Te Pakaru Kore i runga i nga Waahanga: He aha Me Maarama

Toka Te Manawa

• He aha i raru ai pea o waewae
• He aha nga take e pa ana ki te maru?
• He aha atu ka raru pea i te maru?
• Ahea ka waea atu ki to taakuta
• Me pehea e kitea ai nga take o te karawarawa kore?
• Me pehea e taea ai e koe mo te maru kaore ano kia marama?
• Ko te raina o raro

He mea matakite pea te kite i nga karawarawa kaore i te marama i runga i o waewae, i nga waewae ranei o to tamaiti, ina koa ki te kore koe e mahara ki tetahi mahi i raru pea.

Ka maru nga karu mai i te kino o nga oko toto e noho ana i raro o te kiri. Ma tenei kino e puta ai nga toto o te toto, ka rere ke te kiri.

Ko te maru ki nga waewae kaore e taea te korero i roto i nga pakeke me nga tamariki na te maha o nga ahuatanga, tae atu ki te whara, te pakeke, te mate o te hauora, tae atu ki nga mea penei i te rongoa.

Hei tauira, i roto i nga pakeke, ka maama noa te puta i te maru i te wa e pakeke ana tatou na te mea angiangi o te kiri. Na reira, ahakoa he pupuhi iti ka pa he maru.

I tenei wa, ko te take motuhake o te maru o nga tamariki i etahi wa ka uaua ki te whakatau. He maha nga wa ka hinga nga tamariki, ka pakaru ranei i a raatau e ako ana ki te hikoi, ki te purei ranei.

Panuihia kia mohio atu koe mo nga mea ka puta te maru kore o nga waewae me te waa ka kite koe i to taakuta.

He aha i raru ai pea o waewae

He aha nga take e pa ana ki te maru?

Kei te mohio katoa pea taatau ki te whai maru na te whara. Akene kua taka koe ki raro, kua pakaru ranei ki tetahi mea. Kei kona ano etahi o nga take ka kaha ake ai to maru:

• Tau He ngawari te maru o nga pakeke ake na te mea angiangi o te kiri, ka iti ake te whakapiki i te momona.
• Sex He ngawari te maru o te wahine i te taane.
• Aamu whanau. Mena he maamaa te maru o etahi atu o to whanau, kaare ano koe.

Mena he maama ake to maru, ka pakaru pea te pupuhi iti, a kaore pea koe e maumahara ki te whara i puta ai nga maru ki to waewae.

He aha atu ka raru pea i te maru?

Ko etahi atu take ka raru pea te waewae. I te nuinga o nga wa, ko enei mea e pa ana ki te huringa o to tinana.

Ko te whakakao, ko te whakakakahu ranei, ko te kaha o to tinana ki te hiiri i tetahi patunga me te aukati i te whakaheke toto. He maha nga waahanga kei roto i te whakakakahu, penei i nga peera. Ma enei ruma e awhina to roimata toto.

Mena he mea e aukati ana i te whai huatanga o te mahi whakakotahitanga, ka pakaru te maru me te whakaheke toto. Ka taea tenei ma te maha o nga ahuatanga:

• Ko nga peera me etahi atu waahanga taapiri kaore i te mahi tika.
• Kaore i te rahi nga peara, etahi atu waahanga ruukui ranei e mahia ana.
• Kei te ngaro nga pereti me nga waahanga whakakakahu.
• Ko etahi waahanga o te whakakakahu kaore i te ngaro (nga toto kua heke te toto).

Kia mahara ko te pakaru i o waewae he mea tino noa ka pa noa ka ngawari te tupu. Na ia ano, ko te nuinga o te waa ehara i te tohu mo te mate o te hauora. Akene he maru koe ki etahi atu waahanga o to tinana e haere tahi ana me etahi atu tohu, penei i te ngawari o te whakaheke toto.

• nga paanga o etahi rongoa, penei i te ahipirini me te whakaheke toto
• etahi taapiringa kai, penei i te ginkgo, te karika, me te hinu ika
• nga ngoikoretanga o te huaora, penei i te huaora K me te huaora C
• nga mate toto i heke iho, penei i te hemophilia me te mate von Willebrand
• mate ate
• etahi momo mate pukupuku, tae atu ki te lukimia, te myeloma maha ranei
• nga mate autoimmune, penei i te thrombocytopenia mate me te lupus
• vasculitis, he mumura o nga oko toto ka pa mai ka pohehe ana to punaha aukati
• sepsis, he uruparenga tino kino me te mate-ora na to tinana ki te mate
• te inu waipiro taumaha

He mea nui ano kia kite i tetahi atu take ka puta pea te maru o te waewae kaore i te marama i roto i te tamaiti, i te hoa aroha, i te hoa ranei he mahi kino. Ka uru pea tenei ki nga mea penei i te tukino i te kaainga, te tukino tamariki, me te tukino i nga kaumatua. Whakapa atu ki o mana o te rohe, ki tetahi raina hotline ranei ki te whakapae koe kei te tukinohia tetahi.

Ahea ka waea atu ki to taakuta

Mena he whiu maru koe ranei to tamaiti, akene kua tae ki te wa ki te tirotiro ki to taakuta.

• maru nui ka tupu i nga wa maha, kaore hoki he take
• maru e kore e kitea he tohu mo te whakapainga i muri i te wiki e rua ranei
• maru ka puta i muri i te tiimata o te rongoa hou, o te taapiri ranei
• maru e tupu tonu ana i te rohe kotahi
• te maru he kino rawa i muri i te pupuhi iti, i te whara ranei

Me pehea e kitea ai nga take o te karawarawa kore?

Hei tohu i te maru kaore i te marama i roto i a koe, i to tamaiti ranei, ka:

• whakahaere i tetahi whakamatautau a-tinana hei arotake i nga maru me etahi atu tohu
• tangohia to hitori o te hauora ka ui atu mo nga rongoa me nga taapiri taapiri me te hitori o te whanau he ngawari te whakaheke toto, he maru ranei
• mahia nga momo momo whakamatautau toto, mena ka hiahiatia

Ka taea e to taakuta te whakamahi i nga hua whakamatautau toto hei aromatawai:

• nga taumata o etahi matū matū kei roto i o toto
• mahi okana
• tatau toto
• toto toto

I etahi wa, ka tango pea to taakuta i tetahi tauira o te wheua wheua hei whakamatautau mena ka whakapae koe he mate pukupuku koe i runga i nga kitenga o te whakamatautau toto.

Me pehea e taea ai e koe mo te maru kaore ano kia marama?

Ma te rongoa i te maru o o waewae ka kore pea e puta ko te rongoa i tetahi ahuatanga o raro. Kia mahara ki te whai i nga tohutohu a to taakuta mo te maimoatanga.

Mena he rongoa, he taapiringa ranei te mea e maru ana, ka kore pea i te taakuta te whakatau i a koe ki te whakarite i tetahi atu tohu ranei, mena ka taea.

Mo nga ngoikoretanga o te huaora, ko te rongoa ka uru ki te whakakapi i taua huaora na roto i te kai te weronga ranei.

I etahi wa, ko te whakaheke toto, o te peihana ränei ka awhina i te whakahoki mai i nga waahanga kapi hauora ki o toto.

Ka pakaru ana te maru, kaore he nui o nga mea hei mahi maau. Ma te whakamahi i te huka me te hiki o to waewae e awhina. I nga wa ka ngaro nga maru, ka huri ke i nga tae i te wa o te whakaora.

Mena kei te hiahia koe ki te aukati i te maru, ina koa he maru to maru, kia kaha ki te whai i enei tohutohu kia kore e whara o waewae.

• Kei roto te pokarekare o te whare me nga morearea o te haerenga, penei i nga taura hiko, ina koa ki nga arawhata huri noa.
• Kia mau ki nga taonga i nga waahi e hikoi ana koe kia kore ai koe e uru ki roto.
• Kia mahara kia pai te mura o to whare kia kite koe i te wahi e hikoi ana koe me nga mea e karapoti ana ia koe, i runga ranei i te papa.

Ko te raina o raro

He maha nga mea ka raru pea o waewae o waewae ranei to tamaiti. Ko te mea pea he maama noa ake te maru i etahi atu, na reira kaua e mahara ki te whara, ki te pupuhi ranei i pakaru ai te pakaru.

I etahi atu keehi, ko te maru ka puta mai i te rongoa, te taapiri, te ahua ranei o te hauora. Mena ka kitea e koe ko nga maru o to tamaiti ka puta i nga wa katoa, he nui, kaore e pai ake i muri i te wiki e rua ranei, tirohia te taakuta.