Kaitito: Gregory Harris
Tuhinga O Mua: 14 Paenga Whāwhā 2021
Rā Whakahou: 16 Mei 2024
Anonim
How to Apply the Estradiol Patch
Ataata: How to Apply the Estradiol Patch

Toka Te Manawa

Ma te Estradiol e whakapiki te mate ka mate koe i te matepukupuku endometrial (mate pukupuku o te arai o te kopu [kopu]. Ka roa koe e whakamahi ana i te estradiol, ka nui ake te tuponotanga ka pa atu koe ki te mate pukupuku endometrial. Mena kaore koe i te hysterectomy (pokanga ki te tango i te kopu), me hoatu ki a koe tetahi atu rongoa e kiia ana he progestin hei tango me te transdermal estradiol. Ma tenei pea ka iti ake to raru o te mate pukupuku endometrial engari ka piki ake pea to raru ki etahi atu raru hauora, tae atu ki te mate pukupuku o te u. I mua i to tiimata ki te whakamahi i te transdermal estradiol, korero atu ki to taakuta mena kua pa atu koe ki te mate pukupuku, mena he toto rereke kei te puta ke koe. Me waea tonu ki to taakuta mena he toto rereke koe, he rereke ranei i te wa o to maimoatanga me te transdermal estradiol. Ka tirohia koe e to taakuta hei awhina i a koe kia kaua e pangia e te mate pukupuku endometrial i roto i muri mai ranei o te maimoatanga.

I roto i te rangahau nui, ko nga waahine i tango i nga estrogens (he roopu rongoa e whakauru ana ki te estradiol) na te waha me nga progestins he nui ake te mate o te ngakau, te whiu, te whakaheke toto i roto i nga huha, nga waewae ranei, te mate pukupuku o te u, me te kore o te mate. whakaarohia, ako, kia maarama). Ko nga waahine e whakamahi ana i te transdermal estradiol anake me nga progestins ka nui ake pea te mate ki te whakawhanake i enei ahuatanga. Korero atu ki to taakuta mena ka paowa koe, ka whakamahi tupeka ranei koe, mena kua pa te mate ngakau ki a koe kua paoa ranei e te mate i te tau kua hipa, ana mena kua mate toto koe, kua mate ranei te mate pukupuku o te u. Korero atu hoki ki to taakuta mena kua pa te toto toto nui koe, te nui o te toto totika o te cholesterol te ngako ranei, te mate huka, te mate manawa, te lupus (he ahuatanga e kokiri ai te tinana i ona ake kiko ka pakaru te kino me te pupuhi), nga puku o te u, he mammogram rereke (x-hihi o te u i whakamahia hei kimi i te pukupuku pukupuku).


Ko nga tohu e whai ake nei hei tohu mo nga ahuatanga hauora nui kua whakarārangitia i runga ake nei. Waea tonu ki to taakuta mena ka kite koe i tetahi o nga tohu e whai ake nei i a koe e whakamahi ana i te transdermal estradiol: ohorere, mamae tino ohorere, ruaki kaha; nga raru korero; whanoke, ngoikore ranei; ohorere kua ngaro, kua ngaro ranei te tirohanga; tirohanga rua; te ngoikore te ngoikore ranei o te ringa o te waewae ranei; te kuru i te mamae o te uma, te taumaha ranei o te uma; maremare toto; te ohorere o te manawa; te uaua ki te whakaaro maarama, te maumahara, te ako ranei i nga mea hou; nga pupuhi o te uma, etahi atu rereke ranei o te uma; rerenga mai i nga nipples; te mamae ranei, te ngawari, te whero ranei i tetahi waewae.

Ka taea e koe te tango i nga huarahi hei whakaiti i te tuponotanga ka pa ki a koe tetahi raru hauora nui i a koe e whakamahi ana i te transdermal estradiol. Kaua e whakamahia ko te transdermal estradiol anake me te progestin ranei hei aukati i nga mate ngakau, whakaeke ngakau, whiu, koretake ranei. Whakamahia te horopeta iti rawa o te transdermal estradiol e whakahaere ana i o tohu ka whakamahi noa i te transdermal estradiol i te wa e hiahiatia ana. Korero ki to taakuta ia 3 ki te 6 marama ki te whakatau mena ka whakamahi koe i te horopeta iti o te transdermal estradiol ka mutu ranei te whakamahi i te rongoa.


Me tirotiro e koe o u i nga marama katoa ka whai i te maamama me te whakamātautau u e mahia ana e te taakuta ia tau hei awhina i te mate pukupuku o te u i te wa e taea ai. Ma te taakuta e whakaatu ki a koe me pehea te tirotiro tika i o u me te mea kia nui atu te waa o enei whakamatautau i te wa kotahi i te tau na to hitori o to whanau ake, mo to whanau ranei.

Korero atu ki to taakuta mena kei te pokaia koe, kei te haere ranei koe i runga i te moenga. Ka kii pea to taakuta ki a koe kia mutu te whakamahi i te transdermal estradiol 4 ki te 6 wiki i mua i te pokanga, i te moenga ranei o te moenga hei whakaiti i te tuponotanga ka pa mai te toto i a koe.

Korero ki to taakuta i nga wa katoa mo nga raru me nga painga o te whakamahi i te transdermal estradiol.

Ko te nuinga o nga tohu estradiol transdermal patch ka whakamahia hei whakamaera i nga wera wera (he wera wera; he kaha te wera me te werawera) me / te maroke o te tara, ka tiimata, ka wera i nga waahine e pa ana ki te waatea (te rereketanga o te koiora; te mutunga o te marama ia marama. wā). Ka whakamahia hoki te transdermal estradiol hei aukati i te osteoporosis (he ahuatanga ka kikokore, ka ngoikore ka ngawari te whati o nga wheua) ki nga waahine e whai wheako ana, kua paopao ranei. Ko nga wahine e hiahia ana ki te whakamahi i te transdermal estradiol neke atu i te kotahi o enei take ka whai hua te nuinga mai i te rongoa. Ko nga waahine ko nga tohu raru noa iho ko te maroke o te tara, te kati, te wera ranei ka nui ake pea te painga mai i te hua o te estrogen e tino whakamahia ana ki te tara. Ko nga waahine anake e hiahia ana i te rongoa hei aukati i te osteoporosis ka whai hua pea ratau mai i nga rongoa rereke kaore he estrogen. Ko te nuinga o nga rama estradiol transdermal patch ka whakamahia ano i etahi wa hei puna estrogen mo nga taiohi wahine kaore nei i te kaha te whakaputa i te estrogen. Ko te Estradiol kei roto i te akomanga rongoa e kiia ana he homoni estrogen. Ka mahi ma te whakakapi i te estrogen e hangaia ana e te tinana.


Menostar® he iti ake te estrogen i nga papaki waitohu i etahi atu waitohu estradiol transdermal patch. Menostar® ka whakamahia noa nga taapiri hei aukati i te osteoporosis ki nga waahine e pa ana ki te wheako kua paopao ranei.

Transdermal estradiol ka puta mai hei taapiri hei pa ki te kiri. Ko te estradiol transdermal e whakamahia ana i te wa kotahi, e rua ranei i te wiki, i runga i te waitohu papaki e whakamahia ana. Ko etahi waahine ka mau he taapiri i nga wa katoa, ko etahi waahine ka mau i te taapiri kia rite ki te mahinga hurihuri e huri ana mo te 3 wiki ka mau ana te papaki ka whai 1 wiki ka kore e mau te taapiri. Me whakamahi tonu to papaki transdermal i nga ra kotahi o te wiki ia wiki. Akene he maramataka kei runga i te taha o roto o to kaata rongoa rongoa kia mohio ai koe ki te waa whakarereke aapaki. Me ata whai i nga tohutohu kei runga i to tapanga whakahaunga, me paatai ​​ki to taakuta, ki te kaimuku ranei ki te whakamarama i nga waahanga kaore koe e mohio. Whakamahia estradiol transdermal kia rite ki nga tohutohu. Kaua e whakamahia kia nui atu kia iti ake ranei nga taapiri kia nui ake ranei te whakamahi i nga taapiri i te waa i whakaritea e to taakuta.

Ma to taakuta koe e tiimata i runga i te horopeta iti o te transdermal estradiol ka piki pea to horopeta mena ka raru tonu o tohu. Mena kei te tango koe i te rongoa estrogen ranei, ma te taakuta e whakaatu ki a koe me pehea te huri mai i te rongoa estrogen e tango ana koe, e whakamahi ana ranei ki te transdermal estradiol. Kia maumahara ki nga tohutohu nei. Korero atu ki to taakuta mo te pai o te transdermal estradiol e mahi ana maau.

Me whakauru e koe nga taapiri estradiol ki te horoi, ma te maroke, ma te kiri makariri i te pito o te puku o raro, i raro o to hope. Ko etahi rama o nga taapiri ka taea te whakamahi ki nga papa o runga, ki nga hope ranei. Patai atu ki to taakuta, ki ta te kaimai rongo ranei, ki te panui ranei i nga korero a te kaihanga e haere mai ana me o taapiri ki te rapu i nga waahi pai rawa atu hei whakamahi i te tohu o nga papaki kua tae mai ki a koe Kaua e whakauruhia tetahi waitohu o nga papaki estradiol ki nga u, ki te kiri hiwa ranei, kua pakaru, kua tapahia, kua riri ranei. Kaua e whakapiri atu ki nga taatai ​​estradiol ki te raina o te hope, ki reira ka horoia e nga kakahu kikii, ki nga papa o raro ranei ka ruua e te noho. Kia mahara ko te kiri o te takiwa e whakamahere ana koe ki te whakamahi i tetahi taatai ​​estradiol kaore he hinu, he paura, he kiri ranei. I muri ka tohaina e koe he taapiri ki tetahi rohe, tatari kia neke atu i te 1 wiki i mua i to tono atu i tetahi taapiri ki tera waahi. Ko etahi tohu o nga taapiri kaua e tukuna ki tetahi rohe o te kiri e pa ana ki te ra. Korero atu ki to taakuta, ki to taakuta ranei kia mohio koe me hoatu ranei to taapiri ki tetahi waahi kaore e pa ana ki te ra.

Korero atu ki to taakuta, ki to taakuta ranei, ki te panui ranei i nga korero a te kaihanga i haere mai me o rongoa kia mohio koe mena me tupato koe ina kauhoe koe, kaukau, kaukau, ka whakamahi ranei koe i te sauna i te wa e mau ana koe i te patch transdermal estradiol. Ko etahi waitohu papaki kaore pea e raru ki enei mahi, engari ka ngoikore pea etahi waitohu papaki. Ko etahi momo papaki ka toia pea ka wewete i o kakahu ka taera ranei ina ka huri koe i nga kakahu ka maroke ranei to tinana. Akene me tirotiro e koe kei te piri tonu to patch i muri o enei mahi.

Mena ka tuwhera, ka taka ranei te papaki i mua o te wa ki te whakakapi, ngana ki te pehi i te taha ki o ringaringa. Kia tupato kei pa ki te taha piri o te papaki ki o maihao i a koe e mahi ana i tenei. Mena kaore e taea te taapiri i te taapiri, purua ki te haurua kia piri ai ki a ia ano, kia pai te tuku atu, kia kore ai e taea e nga tamariki me nga mokai, ka tohaina he taapiri hou ki tetahi atu waahanga. Whakakapihia te taapiri hou ki to ra whakarereke papaki kua whakaritea.

Ko ia waitohu o nga waahanga transdermal estradiol me whakamahi kia whai i nga tohutohu motuhake i tukuna i nga korero a te kaihanga mo te tuuroro. Pānuihia nga korero nei i mua i te tiimata ki te whakamahi i te transdermal estradiol me ia wa ka whakakii ano koe i to whakahaunga. Patai atu ki to taakuta, ki to taakuta rongoa ranei mena he paatai ​​taau. Ko nga tohutohu whanui e whai ake nei ka awhina i a koe ki te maumahara ki nga mea nui hei mahi ka tono koe i tetahi momo papaki transdermal estradiol.

  1. Haehae i te peke me o maihao. Kaua e whakamahia he kutikuti na te mea ka whara te papaki. Kaua e whakatuwherahia te peera kia rite ra ano koe ki te whakamahi i te taapiri.
  2. Tangohia te taapiri mai i te peeke. Akene he peera hiriwa e whakamahia ana hei tiaki i te papaki mai i te houku i roto i te putea. Kaua e tangohia tenei whakapiri mai i te peeke.
  3. Tangohia te raina whakamarumaru mai i te papaki ka pehi i te taha piri o te papaki ki to kiri i te rohe i whiriwhiria e koe kia mau ki to taaki. Ko etahi o nga taapiri he raina era hei tihorea kia rua nga waahanga. Mena kei i to papaki taua momo raina, me tihorea e koe tetahi waahanga o te raina ka pato i tera taha o te taapiri ki to kiri. Ka purua ano e koe te papaki, ka tihorea tetahi atu waahanga o te raina ka pato i te taha tuarua o te patch ki to kiri. Kia tupato kia kaua e pa ki te taha piri o te papaki me o maihao.
  4. Patohia ki raro o te papaki me o maihao, nikau ranei mo te 10 hēkona. Kia mahara ki te piri o te kiri ki to kiri, ina koa ki nga pito.
  5. Kakahu i te taapiri i nga wa katoa kia tae ki te wa ki te tango. Ka tae ana ki te waa ki te tango i te taapiri, kia ata panuku atu i to kiri. Takahia te papaki kia haurua kia piri ai nga taha piri ki te tango me te ata whakarere, kia kore ai e taea e nga tamariki me nga mokai.
  6. Ko etahi tohu o nga papaki ka waiho i tetahi mea piri ki to kiri. I etahi wa, ka taea e tenei te maama noa. I etahi atu take, me tatari koe mo te 15 meneti ka tango ai i te hinu ma te hinu hinu ranei. Panuihia nga korero i puta i o papaki kia mohio ai koe me aha te mahi mena ka waiho tetahi matū ki to kiri i muri i to tangohanga i to papaki.

Patai ki to taakuta rongoa to taakuta ranei mo tetahi kape o nga korero a te kaihanga mo te tuuroro.

Ka tohua pea tenei rongoa mo etahi atu whakamahinga; pātai atu ki to taakuta, ki to taakuta rongoa ranei mo etahi atu korero.

I mua i te whakamahinga o te transdermal estradiol,

  • korero atu ki to taakuta me to taakuta rongoā mena kei te mate koe ki tetahi tohu transdermal estradiol, etahi atu hua estrogen, etahi atu rongoa, etahi atu whakapiripiri ranei. Patai atu ki to taakuta, ki te kaimuku rongo ranei mena kaore koe e tino mohio mena kei te mate mate koe ki te rongoa estrogen.
  • mea atu ki to taakuta me te kaitao rongoa he aha te rongoa me nga rongoa kore rongoa, huaora, me nga kai totika e tangohia ana e koe, e whakaaro ana koe ki te tango Kia mahara ki te whakahua i tetahi o enei e whai ake nei: amiodarone (Cordarone, Pacerone); antifungals pēnei i te itraconazole (Sporanox) me te ketoconazole (Nizoral); aprepitant (Emend); carbamazepine (Carbatrol, Epitol, Tegretol); cimetidine (Tagamet); clarithromycin (Biaxin); cyclosporine (Neoral, Sandimmune); dexamethasone (Decadron, Dexpak); diltiazem (Cardizem, Dilacor, Tiazac, etahi atu); erythromycin (E.E.S, Erythrocin); fluoxetine (Prozac, Sarafem); fluvoxamine (Luvox); griseofulvin (Fulvicin, Grifulvin, Gris-PEG); lovastatin (Altocor, Mevacor); nga rongoa mo te mate huaketo mate tangata (HIV) ranei kua riro mai ko te mate mate mate totika (AIDS) penei i te atazanavir (Reyataz), delaviridine (Rescriptor); efavirenz (Sustiva); indinavir (Crixivan), lopinavir (i Kaletra), nelfinavir (Viracept), nevirapine (Viramune); ritonavir (Norvir, i Kaletra), me te saquinavir (Fortovase, Invirase); nga rongoa mo te mate thyroid; nefazodone; etahi atu rongoa kei roto te estrogen; phenobarbital; phenytoin (Dilantin, Phenytek); rifabutin (Mycobutin); rifampin (Rifadin, Rimactane, i Rifamate); sertraline (Zoloft); troleandomycin (TAO); verapamil (Calan, Covera, Isoptin, Verelan); me te zafirlukast (Whakataa). Me whakarereke e to taakuta nga rongoa o ou rongoa ka tirotiro ranei i a koe mo nga paanga o te taha.
  • korero atu ki to taakuta he aha nga hua otaota e tangohia ana e koe, ina koa ko te wort a St.
  • korero atu ki to taakuta mēnā kua pāngia koe e te huangō; hemo; pāhoahoa migraine; endometriosis (he ahuatanga e tupu ai te momo kiko e raina ai te kopu [kopu] i etahi atu waahanga o te tinana); nga fibroids uterine (nga tipu kei roto i te kopu kaore i te mate pukupuku); te kowhai o te kiri o ou kanohi ranei, ina koa i te wa e hapu ana koe, i a koe e whakamahi ana i te hua estrogen; tino nui, iti rawa ranei te taumata o te konupūmā i roto i ō toto; porphyria (te ahua e puea ake ai nga matū rerekee i roto i te toto ka raru ki te kiri, ki te punaha io ranei) ki te kawa o te mate, ki te taima ranei, ki te repe, te ate me te mate whatukuhu ranei.
  • korero atu ki to taakuta mena kei te hapu koe, kei te whakaaro ranei koe kia hapu, kei te whangai u ranei koe. Mena kua hapu koe i te wa e whakamahi ana koe i te transdermal estradiol, waea atu ki to taakuta.
  • Mena kei te whakamahi koe i te transdermal estradiol ki te aukati i te osteoporosis, korero ki to taakuta mo etahi atu huarahi ki te aukati i te mate penei i te whakakori tinana me te tango i nga huaora D me / nga taputapu konupūmā ranei.

Korero ki to taakuta mo te kai karepe me te inu i te wai karepe i te whakamahi i tenei rongoa.

Korero ki to taakuta mo nga huarahi ki te whakapiki i te rahi o te konupūmā me te huaora D i roto i o kai.

Tukuna te papaki kua ngaro i te wa e maumahara ana koe. Na ka tono i te taapiri e whai ake nei kia rite ki taau mahinga o te waa. Kaua e utaina he taapiri taapiri hei whakautu mo te taapiri kua ngaro.

Ko te estradiol transdermal ka raru pea. Korerohia atu ki to taakuta mena he kino enei tohu kaore ranei e haere atu:

  • ānini
  • te mamae o te uma, te ngawari ranei
  • whakapairuaki
  • ruaki
  • kōroke
  • hau
  • puhipuhi ngakau
  • te taumaha, te ngaronga ranei
  • ngaronga makawe
  • te whero, te riri ranei o te kiri i taupokina e te uaua estradiol
  • te pupuhi, te whero, te wera, te riri, te kati ranei o te tara
  • whakaheke tara
  • nga wa mamae mamae
  • manukanuka
  • pouri
  • huringa i roto i te huru
  • huringa i roto i te hiahia puremu
  • tuara, kaki, mamae uaua ranei
  • ihu koretake ranei
  • mare
  • te pouri o te kiri ki to kanohi (kaore pea e haere ahakoa kua mutu to whakamahi transdermal estradiol)
  • tipu makawe e hiahiatia
  • te uaua ki te mau karu whakapiri

Ko etahi o nga awangawanga ka nui pea. Mena kua pa ki a koe etahi o enei tohu tohu ranei kua tabulahia ki te waahanga WHAKATOKANGA PONO, waea tonu atu ki to taakuta:

  • karu kanohi
  • he kowhai o te kiri, o kanohi ranei
  • Tuhinga o mua
  • kirika
  • mamae tahi
  • ngawari o te puku, mamae, pupuhi ranei
  • nga nekehanga e uaua ana ki te whakahaere
  • minamina
  • hives
  • ponana, pupuhi i te kiri, etahi atu rereke ranei o te kiri
  • te pupuhi, o nga kanohi, o te kanohi, o nga ngutu, o te arero, o te korokoro, o nga ringa, o nga waewae, o nga pona, o nga waewae o raro ranei
  • whakakeke
  • he uaua ki te manawa, ki te horomia ranei

Ka piki ake pea to transdermal estradiol i te mate pukupuku o nga ovaries me te mate gallbladder e mate pea ana koe me te pokanga. Korero atu ki to taakuta mo nga raru o te whakamahi transdermal estradiol.

Transdermal estradiol akene ka tere haere te tipu ka mutu wawe ranei i nga tamariki e whakamahi ana i nga waahanga nui mo te wa roa. Ka tirotirohia e te taakuta a to tamaiti ia ia i te wa e maimoatanga ana ia me te transdermal estradiol. Korero ki te taakuta a to tamaiti mo nga raru o te hoatu i tenei rongoa ki to tamaiti.

Ko te estradiol transdermal ka mate pea i etahi atu awangawanga. Karangahia to taakuta mena he raru rereke koe i te whakamahi i tenei rongoa.

Mena kua pa ki a koe he raru kino, ka tukuna e koe, to taakuta ranei te ripoata ki te kaupapa Tuku Korero Kaupapa Hauora a te Whakahaerenga Tika me te Taonga Taonga (FDA) i runga i te ipurangi (http://www.fda.gov/Safety/MedWatch), waea atu ranei ( 1-800-332-1088).

Me mau tonu nga taatai ​​estradiol ki a raatau pepa tuuturu kia kore e taea e nga tamariki. Penapenahia nga papaki ki te mahana o te ruuma ka neke atu i te wera me te makuku (kaua ki te kaukau).

Ko nga rongoa kaore e hiahiatia kia whiua i roto i nga huarahi motuhake kia kore e taea e nga kararehe kararehe, tamariki, me etahi atu taangata te kai. Heoi, kaua e tukuna e koe tenei rongoa ki raro i te wharepaku. Engari, ko te huarahi pai ki te whakakore i o rongoa ma te kaupapa whakahoki rongoa.Korero atu ki to kaawhiuaki, whakapa atu ranei ki to tari paru / hangarua mo to rohe ki te ako mo nga kaupapa whakahoki-hoki i to hapori. Tirohia te Paetukutuku Haumaru Haumaru Hauora a te FDA (http://goo.gl/c4Rm4p) mo etahi atu korero mena kaore koe e uru atu ki tetahi kaupapa whakahoki-hoki.

He mea nui kia kaua e kitea nga rongoa katoa me te tae atu o nga tamariki ki te maha o nga ipu (penei i nga mahara pire ia wiki me era mo te pata o nga karu, nga kiriimi, nga taapiri me nga kaiwhakangote) ehara i te tamariki-aukati ana ka ngawari noa ki te whakatuwhera e nga tamariki nohinohi. Hei tiaki i nga tamariki nohinohi mai i te kawa, raka tonu nga potae haumaru ka tuu tonu nga rongoa ki tetahi waahi ahuru - tetahi kei runga, kei tawhiti atu, kaore hoki e kitea atu e raatau. http://www.upandaway.org

Mena he nui rawa te waipiro, waea atu ki te awhina awhina paihana i te 1-800-222-1222. E waatea ana nga korero i runga ipurangi i te https://www.poisonhelp.org/help. Mena kua hinga te patunga, kua hemo ia, kua raru tana manawa, kaore ranei e taea te whakaoho, waea atu ki nga ratonga ohorere i te 911.

Ko nga tohu o te taikaha nui ka uru ki:

  • whakapairuaki
  • ruaki
  • whakaheke toto

Purihia nga wa katoa ki to taakuta me te taiwhanga. Ka tono pea to taakuta etahi whakamatautau taiwhanga ki te tirotiro i te urupare o to tinana ki te transdermal estradiol.

I mua i te whakamatautauranga o te taiwhanga, korero atu ki to taakuta me nga kaimahi o te taiwhanga kei te whakamahi koe i te transdermal estradiol.

Kaua e tukua tetahi atu ki te whakamahi i o rongoa. Pataihia ki to kaikaa rongoā nga paatai ​​mo te whakakii i to whakahaunga.

He mea nui ki a koe kia mau ki te raarangi tuhi o nga raau rongoa katoa me nga kore rongoa (kore-i runga i te kaareti) e tango ana koe, me nga hua pera i te huaora, te kohuke, etahi atu taapiri kai ranei. Me mau e koe tenei raarangi i ia wa ka toro atu koe ki te taakuta mena ka uru koe ki te hohipera. He mea nui ano hoki nga korero hei kawe atu maau ka pa he mate ohorere.

  • Alora®
  • Climara®
  • Esclim®
  • Estraderm®
  • Papamahi®
  • Menostar®
  • Huripoki®
  • Ira Hurorirori®
  • Maimoatanga whakakapinga Estrogen
  • ERT

Ko tenei hua waitohu kua kore i te maakete. Akene he waatea whirinoa.

Panui Whakamutunga - 06/15/2016

Nga Putanga Rongonui

Ka Kino Te Pata Mena Kaore koe e Whakaoho?

Ka Kino Te Pata Mena Kaore koe e Whakaoho?

Ko te Pata he tino horapa me te whakauru tunutunu. Engari ka penapenahia e koe ki roto i te pouaka whakamātao, ka uaua, na me maeneene koe, ka rewa ranei i mua i te whakamahinga.Mo konei, ko etahi ka ...
Awhina! A hea ka moe taku peepi i te po?

Awhina! A hea ka moe taku peepi i te po?

Ka whakauruhia e maatau nga hua e kiia ana e maatau he pai mo nga kaipanui. Mena ka hoko koe i nga hononga o tenei whaarangi, ka whiwhi pea maatau he Komihana iti. Anei ta maatau mahi.He pai ki a koe ...