Te take i kii ai to roro i nga wa katoa Ae ki te Inu Tuarua

Toka Te Manawa

• Arotake mo

"Kotahi noa te inu" he tumanako-tahuri-teka kua korero tatou katoa i nga wa maha i roto i o taatau koiora. Engari inaianei, kua kitea e nga kairangahau mai i te Whare Wananga o Texas A&M te take he uaua ki te tapahi i a koe i muri i te pene kotahi, te karaihe vino ranei: kua waeahia o tatou roro ki te toro atu ki tetahi atu.

Ka uru ana te waipiro ki to punaha, ka pa ki nga neuron D1-pai-pai i kitea i te waahanga o to roro e whakahaere ana i nga punaha hihiri me nga punaha utu, e kiia ana ko te striatum dorsomedial. I kitea e nga Kairangahau ko enei neuron D1 ka rereke te ahua ka whakaohohia ana e te waipiro, me te akiaki i a koe ki te whakamana i a ratau me te koa ake o te wai. (Ako atu mo nga mea e pa ana ki To Brain On: Waipiro.)

Ko te raru? Ka kaha ake to ngote, ka kaha te mahi o nga neuron dopamine, ka akiaki i a koe kia nui rawa atu te hiahia me te haere tonu i te koropiko he uaua ki te kawenga ki te kawe mai i a koe-koinei te mea ngawari ki te inu waipiro kia ngawari ki etahi tangata kia uru atu. (Me pehea e mohio ai koe ka raru ana koe? Maataki mo enei Tohu 8 E Inu Ana Koe i te Waipiro.)

Te inu waipiro tika - kotahi ki te rua nga inu i te ra mo te waahine-e tuku ana i te tini o nga painga hauora, penei i te whakamarumaru o te ngakau me te whakanui i te roro (me enei Take e 8 Te Inu Waipiro He Pai Maau). Engari ki te ngoikore koe i nga wa katoa, ka pupuhi koe i mua i enei painga hauora katoa ka ruku totika atu ki nga morearea o te inu kaha me te inu waipiro, tae atu ki te piki ake o te mate toto, mate pukupuku, momo mate huka 2, mate ate, me te maha atu.

No reira, ahakoa kei a koe nga whakaaro pai ina whakaae koe ki te whakatau i o hoa ki te inu i te po o te Turei, me mahara noa ka mahia e to roro etahi atu mahere mo koe ina kite ana koe he aha te reka o te inu kotahi.

Arotake mo