5 Meme E Whakaahuahia Ana Ko Te Mauiui RA

Toka Te Manawa

• 1. 'Ma te mamae e mohio ai kei te ora tonu koe'
• 2. Kei te pai ahau
• 3. Korerohia kia mahia e koe
• 4. Kaore e mohio mena kaore nga mamae o te mamae e mahi…
• 5. Kia manakohia nga koko
• Te tangohanga

I kitea ahau he lupus me te rumati rumati i te 2008, i te 22 o oku tau.

I tino mokemoke au, kaore au i mohio ki tetahi e pa ana ki ahau. No reira ka tiimata taku blog i te wiki i muri o taku taatutanga ka mohio wawe kaore au i te mokemoke. He PhD ano hoki taku mo te taangataiao me te tohu paerua mo te whakatairanga hauora, no reira he hiahia tonu ahau ki te ako atu mo nga mahi a etahi atu ki nga mate. Ko taku blog, ana, kei te waiho tonu, hei raina oranga mo au.

Ahakoa te waimarie i kitea e au he huinga rongoa e mahi ana kia mau taku lupus me te RA, ka taea e au te kii kei i tetahi waa kua nui ake oku ra pai atu i nga ra kino. Ko te mamae me te mauiui he taumaha tonu. Mena kei te panui koe i tenei ka whai koe i te RA, ka maarama koe he pono te pakanga - ka mohio koe he aha aku e meme nei!

1. 'Ma te mamae e mohio ai kei te ora tonu koe'

Ka whai koe i te ata i reira ka ara koe ka whakaaro, "Kei te hiahia au ki te wehe atu i te moenga, engari kaore e taea e au ..."? Kei te tino mohio ahau ki te ahua. Ahakoa ko te mamae he whakawehi, he pororaru, e kii ana tenei meme, ma te mea nui ka mohio taatau kei te ora tatou, ahakoa kaore e taea te wehe atu i te moenga.

2. Kei te pai ahau

Ka pa ana nga taangata ki a maatau kei te pehea tatou, e mohio ana ahau ko te nuinga o taatau ka ahu ki te "Kei te pai ahau," ahakoa kaore i te pai, ko tehea te nuinga o nga waa. Ahakoa e mamae ana ahau, ka korero tonu ahau ki nga taangata kei te pai au na te mea kaore au e mohio mena kua rite mo raatau ka taea ranei te whakahaere i te whakautu tuuturu me te tuuturu o te ahua o taku ao i ia ra.

3. Korerohia kia mahia e koe

Mea varavara roa to ’u mauiui i te mou. I te mutunga, ka akiakihia ahau ki te noho i nga taha o te koiora i etahi atu 30-waahi (20-somethings ranei, pera i ahau i taku kitenga tuatahi) kei te mahi i nga mea e hiahia ana ahau kia mahi ahau. Ka rite ki te kii "Kei te pai ahau," i etahi waa me rukahu e tatou kia oti ra ano. He pai tena ka taea ana e au. Engari ka kore e taea e au, he mea pouri ki te korero iti.

4. Kaore e mohio mena kaore nga mamae o te mamae e mahi…

Ko te noho me te mamae tuturu ko te tikanga kua waia koe ki taua mea. I etahi wa ka uaua ki te wehewehe i waenga mena ka iti ake te mamae o taatau, kei te mahi ranei a maatau rongoa. Kei te maumahara ahau ki te whakauru i te whaowhia o te steroid i muri i taku taatutanga kaore ano kia mahi aku taote. I patai mai taku mama ki a au mena kei te mamae ahau. I rite ahau, “Te mamae? He aha te mamae? Ki taku whakaaro koinei ana te waa kotahi i roto i nga tau 10 kua taea e au te korero.

5. Kia manakohia nga koko

Ko te noho me te RA te tikanga mo te pakanga mo o taatau oranga me to hauora i ia ra. Na, ahakoa kaore e tino pa ana ki te mamae - ahakoa e whawhai ana tatou ki te mamae, te mauiui, me tetahi atu take e pa ana ki te RA - ka taea e taatau katoa te whakamahi i etahi atu taapiri na te mea kaore i rahi te nuinga ka tiimata.

Te tangohanga

Mena ko te mamae te rakau e mehua ana tatou i o taatau koiora, ko te hunga o tatou me te RA he maha tonu nga mea. I te nuinga o te wa ka kite noa te mamae i te kino. Engari he kata te pehea o nga kupu me nga pikitia e taea ai te whakaatu he aha te mamae o te RA a ka marama ake ano.

I kitea a Leslie Rott he lupus me te mate rumatiki i te 2008 i te 22 o ona tau, i tana tau tuatahi o te kura paetahi. I muri i te taatutanga o te mate ki a ia, ka haere a Leslie ki te whiwhi PhD i te hapori i te Whare Waananga o Michigan me te tohu paerua mo te whakatairanga hauora mai i te Kareti o Sarah Lawrence. Ko ia te kaituhi i te blog Te Whakatata Atu ki Koe, i reira ka korerohia e ia ona wheako ki te whakatutuki me te noho ki nga mauiui tuuturu, pono me te whakakatakata. He kaitautoko turoro ngaio ia e noho ana i Michigan.