He aha te take o te mamae o taku puku i te po?

Toka Te Manawa

• He tikanga noa tenei?
• He aha te mea ka mamae te puku i te po?
• Gas
• Te mate puku e riri (IBS)
• Whiu puku
• Hauroki
• Te waikawa waikawa
• Kohatu
• Nga tikanga ohorere-ohorere ka mamae pea te puku i te po
• Kohatu tākihi
• Gastroenteritis Viral
• Paitini kai
• Takahanga Cardiac
• Me pehea te hamani i tenei
• Ahea ki te tiro i te taakuta
• Nga mea ka taea e koe inaianei
• Tuhia he pukaiti
• Nganahia nga raina tuatahi
• Hurihia nga whakarereketanga o te noho
• Tirohia te taakuta

Ka whakauruhia e maatau nga hua e kiia ana e maatau he pai mo nga kaipanui. Mena ka hoko koe i nga hononga o tenei whaarangi, ka whiwhi pea maatau he Komihana iti. Anei ta maatau mahi.

He tikanga noa tenei?

Ko te oho ake ki te mamae me te waatea kaore e hiahiatia ana e te tangata moe. Ahakoa kaore pea he mea noa ki te oho ake ki te mamae o te kopu, he aha te take o te mamae o te kopu ka kiia pea he noa. Whakamahia nga tohu e pa ana ki a koe i tua atu o te mamae o te kopu, hei awhina i a koe ki te tohu i nga take ka kitea te maimoatanga e hiahiatia ana e koe.

He aha te mea ka mamae te puku i te po?

Ko te mamae o te puku te tohu noa o nga ahuatanga maha. Mena kei te hiahia koe ki te rapu he aha te take o te mamae o to kopu, akene me pehea te whakaora, me tohu e koe etahi atu tohu e pa ana ki a koe.

Gas

Ko te nuinga o nga taangata e mohio ana ki te hau me nga tohu o te hau. Ko te mamae o te puku tetahi tohu. He maha nga taangata ka mamae, ka werohia nga mamae i o ratou kopu me o ratou puku o runga.

Te mate puku e riri (IBS)

Ko nga wheako o ia tangata me te IBS he tino rereke, engari he maha nga mea e pa ana ki te mamae o te puku i etahi wa, te mamae ranei o te puku.

Hei taapiri ki te mamae o te puku, ka raru ano pea koe:

• koretake
• hau
• korere
• kōroke

Whiu puku

Ko te maakuku puku, e kiia nei i etahi wa ka kiia te maakuku peptic, he mamae ka mamae i te puku. Ka kaha rawa atu te mamae ka ki ana to kopu, ka kitea ana ranei te waikawa kopu. Ko te tikanga ko te mamae i te nuinga o te waa ka kaha ke atu i waenga i te kai me te po.

Hauroki

Ma tenei ahuatanga ka tupu ai nga peke paku o te kiko ki runga i te arai o to punaha kai.

Hei taapiri ki te mamae o te kopu, ka mate ano hoki te diverticulitis:

• whakapairuaki
• kirika
• puku pouri
• huringa i roto i o whanonga whanonga

Te waikawa waikawa

Te waikawa waikawa waikawa nei ko te hua pea o:

• kai nui rawa
• inu nui rawa
• hohoro tonu te takoto i muri o te kai
• te kai i tetahi kai ka kaha ake te heke o te waikawa

Kei roto hoki ko nga kai he raukikini, he tomato, he reka, me etahi atu. Ko te reflux waikawa tawhito, ko te waikawa waikawa ranei e neke atu ana i te wa i te wiki, ka raru pea. Ko enei raru e pa ana ki te mumura me te mariri o te huha, te whakaheke toto, me te whewhe puku.

Kohatu

Ko nga kowhatu e whanake ana i roto i to kopapa ka mate te mamae o te kopu mena ka aukatihia e koe to ara haki. Ka kaha ake pea raatau ki te mahi i tenei i muri i te kai nui, i te kai momona ranei, i nga wa maha i te wa tina. Ko te tikanga pea ka pa ki a koe te whakaeke kohatu kamaka i te po, i a koe e moe ana ranei.

Nga tikanga ohorere-ohorere ka mamae pea te puku i te po

He wa ano, ka tiimata te tiimata o te puku. I etahi wa, he mamae pea tenei mamae. Ko enei take e wha ka whakamarama i te mamae ohorere o te kopu i te po:

Kohatu tākihi

Ka tiimata ana te kohatu whatukuhu ki te neke haere ka uru atu ki to ureter, ka pa ohorere tonu pea te mamae o to tua. Ka tere haere te mamae ki te kopu me te rohe puku. Ko te mamae na te kohatu kohatu tarai i huri ka rereke te waahi me te kaha o te kohatu i roto i te ara mimi.

Gastroenteritis Viral

Mena kua tangohia e koe tenei mate kino mai i tetahi atu, ka pa ki te mamae o te kopu, te ruaki, te korere, te whakapairuaki, me te kirika, me etahi atu tohu.

Paitini kai

He maha nga taangata e pa ana ki te kai ka wheako i te ruaki, whakapairuaki, korere, te mamae ranei o te puku. Ko te nuinga o nga taangata e pa ana ki enei tohu me enei tohu i roto i etahi haora iti nei mo te kai i nga kai poke.

Takahanga Cardiac

Akene kaore pea, kaore pea he onge, engari ko nga tohu o etahi mahinga ngakau ka uru ki te mamae o te puku. Ina koa, ko nga taangata kei te ischemia myocardial ka pa ki te mamae o te puku.

Hei taapiri atu ki nga tohu a-mate tawhito ano hoki penei i te kaki me te kauae, te tere o te manawa, me te manawa poto, etahi e pa ana ki nga tohu gastrointestinal penei i te mamae o te puku me tenei kaupapa ngakau.

Me pehea te hamani i tenei

Ma te take tonu e rongoa ai. Hei tauira, ka taea te whakangawari i te waikawa waipiro me te raukaha (OTC) antacid, a ka marama pea nga mamae o te hau i muri i te paahitanga o te hau.

Mo etahi atu tikanga, heoi, ko te maimoatanga mai i te taakuta akene he tika ake. Hei taapiri atu ki te hiahia kia kitea he tohu tuuturu, me tohu e to taakuta tetahi maimoatanga e kaha ana ki te whakamama i o tohu. Ko te nuinga o nga take o te mamae o te kopu kaore e taea te whakamaarama ka hiahiatia he maimoatanga mai i te taakuta.

Ahea ki te tiro i te taakuta

Mena he nui ake te mamae o te kopu i a koe, neke atu i te kotahi, te rua ranei i te wiki, akene kei te raru koe i tetahi tohu o te ahuatanga rereke. Ngana ki te rongoa kore-counter-rite ki te antacids me nga mamae mamae.

Heoi, ki te kore e angitu, kaore ranei e nui te awhina i muri i nga ra maha o nga tohu, me haere koe ki te taote. He maha nga take o te mamae o te kopu e ngawari ana te whakamaimoa, engari me hiahia koe ki te whakahaunga o te taakuta me te taatai.

Nga mea ka taea e koe inaianei

Ko te oho ake i te po na te mamae ehara i te rerenga roa. Ka taea pea ka ngawari hoki te awhina i a koe. Engari kia tae atu ki reira, me maama ake to taatai ​​i te take maau ake pea me to taakuta.

Tuhia he pukaiti

Mena kua oho ake koe me te mamae o te kopu i enei wa, ka tiimata i te puka o te po. Tuhia nga mea hei kai ma koe, he aha nga tohu i pa ki a koe i te awatea, me te ahua o te ahua i to oho ake. Ko te tuhi tuhipoka ka awhina i a koe me to taakuta ki te tiro i etahi tauira, te kite ranei i nga tohu ka warewarehia e koe i to ahua moe.

Nganahia nga raina tuatahi

Ko nga whiringa maimoatanga OTC ko nga antacids me nga rongoa pouri o te kopu. Whakamatauria te tuatahi. Mena ka rahua, kua tae ki te waa ki te rapu huarahi rereke.

Hurihia nga whakarereketanga o te noho

Mena ko te mamae o to kopu i te hua o te waikawa waikawa, tirohia o whanonga ka mate pea. Ko te nui o te kai me te inu waipiro rawa pea ka raru, me te nui o te taumaha, te takotoranga ranei kia moe wawe ai i muri i te kai.

Tirohia te taakuta

Mena kei te mau tonu nga tohu ahakoa nga maimoatanga me nga whakarereketanga o te noho, kua tae ki te wa kia kite i to taakuta. Akene ko nga mea katoa e raru ana o take ka ngawari te whakaora, no reira kaua e wehi ki te eke ki te maramataka a to taakuta. Ka tere ana koe, ka tere ano te mamae o te kopu o te po ka pai ake.