He Aratohu Matapakinga a te Taakuta: Te Whakawhiti i nga Insulins Mahi-roa

Toka Te Manawa

• Aroturukihia o taumata huka toto
• Ui atu mo te ahua o te mahi o to taiiwhini hou, ana me tehea te wa mo te tango
• Patai mo nga paanga o te taha
• Matapakihia nga utu
• Mahi me to taakuta

Mena kei te tango koe i te insulin mo te mate huka momo 2, na te mea kaore e taea e to pancreas te whakaputa i te nui o tenei homoni, kaore ranei e taea e o kiri te whakamahi totika. Ko te tango i te insulin i roto i te weronga hei awhina i a koe ki te whakauru atu ki te insulin raanei na to pancreas hei whakahaere i to huka toto

E ai ki tona ingoa, ko te insulin-roa te whakahaere i to huka toto mo te wa roa - tata ki te 12 ki te 24 haora. Ka noho pumau o huka toto i nga waa kaore koe e kai, penei i te po, i waenga ranei i nga kai.

I etahi wa o te maimoatanga, ko koe ko to taakuta ranei te whakatau me huri koe ki tetahi atu waitohu o te insulin roa kua mahi. He iti ake nga take mo te whakawhiti.

• Ko o huka kaore e whakahaerehia i to waa
  he rereke te ahua o te insulin-mahi-roa o to huka ranei.
• Ko te waitohu i whakamahia e koe i tenei wa kaore inaianei
  whakaputaina
• Kaore i wa poto to waitohu o inaianei.
• Kua piki te utu o to waitohu, a koe
  kaore e taea te utu.
• Ko to inihua he momo momo rereke
  insuline

Ahakoa he rite te mahi katoa o te insulin, he iti noa nga take ka ara ake ka huri ana koe ki tetahi tohu hou. Anei etahi mea hei korerorero ki to taakuta i mua i to huri.

Aroturukihia o taumata huka toto

Ko te whakarereke i to insulin ka taea te whakarereke i to mana huka toto mo etahi ra, marama ranei. Akene me whakamatautauria e koe to huka toto kia rite ra ano ki te wa e waia ana to tinana ki te insulin hou. Patai ki to taakuta e hia nga wa me tehea wa hei whakamatautau.

Mena he nui rawa te horopeta o to taiata hou, ka iti ake te huka toto (hypoglycemia). Haunga te whakamatautau i to huka toto i nga wa maha, ripoatahia enei tohu ki to taakuta.

• whanoke
• tirohanga korekore
• ngoikore
• ngoikore
• ānini
• te ngau kino, te ohorere ranei
• tere haere te ngakau
• puputu'u
• wiriwiri

Ko te rereketanga o to mana huka toto ka tohu koe me whakatikatika i to horopeta insulin te waa mo ia horopeta. Kia tupato ki te taumata o te huka toto i a koe e whakamatautau ana. Ka taea e koe te tuhi ki roto i to pukaiti, te whakamahi ranei i tetahi taupānga penei i te MySugr, i te Glooko ranei.

Ui atu mo te ahua o te mahi o to taiiwhini hou, ana me tehea te wa mo te tango

Katoa te mahi a te insulin i te wa roa nei he rite te tikanga. Engari ko nga momo waitohu tera pea e rereke nga rereketanga mo te tere o te mahi, mena he tihi, he pehea te roa o o raatau paanga. Ka raru pea enei rereketanga i te wa e hoatu ana e koe ki a koe te taiakine, a me pehea te roa ka tatari koe kia kite i te taumata o te huka toto e aro mai ana.

Ko te mahinga rongoa rongoa tikanga ko te tango i te insulin i te wa roa i te wa e rua ranei i te ra. Akene me kai wawe koe i te insulin i mua i te kai me te mea e hiahiatia ana kia heke iho te nui o te huka toto. Ko te whakakotahi tika o te mahi wa-roa me te mahi-tata nei o te insulin he mea nui ki te whakahaere i o huka puta noa i te ao me te po.

Kaua e kii kei te mohio koe ki te tango i te waitohu hou o te insulin no te mea kua roa koe e mahi ana i te insulin mo tetahi wa. Hei tauira, me ruru e koe etahi waitohu o te insulin i mua i te whakahaerenga. Ko etahi kaore e hiahia kia ruru. Patai atu ki to taakuta me te kaawha rongoa mo nga tohutohu marama, me te whai i nga tohutohu e puta mai ana me to taiaki.

Patai mo nga paanga o te taha

Ko nga insulin katoa he rite tonu, engari tera pea ka puta he rereketanga iti mo te mahinga. Ahakoa he onge, akene ka pa he mate kino ki a koe me nga paanga o te raau mai i o rongoa hou kaore i pa ki a koe.

Patai ki to taakuta he aha nga tohu hei tupato maau. Ko nga tohu o te urupare:

• whero,
  te pupuhi, te kati ranei i te waahi werohia
• whakapairuaki
  me te ruaki

He ngawari nga urupare i te waahi i werohia ana me haere ko ia anake. Pataihia kia pehea te roa o nga paanga o te taha, a, ka pakeke ana ki te waea atu ki to taakuta.

Matapakihia nga utu

I mua i to huri ki te waitohu hou roa o te insulin, tirohia mena ka utua e to kamupene inihua te utu o to taiaki hou. Mena me utu e koe etahi putea mai i te pute, tirohia e hia nga moni. Ko etahi waitohu he iti ake te utu i etahi atu.

Mahi me to taakuta

I nga wa katoa ka whakarereke koe i to maimoatanga, he tino taonga to taakuta, a, kei te tino hiahia koe. Haere ki o wa whakarite katoa, whai i nga tohutohu a to taakuta, kaua e wehi ki te paatai ​​mena kaore he mea marama. Ka mahi tahi to taakuta ki a koe kia mohio kei runga koe i te mahere rongoa mate huka tino pai me te whai hua, me te awhina ki te whakatika i nga raru e pa ana ki a koe i te ara.