Kia maarama he aha te mea ko te Arthrosis

Toka Te Manawa

• Ko ēhea hononga e tino pāngia ana?
• Tohu Matua
• Me pehea te Huringa Tohu
• Tuhinga o mua
• Kei te pehea te maimoatanga
• Me pehea te aukati i te osteoarthritis

Ko te Arthrosis tetahi mate e puta mai ana te ngoikoretanga me te ngawari o te hononga, e puta ai nga tohu penei i te pupuhi, te mamae me te pakari o nga hononga ka uaua ki te neke haere.

He mate whakaheke kino tenei, kaore nei he rongoa engari ka taea te rongoa ma te whakamahi i nga raau taero e whakamamae ana i te mamae me te mumura, na roto i nga mahi whakaongaonga me nga haumanu ka mutu te whakahaere me te whakaroa i te whanaketanga o te mate.

Ko ēhea hononga e tino pāngia ana?

Ko te Arthrosis he mate ka ara ake i waenga i nga hononga, engari he maha ake i etahi hononga ka uru atu ki:

• Ko nga hononga e tautoko ana i te taumaha o te tinana, peera i te huha me te turi, he mamae, he uaua ki te haere. Rapua nga mea katoa mo enei momo osteoarthritis i roto i te turi osteoarthritis me te osteoarthritis hope.
• Ko nga hononga o te tuaiwi, kei te kakii, kei te pito ranei o te tuaiwi, ka mamae te kaki, me te tuara, ka uaua ki te neke. Ako atu mo te osteoarthritis i te tuaiwi ma te paatene i konei
• Ko nga hononga o nga ringaringa, kei roto i nga hononga o nga maihao, ina koa ki te koromatua, ka puta he tohu mamae, te pupuhi, te rereketanga o nga maihao, he uaua ki te kohi i nga taonga iti penei i nga pene me nga pene me te kore kaha;
• Ko te hononga o te pakihiwi, he tohu i nga mamae o te pakihiwi e whiti ana ki te kakii me te uaua ki te neke i te ringa. Kia mohio ki nga tohu o te puku o te pakihiwi ma te paatene i konei

Tohu Matua

Ko nga tohu nui o te mate aramihi ko:

• Te mamae o te hononga kua pangia;
• Te uaua ki te mahi nekehanga;
• Te pupuhi me te pakari i roto i te hononga;

Hei taapiri, i te wa e haere whakamua ana te mate, ka puta etahi rereketanga i te rohe o nga hononga kua pa.

Me pehea te Huringa Tohu

Ko te taatari i te mate pukupuku i hangaia e te taatai ​​me te rheumatologist ranei ma te t tari me te tirotiro i nga tohu o te mamae, te pupuhi, te pakari me te uaua ki te neke i te hononga.

Mai i enei tohu, ka whakapae pea te taakuta he osteoarthritis, katahi ka tono mo te hihi X, ki te MRI ranei hei whakaū i te tohu mate.

Tuhinga o mua

He maha nga take ka taea e te Arthrosis, ka uru ki:

• Te mau o te taiao me nga roimata i runga i nga hononga i ahu mai i te koroheke tuturu;
• Te tono i nga mahi e taumaha ana i etahi hononga ka rite ki nga kotiro, makawe makawe peita ranei hei tauira;
• Ko nga hākinakina e tino taumaha ana i etahi hononga, e hiahia ana ranei kia neke haere tonu nga mahi penei i te whutupaoro, poipapa peariki Amerika ranei hei tauira
• Te ngoikoretanga o nga waewae o runga;
• Nga ngohe e tika ana kia piko, kia tuturi ranei i nga wa e hapai ana i nga taonga taumaha;
• Te taumaha taumaha, ka nui ake te kakahu i nga hononga o nga waewae o te tuaiwi ranei;
• Nga whara penei i te pakaru, te wawao, te whiu ranei e pa ana ki te hononga.

Hei taapiri, he mea nui ano hoki kia whai whakaaro ki te hitori o te whanau o te kiri i te mea he takenga mai tenei mate, kaua e wareware ko tenei raru, ahakoa he noa i roto i nga reanga katoa, he maamaa ake i muri i te 50 tau te pakeke na te pakeke o te te tinana.

Kei te pehea te maimoatanga

Ko te mate raru he raru kaore e taea te rongoa, ana ko tana rongoa e hangai ana ki te whakamahi i te rongoa anti-mumura me te mate arai ki te whakaheke i te mamae o te hononga me te mumura me nga whakamaimoa a-tinana, haumanu hydrotherapy ranei.

Ko te tikanga o te tinana me nga mahi whakangungu me mahi i ia ra, kia mau ai te nekehanga o te hononga, kia whakakaha, kia pai ake hoki to raatau neke. Hei taapiri, i nga waahi whakangungu tinana, ka taea te whakamahi i nga taputapu hiko me nga taputapu ultrasound e whakaohooho ana i te hononga, e whakaheke ana i te mumura, e awhina ai te whakaora me te aukati i te mamae.

I nga keehi e pa ana te arthrosis ki te taumaha nui, me haere tahi nga tuuroro me tetahi tohunga kai totika hei tiimata i te kai pauna taimaha. Mena he kino te ahua, me whakatikatika te reanga hou o te ao e te kaitautoko tinana kia taea ai te whakaiti i nga utu me nga mamae e pa ana ki te tu kino.

Ko te tikanga, ko enei maimoatanga he nui hei whakahaere i te mate arai, engari i nga keehi tino kino kaore nei he whakapainga, ana ka mau tonu te mamae, ka tohua pea te whakanoho i te hononga whakapiri.

Me pehea te aukati i te osteoarthritis

Ko tetahi o nga momo rongoa ko te aukati i te osteoarthritis, ana kei kona etahi whakatupatotanga me whai atu:

• A ape i te taumaha nui;
• Kia mau ki te tu o te tinana pai;
• Aukati i te hiki i nga taumaha, ina koa i te waahi o te pokohiwi;
• A ape i te mahi i nga mahi tukurua;
• A ape i te kawe i nga mahi takoha.

Ko te Arthrosis he mate kua heke haere tonu na reira kaore he tohu pai o te mate, he rongoa hei whakaora i te mamae me te mumura, kia roa te haere whakamua o te mate, kia pai ake te neke me te kounga o te ora.