He tonic taiao mo te hinengaro

Toka Te Manawa

• He tonic taiao mo te hinengaro me te guarana
• He tonic taiao mo te hinengaro me açaí
• He rongoa taiao mo te hinengaro me te aporo, te rēmana me te chamomile
• Hononga whaihua:

He pai te rongoa taiao ma te hinengaro ko te tiana guaraná, te wai açaí me te guarana me te catuaba, te aporo ranei me te chamomile me te tii rēmana.

He tonic taiao mo te hinengaro me te guarana

Ko te rongoa taiao hei whakaaro ma te guarana he taonga e aro ana ki te mahi roro me te awhina ki te whakaputa kaha puta noa i te tinana, he rite ki te kawhe.

Kai whakauru

• 20 go te paura paura
• 1 rita o te wai kohua

Aratau whakarite

Taapirihia nga kai me te whakaoho kia tae mai ra ano te ranunga homogeneous ka waiho kia tu mo te 10 meneti. Inu e 4 nga kapu ti i te ra, kia pai ra ano nga tohu.

He tonic taiao mo te hinengaro me açaí

Ko te tonic taiao mo te hinengaro me açaí, guarana me te catuaba he wai kaha e awhina ana ki te whakaiti i te ahotea, me te whakakore i te mauiui o te hinengaro me te awhina i nga whakaaro.

Kai whakauru

• Tuhinga o mua
• ½ punetēpu o te tirikara tirana
• 5 go paura catuaba
• ½ karaihe wai

Aratau whakarite

Kuhua nga kai ki roto i te whakaranu ka whiua mo te 2 meneti. Inu e 2 nga karahehe wai i te ra.

He rongoa taiao mo te hinengaro me te aporo, te rēmana me te chamomile

Ko te rongoa taiao mo te hinengaro me te aporo, te rēmana me te chamomile he taonga i roto i nga matū e noho ana hei kaiwhakamarie, hei whakahiato, e whawhai ana i te ngenge o te tinana me te hinengaro.

Kai whakauru

• 20 ml o te wai aporo
• 2 rau rēmana
• 5 go chamomile
• 2 kapu wai kohua

Aratau whakarite

Whakakihia te rēmana me te chamomile ki te wai kohua mo te 10 meneti. Kaatahi ka honoa ki te wai aporo ka whiua te whakaranu kia kitea ra ano he ranunga homogeneous. Inu 1 te karaihe wai 3 nga wa i te awatea.

Hononga whaihua:

• Te rongoa o te kaainga hei whakamaumahara
• Te rongoa o te kaainga mo te hinengaro ngenge