Nga wai mo te mate urinary tract

Toka Te Manawa

• 1. Karamere me te wai karaka
• 2. Te wai Cranberry
• 3. Te wai kakariki

Ko nga wai mo nga mate urinary he waahanga pai hei awhina ki te whakaora i te mate, na te mea ko nga hua hei whakarite i enei wai he mate whakamuri me te whai huaora C, he awhina hei whakakaha i te punaha aukati me te aukati i nga huakita mai i te piri ki te ara mimi, hei awhina i enei. rauropi

Ko te mate mimi e tino kitea ana i roto i nga waahine, ina koa i te wa e hapu ana, me nga tohu penei i te mamae me te weranga i te wa e mimi ana, me te ahua pouri hoki i roto i te tataka me te tohe ki te haere ki te kaukau kaukau.

Ko etahi wai ka awhina i te whakaora i nga mate urinary ko:

1. Karamere me te wai karaka

Kai whakauru

• 1 te waahanga o te merengi e 5 cm pea te roa;
• 2 karaka;
• 1/4 pineapa.

Aratau whakarite

Tihorea te karaka ka wehea ki roto i nga waahanga, tapahia te merengi ki nga waahanga ka tipitihia te pineapa. Patupatua a koe ki nga mea whakauru katoa ki roto i te miihini whakaranu ka whakamahia ana kia hiahiatia. Inu e toru pea nga karaihe o te wai ia ra kia ngaro ra ano nga tohu.

2. Te wai Cranberry

Ma te wai Cranberry ano e awhina ki te atawhai me te aukati i nga mate mimi, na te mea ka whakahinuhinu i nga pakitara pounamu, ka aukati i te piri me te whanaketanga o te kitakita.

Kai whakauru

• 60 mL o te wai;
• 125 mL o te waipiro whero (waatea) kaore he huka;
• 60 mL o te wai aporo kaore i whakaahihia.

Aratau whakarite

Whakaranuhia nga kai katoa ka inu i nga karahehe maha o tenei wai puta noa i te ra, i te tohu tuatahi o te mate mimi. Ko nga taangata e pa ana ki tenei momo mate, e pangia ana e nga mate urinary toutou, me inu e rua nga karahehe ia ra hei mahi aukati.

3. Te wai kakariki

Kai whakauru

• 3 rau kāpeti;
• 1 kūkamo;
• 2 aporo;
• Pahiri;
• hawhe karahe wai.

Aratau whakarite

Tihorea nga aporo me te kūkamo, horoia nga kai katoa kia pai, kia uru ki nga mea katoa ki roto i te miihini hei te mutunga, taapiri atu ki te wai. Inu e 2 nga karahehe o tenei wai ia ra.

Ko enei wai inu me whakamahi noa hei whakakotahi i te rongoa o te mate mimi i te nuinga o te waa e mahia ana ki nga paturopi i tohua e te urologist.

Tirohia hoki me pehea te awhina o te kai ki te whakaora, i roto i te riipene ataata e whai ake nei: