9 Nga Mahi Whakangahau Studio Mahi a Valentine

Toka Te Manawa

• Te Rūma Whiti
• SLT
• Swerve Fitness
• Rarangi Taone
• ((305)) Te whakapakari tinana
• Karen Ariki Pilates
• Pekerangi
• Ngaro Tino
• Barry's Bootcamp
• Arotake mo

Ko te ra o Valentines ehara i te mea e rima noa nga kai kai me te kai tiakarete me o kotiro-he mahi werawera hoki. A ehara i te korero noa i waenga i nga rau. He maha nga omaoma me nga whare taiwhanga-penei i te iwa kei runga i nga kiriata kei mua-kei te tuku karaehe motuhake mo te ra o Valentine, nga maimoatanga me nga utu e arohaina ana e matou.

(Kaua e noho tata ki tetahi o ratou? Whakamātauria Te Tino Tapeke, Te Whakanuia o te Ngakau Whakanuia Nga Mahi Whakahoahoa i te Ra Valentines i te kainga.)

Te Rūma Whiti

Te Rūma Whiti

Tuhia he akomanga Fhitting Room i te Ra o Valentine (a tae noa ki te Hui-tanguru 20th) mo koe me tetahi atu tino nui (ko koe ranei me tetahi hoa kaore ano kia tae atu!), ka whiwhi koe i te nama karaehe kore utu. Akene he ahua pipiri, engari kei te maatahia e koe to hoa, to hoa ranei ma te whakauru atu ki a ia ki nga karaehe-roopu-momo-momo-kaha. Ka kii taatau he wini-wikitoria tera.

SLT

SLT

Me whakamahere ki te korohū aua pepa a muri ake a te po nei? Upoko ki te SLT (he akomanga whakakotahitanga Pilates-cardio e whakamahi ana i te "Megaformer" - he tauira kua oti te whakatuu i tetahi kaiarahi Pilates paerewa) i te timatanga o te ra mo "nga nekehanga tino pakaru o te whenua kia pai ake ai te moepuku." I tua atu, kei te rangi te aroha: Mena ka eke koe ki tetahi megaformer motuhake, ka wehe koe me te karaehe kore utu. (Kaore i te waimarie? Kei te hipoki koe i te Mahi mo te Takoto Pai.)

Swerve Fitness

Hurihia

Whakapau i te Po W-Ra i Swerve o te 7:30 pm te karaehe paihikara me te inu piari (he maene mawhero ranei) i te wa o te whakaranu i muri i te miro. Mena he takitahi koe, akene ka tutaki koe i tetahi ra mo te po e whai ake nei! Ki te kore, hoki atu ki Swerve hei te ra e whai ake nei mo te whai waahi ki te kimi rohi i roto i to raka, ko te tikanga kua tohua koe mo tetahi karaehe utu. Ka tangohia e maatau mo te taonga whakamarie.

Rarangi Taone

Haupae Taone

Ka tono a City Row kia mauria mai to ataahua ki te hoe i te 14th mo te kore utu! Ka huri haere koe ki te tiritiri i tetahi whariki me tetahi kaihoe mo te karaehe 50 meneti. Mena kua reri koe mo te whakapau kaha, haina mo te kohinga 12-akomanga tahi ka mauria mai he taika "Rowmance" ki te kainga ranei.

((305)) Te whakapakari tinana

((305)) Te whakapakari tinana

E toru nga huihuinga motuhake e tukuna ana e nga kuini cardio kanikani i ((305)) Fitness hei tenei Rahoroi. Whakamatahia te ahiahi me te "Yoga for Better Sex" (he karaehe 60-meneti me te awheawhe mirimiri Thai mo nga tokorua); kuhu ki roto i te "Ko ahau, Ko ahau me ahau", he karaehe kanikani cardio whakakorikori ngakau, whai muri i te whakahiato me te tina; noho ranei i muri o te-hakari mo te "A Night at the PlayBetch Mansion" (ka waiho e maatau tenei he mea ngaro, engari kia mohio ki tenei: tera ka tu he kaitohu a Chippendale me nga kaokao).

Karen Ariki Pilates

Karen Ariki Pilates

Me tiimata te ra whakataa me te "Love Burns" motuhake (me nga tikanga pai, kua kiia mai!) Akomanga Pilates moenga i te Karen Lord Pilates Movement. Hopukia nga wai LuliTonix kore utu ka piro i te paahi karaehe mo te karaehe a meake nei mo o mahi.

Pekerangi

Pekerangi

Mēnā he whakataetae kōrua ko tō tāne, ka aroha koe ki tēnei: ​​Ko te tokorua whai "Power Score" teitei i te 14 o nga ra (tirohia te raarangi mo nga karaehe e tika ana) ka wikitoria he taonga "motuhake". Me anga atu ranei ki te "Rangi Po" a FlyBarre mo nga karaehe takirua (ka weraweka to taane mo te kore utu!). Takitahi? Kei te tuku ano a Flywheel "HeartBEATS Rides" puta noa i te ra (ano, tirohia te raarangi mo nga ekenga i to rohe)-ka whiwhi koe i te poroporo rama-whakaoho.

Ngaro Tino

Drill Fitness

Homai to tiikiti he aroha i te Drill Fitness, te whare wananga arotahi ki te ngakau me nga waahanga pahikara me nga akomanga HIIT kaha. I te ra o Valentine, he 2-mo-1 nga karaehe mo nga tokorua. Mena ka mahi ngatahi korua me to akomanga tinana (e wha katoa), ka oti i a koe he peera mo te ngakau. Te mahi reka. (Tirohia Ko te Putaiao Hou mo te Whakapaipai.)

Barry's Bootcamp

Barry's Bootcamp

Ko Barry's Bootcamp NoHo he karaehe o te ahiahi me nga utu kore utu he pai ake i te tiakarete me nga putiputi (he wai o Organic Avenue, pupuhi mai i GlamSquad, me te whai waahi ki te wikitoria i nga karaehe tekau ma rua!). Ano, ka noho he DJ ora.

Arotake mo