Kaitito: Florence Bailey
Tuhinga O Mua: 28 Maehe 2021
Rā Whakahou: 11 Here-Turi-Kōkā 2025
Anonim
Tutira mai nga iwi Lyrics
Ataata: Tutira mai nga iwi Lyrics

Toka Te Manawa

I te whakairinga o ta matou rangahau mo te mate taimaha me te momi ki runga SHAPE.com, ka tukuna ano e matou ki runga i te pae tukutuku o ta matou teina whakaputanga, Te whakapakari tinana o nga tane. Anei etahi o nga mea nui mai i te neke atu i te 8,000 nga tane i whakautu:

  • Te whakapakari tinana o nga tane kei te hiahia nga taangata ki te whakapae mo te taumaha nui. Waru tekau ma rua orau o nga taane e whakaaro ana ko te ngoikore o te kai o nga Amerikana me te koretake o nga mahi he kawenga mo te nui rawa o te pauna.
  • Kei te maaharahara ano nga tane mo o ratau tinana: Rua tekau ma wha paiheneti i kii kua karohia e ratou te taangata na te mataku ki nga whakaaro o te wahine mo tona tinana.
  • He mea ano ka ngaro nga taane: Whitu tekau ma ono paiheneti i kii kei te pirangi ratou ki te whakaheke i te taumaha, me te 50 paiheneti o ratou e hiahia ana ki te tango i te 5 ki te 20 pauna.
  • Kei te mohio nga taane me whakaheke haere, engari kaore pea i kaha ki te whakamatau i te tikanga nui mo te mahi pera (te kai i te kai taurite) ka whakataurite ki nga waahine. E 47 ōrau noa e kai pai ana ki te ngaro, i te 70 ōrau o te hunga panui HAPU kua whakarereke i a raatau kai.
  • Ka huri nga tane me nga wahine ki te tapahi calorie: 52 paihēneti o ngā tāne ka kōwhiri i tēnei ine rongonui rongonui, ko te 61 ōrau o ngā wāhine.
  • Ko matou nga wahine e manukanuka ana mo o matou tinana mo tetahi take: Toru tekau ma rima ōrau o Te whakapakari tinana o nga tane i kii nga kaipānui kaore ratou e piri atu, e marena ranei ki tetahi wahine taumaha rawa.

    • Arotake mo

    Panui

    Tuhinga O Mua

    Nga huarahi taiao hei whakakore i nga raru o te kiri e pa ana
    Hauora

    Nga huarahi taiao hei whakakore i nga raru o te kiri e pa ana

    Ko te whakamaarama i te tinana he huarahi pai hei whakapai ake i te hauora o te kiri, i te nuinga, he peera tonu te mahi o te whekau, no reira me taunaki tonu kia pau te 30-40 go muka i ia ra ka totik...
    Nga Taonga Tuturu: he aha era, he aha ma raatau ka pa ki nga paanga o te taha
    Hauora

    Nga Taonga Tuturu: he aha era, he aha ma raatau ka pa ki nga paanga o te taha

    Ko te matūkai he momo taapiri kai kei roto i ona waahanga haurongo koiora i tangohia mai i te kai me te mea he painga mo te rauropi, a, ka taea ano te whakamahi hei awhina i nga mate katoa.Ko te kupu ...