I Ora ahau i Nga Pakanga Mate 8. Anei nga Akoranga Ora e 5 I Akohia E Au

Toka Te Manawa

• Akoranga 1: Kia mohio ki to hitori o to whanau
• Akoranga 2: Akohia nga korero mo to taatai
• Akoranga 3: Arotakehia o whiringa katoa, me te pakanga mo nga mea e tika ana maau
• Akoranga 4: Kia maumahara ki nga akoranga kua akona
• Akoranga 5: Kia mohio ki to tinana
• Tango

I roto i nga tau 40 kua hipa, he tino hitori taku e uru atu ana, e kore e taea te whakapono ki te mate pukupuku. I whawhai ahau ki te mate pukupuku kaore i te wa kotahi, kaore i te rua, engari e waru nga wa - me te angitu - kaore he take kia ki atu kua roa taku pakanga kua kaha ahau kia ora. Waimarie, kua manaakitia ano ahau mo te nui o te tiaki hauora i tautoko i ahau puta noa i taku haerenga. Ae ra, i te ara, kua ako ahau i etahi mea iti.

I te mea kua ora ahau i te mate pukupuku, he maha nga wa i pa atu ai ahau ki te mate. Engari i ora ahau i era tohu mate pukupuku me te haere tonu i te pakanga i roto i nga mate whakararu tae noa ki tenei ra. Mena kua noho koe i tetahi ao penei i taku, ko nga mea e akohia ana e koe i te ara ka awhina i a koe i te ra e whai ake nei. Anei etahi akoranga o te ao i akona e au i a au e noho ana i roto i aku pakanga maha ki te mate pukupuku.

Akoranga 1: Kia mohio ki to hitori o to whanau

I a koe e taiohi 27 ana tau, ko te mea whakamutunga e hiahia ana koe ki te whakarongo ki to kaimatai wahine e kii ana, "I hoki mai ano to whakamatautau pai. He mate pukupuku koe. ” Ka peke to ngakau ki to korokoro. Kei te mataku koe ka hemo koe na te mea kaore e taea e koe te manawa, ana, ka peke mai to punaha mana motuhake ka uru koe ki te hau. Na, ka puta ake he whakaaro ki to roro: I kitea he tupapaku to kuia tupuna, ka mate i etahi marama ra i muri mai. Ehara ia i te tamariki tenei, engari ka mate tonu ahau?

Koinei te ahua o taku mate pukupuku mate pukupuku tuatahi. I muri i te whai o te manawa hohonu, ka haere mai te deer-in-the-headlight-fog i taku roro ka patai marie ahau ki taku kaimanaaki wahine, "I pehea tau korero?" I te taatai ​​tuarua o te taakuta i te taatai, kaore i iti ake te awangawanga ki te whakarongo, engari inaianei ko te mea ke ka taea e au te manawa me te whakaaro.

I tino tohe ahau kia kaua e mataku. He uaua ano ki te kii i a au ano ko te kaiawhina o toku kuia i te 11 oku tau te pakeke kaore i puta tenei mate pukupuku. Kare ahau i "mau." Heoi, i mohio ahau naaku i tuku mai i a ia na roto i nga whakapapa o taku whaea. Ko te mohio ki tenei hitori o te whanau kaore i whakarereke i taku tuuturu, engari i maama ake te ngongo i nga korero pono. I puta mai i ahau te hiahia ki te whawhai kia pai ake te tiaki hauora kaore i waatea ki taku kuia 16 tau ki mua.

Akoranga 2: Akohia nga korero mo to taatai

Ko te mohio ki nga korero a toku kuia i akiaki i ahau ki te whawhai kia ora ai ahau. Te tikanga ko te paatai. Tuatahi, i hiahia au ki te mohio: He aha te kiko o taku kitenga? I waatea nga korero hei awhina i ahau i roto i tenei pakanga?

I tiimata ahau ki te waea ki nga mema o te whanau ki te patai mo nga korero mo taku kuia me nga whakamaimoa i pa ki a ia. I tae ano ahau ki te wharepukapuka a te iwi me te puna rauemi i te hohipera ki te rapu i nga korero e taea ana e au. Ae ra, ko etahi o nga mea i tino whakawehi, engari i ako ano ahau ko te nuinga o nga korero e waatea ana kaore i pa ki ahau. He whakamamae tena! I te ao o enei ra, he tata tonu nga korero kei runga i te ipurangi - i etahi wa ka nui rawa atu. He maha aku whakatupato i era atu tuuroro mate pukupuku kia mohio ki te ako he aha te paanga atu ki taau ake taatai ​​takitahi me te kore e kumea ki roto i nga korero kore korero.

Kia mahara ki te whakamahi i to roopu hauora hei rauemi hoki. Ki ahau nei, ko taku taakuta manaaki tuatahi he tino korero. I whakamaramahia e ia te maha o nga tikanga hangarau mo taku taatai ​​kaore au i marama. I kaha te kii mai o tana whakaaro kia whai whakaaro au ki te whakamana i te tohu mate kaatahi tenei ka awhina i ahau ki te whakatau i aku whiringa.

Akoranga 3: Arotakehia o whiringa katoa, me te pakanga mo nga mea e tika ana maau

I te korero ki taku taakuta a te whanau me te tohunga, ka neke whakamua ahau ki te whakaaro tuarua. Na, i hoatuhia e au he raarangi o nga tiaki hauora ki taku taone. I patai au he aha nga whiringa i au i runga i taku inihua me taku ahuatanga tahua. Ka taea e au te utu i te maimoatanga e matea ana e au? He pai ake te tapahi i te puku, te tango ranei i te okana katoa? Ma te whiringa rua e whakaora toku ora? Ko tehea whiringa ka whai i te kounga pai o te ora i muri i te pokanga? Ko tehea whiringa ka kore e hoki mai te mate pukupuku - ko te mea nui kaore i te waahi kotahi?

I koa ahau ki te ako i te mahere inihua i utua e au i roto i nga tau kua hipa i te pokanga e hiahiatia ana e au. Engari he pakanga ano ki te whakatutuki i taku e hiahia ana, me taku hiahia me vs. Na taku pakeke, i kiia ahau kaua ko te wa kotahi, engari e rua, he tamariki rawa ahau mo te pokanga e hiahia ana ahau. I taunaki te hapori hauora kia tangohia noa te puku. I hiahia ahau kia tangohia taku kopu.

He tohu ano tenei i te arotakea i aku whiringa katoa, me te mahi i nga mea tika moku, he mea nui. I haere ahau ki te aratau pakanga. I whakapā atu ano ahau ki taku taakuta whanau. I hurihia e au nga tohungatanga kia mohio he taakuta ahau i tautoko i aku whakatau. I whiwhi au i o raatau reta taunakitanga. I tono ahau i nga rekoata rongoa o mua e whakaatu ana i aku awangawanga. I tukuna e au taku piira ki te kamupene inihua. I tono au i te pokanga e kiia ana e au he pai te mahi ki ahau penapena Ko ahau.

Waimarie, i tere te whakatau a te poari piira - na te kaha pukuriri o te mate pukupuku o taku kuia. I whakaae raatau mena mena ko au, i te mea ke, he momo taua ke te mate pukupuku, kaore au i roa ki te ora. I peke ahau i runga i te koa me te tangi pera me te peepi i taku panui i te reta e whakaae ana mo te utu mo te pokanga e hiahia ana ahau. Ko tenei wheako he tohu i tu hei kaiarahi mo au, ahakoa i nga waa e whawhai ana ahau ki te witi.

Akoranga 4: Kia maumahara ki nga akoranga kua akona

Ko enei akoranga tuatahi i akona i roto i taku pakanga tuatahi ki te "Big C." He akoranga ena i marama ake ki ahau i te wa e pa ana ahau ki nga mate pukupuku maha. Ae ra, he maha ano nga akoranga hei akoako i te wa e haere ana te wa, na konei hoki au i koa ai i te purutanga o taku puka haipaka i roto i enei mahi. I awhina i ahau ki te maumahara ki nga mea i akohia e au i ia waa me te pehea o taku whakahaere i te tohu mate. I awhina i ahau ki te maumahara ki taku korero ki nga taote me te kamupene inihua. Ana i whakamaumahara mai ano ahau ki te tohe tonu ki te whawhai mo taku e hiahia ana, e hiahia ana hoki.

Akoranga 5: Kia mohio ki to tinana

Ko tetahi o nga akoranga tino nui kua akohia e au i roto i taku koiora ko te mohio ki toku tinana. Ko te nuinga o nga taangata e uru atu ana ki o ratau tinana ka mate ana ratou. Engari he mea nui kia mohio he aha te ahua o to tinana ka pai ana - ka kore he tohu o te mate. Ma te mohio he aha te mea noa maau, maau koe e awhina i te wa e rereke ana tetahi mea ana ana me tirotirohia e tetahi taakuta.

Ko tetahi mea ngawari me tino nui ka taea e koe ko te tirotiro i a tau, kia kite ai to taakuta tiaki tuatahi i a koe e ora ana. Ka whai taakuta to taakuta i te raarangi ka taea te whakarite i nga tohu me nga ahuatanga kia kitea he aha te mea e rere ana he aha pea te tohu he raru kei te tata mai. Ka taea e raatau te tirotiro tika, te manaaki ranei i a koe i mua o te raru o te raru. Ano, ko te hitori o te whanau hauora o to whanau ka tiimata ano hoki i konei. Ka mohio to taakuta he aha nga ahuatanga, mena ka pa ana koe, ka nui ake te tuponotanga. Ko nga mea penei i te takawhita, te mate huka, ae, ahakoa te mate pukupuku ka kitea i etahi wa i mua i te raru nui ki to hauora - me to koiora! I roto i te nuinga o nga keehi, ka kitea hoki e te kitenga he kaha ki te whakaora angitu.

Tango

Ko te mate pukupuku te mea nui i roto i taku koiora, engari kaore ano kia wikitoria i tetahi pakanga. He maha nga mea kua akohia e au hei morehu mate pukupuku maha, a ko te tumanako ka haere tonu ahau ki te kawe i enei akoranga mo te ora i kaha awhina mai ai ahau ki konei i tenei ra. He nui nga mea kua akona e "Te Big C" ki ahau mo te ao me taku ake. Ko te tumanako ma enei akoranga e awhina ki a koe kia maama ake to whakatau. Ana ko te mea pai ake, ko te tumanako kaore rawa koe e mate mate mate.

Ko Anna Renault he kaituhi kua oti te whakaputa, he kaikorero korero mo te iwi, me te kaiwhakaari i nga reo irirangi. He morehu morehu hoki ia, he maha nga mate pukupuku kua pa ki a ia i roto i nga tau 40 kua hipa. He whaea, he kuia hoki ia. Ka kore ana ia tuhituhi, he maha nga wa e kitea ana ia e panui ana, e noho waahi ana ranei me ona whanau me ona hoa.