Kaitito: Laura McKinney
Tuhinga O Mua: 5 Paenga Whāwhā 2021
Rā Whakahou: 17 Noema 2024
Anonim
Self-massage of the face and neck. Facial massage at home Facial massage for wrinkles Detailed video
Ataata: Self-massage of the face and neck. Facial massage at home Facial massage for wrinkles Detailed video

Toka Te Manawa

Anei taku whakaaro mo te tino harikoa i te po Paraire: te tiimata i tetahi pukapuka hou. Ehara ko te whakaaro e whakapehapeha ana ahau ki te tohatoha, engari he aha ai? Kaore he he o te tuuruhi.

He uaua pea ki ahau ki te whakakore i nga tono mo nga po mohoao ahakoa ko taku hiahia noa he po ata noho. Ka taea e au te maumahara i nga wa maha i te wa i ngana ai ahau ki te "akiaki" taku hiahia ki te noho.

Ka puta au ki tetahi karapu, e kino ana he nui te puoro o te puoro kaore au i kaha ki te korero ki aku hoa, he kino ki te akiaki i te tini o nga taangata i nga wa katoa e hiahia ana ahau ki te hikoi ki tetahi waahi.

I tetahi po o te Rahoroi i te koroni, i te mutunga ka pa ahau ki te pakitara. I te whakareri au mo tetahi huihuinga (mohio koe, ko nga mahi a nga tamariki o te kaareti anake i nga ra whakataa, ki te kore he whiringa toa) ka rongo au i taku reo o roto e kii ana ki ahau kia noho ki te kaainga, me te whakamaumahara i ahau kaore au i te wairua kia karapotihia e te iwi, te whakaputa korero iti ranei.


Mo te wa kotahi, i whakarongo ahau ki tenei reo.

Ahakoa kua whakakakahu katoa ahau, ka tangohia e au te mata whakapaipai katoa, ka huri i oku kakahu, ka piri ki te moenga. He timatanga.

He wa ano mo taku whakapau kaha (i tenei waa) ki te mahi i nga mea i tino harikoa ai ahau i mua i taku kitenga he tino painga ki ahau ake. Ka whakaaro pea te taangata he hoha te ara ka whiriwhiria e au kia whakapau i taku waa - engari ka pa ana ki te whakapau i taku waa, ko te mea nui ko te ahua o taku.

Kati te whakatau i to koa ki nga uara o etahi atu

I etahi wa ka penei te ahua kei te karapotihia ahau e nga tangata e rere ke ana nga mea ke atu i ahau. Ma te uaua ki te noho pono ki nga mea e hiahia ana ahau. Ka tiimata ahau ki te paatai ​​i nga mea katoa mo au: He rereke ahau? Kaore au i te hauhautanga?

He aha te take i nui ai ko te mea e koa ana ahau me whakaae mai e tetahi atu?

Na, ki taku whakaaro he kataa i te mea ko taku pakiwaitara a Snapchat he whakaahua tuuturu mo taku mahunga i runga i taku urunga me te kupu "Paraire te po Paraohe!" Engari i roa tonu ahau ki te tauawhi i a #JOMO - te koa o te ngaro.


Me whai whakaaro te katoa mo nga mea e tau ana hei ngenge, engari kei te mohio koe he aha? Ko te ngenge kaore i te rite mo te kino

He karapu e kiia ana ko Te Karapu a te Tangata Kare e kii mo te "whakanui i nga mea noa." He mema neke atu i te 5,000 nga tane me nga waahine. Kei te hiahia koe ki te whakaahua whakaahua i nga pouaka? Tirohia nga teihana tereina katoa i te United Kingdom? Kia mau ki te raarangi o te tapahi i to raumanu? Kaore koe e pai ki te kamupene pai me tenei karapu, ka kitea pea e koe he tangata e aroha ana ki nga mea e mahia ana e koe.

Tautuhia he aha noa te haruru e haere ana ki te kore kau

I taku taenga mai ki te kaute Facebook i te 18, i ahua hiahia au ki te tuhi i nga meneti katoa o taku koiora kia mohio aku hoa he tangata haangai ahau. He maha nga wa i whakapauhia e au ki te whakataurite i a au ki nga tangata aipurangi e whakaatu mai ana etahi atu.


I te mutunga, kaore i taea e au te wareware i te mea ko enei whakataurite o taku ao i tena ra ki nga mea i kitea e au i runga i te ipurangi i tino pouri ai ahau.

Ko Daniela Tempesta, he kaitohutohu no San Francisco, e kii ana he ahua noa tenei na te hunga papaho i tuku. Ina hoki, he maha nga wa kaore nga mahi a aku "hoa" i pai ki taku titiro, engari kei te whakamahia e au hei rakau ine (e kiia ana e Tempesta) me pehea taku ahua me haere taku ora.

Kua whakakorehia e ahau te mahinga Facebook i runga i taku waea. Ko te ngaro o te taupānga i awhina i ahau ki te whakaiti roa i taku waa ki nga papaaho pāpori. He ruarua nei nga wiki ka wehe ahau i te ahua o te ngana ki te whakatuwhera i te taupānga Facebook kore i nga wa katoa ka huaki au i taku waea, engari na te whakawhiti i tetahi taupānga i whakawhiwhia ai ahau ki nga wa o te pahi ki te waahi i noho ai a Facebook, ka ngana ahau ki te haere ki runga i a Facebook me te iti iho.

I etahi wa, ka pihi ake nga papaanga hou me nga mahinga hou. Kua ara ake ano te Instagram hei Facebook 2.0, ana ka kite ahau i te whakataurite i a au ki nga mea e kite ana ahau i etahi atu e tuku ana.

I tino pa tenei ki te kaainga i te wa i pa te rongo o te whetu o mua a Essena O'Neill. I utua a O'Neill ki te whakatairanga i nga kamupene na roto i ana whakaahua Instagram ataahua. I ohorere ka mukua e ia ana pou ka mutu te ao papaho, me te kii kua tiimata ia ki te "pau" i nga papaaho pāpori me te whakaputa i tona koiora.

I tino whakatika a ia i ana korero ki te taapiri i nga korero mo te ahua o ana whakaahua katoa me te koretake o tona ahua ahakoa te ahua pai o tana koiora i runga i te Instagram.

Kua taumanutia tana Instagram ana ana kua mukua, kua tangohia atu hoki ana pikitia. Engari kei te tangi tonu nga tangi o ana korero.

I nga wa ka kite ano ahau i te whakataurite ano, ka whakamahara ahau ki a au ano: Mena kei te tarai au ki te whakarato noa ki aku hoa ipurangi he tohu whakahirahira o taku koiora me te kore e tuhi i te ahua o te humdrum me nga mea kino ranei ka pa ki ahau, ko te mea ke kei te mahi ano hoki.

He take e aroha ana koe ki nga mea e arohaina ana e koe

I te mutunga o te ra, ko to koa ake ko te take noa i mahi ai koe i tetahi mea. Ka pai to harikoa ki a koe? Me mahi tonu!

Te ako i tetahi pukenga hou? Kaua e awangawanga mo te hua whakamutunga i tenei wa. Tuhia to ahunga whakamua, tirohia te pehea e koa ai koe, me titiro ki muri ka pahemo te wa.

He maha nga wa i pau i ahau ka taea e au te whakamahi i nga mahi karanga e hiahia ana ahau he pukenga, he pukenga ranei ahau. I mataku ahau i nga kaitoi i roto i nga riipene ataata ka tirohia e au. I tino aro ahau ki te pai i a ratau kaore au e pai. Engari ko te mea anake i aukati i ahau ko au anake.

I te mutunga ka hokona e au he kete tiimatanga tino karanga. Ka whakakiia e au tetahi whaarangi ki taku pukamahi me te reta kotahi kua tuhia ano. Kaore i taea te whakapae i te wa e mahi tonu ana ahau i te whiu kotahi, ka tiimata taku pai ake. Ahakoa i roto i etahi wiki poto nei e parakatihi ana ahau, kei te kite au i te whakapainga ake mai i taku tiimata.

Te whakairo i tetahi wa iti i ia ra ki te mahi i tetahi mea e pai ana koe, ka taea te utu ma etahi huarahi ohorere. Titiro noa ki tenei kaitoi i whakamahi i te peita i te MS Paint i nga haora puhoi i te mahi. Kua whakaaturia e ia inaianei tana ake pukapuka. Inaa hoki, kei kona katoa te hapori o nga kaitoi kua huri i a ratau mahi whakangahau hei "mahi whakahirahira" - he mahi ngahau mo te roanga o te tau ka mahi tuarua.

Kaore au e pupuri ana i taku manawa, engari i te 67, ka neke pea aku tuhinga.

Kia mahara ki nga mea pai

Ana mo nga waa kaore koe e maia, kaore ano kia kohi i to kete tuitui pai, panga ranei ... pai, he mea noa. I aua ra, ka whakahau a Tempesta kia anga ano to roro ki nga mea pai ake. Ko tetahi huarahi ki te mahi i tena ko te tuhi i nga mea e toru pea kia whakapehapeha koe mo koe ano.

Ko ahau tonu, kei te whakamahara atu ki a au ano he pai ki ahau te mahi kai me te kai tina me taku hoa rangatira, te korerorero whaihua me oku hoa, te panui pukapuka, me te noho tahi me aku ngeru e rua.

Ana ka tiro au ki muri, ka mohio au mena ka whakatauhia e au te waa mo era mea, ka pai ahau.

Ko Emily Gadd he kaituhi me te etita e noho ana i San Francisco. Ka whakapau ia i tana wa waatea ki te whakarongo ki nga puoro, ki te matakitaki kiriata, maumau i tona ao i runga ipurangi, me te haere ki nga konohete.

Kia Mohio Ki Te Panui

Huaora D Ngaro

Huaora D Ngaro

Ko te ngoikoretanga o te Huaora D ko te kore e ranea o te huaora D kia pai ai to hauora.Ko te Huaora D hei awhina i to tinana ki te ngongo i te konupūmā. Ko te konupuna tetahi o nga tino kaupapa hei h...
Kaupapa Flurandrenolide

Kaupapa Flurandrenolide

Whakamahia ai te kaupapa Flurandrenolide hei rongoa i te mangumangu, te whero, te maroke, te pupuhi, te tauine, te mumura, me te awangawanga o nga momo kiri, tae atu ki te p oria i (he mate kiri e whe...