E 5 Nga Kupu Awhina I Awhina Ahau Ki Te Whakatere I Te Crisis Nui I Aku 20s

Toka Te Manawa

• Tonoa he awhina - kia tika hoki
• Whakakotahitia o whakahou hauora
• Ko te manawanui to hoa pai
• Rapua he awhina ngaio
• Ako ki te whakaae kaore e rite te ora
• Ko te whakatere raru kaore i te mea ngawari, engari ma te whiwhi i nga taputapu tika hei hiki, hei awhina

Whai muri i te mate pukupuku o te roro i te 27, anei nga mea i awhina i ahau ki te tuukui.

I a koe e tamariki ana, he ngawari ki te kore e taea te patu. Ko nga ahuatanga o te mate me nga aitua he ahua tawhiti, ka taea engari kaore i te tumanakohia.

Engari tae noa ki te kore he whakatupato, ka heke whakarere atu taua raina ki raro i o waewae, a ka kite koe ka haere korua ki tetahi taha.

Ka rite te ahua o te tere, ka rite ki te tupapaku. Ko te mea ke i pa ki ahau.

Tau marama i muri mai i taku 27, ka kitea ahau he momo pukupuku pukupuku roro e kiia nei ko te anaplastic astrocytoma. Ko te koeke 3 (mai i te 4) puku i tangohia mai i taku roro i kitea i muri o taku tohetohe mo te tirotiro tirotiro MRI, ahakoa te maha o nga taakuta i kii mai ki au kaore i tika te awangawanga.

Mai i te ra i whakawhiwhia mai ahau ki nga hua, e whakaatu ana i te puranga korowha nui-i roto i taku umanga parietal matau, tae atu ki te ripoata pathology i whai ake i te craniotomy ki te tango i te puku, hemo toku ora mai i te 20-mea e mahi ana puta noa i te kura puta tetahi e mate pukupuku ana, e whawhai ana mo tona ora.

I nga marama mai i taku kitenga, kaore au i waimarie ki te matakitaki i etahi atu e aroha ana ahau ki te haere i roto i a raatau whakarereketanga whakamataku. Kua tangohia e au te waea ki nga tangi ohorere ana ka whakarongo ki nga korero mo tetahi raru hou i papatahi taku porohita o aku hoa ki te whenua, 20 katoa o raatau tau.

Ana kua tae atu au ki reira i a maatau e ata haere ana ki te tiki ake.

I muri o tenei, kua marama ki ahau te iti o te whakarite a taatau 20-tau mo nga mea tino mamae, ina koa i nga tau tuatahi kaore i te kura.

Kaore te Kareti e ako i tetahi akomanga mo nga mea hei mahi i te wa e paahotia ana to hoa, to hoa pai, to teina ranei, kaore pea e ora. Ko te maaramatanga ki nga mea hei mahi ka pa ana te raru ka mohio tonu te huarahi uaua: na roto i te whakamatautau me te he me nga wheako ora.

Heoi kei kona ano etahi mahi, nga huarahi e taea ai e taatau te awhina tetahi ki tetahi, me nga mea e maama ai te whakatere kia ngawari ake nei.

I te mea he tohunga hou kaore au e aro atu ki te ao ka ora tonu ahau i roto i nga tau 20, kua kohia e au etahi o nga mea i awhina i ahau ki roto i nga ra tino kino.

Tonoa he awhina - kia tika hoki

Ahakoa te ahua o tenei, ko te tono awhina mai i o hoa me to whanau i roto i nga aitua raru tera pea tetahi o nga mea uaua ki te mahi.

Ko taku ake, ko te tuku i nga tangata kia awhina i ahau he uaua. Ahakoa i nga ra kaore au i te whakahee e te whakapairuaki-a-chemo, ka maha tonu taku tarai ki te mahi. Tangohia atu hoki i ahau; ka kore koe e haere ki hea.

I korero tetahi ki ahau, i waenga i ahau e whakahe ana i te awhina, ina pa ana te aituā me te hiahia nga tangata ki te awhina, he rite tonu te taonga ki a ratau me te mea ano kia tukuna e koe. Akene ko te mea pai anake mo nga raruraru ko te maarama ka puta ko te hunga e arohaina ana e koe ka tino aroha ki a koe ka hiahia ki te awhina i a koe i roto i nga mea kino rawa atu.

Ano hoki, i te wa e tono awhina ana koe, he mea nui kia aata motuhake. Kei te hiahia awhina koe mo te whakawhiti ki te hoki mai i te hohipera? Te tiaki kararehe, te tiaki tamariki ranei? He tangata hei horoi i to kaainga ka haere koe ki te waa taakuta? Kua kite ahau ko te tono kia tukuna mai nga kai ki ahau tetahi o nga tono awhina mai i taku kitenga.

Tukuna kia mohio nga patata, ana ka mahi i nga mahi.

Te whakarite Ko nga paetukutuku penei te Give InKind, CaringBridge, Meal Train, me nga Ringa Awhina o Lotsa he taonga pai mo te raarangi i nga mea e hiahia ana koe me te whakarite i nga taangata huri noa. A kaua e wehi ki te toha i te mahi ki te hanga pae, whaarangi ranei ki tetahi atu.

Whakakotahitia o whakahou hauora

I te wa e mate ana tetahi, e whara ana ranei, he mea noa mo te hunga e tata ana ki a raatau kia hiahia ki te mohio he aha nga mahi me nga mahi o ia ra. Engari ma te tangata e hiahia ana ki te korero i nga mea nui katoa, mauiui tonu pea he mahi uaua.

I kite ahau i te nuinga o taku awangawanga kei wareware ahau ki te korero atu ki tetahi taangata nui i roto i taku koi ka pa ana tetahi mea nui, me te whakaaro kua poka ke ahau i te mahi ki te patopato ki te whakahou ranei i nga whakahoutanga hou i taku manaaki, taatai, me taku tohu.

I te timatanga, i kii mai tetahi kia hanga e au he roopu Facebook kati kia whakamohio, kia whakahou i te iwi i te ara. Na tenei roopu i mohio ai nga hoa me te whanau ki nga korero whakahoutanga i te ra o te ono-haora o taku kraniotomi, ana i muri i taku wero ki te whakaora i roto i te ICU.

Ka hipa nga marama, kua waiho hei waahi e taea ai e au te whakanui i nga mahi me taku hapori (penei i te oti i nga wiki e ono o te hihi!) Ka pupuri tonu i nga korero hou me te kore e hiahia ki te korero takitahi.

I tua atu o Facebook Ehara ko Facebook anake te huarahi kia mohio ai te hunga e arohaina ana koe kei te pehea koe. Ka taea hoki e koe te whakarite i nga rarangi imeera, tuhinga, me nga kaute Instagram. Ahakoa te mea e tohua ana e koe, ka taea e koe te awhina i tetahi ki a koe ki te tiaki i enei.

Ko te manawanui to hoa pai

Ahakoa kei te pa atu koe i o wero hauora, kei te maataki i te pakanga a tetahi ki te whakaora mai i tetahi mahi kino, i te hohonu ranei o nga mamae e pa ana ki te mate me te ngaronga, ko te manawanui ka ora koe i nga wa katoa.

He tino uaua ki te whakaae. Engari kia tere te neke o nga mea i nga wa raru, ka neke haere hoki te mamae.

I roto i te hohipera me te whakaoranga, he maha nga wa roa kaore he mea e rereke. Ka raru pea tenei. Ahakoa he maamaa ake ki te korero, i kite ahau ka taea te whakatutuki i te manawanui ma roto i nga momo momo, tae atu ki:

• whakangā
• te whakaharatau i te manawa hohonu
• te tuhi e hia ke nei kua rereke
• te tuku i a koe kia rongo i nga kare katoa me nga awangawanga nui
• e whakaae ana ka neke haere nga mea ka rereke haere te waa (ahakoa he iti noa nga whakapiki)

Rapua he awhina ngaio

Ahakoa he pai te awhina o te whanau me o hoa ki te awhina tautoko, he mea nui kia kitea tetahi kua nekehia atu i to porowhita o roto e ahei ana ki te awhina i a koe ki te whakatere i tenei raru i te hohonu o te hohonu.

Ahakoa ko te "awhina ngaiotanga" he kaiwhakawai, he tohunga hinengaro, he kaiwhakaako whakapono, wairua ranei, rapua tetahi e mohio ana ki nga mea e hiahia ana koe kia ora ai o wheako o te wa.

He miharo ano nga roopu tautoko. Ko te rapu i nga taangata e tino mohio ana ki nga mea e pa ana ki a koe he mea nui. Ka taea pea te whakaatu i te noho mokemoke i tenei haerenga.

Tirohia nga kaimahi hapori, nga pokapu atawhai ranei mo nga korero mo te wahi e kitea ai nga roopu tautoko. Mena kaore e kitea e koe, hangaia tetahi o nga taangata e tutaki ana koe na roto i to wheako, i runga ipurangi ranei. Kaua e mutu te rapu awhina. Kia mahara: E tika ana koe.

Te rapu awhina tika maauMena kei te hiahia koe ki te korero ki tetahi tohunga ngaio hauora, tirohia enei aratohu:

• Katoa mo nga Rauemi Hauora Hinengaro
• Me Pehea te Whakaaetanga Maatau

Ako ki te whakaae kaore e rite te ora

Ahakoa ka tautohetohe tatou mo tenei whakaaro me te pakanga me o taatau katoa ki te kii "kaore e pa ana ki ahau," ko te mea pono, i muri o te raru, ka rereke nga mea katoa.

Mo au, me waiho e au he kaupapa paaromata e pai ana ki ahau.

Ka ngaro aku makawe.

Me tuku e au taku wa me taku herekore ki te whakaora i nga ra katoa.

Ana ka noho tonu ahau me nga maharatanga o te ICU me te ra i rongo ai au i taku kitenga.

Engari he koki hiriwa kei tenei katoa: Kaore nga huringa katoa e kino. Mo etahi taangata, ka ako ratou i nga mea e pa ana ki a ratou ano, ki o raatau hoa aroha, ki to hapori ranei kaore pea i tumanakohia e raatau.

Kaore au i penei te tautoko mai i taku kitenga inaianei, te waimarie ranei ki te ora. Kia pono nga mea e rua: Kia riri, hamama, hamama ka patu i nga mea. Engari tirohia ano te nui o te pai. Tirohia nga mea iti, nga wa ataahua o te koa e tau tonu ana ki nga ra whakamataku katoa, i te wa e riri tonu ana koe kei te tu tenei raru.

Ko te whakatere raru kaore i te mea ngawari, engari ma te whiwhi i nga taputapu tika hei hiki, hei awhina

Ka pa ana ki te raru, kaore he huarahi ki waho engari puta noa i te pepeha.

Ahakoa kaore tetahi o tatou e tino rite mo nga aitua ki te patu, ahakoa he 27, 72 ranei taatau, he awhina ano kei a maatau taputapu hei awhina i a maatau ki te whakawhiti i enei waa tino uaua.

He kaitoi a Caroline Catlin, he kaitautoko, he kaimahi hauora hinengaro. He pai ki a ia nga ngeru, monamona kawa, me te ngakau mahaki. Ka kitea e koe i tana paetukutuku.