Kaitito: Tamara Smith
Tuhinga O Mua: 23 Hānuere 2021
Rā Whakahou: 23 Noema 2024
Anonim
Yoga for beginners at home. Healthy and flexible body in 40 minutes
Ataata: Yoga for beginners at home. Healthy and flexible body in 40 minutes

Toka Te Manawa

Ko te kaahi kukume, e mohiotia whanuitia ana ko te eschar, he whara ka puta na te kaha o te pehanga me te heke o te rere o te toto i tetahi waahanga o te kiri.

Ko tenei momo patunga he nui ake te kitea i nga waahi e pa atu ana nga wheua ki te kiri, penei i te tuara o te tuara, te kaki, te huha, nga rekereke ranei, na te mea ka kaha ake te pehanga o te kiri, ka kino rawa te tohanga. Hei taapiri, he maha tonu nga rehu pehanga i roto i nga moenga moenga, na te mea ka taea te noho mo etahi haora i te rarangi i te tuunga kotahi, he uaua ano hoki te rere i etahi waahi o te kiri.

Ahakoa ko nga mate pehanga he mariao kiri, he roa te wa e ora ana ana ka mate tenei mo etahi take maha, penei i te ngoikoretanga o te mauiui o te tangata, te whakarereke i nga papa hohonu o te kiri me te uaua ki te whakaora i nga pehanga katoa mai i nga waahi kua pa. . No reira, he mea nui kia arotakehia nga taatai ​​katoa e te taote, te tapuhi ranei, kia taea ai te tiimata te maimoatanga me nga hua e tino tika ana, me te tiaki tino nui kia tere ake ai te whakaora.


Nga waahanga matua o te kohi wero

I te timatanga, ka puta noa nga mariao pehanga ki te kiri ano he waahi whero, engari ka haere ka haere te waa ka puta mai i tenei papa he whara iti kaore e ora ka piki haere te rahi. Ma te tiimata o te kukuwhatanga whewhe, ka taea te tohu i nga waahanga e 4:

Atamira 1

Ko te wahanga tuatahi o te whewhe pēhanga e mohiotia ana ko "blrying erythema" me te tikanga, i te tuatahi, ka puta te whewhe hei wahi whero ina ka pehia te tae ki te ma ka ma ranei, ka mau tonu taua kara i etahi hēkona ruarua meneti ranei. ahakoa i muri i te tangohanga o te pehanga. I te pango pango pango pango ranei, akene he ma pango te tae puru ranei o tenei waahi, kaore i te whero.

Ko tenei momo poke, haunga te ma mo te wa roa i muri i te pehanga, ka uaua ake pea i te toenga o te kiri, ka wera, ka anuanu ranei ki etahi atu o te tinana. Ka korero pea te tangata mo te ahua o te ngau o te mura o taua wahi ranei.


Me aha: i tenei waa, ka taea tonu te aukati i nga mariao pehanga, no reira, ko te mea pai kia mau tonu te kiri kia pai ake te rere o te toto. Mo tenei, me tarai tetahi kia maroke te kiri ka taea, he maha tonu te whakamahi i te kirikiri kiriwai, me te karo i nga tuunga ka kaha ake te pehanga i te waahi neke atu i te 40 meneti i te rarangi. Hei taapiri, he mea nui kia mau tonu nga puranga ki runga i te papanga hei whakangawari i te tohanga.

Atamira 2

I tenei waa, ka puta te whara tuatahi, akene he iti, engari ka puta ko te tuwhera o te kiri i te takiwa o te pango o te paru erythema. Hei taapiri ki te patunga, ko te kiri i te takiwa o te poke e ahua angiangi ana ka ahua maroke ka marama atu i te waa noa.

Me aha: ahakoa kua puta ke te whara, i tenei waa he maama ake te whakaohooho i te whakaora me te aukati i te mate. Mo tena, he mea nui kia haere ki te hohipera, ki tetahi whare hauora ranei, kia aromakihia te waahi e te taote, tapuhi ranei, kia tiimata ai te rongoa me nga hua e tika ana me nga kaakahu. Hei taapiri, me kaha tonu koe ki te whakamama i te pehanga o te papaanga, kia inu ai koe i te maha o nga wai me te whakanui ake i te kai o nga kai whai waikawa me te waikawa, pera i te hua manu me te ika ranei, na te mea he pai ake te whakaora.


Atamira 3

I te waahanga 3, ka tipu haere tonu te maakuku me te rahi haere, ka tiimata ki te pa ki nga papa hohonu o te kiri, tae atu ki te paparanga iti, kei reira nga putunga momona. Koinei te take, i tenei waa, i roto i te whara ka taea te tiro i tetahi momo kiko koretake me te kowhai, ka hangaia e nga kiri momona.

I tenei waa, ko te hohonu o te whewhe e rereke ana ki te papanga e pa ana, na reira, he mea noa kei roto i te ihu, taringa me nga waewae ranei kaore e taea te tirotiro i te papa o raro, na te mea kaore.

Me aha: kia mau tonu te maimoatanga me te arahi a te tapuhi, te taote ranei, me tika te whakakakahu kati ia ra ia ra. He mea nui kia nui te inu i te wai i te awatea me te peti mo te kai tino whai kiko-ki te pūmua. Hei taapiri, me kaha tonu koe ki te whakamama i te pehanga o nga waahi e pa ana, ana pea ka taunakihia e te taakuta kia hoko i tetahi moenga e rereke ana te peehi puta noa i te tinana, ina koa mo nga taangata kua roa e moenga ana.

Atamira 4

Koinei te waahanga whakamutunga o te whanaketanga o te kaahi kukume ka kitea e te whakangaromanga o nga papa hohonu, kei reira nga uaua, nga uaua me nga wheua. I roto i tenei momo mariao he morearea pea te pangia o te mate, no reira, me kore ka whakaekehia te tangata ki te hohipera kia pai ake ai ona kakahu ka mau ana ki te patu paturopi ki roto i te uaua.

Ko tetahi atu ahuatanga e tino kitea ana ko te haunga o te haunga tino haunga, na te mate o nga kopa me te whakaputa i nga mahi huna ka pangia e te mate.

Me aha: Me rongoa enei mate pukupuku i te hohipera ana ko te mea tika me noho ki te hohipera ki te patu paturopi kia kore ai e pangia e te mate. Akene he tika ke ki te tango i nga papa o nga kiko kua mate, a ka taunakihia pea te taatai.

Te manaaki atawhai matua

Ko tetahi mea nui mo te atawhai ngote u i roto i te keehi o te kaahi kukuti ko te mahi i nga kakahu tika, heoi, me mau tonu e te tapuhi he aromatawai auau mo te patunga, me te ako ano hoki i te tangata kia karo i te kino o te whewhe ka aromatawai i te Tuhinga o mua.

1. Me pehea te whakaora i te kaahi

Ko nga kakahu e tika ana kia whakarereke i nga momo kiko i roto i te whara me etahi atu ahuatanga e uru ana ki: te tuku i nga huna, te haunga o te mate ranei, kia pai ai te whakaora.

Na, ko te whakakakahu ka uru ki etahi momo momo rauemi, ko te mea noa e uru ana ki:

  • Alginate konupūmā: he whakamahia whanui nga huka i roto i nga pukupuku kukume ki te ngongo i nga waahanga kua tukuna me te hanga i tetahi taiao pai hei whakaora. Ka taea hoki te whakamahi mena he toto te heke, na te mea ka mutu te heke o te toto. Te tikanga, me huri ke ia haora 24, 48 ranei.
  • Alginate hiriwa: i tua atu i te ngongo o te huna me te whakatairanga i te rongoa, he pai ki te whakaora i nga mate, he kowhiringa pai mo te mate pukupuku kukume e pangia ana;
  • Hydrocolloid: he pai ki te aukati i te ahua o te whara ahakoa i te waahanga 1 o te kaahi kukuti, engari ka taea ano hoki te whakamahi i nga kaiao nui rawa atu o te waahanga 2;
  • Hydrogel: ka taea te whakamahi i te kakahu kakahu, te reera ranei, ka awhina i te tango i nga kiko mate mai i te patunga. He pai ake te mahi o tenei momo taonga i runga i te mariao he iti nei te huna;
  • Collagenase: he momo hauropi ka taea te whakamahi ki te whara hei whakaiti i te kiko mate me te whakahaere i te mahi huna, he whanui te whakamahi ina he nui nga waahanga o te kiko kua mate hei tango.

Hei taapiri atu ki te whakamahi i nga kakahu e tika ana, me tango e te tapuhi nga toenga o nga kakahu o mua ka horoi i te patunga kia pai, i tua atu i te whakamahinga i te tote, ka taea te whakamahi i te paparahi ki te tango i nga kiko o te kiko kua mate, e kiia nei he marara. Ka taea hoki te mahi tika i tenei otaota me te kokiri i te wa e horoi ana, ka mahia ranei ma te whakamahi hinu hinu whakamomona, penei i te collagenase.

Tirohia etahi atu korero mo te hinu mo te maimoatanga o te mate pukupuku kukume.

Te nuinga o nga waahi whewhe pēhanga noa

2. Me pehea te aromatawai i te whewhe aki

I te wa e rongoa ana te patunga, me aata aro nui te tapuhi ki nga ahuatanga katoa ka taea e ia te maataki, te tautuhi ranei, kia taea ai te aromatawai i roto i te waa, kia maarama mena he tika te whakaora. He mea nui ano hoki tenei arotake ki te whakaaro ki te whakarereke i nga mea whakakakahu, kia pai ai te noho i roto i nga waahanga maimoatanga.

Ko etahi o nga ahuatanga tino nui, me arotake i nga wa katoa o te whakakakahu: ko te rahi, te hohonu, te ahua o te tapa, te whakaputa i nga rerenga, te kitea o te toto, te haunga me te tohu i nga mate, penei i te whero i te kiri a tawhio noa, te pupuhi , wera whakaputa pus ranei. I etahi wa, ka taea e te tapuhi te tango whakaahua o te papa patunga, te tuhi ranei me tetahi pepa i raro o te whara, hei whakataurite i te rahinga o te waa.

I a koe e aromatawai ana i nga ahuatanga o te whewhe pēhanga, ka tūtohu hoki kia whai whakaaro koe ki te kiri huri noa i te maru, mai te mea kaore i te tika te whakainu, ka kaha ki te piki ake o te whewhe.

3. Me aha te ako ki te tangata kei te puta i te whewhe

He maha nga whakaakoranga e tino nui ana mo te tangata ka pehukia te mate ka taea te awhina ki te whakapai ake i te tere o te whakaora, me te karo i nga raruraru. Ko etahi o enei whakaakoranga ko:

  • Whakamaaramahia ki te tangata te hiranga o te kore e noho i te tuunga kotahi neke atu i te 2 haora;
  • Whakaakohia te tangata ki te tuunga kia kore ai e peehi i te whewhe;
  • Whakaatuhia me pehea te whakamahi i nga urunga hei whakaora i te pehanga ki nga waahi wheua;
  • Whakaako mo te kino o te momi hikareti ki nga rerenga toto ka akiaki i te tangata kia mutu tana kai paipa;
  • Te whakamaarama mo nga tohu o nga raru pea, ina koa te mate.

Hei taapiri, akene he mea nui ki te tuku i te tangata ki te korerorero me te kai totika, na te mea he tino nui te kai totika ki te whakatairanga i te kohinga collagen me te katinga o te patunga.

Mena he keehi mo te moenga o te tangata, me pehea te whakanoho i te tangata ki runga i te moenga:

4. Me pehea te aromatawai i te tuponotanga o te maahuku hou

Ko te hunga e raru ana i te kaahi kukuti kei te tupono ake ka pa ki te mate kaahura hou. Mo tenei, he mea tika kia aromatawaihia te morearea o te mate keha hou, ka taea te whakamahi i te tauine Braden.

E arotakehia ana e te tauine Braden nga mea e 6 ka whai kiko ki te ahua o te whewhe, tae atu ki: te kaha o te tangata ki te ite i te mamae, te kiri o te kiri, te taumata o te whakakori tinana, te kaha ki te neke, te tuunga o te kai totika me te awangawanga. te kiri. Ko te uara mai i te 1 ki te 4 kua tohaina ki ia o enei waahanga, ana i te mutunga me taapiri nga uara katoa kia whiwhi i te whakariterite morearea o te whakawhanake i te kaahi kukuti:

  • Iti iho i te 17: kaore he tuponotanga;
  • 15 ki te 16: te tuponotanga ngawari;
  • 12 ki te 14: te mōrea tūpono;
  • Iti iho i te 11: te morearea pea.

E ai ki te tuponotanga, me nga ahuatanga me te kaute iti rawa, ka taea te hanga mahere manaaki hei awhina ki te aukati i te kaahi hou, i tua atu i te awhina i te whakaora o tera kua mau. Ko etahi awangawanga tera pea ko te whakainu tika i te kiri, te akiaki i te kai tika ake, te whakaohooho ranei i te korikori tinana, ahakoa he ngawari.

Paingia

Ko nga Wahanga e 8 o Te Whanaketanga Hinengaro a Erikson, I Whakamaramahia mo Nga Maatua

Ko nga Wahanga e 8 o Te Whanaketanga Hinengaro a Erikson, I Whakamaramahia mo Nga Maatua

Ko Erik Erik on tetahi ingoa ka kite pea koe i te haere mai ano i roto i nga maheni mo nga maatua e whakararangihia ana e koe. Ko Erik on he kaimatai hinengaro whanaketanga e mohio ana ki te mahi hine...
He aha Te mamae o taku ringa Mauī?

He aha Te mamae o taku ringa Mauī?

Ka whakauruhia e maatau nga hua e kiia ana e maatau he pai mo nga kaipanui. Mena ka hoko koe i nga hononga o tenei whaarangi, ka whiwhi pea maatau he Komihana iti. Anei ta maatau mahi. Te mamae i te r...