Te Kauhoe Pararutiki a Jessica Long I Whakanuihia Tona Hauora Hinengaro i roto i te Huarahi Hou Hou kei mua i nga Keemu Tokyo

Toka Te Manawa

• Arotake mo

Ka timata te whakataetae Paralympic 2020 ki Tokyo i tenei wiki, karekau e taea e te kaikauhoe o Amerika a Jessica Long te tino harikoa. Whai muri i tana haerenga "taamaha" i te Rio Paralympics i te tau 2016 — i taua wa, e raru ana ia ki te mate kai me nga whara o te pakihiwi — Kei te "tino pai" a Long inaianei i te taha tinana me te hinengaro. A ko te mihi tenei, i tetahi wahanga, ki te aro nui ki tona oranga i roto i tetahi huarahi hou.

"I nga tau e rima kua pahure ake nei kua tino mahi ahau mo taku hauora hinengaro me te kite i tetahi kaihaumanu - he tino rorirori te take i whakaaro ahau i te haere ki te rongoa, ka korero katoa ahau mo te kauhoe, me te aha, kaore au e korero. kaukau, "Ta Long te koreroHanga. (E pa ana: He aha te take me whakamatau nga tangata katoa ki te rongoa mo te wa kotahi)

Ahakoa kua roa e whakataetae ana a Long mo nga tau - e mahi ana i tana tuatahi Paralympic i te 12 tau i Athens, Kariki - e mohio ana te kaitakaro 29-tau te hakinakina wahanga o tona oranga, ehara i tona oranga katoa. "Ki taku whakaaro ka taea e koe te wehe i nga mea e rua, ana, he aroha tonu taku ki a ia, kei te hiahia tonu ahau ki te wikitoria, me te hiahia ki te mea pai rawa atu i roto i tenei hakinakina, engari kei te mohio ano ahau i te mutunga o te ra, he kauhoe noa iho, "e whakamarama ana a Long. "A ki taku whakaaro he tino awhina tenei i taku hauora hinengaro ki te whakarite mo Tokyo." (Hono: 4 Akoranga Akoranga Hauora Hinengaro Katoa ma Te Katoa e Maarama, Hei ki ta te Hinengaro Hinengaro)

Ko te Paralympian tuarua kua tino whakapaipaihia i roto i te hitori o Amerika (he 23 nga mētara me te tatau), i timata a Long i tana korero whakahihiri i tawhiti atu i tona kainga whangai i Baltimore Maryland. I whanau ia i Siberia me te mate onge e kiia nei ko te hemimelia fibular, he kore e tupu pai nga fibulae (nga koiwi hiku), nga koiwi waewae, me nga ponapona. I te 13 marama, i tangohia mai ia i te whare pani o Ruhia e nga matua o Amerika a Steve raua ko Elizabeth Long. E rima marama i muri mai, ka tapahia e ia ona waewae e rua i raro iho o nga turi kia taea ai e ia te ako ki te hikoi ma te whakamahi i nga huha kawa.

Mai i te tamarikitanga, he kaha a Long me te takaro i nga hakinakina pera i te korikori, poitūkohu, me te piki toka, e ai ki NBC Hakinakina. Engari tae noa ki te 10 ona tau ka uru atu ia ki tetahi kapa kauhoe whakataetae — katahi ka uru ki te Tiima Paralympic U.S. "E pai ana ahau ki te kauhoe; e aroha ana ahau ki nga mea katoa i homai ki ahau," e kii ana a Long o tana mahi 19 tau, ko etahi waahanga i tuhia i roto i te panui Super Bowl whakahihiri mo Toyota e whakanui ana i nga whakataetae Olympics me Paralympic i tenei tau. "Ka titiro whakamuri ahau ki taku oranga, ka penei ahau, 'Aue, kua kauhoe ahau i te ao katoa? E hia nga maero kua tino kauhoe ahau?'"

I tenei ra, ko te whakangungu a Long ko te totoro o te ata me te whakangungu e rua haora. Ka koomi e ia ki roto i te kohinga tuturu i mua i tana hokinga ano ki te kaukauranga i te ahiahi. Engari i mua i to patai, kaore, ko te mahinga a Long ehara i te kauhoe katoa, kaore hoki he manaaki-whaiaro. Ko te tikanga, he rite tonu te mahi a Long i a ia ano ki "me nga ra," kei roto etahi R&R i roto i te kaukau."Ka ngenge ana ahau mena kua mahi nui ahau ranei he tino uaua taku mahi, koira te wa me hoki whakamuri au ki te whakaaro, 'Aue, me roa te wa mo koe, me uru koe ki roto te whakaaro pai, 'a ko tetahi o aku huarahi pai ki te mahi, ko te whakahoki mai ki te pokapū, "e kii ana a Long. "He pai ki ahau te kaukau tote Epsom. He pai ki ahau te tuu i te kaanara, te panui pukapuka, me te tango tuarua mo au." (E pa ana: Waiwai i roto i te Tiaki Whaiaro me enei Hua Taonga Whakapaipai)

Ka roa te korero mo te rongoa rongoa tote Tote Epsom Tote (Hokona, $ 5, amazon.com) hei awhina i a ia ki te whakamamae i nga mamae. "Kei te huri au i oku ringa e hia mano nga wa i roto i te parakatihi, no reira, ki ahau nei, ko te ahua o taku wa, ko taku hauora hinengaro, ko taku whakaora hoki, ka taea e au te ara ake ki te mahi ano. , ki te tango i te ra, a ki taku mohio, he tino whakamiharo, "e kii ana ia.

Ahakoa kei te rite a Long ki te kawe i a Toyko –— kaua e whakahua i nga Taakaro Paralympics i Paris i te tau 2024 me Los Angeles i te tau 2028, akene ko nga keemu whakamutunga o tana mahi - kei te kaha ia ki te pupuri i tona hinengaro me nga feaa katoa. kokoru. "Ki ahau nei, ki taku whakaaro ka taea e tatou katoa nga kaitakaro te hono, ki te nui o te taumahatanga," te whakamarama a Long. A ahakoa kei te pai a Long me te okioki ki te pehanga "he iti nei," ka mohio ano ia kua tae ki te wa ki te hoki whakamuri ki te aukati i a ia ano kia kore e whakaaro nui. "I nga wa katoa ka whakaaro ahau mo Tokyo, mo ia reihi ranei, ka eke ranei ki nga mahi, kei te pirangi au ki te whakaaro tino pai," ko tana korero. (E pa ana: Ko Simone Biles Ko te Mawehe atu i nga Olympics Ko te mea e pai ana ki a ia te G.O.A.T.)

Ko te aha a Long e tino tumanakohia ana i muri i te kohi taputapu ake i Tokyo? He huihuinga ataahua i te taha o tana whanau me tana taane a Lucas Winters, i marenatia e ia i te Oketopa 2019. "Kare au i kite i taku whanau mai i te Paenga-whawha, a kaore ano au kia kite i taku tahu mai i te .... ko te toru-a -he hawhe marama, "e kii ana a Long, e whakangungu ana i Colorado Springs. "Ko ia te tangata e tiki ake i a au ina pa atu ahau ki raro i te 4 o Hepetema, a kua whai tatau taatau."

Arotake mo