Twitterview me te Kaitohutohu a Cynthia Sass

Toka Te Manawa

• Arotake mo

Ka whakaaro ake koe mena he pai ki te hipa kai mena kaore koe e hiakai, he hia noa ranei nga pūmua e kai ana koe? Hanga ka hautuhia he tirohanga ki a Twitter me te kaimanaaki Cynthia Sass, MPH, RD te New York Times kaituhi kaihoko tino pai o Cinch! Whakahauhia te hiahia, Whakahekea nga Pauna me te Ngaro Inihi me te kaituhi-kaituhi o Flat Belly Diet! tenei Taite, Aperira 14, i te 2 i te ahiahi EST a ka whakautu i nga paatai ​​​​mo te whakaheke taumaha, te kai me te pehea e whiwhi ai koe i te kopu papatahi me te kore e ngaro i a koe nga kai e pai ana koe. Hei whakauru ki te tirohanga a Twitter, whaia a @Shape_Magazine me @CynthiaSass.

Ka tiimata i tenei wiki, ka taea e koe te tuku i o patai ki a @Shape_Magazine ki a @cynthiasass ranei ma te whakauru i te tohu #CynthiaSass hei whakautu i te wa o te tirohanga a Twitter. Ka taea hoki e koe te patai ki a Cynthia i muri i te tiimata o te Twitterview ma te whakamahi i te hashtag ano ka @SHAPE_Magazine ka whakahoki ano i o patai me o whakautu.

Ko nga kaupapa ka matapakihia:

•Ko nga pai me nga kino o te whakakore i te mate

• Te whawhai ki te cellulite

•Me pehea te whakakore i te pupuhi i mua i to pa ki te takutai

• Nga kai tahu momona

• Nga taumaha whakaheke taumaha e mahia ana e nga waahine mohio

• Nga kai e aukati ana i te hiahia… me te maha atu!

Kaua e ngaro! Ka whai waahi koe ki te wikitoria i tetahi kape o te pukapuka hou a Cynthia, Cinch! Te Hiahia, Whakataka Pauna me te Ngaro Inihi.

Arotake mo