Kaitito: William Ramirez
Tuhinga O Mua: 15 Hepetema 2021
Rā Whakahou: 13 Noema 2024
Anonim
15 minutes Lymphatic Drainage, Full Face Lifting Massage EVERYDAY
Ataata: 15 minutes Lymphatic Drainage, Full Face Lifting Massage EVERYDAY

E rua nga koiwi o to ihu i te piriti o to ihu me tetahi koina roa o te kariri (he ngohengohe engari he kiko kaha) e whakaatu ana i to ihu.

Ka pakaru te ihu ka pakaru te waahanga ngongo o to ihu. Ko te nuinga o nga ihu pakaru e pa ana ki te whara penei i nga wharanga hakinakina, nga aitua o te motuka, o nga ringaringa ranei.

Mena he piko to ihu i te wharanga me tino heke koe kia pai ai te whakahoki i nga koiwi. Mena he ngawari te whakatikatika, ka taea te whakaheke i te tari tari hauora. Mena he kaha rawa atu te whati, akene he pokanga koe hei whakatika.

Ka raru pea koe ki te manawa i roto i to ihu na te mea kaore pea nga wheua i te waahi, he nui ranei te pupuhi.

Ka whai pea koe i tetahi o enei tohu katoa ranei o te ihu pakaru:

  • Te pupuhi i waho, i te taha o to ihu
  • Te mamae
  • He ahua koropiko ki to ihu
  • Ka heke te toto mai i roto, i waho atu ranei o te ihu
  • Te uaua ki te manawa o to ihu
  • Te maru huri noa i te kanohi e rua ranei

Akene me kii e to kaiwhakarato he hihi-hihi o to ihu kia kite mena he whati koe. Akene ka hiahiatia he matawai CT, etahi atu whakamatautau ranei hei whakakore i te whara kino ake.


Mena he pungarehu tou kaore e mutu, ka ahei te kaiwhakarato ki te whakauru i tetahi papa whariki ngohengohe, ki etahi atu momo takai ranei ki roto i te pongaponga toto.

Akene he hematoma septal nasal koe. He kohinga toto tenei kei roto i te septum o te ihu. Ko te septum te waahanga o te ihu i waenga i nga ihu e 2. Na te wharanga ka pakaru te taha o nga toto kia kohia ai te wai me te toto i raro i te arai. Akene kua oti i tetahi o nga kaiwhakarato te tapahi iti, ki te ngira ranei hei whakaheke i te toto.

Mena he whati tuwhera koe, ana ka motu te kiri ka pakaru ano nga wheua o te ihu, ka hiahia pea koe ki te tuitui me te patu paturopi.

Mena e hiahia ana koe ki te pokanga, me tatari koe kia heke ra ano te nuinga o te pupuhi ranei i mua i te otinga o te aromatawai. I te nuinga o nga keehi, ko te 7 - 14 ra tenei i muri o to whara. Ka tukuna pea koe ki tetahi taakuta motuhake - penei i te taote kirihou, ki te taringa ranei, ki te ihu, me te korokoro - mena ka kaha rawa atu te whara.

Mo nga waahi ngawari, kaore i te porowhita te wheua o te ihu, ka kii pea te kaiwhakarato ki a koe ki te tango i te rongoa mamae me nga whakahekeheke o te ihu, ka tuu i te huka ki runga i te patunga.


Hei pupuri i te mamae me te pupuhi:

  • Okioki. Ngana ki te karo mai i nga mahi e pupuhi ai to ihu.
  • Hukia to ihu mo te 20 meneti, ia 1 ki te 2 haora i te wa e ara ana. Kaua e totika te huka ki te kiri.
  • Tangohia te rongoa mamae ki te hiahiatia.
  • Kia piki ake to mahunga hei awhina i te whakaheke i te pupuhi me te whakapai ake i te manawa.

Mo te mamae, ka taea e koe te whakamahi i te ibuprofen (Advil, Motrin), naproxen (Aleve, Naprosyn), te acetaminophen (Tylenol) ranei. Ka taea e koe te hoko i enei rongoa mamae i te toa. He mea tika kia tatari 24 haora i mua i te rongoa i nga rongoa mamae NSAID mena he kaha te whakaheke toto i to wharanga pono.

  • Korero ki to kaiwhakarato i mua i te whakamahi i enei rongoa mena he mate ngakau koe, he toto toto nui, he mate tākihi, he mate ate, kua mate ranei koe i te puku o te kopu, i te heke ranei o roto i nga tau o mua.
  • Kaua e nui ake i te rahinga e taunakitia ana mo te pounamu, e to kaiwhakarato ranei.

Ka taea e koe te mahi i nga mahi o ia ra, engari kia nui te tiaki. He uaua pea ki te whakapau kaha na te mea ka ngoikore te manawa o to ihu na te pupuhi. Ngana kia kaua e piki ake tetahi taumaha engari ki te kii mai to kaiwhakarato he pai. Mena he matakite taatai ​​ranei to kakahu, kakahuria tenei kia kii ra to kaiwhakarato he pai te tango atu.


Akene me karo e koe nga hakinakina mo tetahi wa. Ka kiia ana e to kaiwhakarato he pai ki te purei ano, kia mau ki nga kaitiaki kanohi me te ihu.

Kaua e tangohia tetahi taapiri miihini ranei ki te kore e kii atu to taakuta ki a koe.

Tangohia nga ua wera ki te manawa i te korohuu. Ma tenei ka maama ake te makutu ka pakaru te huhu, te toto maroke ranei ka piki ake i muri o te pokanga.

Akene me horoi e koe a roto o to ihu kia puta te toto maroke, te waikeri ranei. Whakamahia te koroka miro ka toua ki te wai hopi mahana ka ata horoia a roto o ia pongaponga.

Mena ka rongoa koe i nga rongoa, korero ki to kaiwhakarato i mua i te whakamahinga.

Me whai i to taakuta 1 ki te 2 wiki i muri o to whara. I runga i to whara, ka hiahia pea to taakuta kia kite i a koe neke atu i te wa kotahi.

Ko nga wehenga o te ihu wehe ka whakaora i te nuinga o te waa kaore he kiko o te tinana, engari me mate pea te pokanga hei whakatika i nga keehi tino kino. Mena kua whara ano hoki te mahunga, te kanohi me nga karu, me atawhai ano kia kore e maringi te toto, te mate uruta, me etahi atu tino hua.

Karangahia te kaiwhakarato mena kei a koe:

  • Nga patunga tuwhera, toto ranei
  • Fever
  • Ka hongi, ka huu (ka kowhai, kaakaariki, ka whero ranei) te rerenga o te ihu
  • Te whakapairuaki me te ruaki
  • Ngoi ohorere te kowiri ranei
  • Ka piki ohorere te mamae, te pupuhi ranei
  • Ko te wharanga kaore i te penei te rongoa me te mea e manakohia ana
  • Te uaua o te manawa kaore e ngaro
  • He rereketanga o te tirohanga, o te tirohanga ruarua ranei
  • Te mamae mamae o te upoko

Kui ihu

Chegar BE, Tatum SA. Nati whatianga. I roto i: Flint PW, Francis HW, Haughey BH, et al, eds. Cummings Otolaryngology: Te Upoko Pane me te Kiwi. Ed 7. Philadelphia, PA: Elsevier; 2021: chap 30.

Mayersak RJ. Te wharanga kanohi. I roto i: Walls RM, Hochberger RS, Gausche-Hill M, eds. Te rongoa ohorere a Rosen: Nga Kaupapa me nga Mahi Haumanu. 9th ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: chap 35.

Reddy LV, Harding SC. Nga pakaru o te ihu. I roto i: Fonseca RJ, ed. Te Hainatanga-a-waha me te Maxillofacial, vol 2. Ed 3. St Louis, MO: Elsevier; 2018: chap 8.

  • Nga Koronga o te Niho me nga Wharautanga

Rongonui I Runga I Te Papaanga

Ko enei Whakaahua Ataahua Ataahua Ka awhina i a koe ki te whakamaera i tenei wa

Ko enei Whakaahua Ataahua Ataahua Ka awhina i a koe ki te whakamaera i tenei wa

Whakaarahia to ringa ki te puta mai i te pouri o Hui-tanguru he wero nui ake i te mahere whakangungu a Devin Logan, kaihoe o Olympic. Ae, pera ano i konei. Waimarie, he korero pai: Ka taea e koe te ko...
Ko Alicia Silverstone te Whakaari i te Ahua Ataahua 'Clueless' hei Whakanui i te Huringa 26 o te Kiriata

Ko Alicia Silverstone te Whakaari i te Ahua Ataahua 'Clueless' hei Whakanui i te Huringa 26 o te Kiriata

Ko te ipurangi i wiggin 'i te Mane i te wa Korekore Ko te whetu a Alicia ilver tone i whakanui i te huritau 26 o te kiriata i roto i te huarahi tino tika.Ko ilver tone, nana i whakaatu te kura tua...