Pouri

Ko te pouri e kiia ana he pouri, puru, pouri, pouri, pouri ranei i nga putunga. Ko te nuinga o tatou e penei ana i etahi wa i etahi atu ranei mo etahi wa poto.

Ko te pouri o te haumanu ko te koretake o te wairua i roto i te wairua pouri, ngaronga, riri, pouri ranei e pokanoa ana ki te oranga o ia ra mo nga wiki neke atu ranei.

Ka pa te pouri ki nga taangata o nga taipakeke katoa:

• Pakeke
• Taiohi
• Nga pakeke

Nga tohu o te ngakau pouri ko:

• Te wairua iti, te ahua riri ranei i te nuinga o te waa
• He raru ki te moe, ki te moe ranei
• He rereketanga nui o te hiahia, he maha nga wa ka piki te taumaha, ka ngaro ranei
• Ngenge me te kore kaha
• Nga kare o te koretake, te mauahara ki a koe ano, me te he
• Te uaua ki te aro
• He nekehanga tere, he tere ranei
• Te koretake o te mahi me te karo i nga mahi o mua
• Te ahua o te korekore, o te koretake ranei
• He whakaaro ano mo te mate mo te whakamomori ranei
• Te ngoikore o nga mahi e pai ana koe, tae atu ki te taatai

Kia maumahara ka rereke nga tohu o nga tamariki ki nga pakeke. Kia mataara mo nga whakarereketanga o nga mahi o te kura, te moe, me te whanonga. Mena e whakaaro ana koe kei te pouri pea to tamaiti, korero ki to kaiwhakarato hauora. Ka taea e to kaiwhakarato te awhina i a koe ki te ako me pehea te awhina i to tamaiti i te pouri.

Ko nga momo tino pouri o te pouri:

• Pouri pouri. Ka puta ka puta ke ana te pouri, te ngaronga, te riri, te pukuriri ranei ki te oranga o ia ra mo nga wiki neke atu ranei te roa o te waa.
• Te mate pouri tonu. He manawa pouri tenei e 2 tau te roa. I roto i taua roanga o te wa, ka pa he pouri ki a koe, me nga waa e ngawari ana o tohu.

Ko etahi atu momo pouri pouri:

• Pouri postpartum He maha nga waahine ka ahua pouri i muri i te whanautanga o te peepi. Heoi, ko te tino paheketanga o te whanautanga o muri ka kaha rawa atu, tae atu ki nga tohu o te tino pouri.
• Te mate tawhito Tuhinga o mua (PMDD). Ko nga tohu o te ngakau pouri ka puta i te 1 wiki i mua o to wa ka ngaro i muri i to paheketanga.
• Nga mate e pa ana ki tenei wa (SAD). Ka kitea tenei i nga wa o te ngahuru me te hotoke, ka ngaro i te waa o te puna me te raumati. Ko te mea pea na te korenga o te ra.
• Te pouri pouri me nga ahuatanga o te hinengaro. Ka puta tenei ka pouri ana te tangata ka ngaro tana pa ki te pono (psychosis).

Ka puta te mate Bipolar ka rere ke te pouri me te mania (i kiia i mua ko te manic depression). Ko te mate Bipolar he pouri ko tetahi o nga tohu, engari he momo mate hinengaro.

Ko te pouri e rere ana i nga wa katoa o nga whanau. Na o ira, tikanga ka taea e koe te ako i te kaainga, i to taiao ranei. Ko te pouri ka ahu mai i nga taumahatanga whakararu, nga kaupapa pouri ranei o te ao. I te nuinga o nga wa, he huinga enei mea.

He maha nga waahanga ka pa ki te pouri, tae atu ki:

• Te waipiro, te whakamahi raau taero ranei
• Nga mate hauora, penei i te mate pukupuku te mamae ranei mo te wa roa (maau)
• Nga taumahatanga o te ora taumaha, penei i te ngaronga mahi, te wehenga, te mate ranei o tetahi hoa rangatira o tetahi atu o to whanau ranei
• Te wehenga hapori (he take noa e pouri ai te pakeke o nga pakeke)

Karangahia te 911 te nama whawhati tata o te rohe, waea atu ranei ki te raarangi whakamomori whakamomori, haere atu ranei ki tetahi ruuma whawhati tata mena kei te whakaaro koe ki te whara i a koe ko etahi atu ranei.

Karangahia to kaiwhakarato mena:

• Ka rongo koe i nga reo kaore i reira.
• Ka tangi koe i nga wa katoa kaore he take.
• Ko to pouri i pa ki to mahi, kura, to whanau ranei mo te roa atu i te 2 wiki.
• E toru neke atu ranei nga tohu o te pouri.
• Ki to whakaaro ko tetahi o o rongoa o naianei ka pouri koe. KAUA E huri, ka mutu ranei te tango i nga rongoa me te kore e korero ki to kaiwhakarato.
• Mena ki to whakaaro kei te pouri to tamaiti, to taiohi ranei.

Me waea atu hoki koe ki to kaiwhakarato mena:

• Ki to whakaaro me mutu te inu waipiro
• Kua tono tetahi o to whanau, to hoa ranei, ki a koe kia kati te inu waipiro
• Kei te he koe mo te nui o te waipiro e inu ana koe
• Inu inu waipiro tuatahi i te ata

Kahurangi; Pouri; Te pouri; Hinengaro

• Te pouri i roto i nga tamariki
• Te pouri me te mate ngakau
• Te pouri me te huringa paheketanga
• Te pouri me te ohoroa

Paetukutuku a te American Psychiatric Association. Nga mate pouri. I roto i: American Psychiatric Association. Tohu Tohu Whakamatau me te Tauanga mo nga Hinengaro Hinengaro. 5th ed. Arlington, VA: Whakaputa Hinengaro Hinengaro o Amerika. 2013: 155-188.

Fava M, Østergaard SD, Cassano P. Nga mate pouri: mate whakapouri (mate porearea nui). I roto i: Stern TA, Fava M, Wilens TE, Rosenbaum JF, eds. Massachusetts General Hospital Hauora Hinengaro Katoa. Ed 2 Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: chap 29.

Kraus C, Kadriu B, Lanzenberger R, Zarate Jr CA, Kasper S. Prognosis me te whakapai ake i nga putanga i roto i te tino pouri: he arotake. Whakamāori Hinengaro. 2019; 9 (1): 127. PMID: 30944309 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30944309/.

Walter HJ, DeMaso DR. Nga mate kino. I roto i: Kliegman RM, St. Geme JW, Blum NJ, Shah SS, Tasker RC, Wilson KM, eds. Pukapuka Pukapuka a Whakatata mo nga Pediatrics. 21st ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: chap 39.

Zuckerbrot RA, Cheung A, Jensen PS, Stein REK, Laraque D; GROUP-PC STEERING GROUP. Nga Aratohu mo te pouri o te taiohi i te atawhai tuatahi (GLAD-PC): waahanga I. Te whakarite mahi, te tautuhi, te aromatawai, me te whakahaere tuatahi. Pediatrics. 2018; 141 (3). pii: e20174081. PMID: 29483200 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29483200/.