Kaitito: Florence Bailey
Tuhinga O Mua: 28 Maehe 2021
Rā Whakahou: 1 Hūrae 2025
Anonim
Yoga for beginners at home. Healthy and flexible body in 40 minutes
Ataata: Yoga for beginners at home. Healthy and flexible body in 40 minutes

Toka Te Manawa

Ko te aukati Instagram te whakakore i etahi ihirangi kaore noa iho mena kaore he tautohenga (penei i te aukati whakakatakata a #Curvy). Engari ko te hiahia i muri o etahi o nga aukati a te tupua ko te mea tino pai.

I te tau 2012, ka takahia e Instagram nga kupu penei i te "thighgap" me te "thinspiration," e whakamahia nuitia ana e nga hapori mate kai. Te nekehanga tika, tika? I raro i nga ture aukati, ka taea tonu e nga kaiwhakamahi te whakamahi i nga kupu aukati i roto i nga whakairinga (ko nga whakaahua "huha" kaore e tangohia mai i to whaarangi) engari kaore e taea e koe te rapu mo era kupu kia kitea he ahua. #sorrynotsorry (Kimihia he aha te "Fitspiration" Instagram Posts e kore e whakahihiri i nga wa katoa.)

Engari ko te mea ke ko aua here kaore noa i te pai, tera pea ka kino ake te raru, e ai ki te rangahau hou mai i te Whare Wananga o Georgia Tech.


I tirohia e te roopu Georgia Tech ki te 2.5 miriona nga panui mo te mate kai i runga i te Instagram i waenga i te tau 2011 me te 2014, a ka kitea ko te aukati i te aukati i nga mahi a nga hapori whakararu-kai-e noho nei ki te tiri korero e whakatenatena ana i nga mate kai penei i te anorexia me bulimia-i tino mutu te akiaki i nga mema ki te whakauru atu.

I auaha nga kaiwhakamahi koretake-kai. Ko te mea i timata mai i te 17 nga kupu here i pahū ki roto i nga rau o nga rereketanga (he 107 nga momo rereke o te "thighgap" anake-ugh). (P.S. Ko te aputa o te huha tetahi noa o nga 5 Whaainga Aa-tinana noa e tino koretake.)

A, e ai ki te rangahau, kua piki ake te whai waahi me te tautoko i nga hapori whakararu i te kai ma te 30 paiheneti mai i te mana o nga aukati.

Na he aha te rereke? Engari i te aukati i nga kupu mai i nga rapunga katoa me te whakahaere atu te whakauru ma te hanga i nga kaiwhakamahi ki enei hapori kia kaha ake te mahi auaha, e kii ana nga Kairangahau kia ahei tonu ratau ki te rapu, engari me te ahua nui. Ka kii mai ratou me hono atu nga hononga awhina ki nga roopu me nga rauemi i nga waa e rapuhia ana nga kupu kino.


He rite te ahua o te mahere hei awhina i a tatou #goals i roto i te tirohanga.

Arotake mo

Panui

Taunakitia

Hainamana Whanonga Korero (DBT)

Hainamana Whanonga Korero (DBT)

Ko te DBT e pa ana ki te rongoa whanonga reo. He huarahi ki te whakamaimoa ka awhina i a koe ki te aro ki nga kare uaua. I ahu mai te DBT i nga mahi a te kaimatai hinengaro a Mar ha Linehan, i mahi ta...
Whakaorangia te Diastasis Recti: Nga Whakangungu mo nga Mama Hou

Whakaorangia te Diastasis Recti: Nga Whakangungu mo nga Mama Hou

Kotahi te uaua ka riro kia rua ... nga momoHe maha nga ahuatanga o to tinana ki te miharo ia koe - ana ko te wa hapu ka taea e koe te miharo i nga mea katoa! Ko te taumaha taumaha, ko te mamae o raro...