Kaitito: Bobbie Johnson
Tuhinga O Mua: 10 Paenga Whāwhā 2021
Rā Whakahou: 10 Hūrae 2025
Anonim
ДЕМОНИЧЕСКАЯ КУКЛА ✟ РЕАЛЬНЫЙ ПОЛТЕРГЕЙСТ ✟ DEMONIC DOLL ✟ REAL POLTERGEIST
Ataata: ДЕМОНИЧЕСКАЯ КУКЛА ✟ РЕАЛЬНЫЙ ПОЛТЕРГЕЙСТ ✟ DEMONIC DOLL ✟ REAL POLTERGEIST

Toka Te Manawa

I te wa e tino patito ana o kanohi ka pupuhi mai ano he poihau mawhero e rua, ka tihe koe i nga tangata huri noa i a koe ka mutu te kii "manaakitia koe," ka puhakehia to ipu para ki te kopa, katahi ka mohio koe he mate mate kua timata te wa.

Neke atu i te 50 miriona nga Ameliká e mahi ana ki nga mate pāwera (aka "hay fever") ia tau, e ai ki te American College of Allergy, Asthma, me te Immunology. Ahakoa e hono ana koe i nga hongi ngaru ki te tiimatanga o te puna, i te hangarau ia wa ko te wa mate pāwera. Ko te patai mo ahea koe ka whakawhirinaki nga tohu mate mate ki runga i to mate mate mate. (BTW, he tino rerekee te mate mate mate mate—enei me pehea te korero mena he mate mate mate koe.)

E rua nga momo paitini: ko nga kaitautoko o te tau-aka he hunga hara-i te tau-me nga mate pukupuku o te waa ka puea ake i etahi marama, ka whakamarama te kaitautoko pediatric me te pakeke mo te hunga mate paati, Katie Marks-Cogan, MD, te kai-hono me te rangatira mate mate urupare mo te Ready. , Tautu, Kai!. Kei roto i nga allergens ko nga mea penei i te pokepokea ai, nga putea puehu, me te para mokai. Ko nga mate mate o te kaupeka, i tetahi atu taha, ka noho ki te taha o te hae—te nuinga, ko te hae rakau, te tarutaru, me te hae ragweed.


Heoi, ko nga taima matearea kaore e tau ki te maramataka, ina koa inaianei na te rereketanga o te haurangi i tiimata ai te timatanga me te wa mutunga i roto i enei tau. Ma te kore e mahana te mahana ka taea te whakanui ake i te nui o te hae e whakaputahia ana, ana ka roa te waa o te hae. Ma te huarere mahana ka piki ake nga hua o te "priming," he ahuatanga e pa ana ki te whakautu o te ihu ki nga mate pukupuku, e whakamarama ana a Takuta Marks-Cogan. Ko te tikanga, ka nui ake te hau ka kaha ake te hae, ka nui ake te mate pawera, no reira ka whakaroa nga tohu mate mate, e ai ki a ia.

Ko nga Allergens Tino Ake I Waahi I Te Waa

Ko nga tohu mate mate o te puna ka tiimata i te mutunga o Maehe te timatanga o Aperira. Ko enei momo mate mate mate ka whakarōpūhia hei mate mate "rakau", me te pungarehu, te birch, te oki, me te oriwa i roto i nga momo tino noa e pupuhi ana i te hae i tenei wa, ka whakamarama a Dr. Marks-Cogan. Ko te mutunga o te puna — ka timata i te marama o Haratua me te roa ki nga marama raumati — ko te wa ka timata nga mate pāwera tarutaru ki te kino, ka tapiritia e ia. Ko etahi tauira noa mo nga mate whakatipu tarutaru, ko Timoti (tarutaru), Johnson (tarutaru tarutaru), me Bermuda (tarutaru).


Ko nga tohu mate mate o te raumati ka tiimata ki te mura i te Hōngongoi, ka mutu tae noa ki Akuhata, e kii ana a Takuta Marks-Cogan. I tenei wa, tirohia nga tohu mate mate o te raumati na te kaimono tarutaru penei i te tipu Ingarihi (ka kitea nga pihi putiputi e pihi ake ana i runga i nga tarutaru, i nga mara, i waenga i nga kapiti papaa) me te otaota (he otaota kakara ka tipu i nga koraha makariri me nga pukepuke. rohe), hei taapiri.

Whai muri i te raumati, ko te paunga o te ngahuru te timatanga o te wa mate mate ragweed, e kii ana a Takuta Marks-Cogan. Ko nga tohu mate mate mate Ragweed ka timata i te marama o Akuhata ka haere tonu puta noa i te marama o Noema, hei ki tana. (Anei to aratohu wairangi ki te karo i nga tohu mate pāwera o te hinga.)

Ko te mea whakamutunga kaore ko te mea iti, ko nga mate o te takurua i te nuinga o te wa na nga kaitautoko o roto i te whare penei i te puehu puehu, te kirehe kararehe / te kararehe, te kaokao o te kaokao, me nga momo pokepoke, e kii ana a Dr. Marks-Cogan. Ma te hangarau ka pa ki a koe i nga tau katoa, engari ko te nuinga o nga tangata e tohe ana ki a ratou i nga marama o te takurua na te mea he nui te wa e noho ana ki roto me te iti o te hau hou, e ai ki a ia.


Nga Tohu Pawera Nui

He maha nga tohu ka puta mai i nga mate pawera, mai i nga tohu rhinitis mate pāwera—he rite ki nga tohu me nga tohu o te makariri—ki nga tohu huango (e pa ana ki te manawa) me te pupuhi. Anei nga tohu mate matearea e pa ana ki a koe:

Nga tohu mate Rhinitis mate:

  • Te ihu pupuhi
  • ihu puruhi
  • Te ihu tito
  • Ngiwha
  • Karu wai/titoka
  • Maturuturu pou-ihu
  • maremare
  • Te rohirohi
  • Tetere i raro i nga kanohi

Nga tohu mate huango:

  • Wheezing
  • Te mamae o te uma
  • Te manawa poto

Othertahi Atu Tohu Mate Pukupuku:

  • Hives
  • Te pupuhi o nga waahanga o te tinana penei i nga kamo

Te tohu i nga Tohumate mate mate

I runga i te hangarau, he tirotiro tino pai ki to hitori o to hauora, ka whai i te raupapa o nga whakamatautau, e kii ana a Purvi Parikh, M.D., he tangata mate mate mate Allergy & Asthma Network. Engari kia mahara: Na ko ka taea te whakamatautau pai mo tetahi kaitautoko me te kore e pa ki nga tohu mate pāwera e pā ana ki taua mate pāwera, te mea iti ki to mohio, e ai ki a Takuta Parikh. Ko te tikanga, ma to kai-mate mate he "kaituku" hei korero, ko wai ka "whakahuihui i nga tohu katoa o nga korero a te turoro," ta Dr. Marks-Cogan.

Ina tangohia e to kaipara mate mate to hitori, ka mahia e ia he whakamatautau wero kiri i roto i te tari (mohiotia ano he whakamatautau rakuraku) hei whakapumau mena he mate mate mate koe, e ai ki a Dr. Marks-Cogan. Ko te whakamātautau nei ko te wiriwiri i te kiri me te tuku i te pataia o nga mate urupare noa kia kite ko wai (mena) ka pa he mate ki to tinana, e kii ana ia. I etahi wa, ka tukuna koe e te tohunga mate mate ki te whakamatautau kiri i roto i te kiri, ka werohia he mate mate ki raro i te kiri, ka tirotirohia te waahi mo te tauhohenga, ta Dr. Marks-Cogan. Mena na etahi take, kare e taea te whakamatautau kiri, katahi ano ka taea te whakamatautau toto, ka whakamarama ia. (E pa ana: 5 nga tohu ka mate pea koe i te mate pāwera ki te waipiro)

Me mahara ano hoki na te mea ka inaki nga tohu mate mate noa ki nga tohu makariri noa, i etahi wa ka pohehe te tangata i enei mea e rua. Heoi, he ruarua nga rereketanga nui ka awhina i a koe ki te tohu he aha nga tohu makariri me te mate mate pāwera. Hei tiimatanga, ko te makariri kaore e neke atu i te rua wiki, engari ko nga tohumate mate mate ka pau i nga wiki, marama, tae atu ki te tau mo etahi, e kii ana a Takuta Marks-Cogan. Ano hoki, ko te makariri ka mate i te kirika, te mamae o te tinana, me te korokoro, i te mea ko nga tohu mate mate tino rongonui e tihe ana, e tiimata ana, ka kii ano ia.

Te rongoa i nga tohu mate mate

Ina kei roto koe i te mato o nga tohu mate mate pawera penei i te weriweri me te popoketanga, tera pea e kore e mutu te wa mate mate (a koa mo etahi, kare rawa). Ko te rongo pai, ka taea te awhina ma te karo, te whakahaere i nga mea ka taea e koe i to taiao, te rongoa mate mate, me etahi atu. Ko te mahi tuatahi ko te tohu i o tohu mate mate mate. ko te tuarua ko te mahi tika.

Hei tauira, ki te kite koe i nga tohu mate mate kanohi—te wetewete, te kanohi maroke, me etahi atu—he whai hua nga pata kanohi antihistamine, e kii ana a Dr. Parikh. Ko nga rehu steroid nasal me nga rehu antihistamine nasal, i tetahi atu taha, ka awhina i te whakaiti i nga tohu mate mate penei i te pupuhi me te hanga hūpē, ka whakamarama ia. Ko nga tuuroro Asthma ka tohua he kaiwhakawhanawa / me nga rongoa werohanga ranei, hei ki taana. (Anei ma te probiotics te awhina i etahi mate mate pukupuku o te tau.)

He nui ano nga tikanga whakahaere-kino ka taea e koe te whakamahi ki te karo i nga tohu mate pāwera i to waahi noho. Hei tauira, ki te tohe koe ki nga tohu mate mate hae, ka kii a Takuta Marks-Cogan kia kati o matapihi i te wa e teitei ana nga hae: i nga ahiahi i te puna me te raumati, i nga ata i te mutunga o te raumati me te ngahuru wawe.

Ko tetahi atu huarahi ngawari ki te karo i te kawe mai i nga mate pawera o waho ki roto: Hurihia o kakahu ka tae mai koe ki te kainga, maka ki roto i te horoi horoi, ka peke ki te kaukau, ina koa i mua i te moenga, e kii ana a Dr. Marks-Cogan. "He pipiki te hae," e whakamarama ana ia. "Ka piri tonu ki nga makawe, katahi ki to urunga ko te tikanga ka manawa koe i te po katoa."

Rarangi Raro: Ko nga tohu mate mate he mea hoha, engari ma te huarahi tika, ka taea e ratou te whakamana. Mena kei te raru tonu koe i nga tohu mate pāwera, kaua e whakaroa ki te toro atu ki to taakuta ki te korero mo nga huarahi pai hei whakaora i o mate tuuturu.

Arotake mo

Panui

Te Panui Tino

Ko te Whakaaetanga Tinana-Katoa a Barry's Bootcamp

Ko te Whakaaetanga Tinana-Katoa a Barry's Bootcamp

Mena kua tae atu koe ki te akomanga Bootcamp a Barry, ka mohio koe he koretake te mahi-a-ringa me te korikori kia kaha te tarai i to reke i roto i te taiao whakangahau puoro puoro. Ko te karaehe kotah...
Ma te Pire Hou Ka Tukua Nga Kaipupuri Mate Celiac ki te Kai Kapi

Ma te Pire Hou Ka Tukua Nga Kaipupuri Mate Celiac ki te Kai Kapi

Mo te hunga e pangia ana e te mate Celiac, ko te moemoea kia koa ki te keke huritau, pia, me nga kete paraoa akene ka ngawari tonu penei i te paina pire. E ai ki nga kaiputaiao o Kanata kua hangaia e ...