Te wera o te matū tauhohenga ranei

Ko nga matū e pa ana ki te kiri ka pa ki te kiri, puta noa i te tinana, e rua ranei.

Kaore i te maarama te kitea o te matū. Me whakapae koe ka pa te mate o te matū ki te mate te tangata hauora kaore he take, mena ka kitea he ipu matū kore i te taha tata.

Ko te whakaatu ki nga matū kei te mahi i roto i te waa roa ka taea te whakarereke i nga tohu ka piki haere te matū ki te tinana o te tangata.

Mena he matū kei te kanohi o te tangata, tirohia te awhina tuatahi mo nga aitua ohorere.

Mena kua horomia e te tangata he ngongo ranei i te matū kino, waea atu ki te pokapu whakahaere paitini i 1-800-222-1222.

I runga i te momo whakaaturanga, ko nga tohu ka uru ki:

• Te mamae o te kopu
• Te uaua o te manawa
• He kiri whero, mawhero ranei, me nga ngutu
• Ngoikoretanga (haurangi)
• Pouri
• Te mamae o te kanohi, te wera, te whakainu ranei
• Ānini
• He ngaru, he mangu, he pupuhi, he ngoikore ranei na te mate urupare
• Te riri
• Te whakapairuaki me / te ruaki ranei
• Te mamae i pa ai te kiri ki nga taonga paitini
• Ruihi, pupuhi, ka wera i te kiri
• Kaore i te mohio, i etahi atu waahanga ranei kua rereke te taumata o te maaramatanga

• Kia mahara kua tangohia te take o te wera. Ngana kia kaua e whakapiri atu ki a koe ano. Mena kua maroke te matū, horoia tetahi mea taikaha. Kaua e paraoa ki o kanohi. Tangohia nga kakahu me nga whakapaipai.
• Panuihia nga matū mai i te papa o te kiri ma te whakamahi i te wai rere maana mo te 15 meneti neke atu ranei KAORE te whakaaturanga matū kia maroke te kotakota (te konupūmā waikura, e kiia ana ko te 'kotakota tere') ki nga konganuku ranei penei i te konutai, te pāhare pāporo, te konupora, te ūkuikui, me te lithium.
• Tukuna te tangata kia ohorere mena he ngoikore, maamaa, mena he papaku, he tere te manawa.
• Tukuna nga kohinga makariri, maku hoki hei whakaora i te mamae.
• Takaia te waahi kua tahuna ki te riu paru maroke (mena ka taea) me nga kakahu ma ranei. Tiakina te rohe tahuna mai i te pehanga me te riri.
• Ko nga weranga matū iti ka kaha ake te whakaora kaore he maimoatanga. Heoi, mena he weranga tuarua, tuatoru ranei mena he uruparenga katoa o te tinana, me awhina wawe atu ki te awhina hauora. I nga take kino, kaua e waiho ko te tangata anake me te ata tirotiro mo nga urupare e pa ana ki te tinana katoa.

Panui: Mena ka uru te matū ki roto i nga karu, me horoi tonu nga karu ki te wai. Me horoi tonu o kanohi ki te wai rere mo te 15 meneti pea. Rapua te awhina hauora i tenei wa tonu.

• KAUA E whakamahia he rongoa mo te whare penei i te hinu, te tote ranei ki te wera o te matū.
• KAUA E poke i te matū i a koe e awhina tuatahi ana.
• KAUA E whakararuraru i te namunamu, te tango ranei i te kiri mate mai i te wera o te matū.
• KAUA E tarai ki te whakakore i nga matū me te kore korero ki te pokapu whakahaere paitini, ki te taakuta ranei.

Karangahia he awhina hauora i tenei wa tonu ki te uaua te manawa o te tangata, kei te hemo ia, kua koretake ranei.

• Ko nga matū katoa me penapena kia kore e taea e nga tamariki nohinohi - ko te mea pai ke ki roto i te kaapata raka.
• A ape i te whakaranu i nga momo hua kei roto nga matū paitini penei i te haukinia me te haumanu. Ka taea e te ranunga te puta atu he paowa morearea.
• Aukati i te roa (tae atu ki te reanga iti) e pa ana ki nga matū.
• Kaua e whakamahi i nga matū paitini ki te kauta, ki nga kai ranei.
• Hokona te kawa kawa i roto i nga ipu ahuru, ka hoko kia rite ki te hiahia.
• He maha nga hua o te kaainga he matū paitini. He mea nui ki te panui me te whai i nga tohutohu tapanga, tae atu ki nga whakatupatotanga.
• Kaua e penapena nga taonga a te kaainga ki nga ipu kai me nga ipu inu ranei. Waiho ki roto i a raatau ipu taketake kia mau tonu nga tapanga.
• Haumaru penapena i nga matū i muri tonu o te whakamahinga.
• Whakamahia nga peita, hua hinu, haukini, haumanu, me etahi atu hua e puta mai ai te paowa i te waahi tino pai te hau.

Tahu mai i nga matū

• Weranga
• Kete Awhina Tuatahi
• Nga papanga kiri

Levine MD. Nga whara matū. I roto i: Walls RM, Hockberger RS, Gausche-Hill M, eds. Te rongoa ohorere a Rosen: Nga Kaupapa me nga Mahi Haumanu. 9th ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: chap 57.

Mazzeo AS. Nga tikanga tiaki tahu. I roto i: Roberts JR, Custalow CB, Thomsen TW, eds. Roberts me Hedges ’Nga Tikanga Haumanu mo te Maimoatanga ohorere me te Tiakitanga Tino. Ed 7. Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: chap 38.

Rao NK, Goldstein MH. Weranga waikawa me te kawakore. I roto i: Yanoff M, Duker JS, eds. Oththalmology. 5th ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: chap 4.26.