Te Paraihe o te Wai me te GERD

Toka Te Manawa

• He aha te GERD?
• Ko etahi atu tohu GERD
• He aha te take o te GERD?
• Ma te rongoa i te GERD kia ngawari ai te waipuke o te wai
• Outlook

He aha te paraoa wai?

Ko te paraihe wai te tohu o te mate reflux gastroesophageal (GERD). I etahi wa ka kiia hoki ko te waikawa waikawa.

Mena he whakawaikawa waikawa koe, ka uru te waikawa kopu ki roto ki to korokoro. Ma tenei ka nui ake ai te tihi o to tote. Mena ka uru tenei waikawa ki te nui o te huware i te wa o te werawera, ka pangia e te waikeri te wai.

Ko te paraihe o te wai te nuinga o te reka o te kai, te ahua nei he peera te ahua. Ka raru ano pea koe ki te totika o te wai na te mea ka whakapouri te waikawa i te korokoro.

He aha te GERD?

Ko te GERD he ngoikoretanga o te waikawa e rere ai te waikawa kopu ki roto ki to kopu, ko te ngongo e hono ana i to waha ki to kopu. Ko te whakaoranga tuuturu ka taea te kino i te arai o to esophagus.

Ko te GERD he ahuatanga noa e pa ana ki te 20 orau o nga Amerikana.

Ka mahue ana kaore i te rongoa, ka mate pea te kino ki te esophagus ka mate pea i te mate pukupuku.

Ko etahi atu tohu GERD

Ko te paraoa wai tetahi tohu noa iho o te GERD.

Ko etahi atu tohu noa ko:

• puhipuhi ngakau
• te mamae o te uma
• te uaua ki te horomia
• ruaki
• mamae korokoro
• mare maroke, ina koa i te po
• mate paru
• whakapairuaki

He aha te take o te GERD?

Ka horomia e koe te kai, ka heke i te huha ki tou puku. Ko te uaua e wehe ai te korokoro me te puku ko te koikoi o raro (LES). Ka kai ana koe, ka waatea te LES kia uru te kai ki roto. Ka kati te LES ka tae atu nga kai ki to kopu.

Mena ka ngoikore te LES ka ngoikore ranei, ka hoki mai te waikawa kopu ki roto i to kopu. Ka taea e tenei reflux auau te mura te kapi hipoki ka kikii i te waikeri o te wai, te whakahekeheke ranei.

Ko etahi kai - penei i te inu waro me te kawhe - ka whakaoho i te GERD me te waipuke. Mena kua pa ki a koe te GERD i muri i te kai i etahi kai, ka taunaki te taakuta kia whakakorehia aua kai mai i to kai.

Ko etahi atu take e uru ana ki te GERD ko:

• mōmona
• hapūtanga
• ahotea
• etahi rongoa
• momi hikareti
• hernia hiatal, he ahuatanga e pupuhi ai tetahi waahanga o to kopu, ka peke ai ranei ki te diaphragm

Ma te rongoa i te GERD kia ngawari ai te waipuke o te wai

Ma te maimoatanga o te GERD e maamaa ai o tohu mate.

Ko tetahi tikanga rongoa ko te whakarereke i te ahua o te noho, penei i te taapiri i etahi kai ki to kai. Ko etahi atu whakarereke penei ka uru atu ki:

• te whakakore i te tiakarete, te waipiro me nga kai momona mai i o kai
• te whakapiki ake i nga mahi o ia ra
• ngaro te taumaha
• te whakamutu i te momi hikareti
• e kai ana i te tina moata

Mena kaore e rereke te ahua o te noho o to GERD, ka whakahau pea to taakuta he rongoa. Ko nga Antacids te whakakore i te waikawa puku, me te aukati i te papu proton hei whakaiti i te mahi waikawa.

I nga take kino rawa atu, me tika pea te pokanga ki te whakapakari i te LES.

Outlook

Ma te GERD pea e maha nga tohu kore e ahuru, tae atu ki te waipuke. Ka taea te whakaora i tenei ahuatanga.

Mena kei te raru koe i te wairere, toro atu ki to taakuta ki te korero mo nga huarahi whakaora. Ka taea pea e koe te whakakore i te waikawa waikawa ma te whakarereke i te ahua o te noho. Mena kaore enei e mahi, ka hiahiatia pea he rongoa.