Ko te Marathoner Allie Kieffer kaore e hiahia ki te whakaheke i te taumaha kia tere ai

Toka Te Manawa

• Ko te kore e kaha ake nga Waewae
• He Tere te Kaha
• Taakaro i te Taakaro Roa
• Arotake mo

E mohio ana a Allie Kieffer, kaikawe toa i te hiranga o te whakarongo ki tona tinana. I a ia e mohio ana ki te whakahiato tinana mai i nga kaiwhaiwhai ipurangi me nga kaiwhakaako o mua, e mohio ana te 31-tau te pakeke ko te whakaute i tona tinana te mea matua mo tana angitu.

"I te mea he wahine taatau, kua kiia mai kia paku o taatau, kia rite te ahua o taatau ake-kaore au e whakaae ki tera. Kei te tarai ahau ki te whakamahi i te papa i hangaia e au ma te oma ki te hora. he karere pai ake, "ka kii ia Hanga. I te mea kua tukitukia e Kieffer nga PRs-kua tuu ia ki te tuarima o te marathon NYC o tera tau, ko te wahine tuarua o Amerika ki te whakaoti i muri i a Shalane Flanagan-kua takahia ano e ia te pohehe o te momo tinana "tino" mo te oma tawhiti. (Hono: Pehea te NYC Marathon Champion Shalane Flanagan whakangungu mo te Ra Reihi)

Ko Kieffer-na Oiselle, Kettlebell Kitchen, me New York Athletic Club i tautoko-kua hanga he papa mo te pai o te tinana me te whakaae i roto i te hapori i whakakoi i mua i te whakaaro ko te hiroki o te kaikawe, ka tere ake.

Kei te tino pakipaki a ia ki te hunga kino i runga ipurangi e kii ana he "nui rawa" ia ki te angitu, ehara i te mea he whakapouri noa (me te kore pono), engari ka tukuna he panui whakamataku ki te hunga kaore pea e taka ki te momo tinana iti. "Ki taku titiro mena kei te oma te tangata he hauora tera! He aha te hunga e ngakaukore ana ki te rere etahi ma te kii atu kaore ratau i te pai? Kaore noa he tikanga," ka whakaaro ia. (E pa ana: He pehea te urupare a Dorothy Beal ki tana tamahine e kii ana i kino ia ki a ia "Hua Nui")

He mea noa, he tauhou ranei, he tere a Kieffer. I roto i te tau kua hipa, i tuuruahia a Kieffer i te NYC Marathon 2017, tuawha ki te 10-maero US te taitara toa, i wikitoria i te 2018 Doha Half Marathon, i tuu tuawha ki nga whakataetae ara a USATF 10km, me te tuarua i nga whakataetae ara huarahi 20km a U.S. Aue, katahi ano ia i toa i te Staten Island Half Marathon. Phew!

Na enei tohu-me nga Insta-vids tino whakahiato e whakaatu ana i tana whakangungu whakamiharo-kua tae mai nga whakapae doping mai i nga trolls ipurangi e kii ana kaore e taea e te tangata me tona momo tinana te eke ki tera taumata angitu me te kore he whakarei mahi.

Ko nga mea kaore i te mohiotia e nga kaiwhakamauru he kiri pakupaku a Kieffer, i whanakehia mai i nga tau pukumahi me tana wero.

Ko te kore e kaha ake nga Waewae

Ahakoa te whai tohu mo te whakataetae Olympics 2012 mo te 10km, i tohe a Kieffer ki te eke ki te angitu i whakaaro ia ka taea. I te raru o te raru, kua maroke te putea hei utu i tana kaiako. Ki te whakaaro a Kieffer kua eke ia ki tona kaha. "I te tau 2013, ka mutu taku omaoma, ka whakaaro noa ahau ko te eke ki nga whakamatautau o te Olympics ko te mea nui-a tino whakahīhī ahau mo tera. I pai au ki te haere harikoa."

I neke ia ki te kaainga ki New York ka tiimata te mahi whakangote mo tetahi whanau i Manhattan. Ko te mea kare a Kieffer i mohio i taua wa: Ka timata tana haerenga oma ngaio.

Ko tana hokinga ki te oma ngaio i tupu noa, hei ki ta ia. "I oma noa ahau mo te ngahau me te noho ora. I tino kaha ake te hanganga," e kii ana ia. "Na ka uru atu ahau ki tetahi roopu omaoma Road Runner o New York." I muri tata mai, ka whakatau ia ki te whakauru atu ki tetahi roopu omaoma e whakanui ana i nga momo whakangungu-penei i nga waahi o te ara-e hiahia ana ia ki te hanga i tana tere.

I a Kieffer e totohu ana ki te rere, ka tiimata tana whakangungu ki etahi atu. "Kotahi taku tangata e tino pai ana-a kua kore e taea e au te whai tonu ki a ia. I pirangi ahau kia noho hei kaiako pai. Ko tetahi o nga take nui i whiriwhiria e ia hei kaiako na te mea ka taea e au te oma me ia," ka whakamarama ia. I tautokohia e ia tana whakangungu hei whakautu.

A, i te wa e mahi ana a Kieffer i tana taha tinana, ka ora ano tona hinengaro. "I te tau 2012, i tino tika ahau - I penei taku ahua [he kaitautoko] ka tiki mai i ahau," hei tana. Kare i tupu. "I taku hokinga mai, i harikoa ahau ki te oma."

He Tere te Kaha

I te 2017, i hiahia a Kieffer kia kite me pehea te tata ka tae atu ia ki ana PR o mua. Na, i tua atu i te oma, i kohia e ia te whakangungu kaha. "Ki taku whakaaro na te mea he kaha ake ahau. Ko taku tino whakaaro ko te kaha ko te tere."

Ko te whakangungu kaha he mea nui mo tana hokinga mai-me te noho tuukore-kore. Engari i puta te whakapae a nga kai-whakapae i runga ipurangi i te kore e taea e Kieffer te hokinga mai, ina koa te ahua o tona tinana.

"Kei te whakaaro he piri angiangi nga kaikawe omaoma penei i te pini aho, a ki te kore koe e pera ka tere tonu koe [ma te whakaheke taumaha]. He hononga tenei he tere te hiroki, te hiako ranei." Ana ehara ko te ipurangi anake te korero ki a ia kua "nui rawa" ia ki te whai i te whakataetae. Kua kii nga Kaiako kia whakaheke taumaha ia. "I kii mai nga kaiako ki ahau ka tere ake au mena ka ngaro au i te taumaha, a ko etahi o ratou i homai he tohutohu tino kino ki ahau kia pera," hei tana.

Taakaro i te Taakaro Roa

Kua kite a Kieffer i nga hua o te whai i taua tohutohu kino. "Kaore au i kite i tetahi kua ngaro i te taumaha kia tere ake ai te tere, he roa te mahi," hei tana.

I tenei Poutu-te-rangi kua hipa, kua whara tetahi patunga tawhito. Ahakoa te raruraru nui, i whakarongo a Allie ki tana kaiako me tetahi rep Oiselle (he taote hoki) mo te manawanui ki te whakaora. Ko tana hokinga mai i whakawhirinaki ki te whakapakari haere i tana maero-me te kai hauora. (E pa ana: Na te whara i ako mai i ahau karekau he mea kino ki te oma i te tawhiti poto)

Ko te poipoi i tona tinana me te whakanui i te whakaoranga te mea nui ki tana angitu, e kii ana a Kieffer. "He uaua na te mea ka kite koe i nga tangata hiroki e tino rawe ana me te eke ki runga," ka whakamarama ia. Engari e kii ana a Kieffer ko te ara kino e kore e roa te roa. Koina ia ka whakamahi i nga papaaho pāpori ki te akiaki i etahi atu ki te hinu, kaua ki te aukati, i a raatau ano. "Ko tetahi tohunga pera i a Shalane Flanagan, he roa tana mahi, kaore i tino whara na te mea e whakakaha ana ia i a ia ano." (Hono: Ko te Kaihaututu Kai Tuturu a Shalane Flanagan te Toha Atu i Ana Tohu Awhina Kai Hauora)

He roa pea te roa o tana hanga i tona tere me tona kaha i muri i tana wharanga, engari kei te takaro ia i te keemu roa. "He wa roa ka hoki mai ano ki tenei waahi [puka wharanga i mua i te whara], engari kua mahia e au i runga i te ahua e ora ana ahau, e tino pai ana taku tuu mo te Marathon o te Taone o Niu Ioka," e kii ana ia.

He aha tana korero ki te hunga e ruarua ana ki a ia? "Ka kite koe hei te 4 o Noema."

Arotake mo