Nga Patai hei Paata Atu ki To Tākuta Ina Kei Te Rererangi i te rongoa Opioid

Toka Te Manawa

• 1. E hia nga wa hei tango i enei raau taero?
• 2. Kia pehea te roa o taku heke atu i nga opioid?
• 3. Me aha ahau mena he tohu tohu taku.
• 4. E hia nga wa ka kite ahau ia koe?
• 5. Ka aha mena ka mamae tonu au?
• 6. Kei hea e kitea ai e au he awhina i a au e wehe ana i te tarukino?
• Tango

Ko te Opioids he roopu tino kaha ki te whakaora i te rongoa. He pai pea te awhina mo etahi wa poto, penei i te whakaoranga mai i te pokanga, te whara ranei. Engari ko te noho ki a raatau mo te wa roa ka raru koe i nga paanga o te taha, te waranga, me te taikaha.

Whakaarohia te whakamutu i te whakamahinga o te opioids i te wa e whakahaerehia ana to mamae. Ko etahi atu take kia mutu te tango i te opioid ko:

• Kaore e awhina i o mamae.
• Ka puta he awangawanga penei i te hiamoe, i te koretake, i nga raru manawa ranei.
• Me nui ake te tango i te rongoa kia pai ai to mate ki to raanei.
• Kua whakawhirinaki koe ki te tarukino.

Mena i runga i te opioid mo nga wiki e rua iti iho ranei, me kaha ki te whakaoti i to horopeta ka mutu. Engari ki te mea kua roa atu koe i te rua wiki kei runga koe i te horopeta nui (neke atu i te 60 milligrams ia ra), me awhina koe e to taakuta kia aata whakamoe koe i te raau taero.

Ko te aukati i te opioids kia tere ka arahi i nga tohu whakamuri penei i te mamae o te uaua, te whakapairuaki, te wiri, te werawera, me te manukanuka. Ma to taakuta koe e awhina kia ata tapine koe i au rongoa kia kore ai e unuhia.

Anei nga patai e ono hei patai ki to taakuta ina rite ana koe ki te whakamoe i to rongoa opioid.

1. E hia nga wa hei tango i enei raau taero?

Ko te tarai tere i nga opioids ka tere ake te tohu tohu. Mena kei te hiahia koe ki te heke atu i te raau taero i roto i etahi ra, ko te huarahi pai ki te mahi kei i te pokapu whakahaere.

Ko te whakaheke i te horopeta ma te 10 ki te 20 ōrau ia wiki ki te toru wiki pea he rautaki haumaru ka taea e koe anake. Ko te whakaheke haere i te horopeta i te waa ka awhina i a koe ki te karo i nga tohu whakamuri me te whai waahi ki to tinana kia waia ki ia horopeta hou.

Ko etahi e hiahia ana ki tetahi kaine tere haere, ka whakaheke i te horopeta kia 10 orau i te marama. Ma to taakuta koe e awhina i te kowhiringa o te waa e maamaa ai ki a koe hei whai.

Ka tae ana koe ki te horopeta iti rawa ka taea, ka taea e koe te tiimata ki te whakanui i te waa i waenga i nga pire. Ka tae ana koe ki te waa ka tango noa koe i te kotahi pire i te ra, me mutu pea koe.

2. Kia pehea te roa o taku heke atu i nga opioid?

Kei i te rahinga o te horopeta e tangohia ana e koe, kia pehea te ata whakaheke i to rongoa. Me tatari kia noho koe mo etahi wiki, marama ranei, ki te huri i te raau taero.

3. Me aha ahau mena he tohu tohu taku.

Ma te rarangi tere o te tapera e ahei ai te karo i nga tohu o te tangohanga. Mena he tohu koe pera i te mate korere, whakapairuaki, manukanuka, raru raru ranei e moe ana, ka taunaki pea to taakuta he rongoa, he panoni noho, he tohutohu hauora hinengaro ranei.

Ko etahi atu huarahi hei whakaora i nga tohumate tangohanga tae atu ki:

• te hīkoi, te mahi ranei i etahi atu mahi whakangungu
• te whakamahi i nga tikanga whakangahau penei i te manawa hohonu, te whakaaroaro ranei
• inu i te wai taapiri kia noho ora tonu ai
• te kai i nga kai totika puta noa i te ra
• noho mauruuru me te mauritau
• te whakamahi i nga tikanga whakararuraru penei i te panui, te whakarongo ranei i nga puoro

Kaua e hoki ki to rongoa opioid o mua ki te aukati i nga tohu. Mena kei te raru koe i te mamae o te tangohanga ranei, tirohia te taakuta mo nga tohutohu.

4. E hia nga wa ka kite ahau ia koe?

Ka toro koe ki to taakuta i runga i te waa whakarite i a koe e tapine ana i te opioid. I enei waa whakarite, ka tirotirohia e to taakuta to toto toto me etahi atu tohu tino nui, ka tirotiro i to anga whakamua. Akene he whakamatautau mimi, toto ranei to ki te tiro i te taumata o nga raau taero i roto i to punaha.

5. Ka aha mena ka mamae tonu au?

Ka mura pea to mamae i muri i to mutu o te tango opioids, engari mo tenei wa poto noa. Me tiimata te ahua o te mahi me te mahi kia mutu ana koe i nga raau taero.

Ko nga mamae kei a koe i muri i te tapahi i nga opioids ka taea te whakahaere i etahi atu huarahi. Ka taea e koe te tango i nga kaitautoko mamae kore-narcotic, penei i te acetaminophen (Tylenol) or ibuprofen (Advil, Motrin). Ranei, ka taea e koe te whakamatautau i nga huarahi kore-tarukino, penei i te hukapapa te mirimiri ranei.

6. Kei hea e kitea ai e au he awhina i a au e wehe ana i te tarukino?

He uaua te haere o te Opioids ki te whati. Kia mahara ki te tautoko i a koe i te wa e huri ana koe i a raatau, ina koa mena kua roa koe e tango ana i enei raau taero a kua whakawhirinaki koe ki a raatau.

Akene me tiro koe ki tetahi tohunga ngaio hauora hinengaro hei awhina i a koe ki te wehe i nga opioid. Ranei, ka taea e koe te whakauru atu ki tetahi roopu tautoko penei i te Narkotika Ingoakore (NA).

Tango

He pai te awhina o te Opioids hei whakaora i te mamae mo te wa poto, engari ka raru pea mena ka roa koe e noho ana ki a raatau. Ka timata ana koe ki te pai ake, korero ki to taakuta mo nga whiringa mamae o te mamae ka paatai ​​me pehea te kati o ou opioid

Me tatari kia noho koe mo etahi wiki, marama ranei, kia ata whakamoe koe i enei raau taero. Me toro atu ki to taakuta i tenei waa kia mohio kei te rere pai te taper, a kei te whakahaerehia tonutia to mamae.