A, Ka Pa Ana Te Ngahuru o te Ngaro

Toka Te Manawa

• He aha te take o te pupuhi i te wa e hapu ana
• Tohu o te pupuhi haputanga noa
• Tohutohu hei whakaora i te pupuhi haputanga noa
• Mo nga tohu e pa ana ki te pupuhi
• Tuhinga o mua
• Papatu toto
• Tohutohu aukati
• Me pehea te whakaheke i to tuponotanga o te preeclampsia?
• Me pehea te whakaheke i to mate toto toto
• Te tangohanga

I te wa o te haputanga wawe, ka rere pea koe mai i roto me nga kiri kanapa, kiri mawhero me nga makawe e wheriko tonu ana mo nga ra. Ana, i tetahi ra, ka tangohia e te hau te hau mai i o raahi kee-ataahua - ka tiro koe ki raro ka kore e mohio ki nga mea e rua tino kakati pupuhi i raro i a koe.

Heoi, ka taka te pupuhi ki roto i te waahanga tino pai o nga paanga o te hapūtanga. Inaa hoki, ko te nuinga e hiahia ana ki nga maama ka wheako i a ia. Engari he aha?

Me titiro taatau he aha te take o te pupuhi i te wa e hapu ana ka tohaina etahi tohutohu kia whiua te papa ma te whakamarie me te maia.

Ana, he tohu whakatupato: He ruarua nei nga take e pa ana te pupuhi i te wa e hapu ana koe. Ka whakamaramatia hoki e matou anahea taea hei tohu mo te ahua hauora kino atu.

He aha te take o te pupuhi i te wa e hapu ana

I te wa e hapu ana, ka mahia e to tinana etahi mea tino herculean, a he maha nga mea, pai, whakapiki. Ko tetahi o enei ko te nui o te wai i roto i to tinana. Ahakoa e hapu ana, ka piki te rahinga o te wai ki te tinana - neke atu i te 33 kapu!

I tenei wa, ka rewa to rahinga plasma, te tikanga ka piki ano te nui o te toto.

Na, ka haere katoa ki hea te wai? Patai pai.

Ko etahi o nga wai e noho ana i roto i o waanga hei awhina i a ratau ki te mahi. Ko te toenga ka kohikohi i waho o o ruma hei whakarei ake i te tukuna o te oxygen, kia maama te para, me te whakahaere i te rere o te hiko.

Ko te pikinga ake ka whakautu ki nga hiahia tipu o te peariki me o whekau whaea, i te mea kua piki te rahi o to toto ki te kawe i nga mea katoa hei whakawhanake i to peepi.

I te wa e tata ana to whatianga inihi ki te whanautanga i te toru o nga marama, ka tae te kaha o to toto ki te tihi. Tohu: Koina te take ka pupuhi to pupuhi (i roto i etahi atu awangawanga iti) i tenei waa.

Engari ehara i te mea anake.

Ko te whakapiki nui o te wai o te tinana i te wa e hapu ana ka honoa ki te piki haere o te taumata konutai. Ana ko te nuinga kua kite i nga paanga o te mea iti rawa nui pizza ka taea te tango.

Ka pa te Sodium ki te ngongo o to tinana ki te wai. Ahakoa ko te pikinga iti o te konutai ka mohio koe ki te kaha o te "pupuhi."

Tohu o te pupuhi haputanga noa

He mea noa te tuku i tetahi roimata iti i te ra kaore e pai o mowhiti me o rekereke tino pai (aue). Ko te pupuhi iti o ou maihao, o waewae, o to waewae, o waewae, i roto i te wa hapu ka uru ki te haerenga.

Akene ka kite koe ka paku haere te pupuhi o to puhanga a te mutunga o te ra. Na te mea ko te waipiro o to tinana ka taea te kohikohi i nga waahanga o to tinana e matara atu ana i to ngakau. Ko te ra wera, wera ranei, ko te tu ranei i te nuinga ka pa atu ki etahi pupuhi noa.

Ko te neke ki te tuarua me te tuatoru o nga waahanga, ka nui ake te pehanga mai i te tipu o te rahi o to tamaiti - i tua atu i te rahi o te toto - tera pea ka pa te rere o te toto ki o waewae, waewae, me nga waewae, kia kaha ake ai to pupuhi.

Tohutohu hei whakaora i te pupuhi haputanga noa

I etahi wa, ko te pupuhi ka kore e taea te karo mai i te kakara o te haunga me te haurangi kore ka tangohia e koe nga nekehanga pono o te haputanga. Heoi, anei etahi o nga mea ka taea e koe hei awhina ki te aarai me te maamaa ranei.

• Whakanuia o waewae ki te taumata i runga ake o to ngakau i te roanga o te ra, na te mea ka awhina te rere o te wai ki to ngakau.
• Inu kia nui atu te wai ki te whakaheke i te wai me te konutai i roto i to tinana.
• Kakahu i nga tokena kōpeketanga hei whakapai i te tohanga, ina koa ka rere koe i te waa roa.
• A ape i te haere ki waho i te waa tino wera me te haurangi.
• Kia mau ki nga waahi kia hiki ai o waewae ina tu mo te wa roa.
• Aukati i nga rekereke ka kakahuria nga hu e waatea ana, e taea ana te manawa, me nga hu tautoko.
• Kai atu i nga kai me te pāhare pāporo, pēnei i te panana me te awhekātō, hei whakaheke i te konutai kia nui ake ai te mahi mimi (āe, nui atu).
• Whakawhāitihia nga kai tote teitei, penei i nga kai paatete, nga kai nohopuku, me nga maramara.

Mo nga tohu e pa ana ki te pupuhi

Kei te mohio matau kei te hiahia nga mama mama katoa ki te mohio ana ka ohooho. Te whakautu? Kaua rawa. Ko te ohorere anake ka whakapiki i to kare-a-roto me to tinana. Engari, kia kaha ki te ako i te wa e waea ai to OB-GYN, to kaiwhakawhanau ranei mo te pupuhi.

Ko nga mea e rua e pa ana ki te waa i te wa e hapu ana ka taea te pupuhi he preeclampsia me te whakaheke toto.

Ko te mea tuatahi kia mahara: Ko enei ahuatanga kaore i te nuinga, engari ko te raru ka tu i te wa e hapu ana. No reira, he mea nui kia tupato ki a raatau.

Tuarua, ko te pupuhi e pa ana ki enei ahuatanga he rereke ke atu i te maamaa, te pupuhi haere pea ka pa ki a koe i te wa e hapu ana koe.

Anei te rereketanga o te pupuhi.

Tuhinga o mua

Ko te Preeclampsia ka pa ki nga wa hapu, i muri i te wiki 20. E whai ake nei e toru nga tohu nui o tenei raru:

• toto toto tiketike
• pūmua i roto i te mimi
• edema (he kupu purotu mo te pupuhi na te nui o te wai i roto i te tinana)

Ka whakaatuhia ano hoki e nga whare taiwhanga nga ngoikoretanga o te whākōkī o te ate, me te iti iho i te taumata papara noa.

Ko tenei ahuatanga kaore e tino kitea ka pa te kino ki te whaea me te peepi mena kaore i te rongoa wawe, no reira he mea nui kia maarama ki nga tohu - ana ko te pupuhi tetahi o nga mea nui.

He nui te pupuhi i o ringaringa, o to kanohi, o o karu ranei ka huri ohorere ka kino ranei me whakatupato koe ki te karanga i to OB-GYN. Mena ka "pitted" to pupuhi - he tikanga ka pehi koe i to kiri, ka mau tonu te nukunuku - he take ano tenei.

I roto i te Tuhinga o mua, ka uru pea te pupuhi ki te mate mahaki tonu, te rereketanga o te tirohanga, te mamae o te puku, me te whakapiki i te taumaha ohorere. Mena kua kitea e koe tetahi o enei tohu, waea atu ki to OB, kaiwhakawhanau ranei. Ka tohutohu pea koe ki a koe kia haere ki to ruuma whawhati tata.

Papatu toto

Ko te hapu ko te mea morearea mo te whakaheke toto i te waewae, te huha, te pelvis ranei e kiia ana ko te thrombosis venous hohonu (DVT). E kii ana ko te haputanga anake ka piki te morearea o te wahine mo te DVT kia rima. Kei te mau tonu te raru puta noa i te toru marama, tae atu ki te 12 wiki i muri o te whanautanga.

He tino mate te DVT i te wa e hapu ana ka whakahau kia tere te whakaora, na te mea ka mate te mate pungarehu (PE), ka mate pea.

Hei tiaki i a whaea me to peepi, he mea nui kia mau ki te DVT ma te mohio ki nga tohu. Ko te pupuhi ka pa anake kotahi he waewae nui te waewae.

Ko te pupuhi e pa ana ki te DVT he maha tonu nga tohu e pa ana ki taua takiwa, penei i te:

• mamae nui
• ngawari
• whero
• mahana ki te pa

Mena he tohu ke koe, waea atu ki to OB, kaiwhakawhanau ranei, whai tonu i ta raatau aronga.

Tohutohu aukati

Ko te whakaheke i te pupuhi haputanga he pai engari kaore e taea i nga wa katoa - ana ka pai.

He mea nui ake te mahi i nga mea e taea ana e koe hei aarai i nga raru nui penei i te preeclampsia me te whakaheke toto. Ano hoki, ahakoa, kaore e taea te aukati i nga wa katoa ko te mohio wawe te mea nui. I kii, anei etahi tohu awhina ka iti ake pea to tuponotanga.

Me pehea te whakaheke i to tuponotanga o te preeclampsia?

He iti te maha o nga rangahau i whakaatu i nga huarahi whaihua hei aukati i te preeclampsia.

Ahakoa kua rangahauhia te taapiringa ki te huaora C me te E hei huarahi aukati, he rangahau i te tau 2007 i whakatau ko te whakakotahitanga o te waikawa me enei huaora kaua e taunaki mo te aukati i mua i te wa e hapu ana.

Ano hoki, i te wa e whakaatu ana etahi rangahau i te hononga hono i waenga i te korikori tinana mo te whanautanga tinana me te whakaheke i te tupapaku preeclampsia, me nui ake nga rangahau hei whakaū i tenei hononga.

He mea nui kia mohio atu koe ki nga ahuatanga morearea kia taea ai e to kairururururaru te tirotiro ake i a koe mena e tika ana.

Ko etahi take morearea mo te preeclampsia ko:

• te toto toto tiketike i mua i te haputanga i te wa o te haputanga o mua
• mate whatukuhu i mua i te haputanga
• whaiaro, whanau ranei hitori o preeclampsia
• he taumaha, he taumaha ranei
• he maha to hapu hapu (neke atu i te kotahi te peepi)
• he pakeke ake i te 40 tau
• kei te hapu koe i to peepi tuatahi
• Tuhinga o mua
• he iwi o Awherika o Amerika

Mo nga waahine he hitori o te preeclampsia, ko te ahipirini horopeta iti te tikanga pai hei aukati tuarua. Aspirin ki te aukati i te preeclampsia i roto i nga waahine he morearea morearea engari kaore ano he hitori o te tangata e tautohetia ana.

Me pehea te whakaheke i to mate toto toto

Ka rite ki te preeclampsia, te aukati i te toto i te wa e hapu ana, te whanautanga, me te 3-marama i muri ka tiimata me te mohio ki a koe, penei:

• whaiaro, whanau ranei o te toto toto
• te hitori o te whanau ake o te mate toto
• hitori o te waahanga cesarean, e mohiotia ana ko te waahanga C
• te koretake, te okiokinga moenga mo te wa roa-
• etahi hapanga hapanga whanau ranei
• he mate huka, he mate ngakau, he mate pupu ranei

Ka taea e to OB, tou kaiwhakawhanau ranei te mahi tahi me koe ki te whakaiti i to tuponotanga ma te hanga i tetahi mahere aukati ake. Anei etahi mea ngawari ki nga ra katoa ka taea e koe:

• inu nui i te wai
• neke o waewae ka ara ake ranei i te waa 1 ki te 2 haora mena he nui to noho
• korikori kia rite ki ta te taakuta i whakahau ai
• whakamahia he tokena kaokao, he tokena ranei ki te taunakihia e to taakuta
• tango rongoa kua whakaritea kia rite ki nga tohutohu

Te tangohanga

Mena ka uru nga waewae tipu ki to kopu tipu, he tino kamupene koe. He taumata noa o te pupuhi ka pa ki te nuinga o nga waahine e tatari ana.

Ko te pupuhi noa ka piki i te toru o nga marama, ka pa ki nga waewae te nuinga. Ko te pikinga ngawari me te R&R me te karaahi wai nui akene ka hiahiatia e koe kia marino i o kao whatianga.

I etahi wa, ko te pupuhi te tohu o tetahi mea nui ake. Mena kotahi noa te waewae e pa ana ki te pupuhi ka uru mai te mamae, te whero, te mahana ranei, he awangawanga te toto toto, me waea koe ki to taakuta.

Mena ka pa ohorere ana koe, ka paku ranei te pupuhi o to kanohi, huri noa i ou karu, ki o ringaringa ranei me te pehanga toto, karanga tonu ki to taakuta. Koinei pea te tohu o te preeclampsia, me tere tonu te whakaora hei tiaki ia koe me to peepi.