Ure angiangi: 23 nga mea e mohio ana mo te rahinga, te taangata me te maha atu

Toka Te Manawa

• He ahurei to ure
• He aha te puranga toharite?
• He mea nui te roa me te koti ki nga hoa mahi?
• Me pehea te whakakakara i to koiora
• Whakawhitihia to tuunga
• Whakaarohia te whakaeneene
• Tino to tikanga a-waha
• Taakaro me nga taonga taakaro
• Me pehea te whakanui ake i to koti
• Toronga ā-ringa
• Totoro Pūrere
• Maimoatanga Hormone
• Nga weronga
• Pokanga
• Korero ki te taakuta, ki tetahi atu kaiwhakarato hauora ranei

He ahurei to ure

He maha nga momo ahua, rahi me nga tae o te pene.

Ko etahi e matotoru ana, ko etahi e angiangi ana, ko etahi kei waenga. Ka ahu mai i te mawhero ma ki te papura hohonu rawa atu. Ana ka taea e raatau te tohu ki runga, ki raro, ki te taha ranei.

He maha nga taangata e manukanuka ana ki te ahua o a ratou ure, engari kaore rawa he "tikanga." Ko te "noa" noa kei kona ko te mea noa maau.

Kei te ruarua? Tirohia nga pikitia nei o te pene pono kia mohio ai koe me pehea te rereketanga o aua mea, ka panuihia kia mohio ai koe mo nga tohutohu me nga tinihanga mo to ahua.

He aha te puranga toharite?

Ko etahi rangahau e kii ana ko te uara toharite ko te pute o te 3.66 inihi (9.31 henimita) ka pupuhi ana, ka 4.59 inihi (11.66 henimita) ka tu ana.

He mea nui te roa me te koti ki nga hoa mahi?

Ae me te kore. Ka rite ki nga ahuatanga katoa, ka pa teera ki te hiahia.

He pai ake pea te koa o etahi taangata mai i nga pene roa atu, matotoru ranei, peera i etahi ka hiahia ki te hoa me te pene poto ake, ka angiangi ranei.

Ko te mea nui ko te pai o to kiri. Ko te awhi i to rahinga me to ahua ka awhina i a koe kia maia ake koe ki to taangata kia pai ai to noho ki tenei waa.

Me pehea te whakakakara i to koiora

Ko to tuunga me to waahi whakauru ka whai kiko pea ki te mohio me te pai. Whakaarohia te huri i nga mea! Akene ka kite koe ka taapiri atu ki a koe me to hoa tau te painga katoa.

Whakawhitihia to tuunga

Ko etahi tuunga ka uru ki te kikii hohonu, ka whakaawe ake i nga io mo nga hoa e rua.

Whakamātauria tenei:

• Haru i nga urunga. Whakanohoia ki raro i te reeti o to hoa ka piki o waewae ki runga i o pokohiwi i a koe e tomo ana.
• I te wa o te taatete wahine, ui atu ki to hoa kia piri tonu o raua huha. Ma tenei ka iti ake ai te waa o te tara.
• Mahia te ahua kuri. Tukua to hoa ki runga i o raua ringa me o raatau turi, ka uru mai i muri. Ma tenei ka taea e korua te whakahaere i te korikori me te tere.
• Tuuturu mo te roopu roopu. Me tuu to hoa ki te takotoranga o tona tuara ka ara ake o raua waewae me nga turi ki te uha. Me tuohu o mua ki mua i a ratau, ka tuu o ratau waewae ki to uma me to tua o raro ki o waewae, ka uru ana koe.

Whakaarohia te whakaeneene

Mena kaore ano koe kia moe sex, he mea pai kia whakaputaina tenei ki to hoa.

He uaua ake te nono i te awa tara, a ma te ngoto e kaha ake ai te whakaongaonga o korua tokorua.

Kia mahara ki tenei:

• Ko te Lube te mea e hiahiatia ana. Whakamahia te koero wai-a-wai hei aarai i te kino o te nono.
• He mea nui to tuunga. He maha nga taangata he pai ki te whakatakoto i o ratou kopu i te wa e uru ana a raatau hoa ki muri. Ko te taatai ​​kuri tetahi atu turanga pai.
• Me tiimata te iti. Kaua e whaaia kia kiki katoa te pene i to haerenga tuatahi. Me tiimata ma te maihao kotahi ka piki ake i reira.

Whakamahia to wa ka mutu mena ka kore e awangawanga. Akene ka kite pea korua ko to hoa he wa roa ki te waia ki te korikori, na whakarongo ki o tinana ka tirotiro tetahi ki tetahi i nga wa.

Tino to tikanga a-waha

Mena ka kite koe he uaua ki te kawe i to hoa ki te orgasm na roto i te urunga, whakaarohia te whakaohooho a-waha o te clitoris o te nono ranei.

Whakamātauria tenei:

• Nekehia to arero. Haere porowhita, ki runga, ki raro, ki tetahi taha ranei.
• Tirotiro me o maihao i mua i to urunga ki roto. Haere kia ata tirotirohia te urupare a to hoa. Ui atu ki a raatau te wahi e hiahia ana ratou kia pa atu ki a ratou.
• Tuarua me nga maihao me te arero. Me neke tonu to arero i te wa e pahekeheke ana koe i tetahi maihao, e rua ranei o roto.

Taakaro me nga taonga taakaro

Ka taea e nga taonga taakaro te whakaeke i nga mea whakaohooho. Ka taea e koe te taapiri i enei i te waa o te whakaaturanga, i te taha ranei o te kaupapa nui - ahakoa he aha!

Whakaarohia tetahi o enei:

• he ruuru a-ringa hei whakaohooho i te clitoris anus ranei
• he mowhiti ure e wiri ana hei whakaohooho i o taihemahema e rua
• he miro reiti iti peara whero ranei hei awhina i a koe mo te kuhu atu ano

Me pehea te whakanui ake i to koti

Mena kei te hiahia koe ki te whakapiki ake i to piripono, korero atu ki te taakuta, ki tetahi atu kaiwhakarato hauora ranei mo te ahua o o whakaaro.

Ka taea e raatau te korero mo o whiringa hei whakanui me te whakautu i o paatai.

Mena kaore ano koe i te taakuta tiaki tuatahi, ka taea e te taputapu Healthline FindCare te awhina i a koe ki te rapu taakuta i to rohe.

Toronga ā-ringa

Ma te toro haere a-ringa e whai kiko ai, kia roa ai ranei to pene.

Hei toro totika:

1. Hopukia to mahunga ure.
2. Hikina to ure. Totoro mo te 10 hēkona.
3. Kumea to pene ki te taha maui mo te 10 hēkona ano, katau ki matau.
4. Tukuruatia kia rua i te ra mo te 5 meneti ia wa.

Whakamatauria ranei tenei:

1. Hopukia to mahunga ure.
2. Hikina to ure.
3. Patohia te turanga o to pene i te wa kotahi.
4. Kia 10 hēkona kia mau.
5. Whakahoki ano, toia to pene ki te taha maui ka peehi i te taha matau o to papa ure.
6. Whakahoki ano, toia to pene ki te taha matau, ka pehanga ki te taha maui o to papa ure.
7. Whakahiti ano i ia ra mo nga meneti 2.

Me whakamatautau ranei i te "jelqing":

1. Hangaia he O rite ki to maihao tohu me to koromatua.
2. Whakanohia tenei tohu O ki to turanga ure.
3. Whakaritehia te O kia iti ai to pehanga i te take o te ure.
4. Nekehia to maihao ka koromatua ake te mahunga ure ki te pito. Whakaorangia etahi pehanga mena ka mamae tenei.
5. Me korero ano i ia ra mo te 20 ki te 30 meneti.

Totoro Pūrere

Ka taea hoki te whakamahi i etahi taputapu hei totoro a ringa i to ure.

Ka taea e koe te whakamatautau i te papu pene hei whakanui i nga wa poto:

1. Kuhua to ure ki roto i te ruuma o te papu i kapi i te hau.
2. Hikina te hau ki waho o te ruuma me te tikanga o te papu ki te toia te toto ki roto i to ure, kia tika.
3. Kia mau ki te mowhiti kua kapi, kia mau ranei ki to pene kia pai ai te noho mo te moepuku, mo te koretake ranei mo te 30 meneti.
4. I muri i nga mahi taatai, tangohia te mowhiti.

Me whakamatautau ranei i tetahi taputapu peera mo nga hua mo te wa roa (he nui atu mo te roa atu mo te koti):

1. Kuhua to ure ki raro o te taputapu.
2. Whakamahia nga tohu e rua i tetahi atu pito ki te mau i to mahunga ure.
3. Haumaru i te ngongo siliki o te taputapu ki te taha o to pou ure.
4. Tangohia nga pito o te ngongo silicone mai i raro o te taputapu ka toia mai to ure. Kati te kukume mena ka mamae koe, kaore koe e raruraru.
5. Kia noho totoro te ure penei i tenei mo te 4 ki te 6 haora ia ra.

Maimoatanga Hormone

Mena he ngoikore to homoni, ka awhina pea te weronga, te rongoa waha ranei.

Whakaarohia kia tirohia o reanga mena kei te mohio koe:

• libido iti
• huringa huru
• te uaua ki te mahara ki nga mea
• hua taumaha ohorere

Ka taea e to kaiwhakarato hauora te awhina i a koe ki te tohu he aha te take o ou tohumate mena kei te tika mo koe te whakamaaki taiaki.

Nga weronga

Ko te whanui o te Shafer me te girth (S.W.A.G.) he tikanga werohanga a-waho e whakamahi ana i nga pungarehu kapi i te whakakii kiko ngohengohe, penei i te waikawa hyaluronic, hei whakapiki i te koti o to ure.

E toru ki te rima nga weronga e whakamahia ana kia kaha ai to pene ki te 68 pauna girthier.

Ko etahi kaitautoko kirihou me nga whare pokanga porowhita e tuku ana i nga weronga kia rite ki te weronga i nga whakakii mo te kanohi, ngutu, me etahi atu waahanga o te tinana.

I mua i to tono whakarite, rangahau i runga ipurangi kia kitea he whare e:

• he raihana
• kaimahi ki nga kaitohutohu kirihou tohu-a-poari
• he pai nga arotake

Pokanga

Ka angitu pea te pokanga o te taputapu Penuma ki te whakanui i te roa me te whitiki. Tata ki te 84 ōrau o te hunga kua whiwhi i tenei ripoata pokanga kua pai ratou ki o raatau hua.

Ko tenei tikanga ko te whakato i tetahi taputapu ahua-ahua i raro i te kiri ure, neke atu i te e rua nga hautai, nga waahanga porotakaroa e kapi ana i te toto ka pakeke ana koe. I hangaia ia Penuma kia uru ki to ure.

Ka rite ki nga pokanga katoa, tera ano etahi raru. Ana na te mea kotahi noa te taakuta e tuku ana i tenei tikanga, kaare pea ka tino tika nga kitenga kua puta.

Korero ki to kaiwhakarato hauora o inaianei mena i mua i to tono whakaritenga. Ka taea e raatau te awhina i a koe ki te whakatau mena koinei te waahanga pai maau.

Korero ki te taakuta, ki tetahi atu kaiwhakarato hauora ranei

Mena kei te awangawanga koe mo te rahi, te rahi ranei o to ure, whakaritea he wa ki te kaitautoko hauora. Ka taea e raatau te whakautu i o patai kei a koe pea ka awhina i a koe kia noho humarie.

Mena kei te hiahia koe ki te torotoro i te whakarahinga, ka taea e to kaiwhakarato te korerorero i nga tikanga toro, ana, ki te hiahiatia, tirohia koe ki tetahi tohunga.