te rapu koe i te hopi maori? Ko te Tikanga a Body's Simple Nourish he papa horoi i hangaia ki te kokonati, te miraka raihi, me te pata shea.

Kaore he paraben (kaore he kaitiaki), kaore he konumohe, me te kore-phthalate-kore, kia ngawari ai i te kiri.

Trilogy Kirimi Whakapai

Ko tenei horoi horoi kanohi he pai mo te tango i te paru me nga taatai ​​mai i to kanohi kaore e maroke i to kiri. Kaore he paraben-kore, he kore kakara, he momona i nga antioxidants, kei roto hoki nga waikawa hinu momona hei whakapakari i te aukati o to kiri.

He ngawari ki te whakamahi hei horoi kanohi i ia ra, me te whakauru i nga mea whakamomona pera i te glycerin me te aloe vera.

I tua atu o te horoi i te tinana

Ma te whakamahi i te horoi horoi kanohi me te tinana hei aukati i te maroke, ma etahi atu tikanga e pai ake ai te makuku o to kiri:

• Tukuna he kiriaku mo ia ra. I muri i to horoi i to mata, i to tinana ranei, pania he kiri kiri ki to kiri penei i te hinu hinu, hinu, aihikirimi ranei, me nga miihini kore-hinu i hangaia mo te kanohi. Ko enei hua ka awhina ki te hiiri i te makuku ka aukati i to kiri kia maroke.
• Kaua e horoi. Ko te horoi i te nui ka maroke i to kiri. Ano hoki, ko te horoi i te wai wera ka taea te tango i nga hinu taiao o te kiri. "E kii ana ahau ka tukuna koe ki te ua kotahi i te ra, ka whakaheke i te mahana o te wai - ka mauruuru to kiri," e kii ana a Takuta Brody. Whakawhāitihia te ua ki te neke atu i te 10 meneti ka tono ai ki te makuku i muri tonu o te wa e haurangi ana to kiri.
• Whakamahia he whakamakuku. Ma te hau maroke ka maroke te kiri, a ka tata te mate totiri, te kiri, me te riri. Whakamahia he whakamakuku i to kaainga hei taapiri i te hau.
• Kia ora tonu to tinana. Ka mate ano te maroke i te kiri maroke. Inu i te nui o te wai - ina koa ko te wai - me te aukati i nga inu e mate ai te maroke pera i te waipiro me te kawhe.
• A ape i nga mea whakapataritari. Mena he mate to kiri penei i te eczema, ko te whakapiri atu ki nga kaiwhakawera ka kino ake nga tohu ka maroke te kiri. Ko te karo, heoi, ka pai ake te hauora o to kiri. Ko nga kaitautoko o te Eczema kei roto i nga mate pukupuku, nga ahotea, me te kai. Ma te pupuri i te puka aahi me te tirotiro i nga uira ka awhina i te tohu i o kaupapa ake.

Te tangohanga

Ko te kiri maroke he raru noa, engari kaore koe e noho ki tena taha. Ko nga hua tiaki kiri tika ka taea te whakapai ake i te aarai o te kiri o to kiri, me te whakaora i nga tohu whakatakariri penei i te mango, whero, tihorea, me te piu.

Ka hoko ana i te hopi hopi, horoi horoi i te kanohi, ki te peita ua ranei, panuihia nga tapanga hua ka ako me pehea te mohio ki nga kai e murua ana te kiri o te mauku, tae atu ki nga mea hei whakamakuku i te kiri.

Mena kaore e pai ake te maroke me nga rongoa o-te-counter, kua tae ki te wa ki te tiro ki te rata.