Kaitito: Randy Alexander
Tuhinga O Mua: 26 Paenga Whāwhā 2021
Rā Whakahou: 17 Here-Turi-Kōkā 2025
Anonim
Yoga complex for a healthy back and spine from Alina Anandee. Getting rid of pain.
Ataata: Yoga complex for a healthy back and spine from Alina Anandee. Getting rid of pain.

Toka Te Manawa

Whakaahua na Ruth Basagoitia

Aue. I mau ahau i a koe. Me mohio au kaore au e rere atu. Ko taku korero, titiro mai ki ahau: kaore he koha o taku lipstick, kanapa taku ataata, ana ki te whakamahi ahau i taku kakaho, kua taatitia ki taku kakahu.

Ko nga taangata hauakore kaore e mau whakapaipai! Kaore o raatau whakaaro mo te ahua ataahua! Ka whakamahi ratou i nga kohinga nui, putake. Me tiki atu e au aku tokotoko karakara piataata, vanitycanes.lookatme *?

Ma te maarama, kei te rapu ahau mo te aro.

I te kitenga o te tau kua pahemo he mate turoro au kaore e taea te rongoa, ka mate ahau i te hononga o te hononga ira me te mamae mauiui.

Anei nga tino take i tino mate ahau, tino, tino, 100 ōrau e raru ana i oku mauiui tuuturu.

* Whakamahia te waehere “I-DON’T-GET-SATIRE” ki te penapena i te 10% ki nga vanitycanes.lookatme


1. Te aro!

He pai ki ahau te aro o tenei mate kino ki ahau. I taku hau i roto i te ahuru o te taunga rererangi i runga i te tuuru wīra i te Whakawhetai whakamutunga, i kaha ahau - i whangaia au! - ma te ahua paru mai i a koutou e nga rangatira whakahirahira, morare me te tinana e tatari ana kia tu mai koutou ki te rarangi.

I tino harikoa ahau ki nga wa i paatai ​​ai nga kaimahi o te TSA mo au i te tuatoru o nga tangata ki taku taane i au e noho ana kaore e aro.

He tino harikoa i te wa i ngana te kaihoko TSA ki te "awhina" i ahau ma te haehae mamae i taku pakihiwi i muri tonu i taku tono kia kaua e pa atu.

I ahau ka maturuturu ki taku keti, he tino harikoa te matakitaki atu i a koe e ohooho ana i te wiri i a au e titiro ana, e whakamahi ana i taku waewae ki te tu mai i tera tuuru, peera i te tinihanga.

Me pehea taku nama i te tuuru wira mai i te United Airlines (he tuuru e whakawhiwhia ana e ratau mo nga taangata, penei i ahau, kaore e tu mo te wa roa, ka hikoi ranei i te taunga rererangi kaore he mamae, he whara ranei).

Ko te aro tonu ki te taunga rererangi he haurangi. Ko nga makawe o taku mahunga ka tipu haere te tiiti me te kaha ake i te wa e ngongo ana o karae mai i muri i a au e tarai ana ki te kaukau.


Kei te mohio katoa taatau, ko nga taangata e hiahia ana ki nga tuuru wira anake he paratara- me te taarua. Mena ka taea e koe te hikoi, ka taea e koe te hikoi i nga wa katoa. E te tangata, kei te kauhoe taku con!

2. I hiahia ahau ki te whakakahore i aku mahere ora

I mua i te tiimata o taku hauātanga, he pukuhohe tu ahau, he pai te haere o taku mahi.

Naaku i whakatu, i mahi ngatahi, i manaaki i tetahi whakaaturanga whakakatakata rongonui a Oakland e kiia ana ko "Man Haters." I tae taua kaiwhakaari ki te neke atu i te 100 o nga kaitautoko o ia marama, ka riro mai i a au te tono SF Sketchfest, e 3 nga tohu a Comedy Show Best East Bay Express, me tetahi whakaaturanga i roto i te pakipūmeka whakakata i Viceland.

Hei taapiri ki te whakaputa, e tu ana ahau i etahi rangi i te wiki, a, i muri i etahi tau, ka utua e au taku riihi me etahi nama e rua me te moni whiwhi pukuhohe. I ahau ano tetahi kaihoko taranata nana ahau i tuku tonu ki nga whakamatautau i te LA

Kua kitea e ahau taku ara.

Engari e mohio ana ahau inaianei, ko te aro o te hunga whakarongo ki nga po me nga tohu he tikanga honore mo te hunga haere.

No reira, i mate ahau, ka mutu taku tu-tu, ka whakarere i taku moemoea i moemoea ai ahau mai i taku tamarikitanga.


3. He kaitoi me te hapori ahau

Ka mutu taku mahi, ka huri au ki te mate me te mamae ngoikore.

Mo te nuinga o te tau 2018, I whakapau oku ra ki te moenga. Aue, kaore he mea e aro atu ana ki tetahi kaore kei roto i te ruuma ka tupu. Kua tae ki te wa ki te whakamahi i taku mahere rangatira.

Ko taku roa roa kua tiimata mai i te tau 2016, i te wa i puta mai te IUD i te mamae o te marama ka huri tonu ahau ki te mamae o te ra i puhia mai i taku kopu ki raro o oku waewae ka tau ki oku waewae, ka whara i nga hikoinga katoa i mahia e au. .

I a au e whakamanawanui ana i tenei mamae hou, ka haere ahau ki roto i tetahi whare kikii ana i nga kiore kiore, pītara whariki, me nga huhu kakahu. Ae ra, kaore au i te mohio ki tenei korero hira i na, no reira mo nga marama 18 ka ngaua ahau e nga mites a te kiore kaore au e kite, ka kii mai ahau e te taakuta tane he tino pirau ahau.

Inaianei, he tino kino te tangi o enei mea katoa, nene? He mamae ki o mahi katoa ka mahi koe mo nga marama? Ngau mite kiore? Ka piri te ora ki te moenga?

Engari kia mahara, i oti katoa i ahau.

Kite koe, he mea rorirori ki ahau te aroha mai o nga tangata ki ahau ka manaaki mai i a au e haurangi ana ahau. He pai ki ahau nga mea angitu kua ngaro, nga moni kua ngaro, nga hoa ngaro, nga ngahau kua ngaro - ka riro i a koe!

He kaitaurima kino ahau ki te kaitoi taana koana tino rongonui e whakaheke ana i te koiora e mohio ana ahau.

4. Ki taku whakaaro he hauhautanga ki te whai i tetahi mauiui rereke, onge kaore ano kia rangona e tetahi

I te tau 2017, i te mate au me te whara i nga wa maha, ka mutu taku korero ki aku hoa piri tata - koina taku whakama i taku hianga.

Ko taku maama noa. I mekameka-auahi ahau. Mea varavara au i te taoto. E rima aku mahi ka mahi 7 nga ra i te wiki.

I mau tonu ahau, i nga ra katoa o te mamae kaore e taea e nga kaiwhakaora mamae i runga i te tatauranga te awhina. I hinga au i nga wa katoa. I koretake au i nga wa katoa, ana ka pahemo atu i te kaukau. I ngatata ahau. Kare i taea e au te moe. He moemoea te koiora.

Ko toku tinana ehara i toku temepara, engari ko toku whare herehere.

Engari he aha, e tika? Akene he whakaari noa ahau.

Koinei te take i hangaia e au te hypermobile Ehlers-Danlos syndrome (EDS), te mate hononga honohono i whanau mai ai au i mamae ai au, i whara ai, i nga take nakunaku ai, i te ngenge, i te aha!

Ko taku kaari puta-i-te-ora-kore. Mena he pono te EDS, akene he taakuta te tohu i ahau i taku taiohi, i te mea he tohu tohu taku pukapuka.

5. I hiahia noa ahau ki te okioki mai i te ao ora

He pakeke te pakeketanga ana i muri i nga tau 30-plus ka mahi ai? Kaore au e hiahia atu.

No reira i mahia e au tenei mate whakapapa onge ki te whakamaarama i taku mangere me taku koretake o te ao, me te ta-da! Inaianei ka taea e au te mahi i taku e hiahia ana.

Ana, kaore ko taku hiahia. Kaore oku kaha mo te mahi i nga wa katoa. Ana ko te taraiwa neke atu i te haora neke atu ranei ka mamae i oku turi, waewae, me nga hope.

Ana kei a au tonu nga nama me nga nama me nga kawenga, no reira kei te mahi tonu ahau, engari aue, ko te mea ke kaore au e mahi ana e 7 nga ra i te wiki!

Ko te mea iti ka iti ake taku moni inaianei ka nui aku nama tarewa mai i tera tau! Na he iti ake taku mahi hapori noho tonu ana kei te mamae tonu ahau, a i nga ra katoa ka whakapau kaha ahau mo te wa me te kaha ki te whakaohooho i taku tinana!

Kei te patu ahau i te reira!

Kei te kite koe, kua tino pai taku mahere kino.

Ko Ash Fisher he kaituhi me tetahi kaitao e noho ana me te mate pukupuku hypermobile Ehlers-Danlos. I a ia kaore i te whanau whakangahau-peepi-hata-ra, kei te hikoi ia me tana corgi, a Vincent. Kei Oakland ia e noho ana. Ako atu mo ia kei runga i a ia paetukutuku.

Hea

He aha te take o te pauna koretake?

He aha te take o te pauna koretake?

Ko nga raru taurite ka raru pea ka peera ke koe me te mea kei te huri haere koe ka neke ranei ka tu ana koe ka noho noa iho ranei. I te mutunga, kaore pea koe i pai. Ka taea e tenei te whakararuraru i...
Me Pehea te Tuku i nga Tipi Tiamana

Me Pehea te Tuku i nga Tipi Tiamana

Ka whakauruhia e maatau nga hua e kiia ana e maatau he pai mo nga kaipanui. Mena ka hoko koe i nga hononga o tenei whaarangi, ka whiwhi pea maatau he Komihana iti. Anei ta maatau mahi.Kei te hiahia ko...