11 tohu ka tohu i nga raru o te ngakau

Toka Te Manawa

• He aha nga whakamatautau ka aromatawai i te hauora o te ngakau
• Me pehea te aukati i nga mate ngakau

Ko etahi o nga mate ngakau ka whakapaehia ma etahi tohu me nga tohu, penei i te poto o te manawa, te ngawari o te ngenge, te pupuhi, te pupuhi o nga pona o te mamae o te uma ranei, hei tauira, ka taunakihia kia haere ki te kaimatai mate mate mena ka mau tonu nga tohu mo etahi ra. kino rawa atu i te roanga o te waa ka haere mai ranei i nga wa maha.

Ko te nuinga o nga mate ngakau kaore e kitea ohorere, engari ka whanake haere i roto i te waa ana, no reira, he tikanga noa kia kore e tino kitea nga tohu ka raru pea me etahi atu waahanga, penei i te korikori tinana. Na tenei ko te nuinga o nga mate ngakau ka mutu ka kitea i muri o nga tirotiro o te waa, penei i te hiko hiko (ECG) te whakamatautau ahotea ranei.

Hei whakapai ake i te hauora Cardiovascular e taunaki ana kia pau te karika ia ra, na te mea ka whakaitihia te cholesterol me te toto toto tiketike, hei tiaki i nga raru penei i te atherosclerosis me te whakaeke ngakau Ko te huarahi pai ki te kai i te karika ko te whakato i te korowai o te karika ki roto i te karaahe mo te po katoa me te inu i tenei wai karika i te ata.

He aha nga whakamatautau ka aromatawai i te hauora o te ngakau

I nga wa katoa e whakapaehia ana kei te raru tetahi mate o te ngakau, he mea nui kia haere ki te tākuta hinengaro kia mahia nga whakamatautau hei awhina i te mohio mena he mate e tika ana kia rongoa.

Ko te whakatutukitanga o nga raru o te ngakau ka taea ma nga whakamatautau e aromatawai te ahua me te mahinga o te ngakau, penei i te X-ray pouaka, electrocardiogram, echocardiogram ranei te whakamatautau ahotea, hei tauira.

Hei taapiri, ka taunaki pea te kaimatai ngakau ki te mahi i nga whakamatautau toto, penei i te mehua o te troponin, myoglobin me te CK-MB, tera pea ka rereke i te wa e pa ana te ngakau, hei tauira. Ako atu mo nga whakamatautau hei aromatawai i te mahi a te ngakau.

Me pehea te aukati i nga mate ngakau

Hei aukati i te mate ngakau, ko te kai hauora me te iti o te tote, te huka me te hinu iti, e taunakitia ana, haunga nga mahi whakakori tinana. Ko nga mea kaore he waatea, kia tika te kowhiri, penei i te karo i te ararewa, me te piki i te pikitanga, kaua e whakamahi i te mana mamao me te whakatika ki te huri i te hongere TV me etahi atu waiaro e whakapau kaha ai te tinana, e whakapau kaha ai.