Huaora A Palmitate

Toka Te Manawa

• Huaora A palmitate vs. huaora A
• Nga whakamahi me nga puka noa
• Nga painga hauora pea
• Retinitis pigmentosa
• Kiri-kua pakaru i te Ra
• Hakihaki
• Nga paanga me nga tuponotanga
• Outlook

Tirohanga

Ko te Huaora A palmitate he momo huaora A. Kei roto i nga taonga kararehe, penei i nga hua manu, heihei, me te kau. Ka kiia hoki ko te huaora A kua oti te whakarite me te retiniti palmitate. Kei te waatea te Huaora A hei pupuri i nga taputapu. Kaore i rite ki etahi momo huaora A, ko te huaora A palmitate he retinoid (retinol). Ko nga Retinoids he matū koiora. Ko te tikanga ka ngawari te ngongo ki te tinana ka whakamahia pai.

Huaora A palmitate vs. huaora A

Ko te Huaora A e pa ana ki nga matūkai e wehea ana ki nga roopu motuhake e rua: te retinoids me te carotenoids.

Ko te Carotenoids nga tae e hoatu ana i nga huawhenua me etahi atu hua tipu, o ratou tae kanapa. Kaore i te rereke ki nga retinoids, kaore e taea te noho koiora carotenoids. I mua i te painga o to tinana ki a raatau ki te kai totika, me huri hei retinoids. He uaua pea tenei mahi ma etahi tangata e mahi, tae atu ki:

• kohungahunga nohinohi
• nga kohungahunga whakaraerae-kai, me nga tamariki (kaore e uru ki te nui o te kai totika)
• nga wahine waatea-hapu e hapu ana, e whangai u ana ranei (kaore e uru atu ki te nui o te kai totika)
• nga taangata whai fibrosis cystic

I etahi wa, ka whai mana ano pea te whakapapa.

Ko nga momo huaora A e rua hei awhina i te hauora o te kanohi, te hauora o te kiri, te mahi a te punaha aukati, me te hauora uri.

Nga whakamahi me nga puka noa

Te Huaora A ka taea te tango i roto i te pepa taapiri hei tautoko me te pupuri i te hauora kanohi tino pai, te hauora o te punaha aukati, me te hauora uri. Kei te waatea ano ma te werohanga, mo te hunga kaore e ahei te tango ki te puka pire.

He maha nga wa e whakamahia ana hei whakauru ki nga multivitamins, a kei te waatea hei whakauru anake ki te puka taapiri.Ko enei taapiringa ka tapaina ko te huaora A kua oti te whakarite te rite ki te retineti papaaho ranei. Ko te rahinga o te huaora A kei roto i te hua, te taapiringa ranei kei roto i te tapanga kei roto i nga IU (waeine o te ao).

Kei i nga momo kararehe nga momo momo katoa te Huaora A palmitate, penei i te:

• ate
• toene hua manu
• ika
• te miraka me nga hua miraka
• tīhi

Ko te US Food and Drug Administration (FDA) e taunaki ana kia nui ake i te wha tau te pakeke o te 5,000 IU o te huaora A mai i nga kai i ahu mai i nga kararehe e rua, me nga punawai tipu (retinoids me carotenoids).

Nga painga hauora pea

He maha nga ahuatanga kua akohia te Huaora A mo te maha o nga ahuatanga, akene he painga hauora kei roto i nga waahanga maha, tae atu ki

Retinitis pigmentosa

Ko nga rangahau rangahau haumanu i mahia i te Harvard School of Medicine, Massachusetts Eye and Ear Infirmary i whakatau ko te rongoa i whakauruhia mai i te huaora A palmitate, ika hinuhinu, me te lutein, i taapirihia he 20 tau mo te tirohanga whaihua ki nga taangata e pa ana ki nga mate kanohi, penei i te retinitis pigmentosa me te Nga momo Usher Syndrome momo 2 me te 3. I whakawhiwhia e nga Kaihono he taapiringa kei roto ko te 15,000 IU o te huaora A i te ra katoa

Kiri-kua pakaru i te Ra

I rangahauhia i roto i te rangahau nga maaramatanga o nga paanui o te rongoa rongoa-a-te-waikawa A, me te hinu-a-hinu e mau ana i nga antioxidants, i runga i te kiri whakaahua. Ko nga waahi o te tinana i rangahauhia ko te kaki, te uma, nga ringaringa, me nga waewae o raro. Ko nga kaiuru ako i whakawhiwhia ki te ranunga ranu A palmitate, i whakaatu i te whakapainga ake o te kounga o te kiri i te tiimata mai i te 2 wiki, me te piki haere o te whakapainga ka piki tonu ma te 12 wiki.

Hakihaki

Ko te whakamahinga o nga hua whakahaumaru kei roto nga retinoids hei whakaiti i te hakihaki. Kua whakaatuhia mai hoki nga retinol hei kukume atu i etahi atu maimoatanga hakihaki, penei i te tretinoin.

Kei i roto i te huaora A te kaha o te palmitate ki te tautoko i te whakaora patunga me te aarai aukati, i te wa e whakamahia ana i runga. He nui ake nga rangahau e hiahiatia ana mo enei waahanga.

Nga paanga me nga tuponotanga

Ko te Vitamini A palmitate he wairewa ngako ana ka noho ki nga ngako momona o te tinana. Mo tenei, ka taea te hanga ki runga rawa-teitei, ma te paitini me te mate ate. Ka nui ake pea ka puta mai i te whakamahinga taapiri kaore i te kai. Ko te hunga whai mate ate kaua e kai i nga huaora A palmitate.

Ko te taapiringa o te Huaora A i roto i nga horopeta tino-nui kua honoa ki nga kohakore o te whanautanga, tae atu ki te whakaparahako o te karu, te puhukahu, te angaanga, me te ngakau. Kaore i te taunakihia mo nga wa hapu.

Ko nga taangata e pangia ana e te mate kanohi, kaua e tango i nga taputapu taapiri kei roto i te huaora A palpitate. Kei roto i enei:

• Mate Stargardt (Stargardt macular dystrophy)
• Taakaha-aukati-aukati
• Maauiui tino pai
• Nga mate tuuturu i ahu mai i nga iranga o te ira Abca4

Huaora A ka taea e nga taapiringa palpitate te whakararuraru i etahi rongoa. Whakawhitiwhiti korero mo tona whakamahinga me to taakuta, ki te kaimuku rongo ranei mena kei te tango koe i nga rongoa rongoa, penei i nga rongoa mo te psoriasis, me nga rongoa ranei kua tukatukahia ma te ate. Ko etahi rongoa ka taea te whakahee, penei i te acetaminophen (Tylenol).

Outlook

Ko nga taapiringa Huaora A palpitate kaore e tika mo te katoa, penei i nga wahine hapu me te hunga whai mate ate. Heoi, he pai ake pea mo etahi ahuatanga, penei i te retinitis pigmentosa. Ko te kai i nga kai kei roto i te huaora A he pai te hauora o te palpitate me te hauora. Ko te tango i nga taapiringa ka raru pea i nga waahanga nui rawa atu. Korero ki to taakuta mo to whakamahi i tenei taapiri ranei.