Katoa mo nga Anabolic Steroids

Toka Te Manawa

• He aha te steroids anabolic?
• Hei aha nga steroid anabolic?
• He aha nga hua o te anabolic steroid?
• Nga paanga o te taha wahine
• Me pehea te whakamahi kino i nga taakaro anabolic?
• He rereke rereke ki nga taakaro anabolic?
• Tango

Ka whiwhi te Steroids i te rap kino - engari ka tika ana ratau?

Mai i nga whakahirahira a te steroid i raru ai te peisipekoro riiki nui ki nga whakakatakata e karapoti ana i nga paanga o te steroid i waenga i nga taumaha taumaha me nga kaiwhakangungu tinana, te whakamahi i nga taakaro kaore e pai te ingoa.

He pono ko te whakamahi i etahi taakaro taatai ​​i nga waahanga iti i raro i te tirotiro hauora kaore koe e kino. Heoi, ma te whakamahi i te nui o te hauora anabolic mo te wa roa ka tino raru koe.

Me uru taatau ki nga steroid, he aha te mea e whakamahia ana (ma te ture, ma te kore ture ranei), me pehea te rapu i etahi whirinoa haumaru ki nga taakaro e rite ana nga hua ki a koe.

He aha te steroids anabolic?

E kiia ana ko te taatai ​​ko nga taakaro te momo testosterone tuuturu. Ka taea te tango hei taapiringa hei whakakapi hei taapiri ranei ki nga taumata taiao testosterone o to tinana.

Ko te testosterone (T) he homoni e hono ana ki te tinana o te tane. Ko te tane toharite kei te 300 ki te 1.000 nanograms mo ia desiliter (ng / dL) o tenei homoni kei o raatau tinana.

Ko te testosterone e mohiotia ana mo te whakarereketanga o te tinana o te tane i te wa o te wa o te wa o te paari, kia hohonu ai te reo me te haehae o te tinana. Ka whakapiki ake hoki i te mahi pararau i roto i nga waahanga.

Ko te. Engari i te nuinga o te waa ka kitea i roto i nga waahanga iti ake, hei whakamahi i nga wheua kia kaha, kia pai ai te mahi taatai.

Ma te whiwhi i nga taumata testosterone teitei ake i te waa noa, penei i te whakamahinga o te steroid, ka taea te awhina i nga pūmua hei tautoko:

• tipu uaua
• tipu makawe
• nga mahi taatai
• kiato o te koiwi

Koinei te take e hono ai nga taakaro taakaro ki nga taakaro penei i te bodybuilding. Kei te whakaarohia ko te nui ake o te hauora anabolic e tangohia ana e koe, ko te kaha ake o te kaha me te tipu o te uaua kei a koe. Koinei te take ka rongo koe i enei e kiia nei ko te rongoa whakarei ake i te mahinga (PED).

Hei aha nga steroid anabolic?

Kaore i te kino nga steroid i te wa e tika ana te whakamahi. E whakamahia ana mo nga momo kaupapa hauora me nga hakinakina, tae atu ki:

• whiwhi puranga tinana mai i te nui ake o te whakatipuranga o te tinana (tata ki te 4,5 ki te 11 pauna)
• te whakaheke i to ōrau momona o te tinana
• whiwhi kaha me te manawanui uaua
• te whakanui ake i te momona o ou whenua
• te whakanui ake i te hanga toto toto whero
• whakapai ake i nga mahi i nga hakinakina e pa ana ki te kaha, penei i te hiki taumaha
• Ko te "taatai" o te taakaro taapiri me etahi atu matū, pēnei i te homoni tipu me te taiāki huka, hei whakanui ake i te uaua
• te pupuri i te papatipu uaua ka pa ana ki a koe te ahua o te mate ate, te mate pukupuku ranei, e memeha haere ai o uaua

He aha nga hua o te anabolic steroid?

I nga waahanga iti mo te wa poto, ka tirohia e te taote te whakamahinga, he iti ake te tuponotanga o te hunga haurangi anabolic mo te wa roa, mo te taha kino ranei.

ka taea te awe i te awe o te steroid ki a koe.

He reiti ano hoki o te androgenic ki nga waahanga anabolic mo te nuinga o te hunga steroid:

• Ko nga waahanga anabolic hei awhina i te tipu uaua
• Ko nga waahanga androgenic e pa ana ki nga taane taane penei i te makawe o te tinana, te mahi ranei o te parāoa

Engari ma te whakamahi i te nui o te steroid, ahakoa mo te wa poto, ma te whakamahi ranei mo te wa roa ka taea te tini o nga awangawanga, tae atu ki:

• te whakatairanga ake i te mate o te ngakau me nga mate ngakau
• te hanga i a koe me te haurangi
• kia kino ai to tinana ()
• te whakangaro i to ate
• kia tupu te kiko momona i roto i o u (i kiia he taane) na te ngaronga o te taurite o te homoni, ina koa ka mutu te tango taakaro
• te whakaheke i te nui o te testosterone e hangaia ana e to tinana (hypogonadism), i te wa e whakamahia ana to tinana ki te horopeta taapiri mai i te taakaro ka mutu te hua.
• whakaiti i a koe na te mea ko te iti o te mahi parāoa
• na te pakira-tauira tane e tiimata ranei kia tiimata i te tiimatanga o te ao

Nga paanga o te taha wahine

Ko te whakamahinga Steroid ka whai kiko nga paanga o te tinana o te wahine i tua atu i etahi atu kua whakarārangitia i runga ake nei, tae atu ki:

• reo hohonu ake
• huringa o te ahua o te kanohi
• tupu makawe kanohi
• ka nui haere te tipu i te nuinga o te wā
• wā ka takahi
• uruhi ana nga u
• koretake

Me pehea te whakamahi kino i nga taakaro anabolic?

He maha nga taangata e whakamahi ana i nga taakaro anabolic e whakangahau ana he nui ake te nui atu i te waa e whakamahia ana mo nga tikanga hauora. He pono rawa tenei mena kei roto i nga taakaro te taapiringa he werohanga ranei he nui te kukume.

Ma te whakamahi kino i a raatau ka kino ano hoki raatau:

• pahikara: te whakamahi i te nui o te steroids ka mutu mo etahi wa i mua i te whakamahinga ano
• tāpae: whakamahi i te maha o nga momo steroid i te wa kotahi, te whakamahi ranei i nga momo momo tuku (penei i nga weronga me nga taapiri)
• pyramiding: ka tiimata ki nga pota iti ka nui haere ana, ka whai ano me te whakaheke i te moni
• papatahi: ohorere ana te huri ki tetahi atu steroid kia kore ai e whai hua te steroid i muri mai ka hoki whakamuri

Ko etahi taangata ka taunga ki te ahua o te pakari, o te manawanui ranei e hoatu ana e te hunga taakaro ki a raatau, a ka tino haurangi ratou.

He rereke rereke ki nga taakaro anabolic?

He nui nga tikanga ahuru, maama hoki kia pai ai te mahi, te kaha me te nuinga e rapuhia ana e koe:

• Kai i te kai kai totika, pai hoki i roto i nga pūmua, muka, me te hinu momona. Taapirihia he kai pera i nga hua manu, ika, miraka miraka Kariki, me nga purapura penei i te quinoa.
• Mahi ngatahi ki nga roopu uaua rereke. Te arotahi ki nga kohinga uaua penei i nga pihikete, i nga triceps, i nga quads ranei i te wa o te whakangungu kotahi. Whakawhitihia i waenga i nga roopu uaua mo nga hua mo te wa roa.
• Haere ki te mahere whakangungu tuuturu. Whakamahia he mahinga hauora, mahi ranei me tetahi kaiwhakangungu kia mau tonu to ara me te whakautu mena kei te ngana koe ki te whakauru, ki te whakataetae, ki te puranga nui ranei.

Tango

Ka whakamahia ana i runga i te whakaahuru i raro i te tirotiro hauora, kaore e raru nga taakahu anabolic.

Engari peera i tetahi taapiri taapiri, ka kino pea ka mate pea ka whakamahia hē, mena ka nui rawa atu to whakamahinga mo te wa roa ranei.

Korero ki te taakuta i mua i to taapiri i nga taakaro ki taau mahinga mahi, na te mea ranei e hiahia ana koe ki te whakapiki i te uaua. Ka whiwhi nga Steroids i nga hua pai mena ka tohua to rongoa mo to tinana e tetahi tohunga.