Te Maatauranga Rite o nga Taane puta noa i te Ao

Toka Te Manawa

• Te teitei toharite mo nga taane i te United States
• Te teitei toharite mo nga tane o te ao
• Te ine tika i to teitei
• Te ine i to teitei ki te hoa
• Te mehua i to teitei ki a koe ake
• I te tari taakuta
• Mai i te teitei ki te poto
• Te ine i runga

Ka whakauruhia e maatau nga hua e kiia ana e maatau he pai mo nga kaipanui. Mena ka hoko koe i nga hononga o tenei whaarangi, ka whiwhi pea maatau he Komihana iti. Anei ta maatau mahi.

Me pehea te whakarite i te teitei toharite

Ko te rangahau mo te inenga i te tinana o te tangata, penei i te taumaha, te teitei o te tu, me te matotoru o te kiri, ka kiia ko te anthropometry. Antropo no roto mai i te kupu Kiriki te tikanga o te "tangata." Mīti mai i te kupu "metrona," te tikanga "mehua."

Ka whakamahia e nga kaimanaiao enei inenga mo te aromatawai kai totika me te whakaputa i nga toharite me nga ia tipu o te tangata. Ka taea hoki e nga Kaihoahoa te whakamahi i nga tuhinga anthropometric hei hanga i nga waahi ergonomic, taonga, me nga taputapu awhina.

Ka whakamahia hoki nga korero ki roto hei awhina i nga whakarereketanga ki te morearea o te tahumaero te waahanga tinana ranei e tatari ana mo te roanga o te ora o te tangata.

Koira tena he aha e mohio ana taatau mahi mo te teitei. Hei muri ko nga nama e whakaatu ana i te teitei toharite mo nga tane.

Te teitei toharite mo nga taane i te United States

E ai ki te, ko te teitei toharite-tau te teitei mo nga taangata Amerika 20 tau te pakeke me te 69.1 inihi (175.4 henimita). Tata ki te 5 putu 9 inihi te teitei.

Ko tenei nama i ahu mai i nga korero i whakaputaina i te marama o Tihema 2018. I kohia enei korero i waenga i te 1999 me te 2016 hei waahanga mo te Rangahau mo te Hauora Hauora me te Taonga Tuturu.

Ko te tauira taatai ​​ko nga 47233 tane me nga waahine, 20 katoa pea te pakeke. Ko nga Kaitono i whakaatu i o ratau reanga, iwi, me te mea he uri Hapanihi ratou. Ko te teitei toharite o te 5 putu 9 inihi te whakaaro ki nga roopu katoa.

Pehea te whakataurite i taua inenga ki etahi atu whenua? Me titiro taatau.

Te teitei toharite mo nga tane o te ao

Ka taea e koe te whakaaro, ko te whānuitanga o te teitei toharite puta noa i te ao, he whanui.

I whakaatuhia he rangahau mo te tau 2016 kua kite nga taangata Iran i te rereketanga o te teitei i runga ake i te rautau kua hipa, 6.7 inihi (17 henimita te roa).

Ko nga Kairangahau tetahi waahanga o te roopuiao o nga kaiputaiao hauora e mohiotia ana ko te Whakawhitinga Korero Korero NCD. I whakamaramahia e raatau ko nga waahanga koiora e rua (penei i te waahanga ira) me nga waahanga aa-hapori (penei i te urunga ki nga kai whai kounga) ka pa ki te teitei o te teitei.

Te teitei toharite mo nga taane i nga whenua 15

Kei te ripanga i raro nei nga korero 2016 mai i te NCD Risk Factor Collaboration. E whakaatu ana i te teitei toharite mo nga taane i whanau i waenga i te 1918 ki te 1996, ana e hangai ana ki te wetewetenga o nga rangahau rau-taupori.

Kaore he paerewa o te ao e pa ana ki te mehua me te teitei o te ripoata.

Ko etahi rereketanga tera pea e kii mai mo te ripoata a-takitahi me te mehua whakahaere, ki nga reanga ranei o nga tangata kua oti te tuhituhi. Ko nga rereketanga pea te hua o:

• te ōrau o te taupori i inea
• te tau i tangohia nga inenga
• nga tatauranga e toharite ana mo te wa

Te ine tika i to teitei

He uaua pea ki te mehua i to teitei i te kaainga kaore he awhina. Mena kei te pirangi koe ki te kite i to tuunga, whakaarohia te tono ki tetahi hoa, ki tetahi mema ranei o to whanau, ki te awhina i a koe.

Te ine i to teitei ki te hoa

1. Nekehia ki tetahi ruuma me nga papa pakeke (kaore he whariki) me tetahi pakitara maamaa o te toi etahi atu aukati ranei.
2. Tangohia o hu me nga kakahu me nga taonga taapiri kei tuaina pea o hua. Tangohia etahi hoiho, paraire ranei kia kore ai e okioki to mahunga ki te taha o te pakitara.
3. Me tu tahi o waewae me o rekereke ki te pakitara. Whakatikahia o ringaringa me o waewae. Ko o pakihiwi kia teitei. Ka patai pea koe ki to hoa kia whakamana kia tika to ahua.
4. Titiro totika ki mua ka whakatika i to tirohanga kia orite ai to raina tirohanga ki te papa.
5. Kia mahara ki to mahunga, pakihiwi, reke, rekereke kua pa katoa ki te pakitara. Na te ahua o te tinana, kaore pea nga waahanga o to tinana e pa, engari ngana kia kaha. I mua i te whakaritenga i nga mehua, me hohonu te ngongo o te tangata, ka tu tika.
6. Me tohu to hoa rangatira i to teitei ma te whakamahi i te pane mahorahora, penei i te rangatira whakairi-taiepa, i tetahi atu mea tika ranei, penei i te pukapuka. Me tuku te taputapu kia pa ra ano ki te karauna o to mahunga me te whakapiri kaha.
7. Kia kotahi noa te tohu a to hoa, kia mohio kei i te reanga o te taputapu ine o raua karu, me te tohu me te tohu ki te waahi e tutuki ai te pakitara.
8. Whakamahia te mehua rīpene hei whakatau i to teitei mai i te papa ki te tohu.
9. Tuhia to teitei ki.

Hokona he mehua rīpene.

Te mehua i to teitei ki a koe ake

Mena kaore o tangata ke hei awhina i a koe, ka taea pea e koe te mehua i to teitei i te kaainga. Whakaarohia te hoko i tetahi mita kore-utu mo te teitei mo te teitei, me whai ranei i nga kaupae i raro ake nei:

1. Ano, tu i runga i te papa papatahi me te pakitara maamaa e kore e aukati i to tinana kia tino hono.
2. Me tu teitei me o pokohiwi kia papatahi ki te pakitara ka retirahia tetahi mea papatahi, penei i te pukapuka me te papa tapahi ranei, i te taha o te pakitara kia taea ra ano e koe te kawe iho ki te aata whakapiri atu ki to pane.
3. Tohua i raro i te ahanoa ka tau ki uta.
4. Whakamahia te mehua rīpene hei whakatau i to teitei mai i te papa ki te tohu.
5. Tuhia to teitei ki.

Hokona he mehua rīpene, tetahi mita teitei ranei kua oti te whakanoho ki te pakitara.

I te tari taakuta

Akene he tika te mehua i te kainga, mena ka awhina koe me te whai i nga huarahi katoa. Heoi, he mea pai pea kia whangangahia to teitei i te tari o to taakuta hei waahanga o te whakamatautau tinana a-tinana.

Ko nga taputapu kei te tari o to taakuta kia pai ake te whakatika, a kia pai ake te whakangungu o to kaiwhakarato ki te kohikohi i te mehua tino tika.

Mai i te teitei ki te poto

Ko te tangata teitei ake i hikoi i te whenua ko Robert Pershing Wadlow no Alton, Illinois. I tu ia i te rahinga 8 putu 11.1 inihi te teitei. Te mea poto rawa? Chandra Bahadur Dangi o Rhimkholi, Nepal. He 21.5 inihi noa tona roa i te inenga i te 2012, te whakamutunga i mua i tona matenga i te 2015.

I tenei wa, ko nga tane roa me te poto rawa o te noho, 8 waewae 2.8 inihi me 2 putu 2.41 inihi.

Te ine i runga

Kei kona ano etahi ahuatanga e pa ana ki te teitei i te United States me te ao. Heoi, he mea nui kia maumahara ki nga taangata he tini nga momo ahua me nga rahi.

He maha nga waahanga e pa ana ki te teitei, tae atu ki te tau, te kai totika, me nga tikanga hauora. Ka taea e nga toharite te awhina i nga tatauranga kia mau ki nga tikanga hauora me te tipu, engari kaua e waiho hei mehua mo te mana ake.