Kaitito: Janice Evans
Tuhinga O Mua: 23 Hūrae 2021
Rā Whakahou: 21 Hepetema 2024
Anonim
Lose Belly Fat But Don’t Do These Common Exercises! (5 Minute 10 Day Challenge)
Ataata: Lose Belly Fat But Don’t Do These Common Exercises! (5 Minute 10 Day Challenge)

Nga whakaaro kai totika hei whakaiti i te tuponotanga o te paitini paitini.

Ko te timatanga tetahi mea taiao me nga whakamahinga mano. Na te mea kua horapa (a he maha nga wa e huna ana), ka ngawari te poke o te kai ki te kai me te wai kaore e kitea, kia whakamatauhia ranei. I roto i te United States, e kiia ana ko te haurua miriona tamariki mai i te 1 ki te 5 kei te kaha nga taumata o te mata i roto i o ratau toto.

Ka kitea te mata i roto i nga taonga kēna mena he wairere mata kei roto i nga kēne. Ka kitea ano he mata i roto i etahi ipu (whakarewa, karaahe, me te uku uku uku piata ranei) me nga taputapu tunu.

Ko te peita tawhito te mea nui mo te paitini paitini, ina koa ko nga tamariki nohinohi. Ko te wai tap mai i nga paipa mata, nga putorino ranei me te reihini mata, he puna arahi huna.

Ko nga tamariki manene me nga rerenga he morearea pea mo te paitini tima i nga tamariki i whanau i te United States na te kai me etahi atu tupapaku i mua i te taenga mai ki te US.

Ko te nui o te tima mata ka pakaru te punaha kopu, te punaha io, te whatukuhu, me te punaha toto, ka mate pea. Ko te paahitanga o te taumata-iti e haere tonu ana ka putu i te tinana ka mate. He tino morearea mo nga peepi, i mua atu i muri mai o te whanautanga, me nga tamariki nohinohi, na te mea e tere tipu ana o ratou tinana me o ratou roro.


He maha nga tari kawanatanga e ako ana me te tirotiro i te putanga mai o te mata. Ko te Tari Whakahaere Kai me te Tarukino (FDA) te tirotiro i nga kai, inu, ipu kai, me te teepu. Ka aroturukihia e te Tari Tiaki Taiao (EPA) nga taumata arataki o te wai inu.

Hei whakaiti i te tuponotanga o te paitini paitini:

  • Whakahaerehia te wai paipa mo te meneti i mua i te inu, te tunu kai ranei.
  • Mena kua kaha te wai o to wai ki te mata, whakaarohia te whakauru i tetahi taputapu taapiri, te whakawhiti ranei ki te wai pounamu hei inu me te tunu kai.
  • Aukati i nga taonga kaakeke mai i nga whenua ke tae noa ki te wa ka kore e ea te tiini poka rei.
  • Mena he ipu takai konumohe te ipu kawemai, horoia te niao me te kaki o te pounamu me te tauera i whakamakuku ki te wai rēmana, winika, waina ranei i mua i te whakamahinga.
  • KAUA e penapena he waina, he wairua, he kakahu huamata-winika ranei kei te whakahekehe i te karaihe mataiti mo nga wa roa, ina hoki ka rewa te mata ki te wai.

Othertahi atu tūtohutanga hira:

  • Peita i te peita mata tawhito ina he pai te ahua, tangohia ranei te peita tawhito ka peita ano i te peita kore-mata. Mena he kirikiri te peita kia nekehia atu ranei na te mea he paraoa, he kiri ranei, tikina he tohutohu mo te tango haumaru mai i te National Lead Information Centre (800-LEAD-FYI).
  • Me waiho to kaainga kia rite ki te puehu-kore ka horoi i te ringa o te katoa i mua i te kai.
  • Whakakahoretia nga taonga taakaro peita tawhito ki te kore koe e mohio mena he peita kore-mata ranei.

Paitini paitini - whakaaro kai totika; Konganuku Toxic - whakaaro kai totika


Paetukutuku mo te Mana Hauora me te paetukutuku Arai. Arahi. www.cdc.gov/nceh/lead/default.htm. Whakahoutia i te Oketopa 18, 2018. Kua uru ki Hanuere 9, 2019.

Markowitz M. He paitini arataki. I roto i: Kliegman RM, St. Geme JW, Blum NJ, Shah SS, Tasker RC, Wilson KM, eds. Pukapuka Pukapuka a Whakatata mo nga Pediatrics. 21st ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: chap 739.

Theobald JL, Mycyk MB. Te rino me nga konganuku taumaha. I roto i: Walls RM, Hockberger RS, Gausche-Hill M, eds. Te rongoa ohorere a Rosen: Nga Kaupapa me nga Mahi Haumanu. 9th ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: chap 151.

Pānuitanga

He aha te take me whakaaro ano koe ki te wheturangi ahakoa e whakaaro ana koe he rūpahu

He aha te take me whakaaro ano koe ki te wheturangi ahakoa e whakaaro ana koe he rūpahu

He maha nga wa ka whakaaro au mena kaore taku papa i te mohio ki tana mahere whanau, penei kaore au i konei i tenei ra. Tino. I te timatanga o nga tau 70, i hoki mai taku papa ki tona kainga whai muri...
Ko enei Whakamatau ka Ine i To Whaiaro mai i te Upoko ki te Toi

Ko enei Whakamatau ka Ine i To Whaiaro mai i te Upoko ki te Toi

Ahakoa he yogi auau koe, he tangata e uaua ana ki te maumahara ki te totoro, ko te ngawari te waahanga matua o te mahinga whakapakari tinana. A, ahakoa he mea nui ki te tohe i etahi wa totoro i muri i...