Ka taea e te Wai Aloe Vera te whakaora i te IBS?

Toka Te Manawa

• Nga painga o te wai aloe vera mo te IBS
• Me pehea e taea ai e koe te tango i te wai aloe vera mo te IBS
• He aha nga whakaaturanga a te rangahau
• Nga whakaaro mo te wai aloe vera
• Mena kua whiriwhiria e koe te tango i te wai aloe vera i nga wa katoa, me whakatupato hoki:
• Ko te raina o raro

He aha te wai aloe vera?

Ko te wai Aloe vera he hua kai i tangohia mai i nga rau o te tipu aloe vera. I etahi wa ka kiia he wai aloe vera.

Kei roto i te waikawa te hinu (e kiia ana ko te penupenu), te taherapa (te papa i waenga i te papa me te kiri), me nga waahanga rau kaakaariki. Ko enei katoa he mea whakahinuhinu katoa i roto i te puka wai. Ko etahi wai ka hangaia mai i te gel anake, ko etahi e taatari ana i te rau ka whakahoki mai ki waho.

Ka taea e koe te taapiri i te wai aloe vera ki nga kai pera i te maheni, kokimiti, me te whakaranu wai. Ko te wai he hua hauora e mohiotia whanuitia ana, he maha nga painga. Kei roto i enei ko te ture huka toto, ko te whakamaaramatanga o te wera o te tihi, ko te whakapainga ake o te nakunaku, ko te mate kokiritanga, me era atu

Nga painga o te wai aloe vera mo te IBS

I nga wa o mua, ko nga whakaritenga mo te aloe vera kua whakamahia mo nga mate nakahi. Ko te mate pukupuku me te koretake te take noa e rongonui ana te tipu hei awhina i a ia.

Ko te mate pukupuku me te koretake hoki e rua nga take noa ka puta mai i te mate o te mate pukupuku ngawari (IBS). Ko etahi atu tohu o te IBS ko te pupuhi, te mamae o te puku, te pupuhi, me te pupuhi. Kua whakaatuhia e te Aloe te kaha ki te awhina i enei raru.

He maha nga punaha o te rau aloe e mau ana i nga otaota me nga mucilage whakato. Ko te tikanga, ka awhina enei i te pupuhi o te kiri me te weranga. Ma te whakaaro kotahi, ka taea e raatau te whakaheke i te mumura o te ara whakapiki.

Ka mau ki roto, ka puta i te wai aloe te whakamarie. Ko te waipiro me te aramara taara - kei roto ko te anthraquinones, me te laxatives tuturu - tera pea ka awhina i te mate kokiri. Heoi, me maumahara koe kei konaa etahi awangawanga ahuru me te ararau taapara. Ko te nui o te haurangi ka kino rawa atu o tohu.

Me pehea e taea ai e koe te tango i te wai aloe vera mo te IBS

Ka taea e koe te whakauru i te wai aloe vera ki to kai ma te maha o nga huarahi:

• Me whai i tetahi tohutao kia maeneene ai to wai aloe vera.
• Hokona te wai aloe i hokona e te toa, ka tango 1-2 tbsp. ia ra
• Taapirihia ki te 1-2 tbsp. ia ra ki to maeneene pai.
• Taapirihia ki te 1-2 tbsp. ia ra ki to whakaranu wai whakaranu.
• Taapirihia ki te 1-2 tbsp. ia ra ki to inu inu pai.
• Tunu me ia mo nga painga hauora me te whakakakara.

Ko te wai a Aloe vera he ha tona rite ki te totoma. Whakaarohia te whakamahi ki roto i nga tohutao me nga inu me nga kakara whakamahara, penei i te merengi, rēmana, me te mint.

He aha nga whakaaturanga a te rangahau

Ko te rangahau mo nga painga wai aloe vera mo te IBS he whakauru. e whakaatu ana i nga hua pai mo nga taangata whai IBS kua pa ki te mate kokiri, te mamae, me te mate pukupuku.Heoi, kaore i whakamahia he waahi ki te whakataurite i enei paanga. Ko te rangahau mo nga kiore e whakaatu ana i nga painga, engari kaore i uru ki nga kaupapa a te tangata.

He rangahau 2006 kaore i kitea he rereketanga i waenga i te wai aloe vera me te placebo hei whakapai ake i nga tohu korere. Ko etahi atu tohu noa ki te IBS kaore i rereke. Heoi, i kii nga kairangahau ko nga painga ka taea pea te aroe vera kaore e taea te whakakore, ahakoa kaore i kitea he taunakitanga kei reira ano. I whakatauhia e raatau ko te ako me mahi ano ki tetahi roopu "iti ake te uaua" o nga tuuroro.

He maha atu ano nga rangahau e hiahiatia ana kia mohio mena ka tino whakangawari te wai aloe vera i te IBS. Ko nga rangahau whakakahore i ona painga he tawhito rawa, i te wa e whakaatu ana nga rangahau hou i nga kupu whakaari, ahakoa nga ngoikoretanga. Me aata rangahau hoki kia tino mohio ai ki nga whakautu. Ko te ako i te kohinga-tino kaha me te manawanui o te IBS motuhake, hei tauira, ka taea te whakaatu he nui ake nga korero.

Ahakoa te rangahau, he maha nga taangata e kai ana i te waipiro wai e whakaatu ana i te whakamarie me te pai o te oranga. Ahakoa he waahi ki te IBS, he maha nga painga o te hauora ki te wai aloe vera. Kaore e raru nga tangata whai IBS ki te whakamatau mena ka kai ahuru.

Nga whakaaro mo te wai aloe vera

Kaore nga wai aloe vera katoa i te orite. Panuihia nga tapanga, nga ipu, nga tikanga tukatuka, me nga kai i mua i te hoko. Rangahaua nga kamupene e hoko ana i enei taapiri me nga otaota. Kaore tenei hua e aroturukihia ana e te FDA.

Ko etahi wai aloe vera ka hangaia ma te gel, te penupenu, te "kapi rau ranei." Ka taea te inu noa i tenei wai me te nui o te waa me te kore awangawanga.

I tetahi atu, he wai i hangaia mai i te aloe-rau katoa. Kei roto i tenei ko nga waahanga matomato o waho, te gel, me te taara katoa. Ko enei hua me tango kia iti ake. Na te mea ko nga waahanga kaakaariki me te taapara kei roto nga anthraquinones, he tino whakahinuhinu tipu.

Ko te nui rawa o te raxatives he kino pea ka kino ake nga tohu IBS. Hei taapiri, ko nga anthraquinones akene he mate pukupuku ka mate ki te mau tonu, e ai ki te National Toxicology Program. Tirohia nga tapanga mo nga waahanga-ia-miriona (PPM) o te anthraquinone o te aloin ranei, te waahanga motuhake ki te aloe. Me waiho i raro i te 10 PPM kia kiia ehara i te haurangi.

Tirohia hoki nga tohu mo te "wetewetehia" te "nondecolorized" ranei o nga tangohanga-rau-katoa. Kei roto i nga tangohanga kua whakakorehia nga waahanga o te rau, engari kua taatari kia tangohia nga anthraquinones. Kia rite ki nga tangohanga whakaki pepa, kia haumaru hoki mo te kai auau.

I tenei wa, kaore ano te tangata i pangia e te mate pukupuku no te kai waipiro aloe vera. Heoi, ko nga rangahau kararehe e whakaatu ana ka taea te mate pukupuku. Kia tupato ki nga whakatupatotanga kia tika koe ki te kai.

Mena kua whiriwhiria e koe te tango i te wai aloe vera i nga wa katoa, me whakatupato hoki:

• Whakamutua te whakamahinga mena ka pa ki a koe te mamae o te puku, te mate puku, te IBS kino ranei.
• Mena ka inu koe i te rongoa, korero ki to taakuta. Ka raru pea te hae ki te ngongo.
• Whakamutua te whakamahi mena ka tango koe i nga rongoa aukati-whakahaere i te glucose. Ka taea e te Aloe te whakaheke i te taumata huka toto.

Ko te raina o raro

Ko te wai Aloe vera, i runga i te pai mo te oranga o te tangata, ka mate pea i nga tohu IBS. Ehara i te rongoa mo te IBS me whakamahi noa hei whakaora awhina. Akene he pai te tirotiro mena he iti noa nga tuponotanga, ina koa mena ka whai whakaaro koe. Korero atu ki to taakuta mo te wai aloe vera me te whakarite kia whai kiko o hiahia hauora.

Kia mahara hoki ki te kowhiri i te momo momo wai tika. Me whakamahi noa te wai-rau-ota mo te koretake. Ko te whakakii i te papa o roto me te tango i nga tangohanga rau katoa ka manakohia hei whakamahi i ia ra, mo te wa-roa.