Kaitito: Florence Bailey
Tuhinga O Mua: 21 Maehe 2021
Rā Whakahou: 1 Hūrae 2025
Anonim
Kei te Hoko a Starbucks i nga Inu Puru-Whakatoi Miihini-Whakatoihia - Mahi Noho
Kei te Hoko a Starbucks i nga Inu Puru-Whakatoi Miihini-Whakatoihia - Mahi Noho

Toka Te Manawa

Ko te inu hou a Starbucks kaore pea i te peera i te ahua o te ahua o te aniwaniwai pupuhi. (Kia maumahara ki tenei inu unicorn?) Engari mo te tangata e aro nui ana ki te pūmua (hi, mo te tangata e mahi ana) ka rite ki te whakahihiri i te wiriwiri pūmua.Kei te hokona inaianei e te mekameka he whakaranu matao whakaranu whakareihia ki te pea me te paraihi raihi parauri.

Ko te inu hou e rua nga reka, aramona me te kakao, hei ki ta Starbucks. Ko te putanga aramona he ranunga o te maa matao, te miraka aramona, te paura pūmua, te pata aramona, te ranunga hua o te ra panana, me te hukapapa. Kei roto i te reka o te kakao te waiu makariri, te waiu kokonati, te paura pūmua, te paura cacao, te ranunga ra panana me te hukapapa. Kei te hoha ano?

He mihi ki te pata aramona, tiakarete, me te whakakotahitanga o te ra panana, kua tino rite te inu ki te makona i te niho reka. Engari ko nga penapena taapiri e taurite ana i aua tonotono kia pai ai koe, kaua ko te huka-tarukino-poroteine ​​e whakaheke i te pikinga o te huka toto i muri i to kai. A ko te pūmua pī ka pupuri i te muka whakarewa ake, he ngawari ake te keri atu i te waiu. (Tirohia: He aha te mahi ki te Pea Protein me Me whakamatau koe?)


Ano hoki, he waahanga tino pai ake te hauora i nga frappuccinos huka rongonui a Starbucks. Ko te reka o te aramona he 12 karamu o te pūmua me te kakara koko he 10 karamu. Ko nga inu e rua i uru mai i te 270 Calories. Hei whakataurite, ko te frappuccino hinamona grande i hangaia me te miraka katoa, e 380 nga pata, me te 4 karamu anake o te pūmua. (Whakamātauria enei whakakapi inu hauora hei awhina i a koe ki te whakaheke i te huka.)

He inu e mau ana i roto i te pūmua tipu, e whakarato ana i to whakatika kawhe, a whakamana i to hiahia mo tetahi mea reka? Kia tere ki te kapo i te kapu na te mea he waatea noa te inu i nga waahi kua tohua. (I muri mai, tirohia to maatau aratohu katoa mo te keto Starbucks kai me te inu.)

Arotake mo

Panui

Ka Tohutohu Matou Kia Panui Koe

Whakamatautau mimi Cortisol

Whakamatautau mimi Cortisol

Ko te whakamātautau mimi corti ol e whanganga ana i te taumata o te corti ol i te mimi. Ko te Corti ol he homone glucocorticoid ( teroid) na te repe adrenal i whakaputa.Ka taea hoki te ine i te Corti ...
Tae kiri mahea

Tae kiri mahea

Ko te tae paku o te kiri he waahi kaore e rite te tae o te kiri, he maama, he pouri ranei nga waahanga. Ko te miihini kiri kiri motini ranei e tohu ana mo nga rereketanga o te toto ki te kiri ka puta ...