He hua ano a te Roopu Miiharo?

Toka Te Manawa

• He painga ano tona?
• Te mahi Hormone me te taurite
• Menopause
• Hinengaro
• Hauora kiri
• Etahi atu kereme mo te hauora
• Nga painga ka puta me nga taunekeneke
• Me pehea te whakamahi i te kirikiri pakiaka uira mohoao
• Ko te raina o raro

Uihi mohoao (Dioscorea villosa Ko L.) he waina no Amerika ki te Raki. Kei te mohiotia ano etahi atu ingoa, tae atu ki te putake o te colic, American yam, uha wha, me nga wheua a te rewera (, 2).

Ko tenei tipu puawai he karepe karepe pouri me nga rau e rereke ana te rahi me te ahua - ahakoa e mohiotia nuitia ana mo ona pakiaka kūmara, i whakamahia i roto i te rongoa a iwi mai i te rautau 18 ki te atawhai i nga mate haurangi, mare, me nga puku pouri (, 2) .

I tenei ra, he maha tonu te tukatuka hei kirikiri kaupapa, e kiia ana he whakaiti i nga tohumate e pa ana ki te menopause me te premenstrual syndrome (PMS).

Ano, ka whakaaro pea koe mena he whai hua te pakiaka uha mohoa mo enei ahuatanga.

Ka arotakehia e tenei tuhinga nga kereme mo te hauora me te ahuru o te pakiaka uira mohoao.

He painga ano tona?

E kiia ana ko te pakiaka uamara he pai hei awhina i nga ahuatanga maha, ahakoa he iti noa te rangahau putaiao o enei mahinga, kaore ranei i te whakaae.

Te mahi Hormone me te taurite

Ko te pakiaka uara mohoao he atuagenin. He pūtaiaki tipu ka taea e nga kaimanaiao te mahi ki te whakaputa i nga steroid, penei i te progesterone, estrogen, cortisone, me te dehydroepiandrolone (DHEA), ka whakamahia mo nga kaupapa hauora (,).

Na, ko etahi o nga kaitautoko e kii ana he pai te hua o te uwhi mohoao ki nga mea e tukuna ana e enei taakaro ki to tinana, e whakarato ana i te rereke maori ki te whakamaimoa estrogen me nga kirimini progesterone.

Heoi, ko nga rangahau te whakakorekore i tenei, e whakaatu ana kaore e taea e to tinana te huri i te atuagenin ki enei taakaro ().

Engari, me kii te atuagenin i nga tauhohenga matū ka puta noa i te waahi taiwhanga kia huri ki nga steroid penei i te progesterone, estrogen, me DHEA ().

I te mutunga, ko nga taunakitanga putaiao kaore i te tautoko i te whaihua o te pakiaka uwhi mo te whakaora i nga tikanga e pa ana ki te koretake o te homoni, penei i te PMS, te peekehanga iti, te koretake, me nga wheua ngoikore

Menopause

Ko te kirikiri pakiaka yam mohoao e whakamahia whanuitia ana hei whakakapi mo te whakaora whakakapinga estrogen hei whakaora i nga tohu menopause, penei i te werawera o te po me nga wera wera ().

Heoi, he iti noa nga taunakitanga hei whakaatu i tona whaihuatanga (,).

Ina hoki, ko tetahi o nga rangahau e waatea ana i kitea 23 nga waahine i whakamahi i te kirikiri pakiaka uira mohoa mo nga marama 3 kaore i panoni he rereketanga mo o raatau tohu menopause ().

Hinengaro

Ko te pakiaka o te yam mohoao tera pea ka pa te mate patu-mate.

I whakamahia i nga wa o mua ki te hamani i te mate rumati, ka puta te mamae, te pupuhi, me te pakari o o hononga (,,).

Te mea nui, ko nga rangahau-ipuipu e whakaatu ana ko te atuagenin i tangohia mai i te pakiaka uwhi ka awhina i te ahuru o te mate osteoarthritis me te mate rheumatoid (,).

Ano hoki, i roto i te rangahau 30-ra i roto i nga kiore, te whakahaere a waha mo te 91 mg o te uwhi moo mo ia pauna pauna o te taumaha (200 mg / kg) ia ra ka tino whakaitihia nga tohu o te mumura - me nga rahinga teitei 182 mg mo ia pauna (400 mg / kg) whakaitihia te mamae io ().

Ahakoa he whaihua enei hua, me rangahau te tangata.

Hauora kiri

Ko te pakiaka uwhi mohoao tetahi mea e kitea ana i nga kiri-a-kiri tawhito ().

I kii tetahi rangahau ngongo-ngongo tera pea ka akiaki te atuagenin i te tipu o nga kiri kiri hou, ka raru pea te paari. Heoi, ko te rangahau whanui mo te pakiaka uwhi mohoao he iti ().

Kua akohia a Diosgenin mo tana painga pea ki te whakaputa. Ko te nui o te whiu o te ra ka puta mai he paku, papatahi, parauri parauri ranei i to kiri, e mohiotia ana ko te whakaheke toto - kaore he painga engari ka kitea i etahi waa kaore e hiahiatia (,).

Ano, kaore ano kia kitea he pai nga kirimana pakiaka uira mo tenei tono ().

Etahi atu kereme mo te hauora

Ahakoa he ngoikore nga rangahau a te tangata, akene ka whai ke te pakiaka uira mohoao i etahi atu painga, penei i te:

• Kua whakahekehia nga taumata huka toto. I roto i te rangahau i roto i nga kiore, ko te atuagenin tangohanga kua tino whakaitihia nga taumata huka toto ka awhina i te aukati i te wharanga o te mate huka ().
• Nga taumata cholesterol kua whakaitihia. I roto i te rangahau e 4-wiki i roto i nga kiore, ko te atuagenin tangohanga i tino whakahekehia te katoa me te LDL (kino) nga taumata kolesterol ().
• Nga painga anticancer pea. Ko nga rangahau tuatahi-ngongo-ngongo e kii ana ka tiakina pea e te pakiaka uwhi mohoao kia kaua e puhoi ranei te haere whakamua o te pukupuku pukupuku (,).

I te nuinga, me nui ake nga rangahau.

Ahakoa te nui o nga kereme mo te hauora, he iti nei nga taunakitanga e tautoko ana i te whakamahinga o nga pakiaka uira mohoao me nga aihikirimi ranei - ina koa mo nga tono noa, penei i te maimoatanga PMS me te menopause.

Nga painga ka puta me nga taunekeneke

Kaore ano kia aromatawaihia e te Whakahaere Kai me te Taero (FDA) te pakiaka uira mo te ahuru, mo te whai hua ranei.

Ahakoa ko te whakamahinga o te kaupapa he mea haumaru, kaore he rangahau mo ona paanga-roa pea. He aha atu, ko nga kirikiri me nga hinu ka whakapouri i to kiri mena he mate kino koe, he ngoikore ranei ki te uwhiora ().

Ko te iti o te taapiringa o te pakiaka yam mohoao ka kitea he haumaru ki te horomia, engari ko te nui o te horopeta he mate ruaki (22)

Na te kaha o te taunekeneke taiaki, ko nga tangata takitahi me nga ahuatanga penei i te endometriosis, fibroids uterine, etahi momo mate pukupuku ranei, me karo i nga hua pakiaka aarai.

Ko nga tamariki, nga wa hapu e hapu ana, e whangote ana ranei, me nga taangata e ngoikore ana te pūmua S - he mate ira e whakapiki ana i te mate toto - ka whakatenatena kia peia nga pakiaka o te uwhi mo te iti o nga korero mo te ahuru (22,).

I te mutunga, ka uru pea te pakiaka uha mohoao ki te estradiol, he homoni kei roto i etahi momo tikanga whakahaere whanau me nga whakaora whakaora homoni. Na, me karo e koe te pakiaka uira mena e inu ana koe i enei rongoa ki te kore e tohua e to kaiwhakarato hauora (22).

Ko etahi atu rangahau e hiahiatia ana mo nga taunekeneke o tenei pakiaka me etahi atu rongoa me nga taapiri (22).

Ahakoa te iti o te horopeta me te whakamahinga o te pakiaka uwhi mohoao ka haumaru pea mo te tini takitahi, kaore i te rawaka nga rangahau mo te taapiringa. Ko etahi o nga taangata kia karohia nga pakiaka uira mohoao, tae atu ki nga mea whai mate-taikaha.

Me pehea te whakamahi i te kirikiri pakiaka uira mohoao

Na te iti rawa o nga taunakitanga, kaore he aratohu inenga mo te kirikiri pakiaka uira mohoao, taapiringa ranei. No reira, he pai ake te korero ki tetahi tohunga ngaio hauora i mua i te whakauru i nga hua uwhi mohoao ki o mahi.

Heoi, ki te hiahia koe ki te whakamahi i te kirimi hei whakaora i te mamae tahi, te whakaiti i nga waahi pouri, te aukati ranei i te kita, ka tohu nga tohu o nga hua kia kotahi te wa e rua ranei ia ra ia ra.

I kii, ko enei hua kaore i te whakahaerehia e te FDA, a kaore nga kaiwhakanao e hiahia ki te whakaatu i te nui o te pakiaka uara mohoao kei roto i a raatau hua.

Ahakoa te koretake o nga taunakitanga mo enei kereme, ko nga taangata e whakamahi ana i te kirikiri pakiaka uira mohoao hei whakaora i te menopause, te tohu PMS ranei ka ruia ki o raatau kopu. Kia mahara kaore i te whakaarohia mo te whakamahinga kaha.

Mo te pepa taapiri, me whai tonu koe i nga tohutohu mo te tākai. Ko nga taapiri kaore i te whakahaerehia e te FDA, na me rapu he hua i arotakehia, i whakamanahia e te ratonga whakamatautau tuatoru.

Ahakoa kaore i te waatea nga aratohu inenga mo nga hua pakiaka auri mohoao, he maha nga kamupene e taunaki ana kia kotahi te wa e rua, kia rua ranei ia ra i te ra. Kaore ano nga ture a-whaainga, nga taapiringa-a-waha ranei e whakatauhia e te FDA.

Ko te raina o raro

Ka hokona te pakiaka uamara hei kirīmi kiri engari ka kitea ano hei taapiri. I whakamahia i nga wa o mua ki te hamani i nga tikanga hormonal, penei i te menopause me te PMS, me te whakaiti i nga tohu o te mate rumati.

Heoi, ko nga rangahau o naianei kaore e tautoko i nga kereme e pa ana ki te menopause me te PMS.

Ahakoa ko te whakamahinga mo te rumati te mea tino whaihua, me nui ake nga rangahau a te tangata hei whakapumau i te whaihua o te pakiaka uwhi.