He aha te tangata e tinihanga ai i te whanaungatanga?

Toka Te Manawa

• 1. Te riri, te utu ranei
• 2. Te hinga i te aroha
• 3. Nga ahuatanga tuuturu me te mea angitu
• Nga wheako pea
• 4. Nga take o te Komititanga
• 5. Nga hiahia kaore i tutuki
• 6. Te hiahia taatai
• 7. Kei te hiahia momo
• 8. Te iti o te whakaaro ki a koe ano
• Te whakatika i te kino
• Mena kua tinihanga to hoa
• Mena kua tinihanga koe ki to hoa
• Ko te raina o raro

Ko te kite i te hoa kua tinihangatia e koe he kino rawa atu. Ka mamae pea koe, ka riri, ka pouri, ka mate raanei koe. Engari ko te mea nui, kei te whakaaro pea koe “No te aha?”

I whakaputahia i roto i te The Journal of Sex Research te whakatakoto ki te tirotiro i tenei kaupapa. I whakamahia e te rangahau he rangahau aipurangi hei patai i nga taangata e 495 i tinihangatia i roto i te whanaungatanga aroha mo nga take mo to ratau whakaponokore.

Ko nga Kaiuru i whakauru 259 nga waahine, 213 nga tane, me nga taangata 23 kaore i te kii i to raatau ira tangata.

Ko ratou:

• te nuinga heterosexual (87.9 ōrau)
• te nuinga o nga taiohi pakeke (20 tau te tau o te tau toharite)
• kaore i roto i te whanaungatanga (ko te 51.8 paiheneti anake i kii i etahi momo hononga aroha)

I kitea i roto i te rangahau e waru nga mea nui e akiaki ana i te pono o te pono. Ae ra, ko enei ahuatanga kaore i te whakamaarama i nga keehi tinihanga katoa. Engari he pai te anga hei awhina mo te maarama pai mo te take e tinihanga ai te tangata.

Anei te tirohanga ki era waahanga matua me te pehea pea ka puta mai i roto i te whanaungatanga.

1. Te riri, te utu ranei

I etahi wa ka tinihanga te iwi na te riri, te hiahia ranei ki te rapu utu.

Akene kua kitea e koe kua tinihangatia to hoa. Ka miharo koe ka whara. Akene ka hiahia koe ki te tuku i to hoa kia kite i nga kare a roto kia rite ki a raatau tino kia maarama ki te mamae i pa ai ki a koe.

I etahi atu kupu, "I whara ratou i ahau, na inaianei ka whara ahau i a raatau" ko te nuinga o te whakaaro taraiwa kei muri i te pono o te whakahoki.

Ko te whakaponokore i waenga i te riri ka puta mo etahi atu take ke atu i te utu, ahakoa, tae atu ki:

• te matekiri i roto i te whanaungatanga i te kore e mohio to hoa ki a koe ko o hiahia ranei
• riri ki te hoa kaore i tino tata
• te riri ina kaore he mea nui ki te hoa, ki te taha tinana, ki te kare-a-roto ranei
• te riri, te matekiri ranei i muri o te tautohe

Ahakoa te take o te putake, ko te riri ka kaha ki te akiaki kia piri atu ki tetahi atu.

2. Te hinga i te aroha

Ko te ahua whakaahuru o te aroha ki tetahi atu kaore e pumau tonu. I te wa i aroha tuatahi ai koe ki tetahi, ka raru pea koe, kaingakau, me te rere o te dopamine mai i te tiki tuhinga noa mai i a raatau.

Engari ko te kaha o enei kare a roto i te tikanga ka memeha haere i roto i te waa. Pono, pumau, aroha pumau. Engari ko aua purerehua o te ra tuatahi ka kawe noa koe i tenei wa.

Ka memeha ana te kanapa, ka mohio pea koe kaore noa te aroha i reira. Akene ka mohio koe kei te aroha koe ki tetahi atu.

Kia mahara ko te hinga o te aroha kaore he tikanga kaore koe e aroha tetahi ki tetahi.

Ma tenei ka uaua ake te waiho i tetahi hononga e mau tonu ana te ahua o te whanau, te auhoaraa, te pumau, me te ahuru. Engari ko te noho i roto i te whanaungatanga kaore he aroha aroha, tera pea ka puta te hiahia ki te wheako ano i te aroha me te whakaohooho i te pono kore.

3. Nga ahuatanga tuuturu me te mea angitu

Ma te whai waahi ki te tinihanga ka kaha ake te whakaponokore. Ehara tenei i te kii ko nga tangata katoa e waatea ana ki te tinihanga ka mahi pera. Ko etahi atu mea i te nuinga o te wa (engari kaore i nga wa katoa) ka tapiri ki te hihiri ki te tinihanga.

Whakaarohia tenei ahuatanga: Kei te awangawanga koe mo te tawhiti tata o to hononga whanaungatanga me te aro atu ki nga kare o te whakaaro iti i te taha o o ahua. I tetahi ra, he hoa mahi koe kua pai koe ki te hopu ia koe anake ka kii, "He tino rata ahau ki a koe. Kia hui tahi tatou i etahi waa. "

Kaore pea koe e pai ki te tinihanga mena ka uru tetahi, e rua ranei nga take. Engari ko tenei kohinga o nga take hihiri - te tawhiti o to hononga, o kare-a-roto mo to ahua, te aro o to hoa mahi - ka kaha ake pea te whakaponokore.

Nga wheako pea

Ko etahi ahuatanga kaainga ka kaha ake pea te whakaponokore, ahakoa i roto i te hononga kaha, whakatutukitanga, tae atu ki:

• he nui te inu me te moe me tetahi i muri o te po i waho
• e hiahia ana ki te whakamarie a tinana i muri o tetahi mahi pouri
• te noho, te mahi ranei i tetahi waahi e kaha ana te pa o te tinana me te hononga aronganui

4. Nga take o te Komititanga

Ko nga taangata e uaua ana ki te noho piripono, tera pea ka tinihanga i etahi atu waa. Ano hoki, ko te piripono ehara i te mea rite ki te katoa.

Ka taea e nga taangata e rua i roto i te whanaungatanga te rereketanga o nga whakaaro mo te mana o te whanaungatanga, peera i te waatea, motuhake, aha atu.

Ka taea hoki te tino pai ki tetahi, me te mataku tonu ki te oati ki a raatau. I tenei wa, ka mutu pea te tinihanga o tetahi hoa ki te aukati i te here, ahakoa ka hiahia ratou ki te noho piri.

Ko etahi atu o nga take mo te pono whakaponokore ka uru pea ki:

• te kore hiahia ki te mahi wa-roa
• e hiahia ana ki te hononga tauhou
• e hiahia ana ki te ara i waho o te hononga

5. Nga hiahia kaore i tutuki

I etahi wa, ko nga hiahia o te hoa takirua ranei mo te taatai ​​kaore i tutuki i roto i te whanaungatanga. He maha nga taangata e kowhiri ana kia noho i roto i te hononga, me te tumanako ka pai ake nga mea, ina koa ka tutuki te hononga.

Engari ko nga hiahia kaore e tutuki ka raru pea, ka kino pea mena kaore e pai ake te ahuatanga. Ma tenei ka hihiri ake te whakatutukitanga o era hiahia ki etahi atu waahi.

Ka mate pea nga hiahia taatai ​​ina:

• he rerekee nga taraiwa a nga hoa taane
• e kore e taea e tetahi hoa te whai taatai, kaore ranei e aro ki te taatai
• kotahi te tokorua ranei o nga hoa i te nuinga o te wa nohoatea i te kaainga

Ko nga hiahia kare a roto i te kare a roto e taea te whakaoho i te moepuku. Ko te whakaponokore o te whatumanawa he uaua ki te whakamaarama, engari ko te tikanga e pa ana ki tetahi ahuatanga ka whakapau kaha te tangata ki te haangai i te tangata i tua atu i tana hoa.

Mena kaore i te aro to hoa ki taau e whakaaro ana, e mohio ana koe, e ki atu ana ranei, akene ka tiimata te tohatoha ki tetahi atu ko hiahia Ma tenei ka ara ake te hononga piri ka rite ki te whanaungatanga.

6. Te hiahia taatai

Ko te hiahia ngawari ki te taatai ​​ka whakaoho i etahi ki te tinihanga. Ko etahi atu take, tae atu ki nga mea angitu me nga hiahia taangata kore ranei, tera pea ka uru ki te kore whakaponokore e akiakihia ana e te hiahia.

Engari ko te tangata e hiahia ana ki te taatai ​​tera pea ka tarai kia whai waahi ki te mahi pera me te kore etahi atu hihiri.

Ahakoa ko nga taangata e mahi taatai ​​ana ka hiahia pea ki te nui atu o nga taangata me etahi atu taangata. I ahu mai tenei i te kaha o te hiahia taane, kaua ko nga take moepuku, whakapapa ranei i roto i te hononga.

7. Kei te hiahia momo

I roto i te hononga o te whanaungatanga, ko te hiahia ki nga momo rereketanga e pa ana ki te taane. Hei tauira, ka hiahia pea tetahi ki te whakamatautau i nga momo taatai ​​kaore i uru ki tana hoa, ahakoa he mea pai ki te taha o tana hoa.

Ko te tikanga o te momo:

• nga momo korerorero, nga momo korero ranei
• rerekē nga taumahi-kore
• kukume ki etahi atu tangata
• te hononga ki etahi atu taangata haunga ta raatau hoa mahi o tenei wa

Ko te kukume tetahi atu waahanga nui o te momo. Ka taea e nga taangata te kukume i nga momo taangata maha, a kaore e mutu tena na te mea he hononga koe. Ko etahi o nga taangata whakahoahoa kaore pea e uaua ki te kore e mahi i runga i nga kare aahua.

8. Te iti o te whakaaro ki a koe ano

Ko te hiahia kia whakanikoniko i a koe ano ka whakaoho i te moepuku.

Ko te moepuku me tetahi tangata hou ka arahi ki nga ngakau pai. Akene ka kite koe i te mana, te ataahua, te maia, te angitu ranei. Ma enei kare e kaha ki te whakapakari i to whakaaro ki a koe ano.

He maha nga taangata e tinihanga na te mea he whakaaro kiritau he hoa aroha, he hoa tautoko e atawhai ana, e akiaki ana. Engari ka whakaaro pea raatau, "Me kii e ratou," pe "Kaore noa ratou e hiahia kia kino taku wairua."

Ko te whiwhi i te whakamoemiti me te whakaaetanga mai i te tangata hou, i tetahi atu ringa, ka ahua rereke me te whakaongaonga. Akene he ahua ake ake ki te tangata maaku-iti, e kii ana pea kaore he "here whanaungatanga" o te tangata hou ki te korero teka, ki te whakanui ranei.

Te whakatika i te kino

Mena he nui te tangohanga mai i tenei rangahau, ko te tinihanga i nga wa katoa kaore he aha ki tetahi atu.

He maha nga taangata tinihanga e aroha ana ki o raatau hoa kaore he hiahia ki te whara i a raatau. Koina tetahi o nga take ka kaha te kaha o etahi ki te pupuri i to ratau whakaponokore i a ratau hoa. Ano, ka raru pea te whanaungatanga.

Ko te Tinihanga kaore he tikanga mo te mutunga o te hononga, engari ko te anga whakamua me mahi.

Mena kua tinihanga to hoa

Mena kua tinihangatia koe, kei te raru tonu pea koe i te kitenga. Akene ka hiahia koe ki te mahi i nga mea hei whakatika i to hononga. Ranei, akene kaore koe i te hiahia ki te noho hononga.

Mena kaore koe e tino mohio me pehea te whakahaere i tenei ahuatanga, tiimata i konei:

• Korero ki to hoa mo te mea i tupu. Whakaarohia te whakauru i tetahi kaitohutohu takirua, i tetahi taha tuatoru ranei mo te korerorero. Ma te mohio ki nga hihiri o to hoa ka awhina pea koe ki te whakatau kaupapa, engari e taunaki ana kia kaua e ngaro nga korero kikino o te hui.
• Patai mena kei te hiahia to hoa ki te haere tonu i te hononga. Ko etahi taangata mahi tinihanga na te mea e hiahia ana ratou ki te whakamutu i te hononga, no reira he mea nui kia kimihia o raatau ahua.
• Patai ki a koe ano ka taea e koe te whakawhirinaki ano ki to hoa. Ka roa pea te wa ki te hanga ano i te whakawhirinaki, ana kei te mohio pea to hoa rangatira ki tenei. Engari ki te mohio koe kaore e taea e koe te whakawhirinaki ano ki a raatau, kaore pea koe e kaha ki te whakatika i te hononga.
• Ui atu ki a koe mena kei te hiahia tonu koe ki te hononga. Kei te tino aroha koe ki to hoa me te hiahia ki te mahi i nga take tuuturu? Kei te mataku koe ki te tiimata ki te tiimatanga hou? Ki to whakaaro he pai te whakatika o te whanaungatanga?
• Korero ki tetahi kaitohutohu. Ko nga tohutohu a nga takirua he tino taunakitia mena ka mahi koe i tetahi hononga i muri o te moetanga, engari ma te whakamaatahi takitahi ka awhina i a koe ki te whakatau i o kare a roto me o kare a roto mo tenei ahuatanga.

Mena kua tinihanga koe ki to hoa

Mena kua tinihanga koe, he mea nui kia ata whakaarohia o hihiri me te korero pono me to hoa. Akene kaore pea to hoa e hiahia ki te whakatika i te hononga, me whakaute koe ki a ratau whakatau, ahakoa e hiahia ana koe kia noho tahi.

Whakamahia he wa ki te whakaaro mo enei e whai ake nei:

• Kei te hiahia tonu koe i te hononga? Mena ko to tinihanga i peia e te hiahia ki te wehe atu i te whanaungatanga, he pai ake kia pono ki to hoa mo tena meka tonu. Kaore koe e mohio mo o hihiri? Whakaarohia te mahi tahi me te kaitautoko kia pai ai te tirohanga.
• Ka taea e koe te whakatutuki i nga take o te moepuku? Ma te whakamaimoa takitahi, ma te whakamaimoa o nga tokorua, ma te pai ake o te korero ki te whakapai ake i te whanaungatanga, ka kore ai e piri te pono o muri. Engari mena i tinihangatia koe na te mea kaore i hiahia to hoa ki tetahi momo taangata motuhake na te mea kaore ratau i te kaainga, ka aha pea ka puta ano taua ahuatanga? Ka taea e koe te korero ki a raatau mo te hiahia ki te tinihanga, kaua ki te mahi tino?
• Kei te kite koe i a koe e hianga ana ano? Ko te pono o te pono ka mamae, mamae te ngakau, mamae ngakau. Mena ka whakaaro koe ka tinihanga ano koe, kaua e oati kia pono. Engari, korero ki to hoa kaore koe e whakaaro ka taea e koe te mahi.
• Ka taea e koe te whakapau kaha ki te whakaora? Mena kua tinihanga koe ki to hoa, ka taea e te rongoā takitahi te awhina i a koe ki te mohio ake mo nga take i muri o nga mea i tupu. Ka taea hoki e te whakamaimoa takirua te awhina i a korua ko to hoa ki te hanga tahi i te hononga. Ko nga mea e rua e tino taunakihia ana i muri i te moepuku mena kei te tino hiahia koe ki te whakahoki i nga mea ki te ara.

Ko te raina o raro

Kua rongo pea koe i te kupu "Kotahi te tangata tinihanga, he tangata tinihanga tonu" hei whakaahua i nga taangata pono. Ahakoa etahi ka tinihanga i etahi wa, ko etahi kaore.

Ko te mahi i roto i te whakaponokore ka kaha ake te hononga.Engari he mea nui kia pono ta korua ko to hoa rangatira ki nga mea e taea ana e koe me te kore e taea te tuku i roto i to whanaungatanga me te pupuri i te korero tuwhera haere tonu.