Ko Alison Sweeney's Look-Great Secrets

Toka Te Manawa

• Porehia to Kawe ki te Pai
• Haere Atu-Tirohia O Koe
• Hangaia hei Whanaungatanga Whanau
• Whakawhitihia to Arotahi Tinana
• Tukua koe (he iti) paru
• Mahia he Whakanui Motuhake kia Motuhake
• Tikina he kanapa hauora
• Whakanuihia he Tino Tino Sneaks i nga wa katoa
• Putea o Hokonga Ataahua
• Tukuna te whakapakari tinana ki te huri i to oranga
• He aha te muri mo Ali?
• Arotake mo

Ahakoa e kii ana ia i ta matau uhi mo te bikini, me te awhina ranei i a ia ki te kimi i te ataahua kaukau paku hei kaiwhakawa manuhiri mo te whakataetae Little Miss Coppertone (ka kowhiria tetahi kotiro ki te wheturangitia i roto i tetahi kaupapa panui a te ra), Alison Sweeney mahi i te reira katoa i roto i te kāhua. I taatahia e maatau mo nga waahi muna (me te ahua whakamiharo!) Muna.

Porehia to Kawe ki te Pai

Waiho te bikini itty-bitty ki te taha ka aro ki te whainga nui ake. Mo Ali, ko te Honda L.A. Marathon.

"Ko te mahi ki tetahi mea e ngakau nui ana koe - he rereke ki tetahi mea e kino ai koe ki a koe ano-koinei te mea ka hoki ano koe ki te whare takaro," e kii ana ia.

Haere Atu-Tirohia O Koe

Kaua e mataku ki te ako i to whakaaroaro. "Ehara i te mea rere ke te titiro atu i a koe ki te whakaata i te whare omaoma-koira te take kei reira raatau! Me tino whakarite koe kia tika taau mahi."

Hangaia hei Whanaungatanga Whanau

Te hoa a Ali mo te hara mo te LA Marathon? Ko tana taina. Ahakoa ko te whakahoahoa he mea whakangahau te kaupapa, hei ki a ia, "ka hoatu ki a koe tetahi e rapu ana ia koe i te 8:00 i te ata i kii koe ka haere koe ki reira."

Ano hoki, e kore e raru tetahi tautohe teina.

Whakawhitihia to Arotahi Tinana

Arotahi ki te karaka i te wa e mahi ana koe-kaua ko te kohi noa i te maha o nga tuunga. "Mena kei te hiahia koe ki te mahi i nga papa tekau ma rima, ka taea pea te noho mangere me te reihi kia oti katoa ai raatau. Engari mena ka whakatauhia e koe he waa taima (ka mahi ahau i nga papa mo te 50 hēkona), ka tika pea te mahi. . "

Tukua koe (he iti) paru

He muna a Ali ki te maama tonu i ona raka kakaho? Kaore i te shampooing ia ra.

"I kii ahau i tetahi makawe makawe i ki mai ki ahau mena ka werawera koe, he tino ma te werawera," e kii ana ia, "Ka horoi e au oku makawe ki te kaukau ka pai taku haere."

Mahia he Whakanui Motuhake kia Motuhake

"Mena ka whakakakahu ahau mo tetahi whakaipoipo, he mea noa," e kii ana a Ali. Te ahua pai o tana tahu: nga paowa auahi me te ngutu tahanga. "Kaore ia i te rite ki te whakamatautau ki te kihi i ahau i te wa e mau ana ahau i te kaatae whero!" ka tapirihia e ia.

Tikina he kanapa hauora

Kare a Ali e kapohia ki te tiaki i te ra. Ko tona ataahua he mea nui mo nga mahi o waho: Coppertone Sport Pro Series Matapihi. Mo tana aitanga-i whiti-ra, e kii ana ia he whakawhetai ki te huinga o te Giorgio Armani Luminous Silk Foundation ("He tino angiangi ahau kia whiti mai ai taku kiri"), Scott Barnes Body Bling, me Chantecaille Compact Soleil i St. Barth's-kaore hihi tūturu.

Whakanuihia he Tino Tino Sneaks i nga wa katoa

Katoa nga mea e hiahiatia ana e Ali mai i te kaainga he hu takirua. "Ko tetahi mea i akohia e au mo te oma marathon he huarahi tino pai ki te kite i tetahi taone nui," hei tana.

Putea o Hokonga Ataahua

Ko nga mea tino ataahua a Ali: "He pai ki ahau nga Peepi Peariki Tint o Burt na te mea kaore au e hiahia ki te whakaata hei tono ano. Engari he tino rongoa ahau ki ahau i te kiri-ka whakamahi ahau i a La Mer," hei ki ta ia.

Tukuna te whakapakari tinana ki te huri i to oranga

E ai ki a Ali na te oma marathon i whakapono ai ia ki a ia ano i mua ake nei: "I tuki rawa ahau ki te pakitara o te kaihoroi i te maero 21, a he ngawari te mea uaua kua mahia e ahau kia haere tonu. Ma te whakapakari tinana koe e pa atu ki a koe he."

He aha te muri mo Ali?

Ko tana tikanga hauora: "Ahakoa he wero koe, mahia tena!" Mo Ali, koina te Nautica Malibu Triathlon e tu ana i te Mahuru.

"Kare ano au i ngana ki te kauhoe i te moana i te wa kua whakaritea, engari kaore au i te mea tino pai - he pai ki a au kaore au i te pai," hei tana.

I tua atu i tana kitenga i te otinga ki te kaukau i nga potae me nga makawe potae i te wa o te triathlon, te manaaki i tetahi whakaaturanga rongonui, me te mahi i tetahi hopi i te awatea, kei te mahi a Ali i tetahi tuhinga roa. I whakawhiwhia e ia ki a SHAPE tetahi tihi motuhake motuhake:

"Mo Hollywood tenei ko te nuinga ka ahu mai i aku wheako tino ora," e kii ana ia. "Kua purei ahau i a Sami Brady [on Nga Ra o To Tatou Ora] tata ki te 20 tau, a ko nga kaituhi me nga kaihanga i nga wa katoa ka whakatau he aha ka pa ki a ia. I tenei wa, kei te whakaputa ahau i tetahi korero mo taku huarahi. "

Kaore e taea te tatari!

Arotake mo