Te whāngai u me te whangai ture

I te mea he matua hou koe, he maha nga whakataunga nui hei whai maau. Ko tetahi ko te tohu mena ka u u i to peepi, whangai pounamu ranei ma te taatai ​​tamaiti.

E whakaae ana nga tohunga o te hauora ko te whāngai whāngai i te u te mea pai rawa mo te whaea me te peepi. E taunaki ana ratou kia whangaia e nga peepi anake te miraka u mo nga marama 6 tuatahi, katahi ka whai tonu te waiu u hei waahanga nui mo a raatau kai tae noa ki te 1 ki te 2 tau te pakeke.

He iti noa nga raru o te hauora kaore e taea te whangai i te u. He take ano kaore e taea e nga waahine te whangai i nga u, engari me te pai o te tautoko me te maatauranga, ko te nuinga ka taea te wikitoria.

Anei etahi mea hei whakaaro i a koe i te wa e whakatau ana koe mo te u u. Ko te whakatau mo te whangai i to peepi he whakatau ake, maau anake e whakatau he aha te mea pai maau me to whanau.

Ko te whāngai u te huarahi pai ki te hono ki to tamaiti iti. Anei etahi o nga tini painga mo te u u:

• Ma te waiu u e mate nga kai katoa e hiahiatia ana e nga peepi ki te whakatipu me te whanake.
• He paturopi a te waiu u e awhina ana ki te aukati i te peepi o to peepi.
• Ma te whangai i a koe e aarai i nga raru o to peepi, penei i te mate pāwera, eczema, nga mate taringa, me nga raru o te puku.
• Ko nga peepi kua whangai kua mate pea ki te hohipera me nga mate manawa.
• Ko nga peepi kua whangai kua mate pea te peke ki te mate huka ranei.
• Ma te whangai i a koe ka aarai i te mate ohorere o te mate kohungahunga (SIDS).
• Ko nga whaea e whakangote u ana he maama ake ki te whakaheke pauna i muri o te haputanga.
• Ma te whangai i te u e whakaiti te tuponotanga o te mate pukupuku uma me te pukupuku ovarian, te mate huka, me etahi atu mate kei roto i nga whaea.

He pai ake hoki te whangai i nga u. Ka taea e koe te whangai i nga wa katoa i nga wa katoa, i nga wa katoa e hiakai ana to peepi. Kaore e hiahia ana koe ki te hanga taatai ​​i mua i te whangai, awangawanga mo te wai ma, haria atu ranei ki a koe ka puta koe, ka haere ranei. Ana ka penapenahia e koe te moni mo te taapiringa, $ $ neke atu ranei te utu mo te tau.

Ko te whāngai u ko te mea maori, he kowhiringa pai mo te whaea me te peepi.

He tika ko te whangai i nga u e kore e ngawari ngawari, he maori hoki mo nga whaea me nga peepi.

He iti ake nei te waa ka waatea korua. He mea nui kia mohio ake koe ki mua, kia maarama ai kei a koe nga tautoko katoa me nga piripono e hiahiatia ana mena ka puta he raru.

Ko te kiri ki te kiri i te whanautanga ka awhina i a koe me to peepi ki te tiimata i te whote u. Tonoa to kaiwhakarato hauora ki te whakanoho i to peepi ki to uma, mena kei te ora te katoa me te pumau i muri o te whanautanga.

Ko te mea he matua hou he wa, ana ko te whangai te mea nui ki tenei ture.

• I etahi wa ka kai nga peepi kua whangai i nga haora katoa mo etahi wa, i mua i to ratou moe roa. Ngana ki te moe ina moe to peepi.
• Mena e hiahia ana koe kia roa te wa whakataa, ka taea hoki te whakaputa i te miraka (ma te ringa, ma te papu ranei) kia whangaia e tetahi atu te miraka u ki to peepi.
• I muri i etahi wiki, ka tino kitea te mahinga o te peepi u.

Kaore e hiahia ana koe ki te whai i tetahi kai motuhake ina whangai koe. He mea onge te ahua ohorere o te peepi ki etahi o nga kai, peera i nga kai raukikini, hinu kori ranei penei i te kāpeti. Korero ki te taakuta a to peepi mena ki to whakaaro koinei pea te take.

He maamaa ake i nga wa katoa ki te mahi me te whangai i nga u. Ko te tuku i nga waahine ki te u u i nga wa maha ka iti ake te wa i ngaro mo te mate, me te heke o te huringa.

Ko nga kaimahi o ia haora e tika ana mo nga utu mo te roima e mahi ana mo nga kamupene neke atu i te 50 nga kaimahi e hiahiatia ana e te ture kia whakawhiwhia ki a raatau te wa me te waahi hei papu. Kaore ano kia uru atu nga kaimahi whai utu, ahakoa ko te nuinga o nga kaitukumahi ka whai i enei mahinga. Ko etahi kawanatanga he ture whangai whaanui ano.

Engari kaore e taea e nga whaea katoa te pupuhi i o ratau uma ki te mahi kia ahei tonu raatau ki te whangai u. Ko etahi mahi, penei i te taraiwa pahi, i nga teepu tatari ranei, he uaua ki te piri tonu ki te waa whakarite papu noa. Mena he nui ake i te kotahi to mahi, ki te haereere ranei koe mo te mahi, he uaua pea te rapu waahi me te waa ki te papu me te penapena miraka. Ana, i etahi o nga kaitukumahi e whakarato ana i tetahi waahi pai mo nga whaea ki te papu i te miraka, kaore katoa.

Ko etahi raru ka raru i te whawhote u i etahi whaea:

• Te ngawari o te uma me te mamae o te nipple. He tikanga noa tenei i te wiki tuatahi. Ka roa pea e rua wiki ka ako te whaea me te peepi me pehea te whangai u.
• Whakakapi i te uma, i te whakakii ranei.
• Uru miraka whakauru.
• Kaore i rahi te miraka mo nga hiahia o te peepi. Ahakoa te maha o nga waahine e awangawanga ana mo tenei, he mea uaua ka iti rawa te waiu e puta mai i te whaea.

He mea pai te mahi i nga mea katoa ka taea ki te wikitoria i nga wero u u. Ko te nuinga o nga whaea ka kite wawe te haere o nga pakanga wawe, ka tau ki roto i tetahi mahinga kai pai me te pai ki te taha o a raatau mea iti.

Mena he kaipaipa koe, he pai tonu te whangai i a koe.

• Ma te miraka u e awhina ki te whakakore i etahi raru ka pa ki to peepi mai i te paoa paowa.
• Mena ka momi hikareti koe, paowa i muri i te whangai i te u, no reira ka whiwhi iti rawa te nikotini i to peepi.

He pai ki te whangai i to peepi mena he kaawhiu B, he heitita ranei koe C. Mena ka pakaru te toto o to nipples, ka heke te toto ranei, me mutu te whangai. Whakapuakihia to miraka ka maka atu kia ora ra ano o u.

Ko nga whaea kaore nei e whangai i nga u:

• Kia pangia e te mate HIV, te mate AIDS ranei, na te mea ka taea e raatau te tuku i te mate huaketo ki a raatau peepi.
• Kei te tango koe i etahi rongoa hei whakaora i te raru o te hauora. Mena ka inu koe i nga rongoa mo to raru hauora, paatai ​​ki to kaiwhakarato mena kei te pai tonu te whangai i te u.
• Me inu i te waipiro, ki te tarukino ranei.

Kaore he patai he pai ake te whangai i to miraka u i te wa e taea ana e koe, ahakoa mo nga marama tuatahi noa iho ranei.

He iti noa nga whaea kaore e taea te whangai. He uaua tenei ki te whakaae, engari kaore e waiho hei whaea kino ki a koe. Ko te taatai ​​kohungahunga he kowhiri pai tonu, ana ka whiwhi nga pungarehu i to peepi.

Mena ka whiriwhiria e koe te whangai i to tamaiti, he maha nga painga:

• Ka taea e te tangata te whangai i to peepi. Ka taea e nga tupuna, nga peepi ranei te whangai i to peepi i a koe e mahi ana kia whiwhi ranei koe i tetahi waa e tika ana me to hoa rangatira.
• Ka taea e koe te tiki awhina puta noa i te-karaka. Ka taea e to hoa te awhina i nga kai po i a koe kia pai ai to moe. Ka waiho pea hei painga ma to hoa, ma te whai waahi ki te here wawe me ta raatau iti. Kia mahara tonu, ki te whangai koe, ka taea hoki e koe te pati i o u kia taea e to hoa te whangai i to miraka u.
• Kaore pea koe e kaha ki te whangai i nga wa maha. He puhoi te toomi a te peepi, no reira ka iti ake pea nga wa kai.

Kia maumahara ko nga mea katoa e mahi ana koe hei whaea, to aroha, to aro, to manaaki, ka pai ake te tiimata o to peepi i roto i to ao.

Johnston M, Landers S, Noble L, Szucs K, Viehmann L; American Academy of Pediatrics Kaupapa korero. Te whangai i te u me te whakamahi i te miraka a te tangata. Pediatrics. 2012; 129 (3): e827-e841. PMID: 22371471 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22371471/.

Lawrence RM, Lawrence RA. Te uma me te taatai ​​o te ngote. I roto i: Resnik R, Lockwood CJ, Moore TR, Greene MF, Copel JA, Silver RM, eds. Creasy me te Resnik's Maternal-Fetal Medicine: Nga Tikanga me nga Mahi. 8th ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: chap 11.

Parks EP, Shaikhkhalil A, Sainath NA, Mitchell JA. Te whangai i nga kohungahunga hauora, tamariki, me nga taiohi. I roto i: Kliegman RM, St. Geme JW, Blum NJ, Shah SS, Tasker RC, Wilson KM, eds. Pukapuka Pukapuka a Whakatata mo nga Pediatrics. 21st ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: chap 56.

Newton ER. Lactation me te u u. I roto i: Gabbe SG, Niebyl JR, Simpson JL, et al, eds. Nga Tutukitanga: Nga Maamahi Maama me te Raru. Ed 7. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: chap 24.

Paetukutuku Tari Mahi a te United States. Wehenga me te Wehenga Haora. Te wa whati mo nga whaea whakangote. www.dol.gov/agencies/whd/nursing-mothers. Whakauruhia Mei 28, 2019.

• Whakangote
• Te Kai totika a te kohungahunga me te tamaiti hou