Kaitito: Randy Alexander
Tuhinga O Mua: 26 Paenga Whāwhā 2021
Rā Whakahou: 19 Noema 2024
Anonim
Yoga complex for a healthy back and spine from Alina Anandee. Getting rid of pain.
Ataata: Yoga complex for a healthy back and spine from Alina Anandee. Getting rid of pain.

Toka Te Manawa

Whakaahua na Ruth Basagoitia

Aue. I mau ahau i a koe. Me mohio au kaore au e rere atu. Ko taku korero, titiro mai ki ahau: kaore he koha o taku lipstick, kanapa taku ataata, ana ki te whakamahi ahau i taku kakaho, kua taatitia ki taku kakahu.

Ko nga taangata hauakore kaore e mau whakapaipai! Kaore o raatau whakaaro mo te ahua ataahua! Ka whakamahi ratou i nga kohinga nui, putake. Me tiki atu e au aku tokotoko karakara piataata, vanitycanes.lookatme *?

Ma te maarama, kei te rapu ahau mo te aro.

I te kitenga o te tau kua pahemo he mate turoro au kaore e taea te rongoa, ka mate ahau i te hononga o te hononga ira me te mamae mauiui.

Anei nga tino take i tino mate ahau, tino, tino, 100 ōrau e raru ana i oku mauiui tuuturu.

* Whakamahia te waehere “I-DON’T-GET-SATIRE” ki te penapena i te 10% ki nga vanitycanes.lookatme


1. Te aro!

He pai ki ahau te aro o tenei mate kino ki ahau. I taku hau i roto i te ahuru o te taunga rererangi i runga i te tuuru wīra i te Whakawhetai whakamutunga, i kaha ahau - i whangaia au! - ma te ahua paru mai i a koutou e nga rangatira whakahirahira, morare me te tinana e tatari ana kia tu mai koutou ki te rarangi.

I tino harikoa ahau ki nga wa i paatai ​​ai nga kaimahi o te TSA mo au i te tuatoru o nga tangata ki taku taane i au e noho ana kaore e aro.

He tino harikoa i te wa i ngana te kaihoko TSA ki te "awhina" i ahau ma te haehae mamae i taku pakihiwi i muri tonu i taku tono kia kaua e pa atu.

I ahau ka maturuturu ki taku keti, he tino harikoa te matakitaki atu i a koe e ohooho ana i te wiri i a au e titiro ana, e whakamahi ana i taku waewae ki te tu mai i tera tuuru, peera i te tinihanga.

Me pehea taku nama i te tuuru wira mai i te United Airlines (he tuuru e whakawhiwhia ana e ratau mo nga taangata, penei i ahau, kaore e tu mo te wa roa, ka hikoi ranei i te taunga rererangi kaore he mamae, he whara ranei).

Ko te aro tonu ki te taunga rererangi he haurangi. Ko nga makawe o taku mahunga ka tipu haere te tiiti me te kaha ake i te wa e ngongo ana o karae mai i muri i a au e tarai ana ki te kaukau.


Kei te mohio katoa taatau, ko nga taangata e hiahia ana ki nga tuuru wira anake he paratara- me te taarua. Mena ka taea e koe te hikoi, ka taea e koe te hikoi i nga wa katoa. E te tangata, kei te kauhoe taku con!

2. I hiahia ahau ki te whakakahore i aku mahere ora

I mua i te tiimata o taku hauātanga, he pukuhohe tu ahau, he pai te haere o taku mahi.

Naaku i whakatu, i mahi ngatahi, i manaaki i tetahi whakaaturanga whakakatakata rongonui a Oakland e kiia ana ko "Man Haters." I tae taua kaiwhakaari ki te neke atu i te 100 o nga kaitautoko o ia marama, ka riro mai i a au te tono SF Sketchfest, e 3 nga tohu a Comedy Show Best East Bay Express, me tetahi whakaaturanga i roto i te pakipūmeka whakakata i Viceland.

Hei taapiri ki te whakaputa, e tu ana ahau i etahi rangi i te wiki, a, i muri i etahi tau, ka utua e au taku riihi me etahi nama e rua me te moni whiwhi pukuhohe. I ahau ano tetahi kaihoko taranata nana ahau i tuku tonu ki nga whakamatautau i te LA

Kua kitea e ahau taku ara.

Engari e mohio ana ahau inaianei, ko te aro o te hunga whakarongo ki nga po me nga tohu he tikanga honore mo te hunga haere.

No reira, i mate ahau, ka mutu taku tu-tu, ka whakarere i taku moemoea i moemoea ai ahau mai i taku tamarikitanga.


3. He kaitoi me te hapori ahau

Ka mutu taku mahi, ka huri au ki te mate me te mamae ngoikore.

Mo te nuinga o te tau 2018, I whakapau oku ra ki te moenga. Aue, kaore he mea e aro atu ana ki tetahi kaore kei roto i te ruuma ka tupu. Kua tae ki te wa ki te whakamahi i taku mahere rangatira.

Ko taku roa roa kua tiimata mai i te tau 2016, i te wa i puta mai te IUD i te mamae o te marama ka huri tonu ahau ki te mamae o te ra i puhia mai i taku kopu ki raro o oku waewae ka tau ki oku waewae, ka whara i nga hikoinga katoa i mahia e au. .

I a au e whakamanawanui ana i tenei mamae hou, ka haere ahau ki roto i tetahi whare kikii ana i nga kiore kiore, pītara whariki, me nga huhu kakahu. Ae ra, kaore au i te mohio ki tenei korero hira i na, no reira mo nga marama 18 ka ngaua ahau e nga mites a te kiore kaore au e kite, ka kii mai ahau e te taakuta tane he tino pirau ahau.

Inaianei, he tino kino te tangi o enei mea katoa, nene? He mamae ki o mahi katoa ka mahi koe mo nga marama? Ngau mite kiore? Ka piri te ora ki te moenga?

Engari kia mahara, i oti katoa i ahau.

Kite koe, he mea rorirori ki ahau te aroha mai o nga tangata ki ahau ka manaaki mai i a au e haurangi ana ahau. He pai ki ahau nga mea angitu kua ngaro, nga moni kua ngaro, nga hoa ngaro, nga ngahau kua ngaro - ka riro i a koe!

He kaitaurima kino ahau ki te kaitoi taana koana tino rongonui e whakaheke ana i te koiora e mohio ana ahau.

4. Ki taku whakaaro he hauhautanga ki te whai i tetahi mauiui rereke, onge kaore ano kia rangona e tetahi

I te tau 2017, i te mate au me te whara i nga wa maha, ka mutu taku korero ki aku hoa piri tata - koina taku whakama i taku hianga.

Ko taku maama noa. I mekameka-auahi ahau. Mea varavara au i te taoto. E rima aku mahi ka mahi 7 nga ra i te wiki.

I mau tonu ahau, i nga ra katoa o te mamae kaore e taea e nga kaiwhakaora mamae i runga i te tatauranga te awhina. I hinga au i nga wa katoa. I koretake au i nga wa katoa, ana ka pahemo atu i te kaukau. I ngatata ahau. Kare i taea e au te moe. He moemoea te koiora.

Ko toku tinana ehara i toku temepara, engari ko toku whare herehere.

Engari he aha, e tika? Akene he whakaari noa ahau.

Koinei te take i hangaia e au te hypermobile Ehlers-Danlos syndrome (EDS), te mate hononga honohono i whanau mai ai au i mamae ai au, i whara ai, i nga take nakunaku ai, i te ngenge, i te aha!

Ko taku kaari puta-i-te-ora-kore. Mena he pono te EDS, akene he taakuta te tohu i ahau i taku taiohi, i te mea he tohu tohu taku pukapuka.

5. I hiahia noa ahau ki te okioki mai i te ao ora

He pakeke te pakeketanga ana i muri i nga tau 30-plus ka mahi ai? Kaore au e hiahia atu.

No reira i mahia e au tenei mate whakapapa onge ki te whakamaarama i taku mangere me taku koretake o te ao, me te ta-da! Inaianei ka taea e au te mahi i taku e hiahia ana.

Ana, kaore ko taku hiahia. Kaore oku kaha mo te mahi i nga wa katoa. Ana ko te taraiwa neke atu i te haora neke atu ranei ka mamae i oku turi, waewae, me nga hope.

Ana kei a au tonu nga nama me nga nama me nga kawenga, no reira kei te mahi tonu ahau, engari aue, ko te mea ke kaore au e mahi ana e 7 nga ra i te wiki!

Ko te mea iti ka iti ake taku moni inaianei ka nui aku nama tarewa mai i tera tau! Na he iti ake taku mahi hapori noho tonu ana kei te mamae tonu ahau, a i nga ra katoa ka whakapau kaha ahau mo te wa me te kaha ki te whakaohooho i taku tinana!

Kei te patu ahau i te reira!

Kei te kite koe, kua tino pai taku mahere kino.

Ko Ash Fisher he kaituhi me tetahi kaitao e noho ana me te mate pukupuku hypermobile Ehlers-Danlos. I a ia kaore i te whanau whakangahau-peepi-hata-ra, kei te hikoi ia me tana corgi, a Vincent. Kei Oakland ia e noho ana. Ako atu mo ia kei runga i a ia paetukutuku.

Nga Panui Rongonui

9 Nga Hua me nga Whakamahinga mo te Peera Rēmana

9 Nga Hua me nga Whakamahinga mo te Peera Rēmana

Rēmana (Limon citru ) he hua citru noa, kei te taha o te karepe, karepe, me nga karaka (1).Ahakoa te nuinga ka whakamahia te penupenu me te wai, ka whiu te peera ki te panga.Heoi, kua whakatauhia e te...
10 Nga tohu wawe o te mate pukupuku o nga tane

10 Nga tohu wawe o te mate pukupuku o nga tane

Nga tohu wawe o te mate pukupukuKo te mate pukupuku kei roto i te mate o nga taane pakeke o te U. . Ahakoa ko te kai hauora ka taea te whakaiti i te mate kino o etahi mate pukupuku, ko etahi atu take...