Kaitito: Charles Brown
Tuhinga O Mua: 8 Huitanguru 2021
Rā Whakahou: 21 Noema 2024
Anonim
Mowhiti taraiwa (Nuvaring): he aha te mea, me pehea te whakamahi me nga painga - Hauora
Mowhiti taraiwa (Nuvaring): he aha te mea, me pehea te whakamahi me nga painga - Hauora

Toka Te Manawa

Ko te mowhiti tara he momo tikanga aukati i roto i te ahua mowhiti mo te 5 henimita, he mea hanga he silicone ngawari ka whakauruhia ki roto ki te tenetene i nga marama katoa, kia aukati i te kohinga me te haputanga, na te tuku haere o nga homoni. He tino whakamarie te mowhiti aukati, na te mea he mea hangore e hangai ana ki nga ahuatanga o te rohe.

Me whakamahi tenei tikanga mo nga wiki e 3 i te rarangi, ana, i muri i taua waa, me tango, me wehe te wiki 1, i mua i te whakakii i tetahi mowhiti hou. Ka tika ana te whakamahi, ko tenei tikanga aukati he nui ake i te 99% whai hua hei aarai ki nga haputanga kaore e hiahiatia.

Ka kitea te mowhiti tara i nga taiwhanga rongoā i raro i te ingoa tauhokohoko ko Nuvaring, me whakamahi noa mena e taunakihia ana e te kaimatai wahine.

Pehea te mahi

Ko te mowhiti tara he mea hanga ki te momo silicone kei roto i a ia nga homoni wahine waihanga, nga progestins me nga estrogen. Ko enei homoni e rua ka tukuna i roto i nga wiki e 3 ka mahi ma te aukati i te haurangi, te aukati i te whakatipuranga, no reira ka hapu pea.


I muri i nga wiki e 3 e mau ana i te mowhiti, me okioki i te 1 wiki kia pai ai te tiimatanga o te menstruation, i mua i te whakakakahu i te mowhiti hou.

Me pehea te whakanoho i te mowhiti tara

Me whakauru te mowhiti tara ki roto i te tenetene i te ra tuatahi o te paheketanga. Mo tenei, ko nga mahi e whai ake nei me whai ake:

  1. Tirohia te ra paunga te mowhiti mowhiti;
  2. Horoi ringa i mua i te whakatuwheratanga o te putea me te pupuri i te whakakai;
  3. Te kowhiri i tetahi tuunga pai, penei i te tu me te waewae kotahi ki runga ake me te waewae e okioki ana, te takotoranga ranei, hei tauira;
  4. Te pupuri i te whakakai i waenga i te matimati me te koromatua, ka pihi kia pai ana te ahua o te "8";
  5. Whakauruhia kia ngawari te mowhiti ki te tenetene ka pana ngawari ki te tohu.

Ko te waahi tika o te mowhiti kaore i te mea nui mo tana mahinga, no reira me whakamatau ia wahine ki te tuu ki te waahi e tino waatea ana.


Whai muri i nga wiki e 3 e whakamahia ana, ka taea te tango i te mowhiti ma te whakauru i te maihao tohu ki roto i te tenetene me te ata kumea kia puta. Na me waiho ki roto i nga kohinga ka maka ki te paru.

Ahea ki te whakakapi i te whakakai

Me tango te mowhiti i muri i te 3 wiki o te whakamahi tonu, engari, me whakakapi noa i muri i te wiki 1 o te okiokinga. No reira, me whakanoho ki te 4 wiki.

He tauira whaihua: mena ka whakanohoia te mowhiti i te Rahoroi, tata ki te 9 pm, me tango 3 wiki i muri mai, ara, i te Rahoroi hoki i te 9 pm. Me tuu te mowhiti hou 1 wiki i muri mai, ara, a te Rahoroi e heke mai ana i te 9 pm.

Mena neke atu i te 3 haora ka pahemo i muri i te wa mo te whakanoho i te mowhiti hou, ka taunakihia kia whakamahia tetahi atu tikanga aukati, penei i te ure, mo nga ra e 7, na te mea ka heke pea te painga o te mowhiti.

Nga painga nui me nga huakore

Ko te mowhiti tara tetahi o nga tikanga aukati e waatea ana, no reira, he pai me he huakore me arotake e ia wahine ka kowhiri ana i te aukati.


Nga PaingaNgoikoretanga
Kaore i te awangawanga, kaore hoki e pokanoa ki te moepuku.He paanga kino penei i te taumaha o te taumaha, te whakapairuaki, te mate mahaki, te hakihaki ranei.
Me waiho noa i te marama.Kaore e aukati i nga mate whakapeto ngoi, tae atu ki nga ure.
Ka taea te wareware kia 3 haora, hei whakakapi i te mowhiti.He mea nui kia whakauruhia te mowhiti i te wa kotahi kia kore e raru te paanga.
He awhina ki te whakahaere i te huringa ka whakaiti i te mamae o te paheketanga me te rere.Ka taea te haere i te wa o te moepuku
 Kaore e taea te whakamahi i nga taangata e whai ana i etahi ahuatanga, penei i te raru o te ate, te toto toto ranei.

Kia mohio ki etahi atu momo tikanga whakawhanau ka mohio ki nga painga me nga ngoikoretanga o ia tangata.

Me aha mena ka puta te mowhiti

I etahi wa, ka peia whakakahoretia te mowhiti taraiwa ki roto i nga pantana, hei tauira. I enei keehi, he rereke nga aratohu kia rite ki te roa o te mowhiti i puta mai i te tenetene:

  • Iti iho i te 3 haora

Me horoi te mowhiti ki te hopi me te wai katahi ka utaina ki roto i te tenetene. Tae atu ki te 3 haora, ko te hua o tenei tikanga kei te tiaki tonu i te wa e hapu ana, no reira, kaore e tika kia whakamahia tetahi atu tikanga aukati.

  • Neke atu i te 3 haora i te wiki tuatahi me te rua

I enei keehi, ka raru pea te hua o te mowhiti na, ana, hei taapiri ki te horoi me te whakakapi i te mowhiti i roto i te tenetene, me whakamahi tetahi atu tikanga aukati, penei i te potae mo nga ra e 7. Mena kua puta te mowhiti i te wiki tuatahi, a kua puta he hononga taapiri kaore i tiakina, ka raru pea ka hapu.

  • Neke atu i te 3 haora i te wiki 3

I tenei wa, me maka e te wahine te mowhiti ki te paru ka kowhiri ai i tetahi o nga waahanga e whai ake nei:

  1. Me tiimata te whakamahi i tetahi mowhiti hou, kaore e okioki mo te 1 wiki. I roto i tenei wa kaore pea te wahine e mate i te waiputa mai i a ia e mate ana, engari akene he mate toto noa ia.
  2. Whakawhanahia e 7-ra ka whakauruhia he mowhiti hou i muri i te waahi. I tenei wa, ka mate te toto whakaheke toto. Ko tenei waahanga ka kowhirihia mena, i mua o tenei waa, kei roto te mowhiti i te awa tara mo te 7 ra pea.

Mena ka wareware koe ki te whakanoho i te mowhiti i muri i te okioki

Mena he warewarehia te waa neke atu i te 7 nga ra, he mea tika kia kakahuria te mowhiti hou ka maumahara ana ka tiimata nga wiki e 3 o te whakamahinga mai i taua ra. He mea nui ano hoki te whakamahi i tetahi atu tikanga whakawhanau mo te 7 ra mo te kore e hapu. Mena he whanaungatanga piri kore i tiakina i te wa o te wehenga, tera pea ka pa te mate ki te haputanga, a me korero ki te kaimana wahine.

Akohia me pehea te tohu i nga tohu tuatahi o te haputanga.

Nga awangawanga ka taea

Ka rite ki etahi atu rongoa homoni, he awangawanga kei te mowhiti ka ara ake i etahi waahine, penei i te:

  • Te mamae o te puku me te whakapairuaki;
  • Nga mate mate pukupuku auau;
  • Pane, migraine ranei;
  • Te whakaheke i te hiahia taikaha;
  • Te whakanui i te taumaha;
  • Nga wa mamae mamae.

Hei taapiri, kei te kaha tonu te raru o nga raru penei i te toto toto nui, te mate mimi, te pupuri wai me te whakatipu kopu.

Ko wai e kore e mau i te mowhiti

Ko te mowhiti aukati kia kaua e whakamahia e nga waahine e pangia ana e te mate o te mate toto, e moenga ana na te pokanga, i pa te mate o te ngakau, i te patunga ranei, kua pangia e te angina pectoris, he mate huka nui, he toto toto tiketike, he konurehu teitei, etahi momo o te migraine, pancreatitis, mate ate, puku puku, mate pukupuku uma, mate pukupuku tara me te kore he mate ki te ethinylestradiol me te etonogestrel ranei.

No reira, he mea tika kia whakapiri atu ki te kaimanaaki wahine i mua i te whakamahi i tenei tikanga aukati, kia aromatawai i te ahurutanga o te whakamahinga.

Rongonui I Runga I Te Tomokanga

Te Tika mo te Metabolism

Te Tika mo te Metabolism

He maha rawa nga wahine ka tere ki te whakahee i a raatau mahi ka paopao ana nga pauna ki te heke. Ehara i te mea tere. Ko te whakaaro ko te iti o te rekoata metabolic he kawenga mo te taumaha nui he ...
E kii ana a Lily Allen Ko nga Mea Taakaro a te Wahine Taakaro Kua "Hurihia" Tona Ora

E kii ana a Lily Allen Ko nga Mea Taakaro a te Wahine Taakaro Kua "Hurihia" Tona Ora

Ko te kaiwhaiwhai pai e kiia ana ko te * * me * mo te noho taangata pai ki te whakahaere i a koe, me te mea nei, kaore he tangata e mohio ana he pai ake tena i a Lily Allen. Katahi ano ka haere te kai...