Te whangai i muri i te whakawhitinga whatukuhu

Toka Te Manawa

• Te kai mo te whakawhitinga whatukuhu
• He aha hei kai i muri i te whakatokanga o te whatukuhu
• He aha te karo i muri i te whakawhitinga whatukuhu

I te whangai i muri i te whakatokanga o te whatukuhu he mea nui kia karo i nga kai mata, penei i te huawhenua, te kai koretake, te kiko eggnog ranei, hei tauira, me nga kai momona i te tote me te huka hei aukati i te paopao ki nga whatukuhu kua whakatokia.

Ma tenei, me arahi te kai totika e te tohunga kai totika ana me te tikanga, me mau tonu kia mau ra ano nga uara whakamatautau toto.

Whai muri i te tangohanga o te whatukuhu, me tango te manawanui i nga raau taero steroid, penei i te prednisolone, azathioprine me te cyclosporine, hei tauira, hei aukati i te paopao ki te whatukuhu hauora hou. Ko enei rongoa ka pa ki nga paanga o te taha penei i te whakanui ake i te huka me te cholesterol i roto i te toto, te whakanui i te hiahia me te kaha o te pehanga, i tua atu i te ngaro o te uaua, he mea nui kia tika te kai hei aukati i enei raruraru. Panuihia nga korero i: Te whakawhitinga tākihi.

Te kai mo te whakawhitinga whatukuhu

Ko te tuuroro kua oti ia te tango i te whatukuhu kia kai i te kai totika e pai ai te whakahaere i te taumaha, na te mea ka awhina te manawanui i te tuuroro kia kaua e whara i nga mate penei i nga mate mate pukupuku, te mate huka me te takawhita

He aha hei kai i muri i te whakatokanga o te whatukuhu

Whai muri i te tangohanga o te whatukuhu, me tupato koe ki te whakaiti i te tuponotanga ka pangia e te mate, ki te paopao ranei i te whatukuhu, me kai enei e whai ake nei:

• Nga kai whai kiko-muka, peera i nga paraoa me nga purapura, ia ra;
• Whakanuia te nui o te kai me te konupūmā me te ūkuikui peera i te miraka, te aramona me te haamana, i etahi waa ka tango i tetahi taapiringa kua whakaatuhia e te kai totika, kia pumau tonu nga wheua me nga niho;
• Te kai i te kai huka iti, hei monamona na te mea ka tere te piki o te huka toto, ana me kowhiri koe i nga warowaihā, ka kitea i roto i te raihi, te kānga, te paraoa, te rimurapa me te riwai. Tirohia etahi atu i: Nga kai nui i te huka.

Me tarai te manawanui ki te pupuri i te kai taurite me te rereketanga hei pupuri i te mahi pai o te rauropi.

He aha te karo i muri i te whakawhitinga whatukuhu

Kia mau tonu te mahi o te whatukuhu kua whakatokia, me karo e tetahi:

• Nga kai me te momona e hua ai te piki o te cholesterol ka aukati i nga uaua o te puku, ka mate pea te ngakau, ka patu ranei te roro i roto i te roro;
• Inu waipiro, i te mea ka raru te mahi o te ate;
• Kaua e pau i te konutai, e kitea ana i te tepu tote me nga kai kaaka me te hukapapa, hei awhina i te pupuri i te inu wai, te pupuhi me te toto toto tiketike. Rapua nga tohutohu hei whakaiti i to kai i: Me pehea te whakaiti i to kai tote.
• Whakaitihia te nui o te pāhare pāporo, i kitea i roto i te panana me te karaka, na te rongoa e whakanui ana i te pāhare pāporo. Tirohia nga kai momona-pāhare pāporo i: Nga kai-kai-pāhare pāporo.
• Kaua e kai i nga huawhenua mata, te kowhiri ki te tunu kai, horoi tonu me te 20 pata o te konutai hypochlorite i roto i te rua rita o te wai, kia 10 meneti te roa;
• Kaua e kainga te kaimoana, eggnog me nga hōtiti;
• Me waiho noa he kai ki roto i te pouaka whakamātao mo te 24 haora, te karo i te kai kai tio;
• Me horoi rawa nga hua ka kowhiri i nga hua tunua ka tunua;
• Kaua e aukati i te nui o te wai, penei i te wai me te wai, mena kaore he whakahee.

Ko etahi o nga tuuroro kaore i te whakatuhia he whatukuhu, engari, he hemodialysis ratou, me mau ki te tiaki akuaku, heoi me whai i te kai me te aukati i te waipiro, te poroteini me te whakahaere tote. Tirohia etahi atu i: Kai mo te hemodialysis.