Te Whiwhi i To Upoko (Tino) i Nga Kapua: Nga Tino Haerere Haerere mo nga ADHDers

Toka Te Manawa

• Te whakamahere mo te haerenga
• Nga mahinga whakamahere pai rawa atu
• Huihui
• App rererangi pai ki a koe
• Ritua
• Kaitohutohu Haerere me te Yelp
• Nga rererangi a Google
• Whakapaa
• Nga taputapu pikinga pai rawa atu
• RarangiTohuTuhi (iOS)
• PackPoint
• Kei te rori
• Mahere Google
• Nga mahinga haerenga rereke tino pai
• FlightAware
• Ko te mahinga whakahianga nui taau i pai ai.
• Uber ko Lyft ranei
• Te tangohanga

He maha nga wa i kii ahau ko te hepohepo o te haerere kei reira au i te nuinga o te kaainga. Ahakoa te aro kino, te whakarihariha ranei a te nuinga, ko nga manureva me nga taunga rererangi tetahi o aku mea pai rawa. I te 2016, i koa ahau i te eke ki runga 18 rererangi rereke i roto i taku tau haerenga tino nui rawa atu. Ae ra, ko te ADHD ehara i te mea he whakamere ake enei mahinga, ka taea hoki te whakamahere haere i nga mea nui, me te mea nui.

Waimarie, whai muri i tenei tau globetrotting, kua kohia e au etahi tohu awhina, i waenga i a koe me to waea atamai, ka awhina i a koe kia haere haerere haere me te tango i nga taumahatanga e pa ana ki te haerere-me te kore ADHD! Hāunga te kotahi whakahoutanga kua whakahuatia, he koreutu enei taupānga katoa, ana me waatea te nuinga i runga i te iOS me te Android engari ka tuhia.

Te whakamahere mo te haerenga

Ko taku ahuatanga tuatahi mo te 2017 penei tonu te ahua. Kua rongo au ko te hē o te huarahi tereina ana me taku tino mohio ko te huarahi rererangi mai i Toronto ki Winnipeg he nui atu i te raki, engari me aha.

He mahinga e whitu-ra ka huri hei iwa-raa kotahi? Kaore he raru. Kua hurihia e ahau he haerenga e rua-ra noa ki Philadelphia mo te huihuinga hei mea tino ngahau na te rere atu ki St. Louis ki te tutaki ki taku hoa, ki a Kat, ka eke ai ki te tereina ki Washington, DC tuatahi (me te taunga i Chicago) . Te ahua tino whaitake ki te taapiri kia rua nga ra ki Toronto i te mutunga i muri o te huihuinga me te tono kia rima wiki i mua o to wehenga.

"Kaore he raru" kaore i penei taku whakautu ki konei i te wha tau ki muri! I tera wa, kaore i taea e au te mohio me pehea te mutu i Toronto ka hoki mai i te haerenga 30-haora ki te Taone o Quebec. Akene he pakeke ake au, he maarama ake, engari inaianei he iPhone ano kei taku peke o muri. Anei tetahi rarangi o nga taupānga hei awhina i ahau ki te haere pera me te mahi tautoko i enei ra.

Nga mahinga whakamahere pai rawa atu

Huihui

Ki ahau, he pai noa te putanga koreutu. Ma te Motuhake (ae, ma te motuka!) Ka mau i o ara haerenga mai i o whakatuturutanga imeera (ka taea ranei e koe te tuku atu ki tetahi wahitau imeera i TripIt) ka whakaemi hei huarahi pai. Ka puta he utu katoa mo o rerenga mo nga rererangi, tiikiti tereina, kaainga, me te wa i utua e koe. Ka kumea hoki e ia he nama, he tau whakatuturu ranei mo nga rahui.

Ka taea hoki e TripI te kawemai i nga taipitopito whakawhiti a te iwi, mo nga ahunga hikoi ranei (engari ka whakamahi noa ahau i te Mahere Google mo tera). Ka taea e koe te tono i nga hoa haerere ki te taipitopito taipitopito, ki nga taangata ranei ki te kaainga (penei me taku whaea), kia mohio ai raatau kei hea koe e noho ana, kaore hoki koe e angaumea mo o nama rererangi ka tae mai te tuhinga kaore e taea te tono. . (Tirohia hoki: FlightAware i roto i te Kei Rori waahanga.)

App rererangi pai ki a koe

I te nuinga o te waa ka taarua e au he paati whakauru tinana ki te taunga rererangi, na te mea ka ngawari taku whakauru ki taku uruwhenua. Engari ko te tango i tetahi waahanga rererangi ka taea e koe te matohi i te rererangi i mua i to haerenga ki te taunga rererangi. Ka waiho pea tenei hei puna korero mo nga mea penei i te whakarereke o te keeti, te roa ranei. Ma tenei ka mohio koe ka hiahia ana koe ki te toha atu puta noa i te teihana mena ka whai waahi koe ki te waatea me te tango i nga paramanawa nui rawa atu.

Ritua

I tenei wa kei te nama ahau ki taku hoa a Kat, kei te haere tahi maua mai i St. Louis ki Philadelphia $ 84.70 mo taku haurua o to maatau hotera, tiikiti tereina, me te kaari metro D.C. I utua e ahau mo te tiikiti tereina i tenei wa tonu, engari na te Whaitite, he maama ki ahau te whakahoki i te toenga o aku nama ma te pizza rihi me nga tiihi tiihi (me etahi pea moni).

Kaitohutohu Haerere me te Yelp

A, no te whakamahere i nga haerenga ki nga waahi kaore ano au kia haere, ana kaore au e piri tahi me nga taangata, Trip Advisor me Yelp te huarahi hei haere. He pai nga awhina e rua i te wa e rapu ana i nga mea ataahua, i nga kai, i nga taunakitanga whanui ranei mo taua rohe. He pai hoki ki ahau te mahere mahere haerenga a Trip Advisor kia kite i hea au.

Nga rererangi a Google

Kei te rapu rererangi maha i te wa kotahi mo nga wa pai me nga utu? Kati i konei! Imeera ki a koe ano mena kaore koe e titiro wawe, ka kitea ano e koe. Kia tupato, kua rereke pea te utu mai i te wa i imeera ai koe ki a koe, me maarama ki te rohe waahi o te kamupene e tono ana koe. I te tatari noa 10 meneti, ka rereke te utu rererangi ma te $ 100 na te mea ko te ra i muri mai i te EST me te 11 karaka ano. i te CST.

Whakapaa

Akene ka ki koe, "Kaore au e hiahia ki te raarangi." He rite tonu taku korero. Akohia mai i aku waa "aue" mo te warewaretanga o te kaitautoko i te kaainga i te haerenga a te peeke kura (i muri mai ka kitea i roto i taku kete horoi horoi) ka waiho taku peariki makawe ki muri (I te kaiako i aku kaitakaro matapo i taua haerenga, na te mea i kii tonu mai ratau ki oku mata pai!). Na te rarangi ka tere ake te pikau ka iti ake te awangawanga. Tino, kua tae atu au ki reira ka mahi i tena. Akohia mai oku he me te whakamahi i te raarangi ka whakairihia ana.

Ehara ko te pepa taku mea mo te kohinga (na te mea pono, ka ngaro noa iho taku pene), no reira ko nga taupānga e hiahia ana ahau. He tuhipoka nui ka mahia e au i nga wa katoa ka tuhi ahau mo nga raarangi putea me te ADHD: KAORE he mea e tirotirohia kia oti ra ano te PAI. Kei te taha o te tueke? Kaore e tirotirohia. I runga i te kaukau kaukau? KORE I Roto i te Peke, i Pea ranei kua PAI ki te peke? Ae

Nga taputapu pikinga pai rawa atu

RarangiTohuTuhi (iOS)

Kaua e raruraru ki TripIt i runga ake nei! Kua whakamatauria e au nga raarangi putea koreutu nui katoa i reira, a ka wikitoria e te TripList. I utua ano e au te whakahoutanga Pro (he tino whaihua). Ko te TripList kaore e ahei noa ki te hanga i tetahi raarangi tuutui ma te whakamahi i nga taonga ritenga, engari he maha nga momo waahanga (waatea, puni, huihuinga, pakihi, me etahi atu) e whakaatu ana i nga mea ka hiahia pea koe ki te kohi me te waahanga Pro ($ 4.99 USD). Ka hoatu e te Pro ki a koe te matapae huarere hei whakarereke i to peeke me te tohu mo te rahi o nga taonga e hiahiatia ana e koe mo to haereere (i te nuinga o te waa mo au, i aukati i te kohinga-kore me te kore o te kohinga-kore.) ko nga ahuatanga ko te ahei ki te penapena i nga rarangi. Ka haere au tata atu i nga ra whakataa i te raumati, no reira ko te "Weekend Away" he rarangi pai hei noho-noho noa, engari he mea ano mo te "Huihuinga" me te "Whakataetae Poipapa." Ko tetahi atu bonus ko te TripList ka toha me TripIt.

Ko te ahuatanga e tino miharo ana ahau mo TripIt mo nga ADHDers ko te haangai kei roto i te waahanga-i a koe e tirotiro ana i nga taonga, ko te whakairoiro porowhita kei runga i te whaarangi o te papaarangi ka tohu ki te whakaatu ki a koe nga mahi e toe ana. Ko te mea iti ki ahau, he tino hihiri.

PackPoint

Ko tetahi atu rarangi tono whakakaa koreutu, I whakamahia e au te PackPoint me te TripList mo etahi tau, kia whakatau ra ano ahau ki te oati i taku pono ki a TripList. He pai rawa atu te taputapu tarapeke me nga ahuatanga maha e rite ana ki nga mea e waatea ana mai i TripIt me tino tika kia whakamatauhia e koe. I te mutunga ka kowhiria e au te tirohanga ataata o te TripList ki runga ake i a Pack Point, na kia mahara ko te kaiwhakataetae tino pakari e waatea ana mo nga iOS me te Android.

Kia mahara hoki, ka taea e koe te whakamahi i enei taupānga i tua atu ma te "tango-tirotiro" i nga mea kua tirohia ka wehe atu koe i te hotera kaore ano kia mohio kei a koe nga mea katoa. (Kaore au i te mahi i te ruuma tirotiro-te tikanga-engari ka taea e koe te mohio ake i a au!)

Kei te rori

Ko etahi o nga taupānga he whai hua noa kua tae koe ki to haerenga. Anei aku kohi pai ki te whakamahi i te huarahi.

Mahere Google

He maamaa tenei ma taku mahinga mahere tino pai. Kaore pea tenei taupānga i kii i nga waiata waiata. Mahere, kaore ratau e aroha ki a koe kia rite ki taku e aroha nei ki a koe, tatari, kaore ratau e aroha ki a koe kia rite ki taku e aroha nei ki a koe, maaa-aaaa-aaaa-aaaps, tatari! (P.S. E tino taunaki ana ahau ki tenei uwhi na Ted Leo-e whai ana "Mai i to Utu Ana ”). Ka tino taunaki ahau ki te Taapirihia ki te Maramataka he whakaaturanga me te haerere o te iwi mena ka whakamahi koe i nga mapi a Google me te maramataka a Google, me te mea noa - ka maama ake te rapu i nga korero mo te haerere i mua. Kia mohio hoki koe, mena kei te tirotirohia e koe nga mapi a Google mai i tetahi waahi waahi rereke, ka whakatikatika aunoa i nga waa ki a koe (ka raru pea). Kia mahara ki te punaha whakawhiti a rohe e tautokohia ana e nga mapi a Google i mua i to haerenga, mena ka whakamahia e koe mo tenei take. Mena kei te whakamahi koe i nga mapi a Google, i tetahi atu ahua rite ranei mo nga tohutohu taraiwa, kia mohio na tera pea ka heke te puhiko me te rerenga raraunga ranei. He mahinga mahere tuimotu, peera i nga Mapi rongonui. Ko au pea te mea pai ki te karo i te whakamutunga.

Nga mahinga haerenga rereke tino pai

I hono ahau i Minneapolis-St. E rua taunga rererangi a Paul i tera tau, ana kotahi te rerenga mai. I waimarie au i te mea he hoa e mahi ana i reira e paatai ​​ana i aku patai maha na iMessage. Mena kaore o "kaitautoko rererangi whaiaro," he mea pai ki te tirotiro i te waahanga o te taunga rererangi ka toro atu koe, na te mea he awhina pai mo te waka, waka, te kimi tomokanga me nga kai me nga mapi. hei awhina i a koe kia tere te haere. Anei nga momo momo momo taonga pai i a koe e haere ana koe.

FlightAware

Mo era rererangi kei mua i te whenua, kei a FlightAware tetahi waahanga "tutaki ki te rererangi" motuhake e whakarite ana kia mataara te hunga e whakatau ana i te rererangi mena he roa, he whakakorenga ranei. Takoha, ka taea e koe te haina i nga taangata mo nga whakatupato imeera, me te kii mai taku whaea i ahau mai i te taunga rererangi rererangi, ka taea e au te whakauru i tana i-meera meera nama waea ranei kia uru atu ia ki nga whakatupato, me tika ia whakaū Ka tangohia rawa te pehanga hangarau.

Ko te mahinga whakahianga nui taau i pai ai.

I etahi wa ka paatai ​​enei, ka whai hua i etahi wa. Ko tetahi o nga mahinga rongonui i whakamahia e au i te koanga o te puna whakamutunga ko te Mall of America app, i awhina i ahau kia iti taku ngaro i te kopikopiko i taku toa nui mo au wha haora. Tirohia enei i mua i to haerenga, kei maumau to taima ina kite koe i nga tohu nunui ka tae ana koe ki reira!

Uber ko Lyft ranei

Mena ko koe, penei i a au, kaore o Uber, o Lyft ranei i te kaainga, ko te tango i enei taupānga me te whakarite i mua i to haerenga ka pai te awhina mai i te tohu A ki te B tere me te ngawari. (I te nuinga o te waa ka whakahaerehia e au te Mahere Google i te wa e haere ana au me Uber he taxi ranei, kia tika ai ta maatau!) Mena ka huri koe i to waahi "waahi", ka maama ake te awhina i to taraiwa ki te tiki i a koe ki runga ina kei koe i tetahi waahi hou.

Te tangohanga

Kei a au te nuinga o enei mahinga (me te Hotels.com me te Airbnb.com) i penapenahia ki taku iPhone i roto i te kōpaki "Haerere". Kaore ratau i te huarahi ke kaore au e haereere, engari he ngawari ki te rapu ka hiahiatia ana e au. He mea nui kia kite, tera pea he paku ki runga i to puhiko me to mahere raraunga e pa ana ki te nui o te whakamahi i enei taupānga, ina koa ko nga mea e hiahia ana ki nga ratonga waahi. Hono atu ki WiFi i nga wa katoa ka taea, me te mohio ki o taumata whakamahi raraunga me nga utu taikaha. Mena kei te haere koe ki tawahi, tirohia nga mahere haerenga a to kaikawe i mua atu i te waa kia kore ai e miharo! Ko te wa anake kua paahitia e au aku korero 5 GB mo te haerenga ki Alberta i tenei raumati, i reira i whakamahia ai taku waea hei GPS i roto i ta maatau motuka riihi mo nga haora tekau-ko te $ 15 te utu mo te utu mo te utu-nui rawa atu (engari he pai ake te waahanga o te taupānga tuimotu!). He maha nga taunga rererangi e tuku riihi ana i te waea, ko te kohi ranei i tetahi taputapu utu-iti-noa iho i runga i te kaikawe a rohe tera pea he waahanga mena kaore he waea kua huakina-ko te pauna i te utu me te waatea.

He tangata haereere pinepine koe, kaore ranei i te tino haere me ADHD? Ko tehea o nga taupānga e whakamahia ana e koe kua raarangi e au ki konei? Tukuna ahau kia mohio ki nga korero!

Ko Kerri MacKay he Kanata, he kaituhi, he tangata ake, me te ePatient me te ADHD me te mate huango. He kino ia ki te akomanga omaoma e mau ana i tana Tohu Paetahi Tinana me te Whakaako Hauora mai i te Whare Waananga o Winnipeg He pai ki a ia nga wakarererangi, t-shirt, keke keke, me te kaiako poipoi. Rapua a ia i runga i Twitter @KerriYWG, i a KerriOnThePrairies.com ranei.