Nga tohu COVID-19
Ko te COVID-19 he mate whakapehapeha i tino pangia e te mate huaketo hou, hou ranei, e kiia ana ko te SARS-CoV-2. Ko te COVID-19 e horapa tere ana puta noa i te ao, me roto hoki o te United States.
Ko nga tohu COVID-19 ka puta mai i te ngawari ki te kino. Ko nga tohu ka uru atu ki:
- Fever
- Chills
- Moro
- Te manawa poto, te uaua ranei o te manawa
- Ngenge
- Ka mamae te uaua
- Ānini
- Ngaro o te reka o te kakara ranei
- Te korokoro mamae
- Ko te ihu koretake, kohe ranei
- Te whakapairuaki me te ruaki
- Matepukupuku
(Panui: Ehara tenei i te raarangi katoa o nga tohu ka taea. Ka tapirihia etahi atu ka mohio nga tohunga o te hauora ki nga mate.)
Ko etahi o nga taangata kaore pea he tohu tohu, he raru ranei etahi, engari kaore katoa o nga tohu.
Ka puta pea nga tohu i roto i te 2 ki te 14 ra i muri i to kitenga i te mate kino. Te nuinga o nga wa, ka kitea nga tohu i te 5 ra i muri o te paahotanga. Heoi, ka taea e koe te hora i te mate whakamate ahakoa kaore o tohu.
Ko nga tohu kino ake e hiahia ana kia rapu awhina awhina tonu:
- Raru manawa
- Te mamae o te uma, te pehanga ranei e mau tonu ana
- Raruraru
- Te ngoikore ki te ara ake
- Ngutu kikorangi te kanohi ranei
Ko nga taipakeke me nga taangata e whai ana i nga ahuatanga hauora o tenei wa he nui ake te mate ka pa ki te mate kino me te mate. Ko nga tikanga hauora e piki ake ai to morearea:
- Te mate ngakau
- Te mate tākihi
- COPD (mate pakaruhanga mate tuturu)
- Te momona (BMI o 30 neke atu ranei)
- Momo mate huka 2
- Momo mate huka 1
- Whakawhana okana
- Mate pukupuku
- Maauiui pūtau mate
- Kaipaipa
- Hinengaro o Raro
- Tuhinga o mua
Ko etahi tohu o te COVID-19 he rite ki era o te makariri noa me te rewharewha, no reira he uaua ki te tino mohio mena kei te pangia koe e te mate SARS-CoV-2. Engari ko te COVID-19 ehara i te makariri, kaore hoki he rewharewha.
Ko te huarahi anake ki te mohio mena kei a koe te COVID-19 me whakamatautauria. Mena kei te hiahia whakamatautauria koe, me whakapiri atu koe ki to kaiwhakaora hauora. Ka taea hoki e koe te toro atu ki to paetukutuku a rohe tari a rohe ranei. Ma tenei ka puta he aratohu hou mo to whakamatautau.
Ko te nuinga o nga taangata e pangia ana e te mauiui he ngawari o ratou tohu ka ora ano. Mena ka whakamatautauria koe kaore ranei, mena he tohu to COVID-19, me karo e koe etahi atu taangata kia kore e horahia e koe te mate.
Ko nga Whare Nui o te United States for Disease Control and Prevention (CDC) me te World Health Organisation (WHO) e whakaaro ana ko te COVID-19 he tino whakawehi mo te hauora o te iwi. Mo nga korero hou me nga korero mo COVID-19, ka taea e koe te toro atu ki nga paetukutuku e whai ake nei:
Paetukutuku mo te Mana Hauora me te paetukutuku Arai. Coronavirus (COVID-19) - www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/index.html.
Paetukutuku Whakahaere Hauora o te Ao. Ma'i Coronavirus 2019 (COVID-19) mate uruta - www.who.int/emergencies/diseases/novel-coronavirus-2019.
Ko te COVID-19 na te mate huaketo SARS-CoV-2 (he mate pukupuku mate pukupuku tino mate coronavirus 2). Ko te Coronaviruses he whanau wheori ka pa ki nga tangata me nga kararehe. Ka taea e ratou te kawe i nga mate manawa ngawari ki te kaha.
Ka horapa te COVID-19 ki nga taangata tata atu (tata ki te 6 putu me te 2 mita). Ka mare ana te tangata kei te mate ranei, ka tiimata ranei, ka pupuhi nga pata rehu ki te rangi. Ka pangia e koe te mate mena ka manawa koe ki roto, ka pa ranei ki enei matūriki ka pa ki to kanohi, ihu, mangai, kanohi ranei.
Mena kei a koe te COVID-19 ka whakaaro koe kei a koe, me wehe ke i te kaainga me te karo i etahi atu taangata, o roto me waho o to kaainga, kia kore ai e horapa atu te mate. Ka kiia tenei ko te wehe wehe i te kaainga, ko te whakamoe-kore ranei o te tangata. Me mahi e koe i tenei wa tonu kaore e tatari mo tetahi whakamatautau COVID-19.
- Ka taea, noho i roto i te ruuma kotahi ka matara atu i etahi atu i to kaainga. Whakamahia he wharepaku motuhake mena ka taea e koe. Kaua e whakarere i to kaainga engari me tiaki hauora mena ka hiahiatia.
- Kaua e haerere i te wa e mate ana. Kaua e whakamahi i nga waka mo te iwi, i nga taxi ranei.
- Kia mau ki o tohu. Ka whiwhi pea koe i nga tohutohu mo te arowhai me te ripoata i o tohu.
- Whakamahia te kopare kanohi i a koe e noho ana ki te hunga i te ruma kotahi, ana ka kite koe i to kaiwhakarato. Mena kaore e taea e koe te whakakakahu i te kanohi kanohi, me whakakakahu nga taangata o to kaainga mena e hiahia ana kia noho ki te ruuma kotahi me koe.
- A ape i te whakapiri atu ki nga mokai me etahi atu kararehe ranei. (Ka taea e te SARS-CoV-2 te hora mai i nga taangata ki nga kararehe, engari kaore e mohiotia ana te wa e pa ana tenei.) Uhia to waha me to ihu ki te kiko, ki to ringaringa (kaua ko ou ringa) i te wa e mare ana koe, e tihe ana ranei. Maka atu te kiko i muri i te whakamahinga.
- Me horoi o ringa ki te hopi me te wai mo te 20 hēkona te iti rawa. Mahia tenei i mua i te kai, te whakarite kai ranei, i muri i te whakamahinga i te wharepaku, i muri i te mare, te tiunu, te pupuhi ranei o to ihu. Whakamahia te horoi horoi-a-ringa-waipiro (neke atu i te 60% te waipiro) mena kaore i te waatea te hopi me te wai.
- Kaua e pa ki o kanohi, o kanohi, o te ihu, me te mangai me nga ringaringa kaore i horoia.
- Kaua e tohatoha i a koe ake taonga penei i te kapu, i nga taputapu kai, i nga taora, i nga moenga moenga ranei. Horoihia tetahi mea i whakamahia e koe ki te hopi me te wai. Whakamahia te horoi waipiro-a-waipiro (neke atu i te 60% te waipiro) mena kaore i te waatea te hopi me te wai.
- Whakapai i nga waahanga "pa-nui" katoa i te kaainga, penei i nga tatau o te tatau, wharepaku me nga taputapu o te kaini, wharepaku, waea, papa, me nga porotiti me etahi atu papa. Whakamahia te rehu horoi whare ka whai i nga tohutohu mo te whakamahi.
- Me noho tonu koe ki te kaainga me te karo i te whakapiri atu ki nga taangata kia korero ra ano to kaiwhakarato ki a koe he pai te whakamutu i te noho wehe i te kaainga.
Hei awhina i te whakamaimoa i nga tohu o te COVID-19, ka awhina pea nga tohu e whai ake nei.
- Me okioki ka inu i te maha o nga wai.
- Ko te Acetaminophen (Tylenol) me te ibuprofen (Advil, Motrin) ka awhina i te whakaheke i te kirika. I etahi wa, ka tohutohu nga kaiwhakarato ki a koe ki te whakamahi i nga momo rongoa e rua. Tangohia te moni e manakohia ana hei whakaiti i te kirika. KAUA E whakamahia te ibuprofen ki nga tamariki 6 marama neke atu ranei.
- He pai te mahi a te Aspirin ki te whakaora i te kirika i roto i nga pakeke. KAUA E hoatu ahipirini ki te tamaiti (kei raro i te 18 tau te pakeke) mena ka kii atu to kaiwhakarato tamaiti ki a koe.
- Ma te horoi tamahana me te kaukau kaukau ra te whakamaera i te kirika. Me mau tonu ki te rongoa - mena ka piki haere pea to paemahana.
- Mena he maroke, he tiimata to peepi, whakamatautauria nga pata o te mare, he monamona pakeke ranei.
- Whakamahia he vaporizer ka tango ranei i te ua korohuu ki te whakanui i te houku i te rangi ka awhina i te korokoro maroke me te mare.
- Kaua e momi hikareti, kia matara atu i te paoa paoa.
Me whakapā atu koe ki to kaiwhakarato i tenei wa tonu:
- Mena he tohu taau me te whakaaro kua paatohia koe ki te COVID-19
- Mena kei a koe te COVID-19 ka kino rawa atu o tohu
Karangahia te 911 te nama whawhati tata o te rohe mena kei a koe:
- Raru manawa
- Te mamae o te uma, te pehanga ranei
- Te whakama, te kore ranei e kaha ki te ara ake
- Ngutu kikorangi te kanohi ranei
- Ko etahi atu tohu tohu he taumaha kei te awangawanga ranei koe
I mua i to haerenga ki te tari taakuta, tari tari urupare ranei (ED), waea atu ki te korero ki a raatau kei te whakaaro koe kei te COVID-19 koe. Korero atu ki a raatau mo nga ahuatanga e pa ana ki a koe, penei i te mate ngakau, te mate huka, te mate pukupuku ranei. Kakahia te kanohi kanohi kia rua nga papanga ka toro atu koe ki te tari, ki te ED ranei, ki te kore e uaua ki te manawa. Ma tenei e ahei te tiaki i etahi atu taangata i whakapiri atu ai koe.
Ka paatai to kaiwhakarato mo o tohu, mo nga haerenga tata nei, ana ka pa pea ki te COVID-19. Ka tango pea to kaiwhakarato i nga tauira o te tua o tou ihu me to korokoro. Mena e hiahiatia ana, ka tango pea to kaiwhakarato i etahi atu tauira, penei i te toto, te haki ranei.
Mena kaore nga tohu e tohu he ohorere hauora, ka whakatau pea to kaiwhakarato ki te tirotiro i o tohu i a koe e ora ana i te kaainga. Me noho ke atu koe i etahi atu i roto i to kaainga kaore koe e wehe i te whare kia kii ra to kaiwhakarato ka taea e koe te whakamutu i te noho wehe i te kaainga. Mo nga tohu kino ake, me haere pea koe ki te hohipera ki te tiaki.
Panui Coronavirus 2019 - tohumate; 2019 Novel coronavirus - tohumate; SARS-Co-V2 - tohumate
- COVID-19
- Te pāmahana pāmahana
- Punaha manawa
- Te manawa manawa o runga
- Te manawa manawa o raro
Paetukutuku mo te Mana Hauora me te paetukutuku Arai. COVID-19: He aratohu haumanu poto mo te whakahaere i nga tuuroro e mate ana ki te mate coronavirus (COVID-19). www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/hcp/clinical-guidance-management-patients.html. Whakahoutia Hakihea 8, 2020. Kua uru atu ki te Hui-tanguru 6, 2021.
Paetukutuku mo te Mana Hauora me te paetukutuku Arai. COVID-19: He aratohu poto mo te whakatinana i te manaaki kaainga o nga taangata kaore e hiahia ki te hohipera mo te mate coronavirus 2019 (COVID-19). www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/hcp/guidance-home-care.html. Whakahoutia i te Oketopa 16, 2020. Kua uru atu ki te Hui-tanguru 6, 2021.
Paetukutuku mo te Mana Hauora me te paetukutuku Arai. COVID-19: Tirohanga mo te whakamatautau mo te SARS-CoV-2 (COVID-19). www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/hcp/testing-overview.html. Whakahoutia Oketopa 21, 2020. Kua uru atu ki te Hui-tanguru 6, 2021.